2023-07-16 21:21:11
肩周炎的物理治療方法
物理治療包括電療
、紅外線照射、熱療等方法
，所有做過(guò)理療的病人都知道，在做理療時(shí)會(huì)舒服一點(diǎn)
，不做后又會(huì)和從前一樣
。
肩周炎的推拿針灸治療方法
和物理治療目的基本相同
。就是以緩解病人的臨床癥狀為主
，而非根治手段。
肩周炎的封閉療方法
俗稱“打封閉針”
，就是直接把藥物注射到椎管內(nèi)或神經(jīng)根周圍，局部麻醉以達(dá)到止痛效果
。封閉藥效過(guò)后癥狀馬上又恢復(fù)
。
肩周炎的手術(shù)治療方法
由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費(fèi)用高
，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長(zhǎng)
，易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)
，所以根本無(wú)法全面推廣。
肩周炎的中醫(yī)治療方法
中醫(yī)治療
，究其根源，辨證施治
，中藥膏立&正&藏*藥&貼
，在繼承經(jīng)典的基礎(chǔ)上經(jīng)反復(fù)論證又結(jié)合數(shù)百例臨床使用的觀察結(jié)果而得來(lái)
，該藥遵循祖國(guó)中醫(yī)學(xué)精華之一的“內(nèi)病外治法”之理念
，只需要采用外敷即可。此“外治法”避免了手術(shù)的高創(chuàng)傷
，高費(fèi)用
、高復(fù)發(fā)
、痛苦大且恢復(fù)
、易感染的缺陷，又無(wú)內(nèi)服藥物易影響肝腎等臟腑功能之弊端
，實(shí)為中醫(yī)治療肩周炎之典范。
除了用正確的適合自己的方法加以治療外
，日常的防護(hù)工作也是很重要的
。
1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法
，但貴在堅(jiān)持
。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療
，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。
2
、營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱
，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分
，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎常可不藥而愈
。
3
、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此
，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒
，勿使肩部受涼
。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治
。
4、加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉可以預(yù)防和延緩肩周炎的發(fā)生和發(fā)展
。據(jù)調(diào)查
，肩關(guān)節(jié)肌肉發(fā)達(dá)，力量大的人群中
，肩周炎發(fā)作的幾率下降了很多
，所以，肩關(guān)節(jié)周圍韌帶
，肌肉的鍛煉強(qiáng)大
，對(duì)于肩周炎的治療恢復(fù)有著重要的意義。
-
2023-07-16 21:21:11
肩周炎對(duì)患者的影響是非常大的
，其主要癥狀為肩關(guān)節(jié)疼痛、肌肉無(wú)力
、活動(dòng)障礙等
，給患者帶來(lái)很多不便，那么肩周炎有什么治療的方法
，那么
，下面我們一起了解下肩周炎的治療方法吧。
肩周炎的治療方法
1
、中藥以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)
，活血化淤為目的的。
2
、拔罐肩周炎如何治療
，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前
、肩貞
、天宗等穴位。每次選兩個(gè)穴位
，交替使用
。
3
、刮痧刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)
、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次
。
4
、針灸針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅
、肩前
、肩貞、大椎
、曲池、外關(guān)
、腕骨等穴位
。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚
，刺入穴位
，留針20～30分鐘。每日1次
。兩周為1療程
。
5
、理療肩周炎如何治療
，選用高頻電磁療法，每日1次
，10天為1療程
。可起到消炎
、鎮(zhèn)痛
、解痙、改善血液循環(huán)
、松弛肌肉的作用
。
6
、功能鍛煉功能鍛煉對(duì)肩周炎的患者來(lái)說(shuō)十分重要。?醫(yī)三分練七分?
，應(yīng)鼓勵(lì)患者多做肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)
，特別是適當(dāng)做大幅度的運(yùn)動(dòng)
，對(duì)預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連
，肩部軟組織的拘緊、攣縮
，大有好處
。
肩周炎的護(hù)理措施
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、偌珀P(guān)節(jié)內(nèi)旋及后伸內(nèi)旋活動(dòng)
。患側(cè)摸背法是護(hù)理肩周炎方法之一
。以患側(cè)在健側(cè)的幫助下
，逐漸觸摸對(duì)側(cè)肩胛骨
，練習(xí)后內(nèi)旋
。護(hù)理肩周炎還可在滑輪練習(xí)器上進(jìn)行，即病員患肢放背后
，并用手握住滑輪練習(xí)器上的把柄
，用健肢握另一段而向下拉動(dòng)。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、诩珀P(guān)節(jié)上舉活動(dòng)
。爬墻鍛煉，是讓病人用患側(cè)手指在墻上作從低處向高處的爬動(dòng)來(lái)護(hù)理肩周炎
。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、奂珀P(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。這種護(hù)理肩周炎的方法即病人彎腰
，讓患側(cè)自然下垂，以順時(shí)針
，隨后逆時(shí)針方向的環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)
。也可讓病員彎腰90?患肢下垂并用健肢扶擋患肢，使之屈肘90?進(jìn)行環(huán)轉(zhuǎn)活動(dòng)
。
外旋護(hù)理肩周炎的鍛煉還有活動(dòng)練習(xí)。病人用患側(cè)的手橫過(guò)面部去觸摸對(duì)側(cè)的耳朵
，以練習(xí)肩關(guān)節(jié)內(nèi)收
、外旋活動(dòng)。功能鍛煉應(yīng)該每日練習(xí)2~3次
，每次15分鐘
。
肩周炎的危害
1
、患者會(huì)由于肩周炎的出現(xiàn)
，也是會(huì)使關(guān)節(jié)周圍廣泛發(fā)生粘連，使關(guān)節(jié)各方向的活動(dòng)明顯受限制
，甚至引起關(guān)節(jié)僵硬
，形成?凍結(jié)肩?。
2
、肩周炎如果長(zhǎng)期發(fā)展下去
，就會(huì)壓迫血管，使手肩部血流不暢
，嚴(yán)重者引起肌肉萎縮，嚴(yán)重威脅肩周炎患者的身體和心理健康
。
3
、肩周炎的危害還有，肩周炎病人在發(fā)作時(shí)
，生活和工作均受到影響
，并且會(huì)長(zhǎng)期壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)受損
、手部麻木
，影響肩周炎患者的健康。
4
、肌肉萎縮：因?yàn)榧缰苎讜?huì)造成活動(dòng)障礙影響我們的日常生活
，任何牽動(dòng)到肩部的活動(dòng)，如肩外擴(kuò)
、外旋、后伸張等都會(huì)導(dǎo)致疼痛
，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)處于內(nèi)旋位
，肌肉明顯萎縮，不能繼續(xù)工作
。
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2023-07-16 20:20:01
洗澡不宜用過(guò)涼的浴水
。洗澡水溫?zé)崾亲钪匾模跍責(zé)岬脑∷新?div id="4qifd00" class="flower right">
，可以松弛緊張的肌肉，祛除一天的疲勞。熱燙的水不提倡，因會(huì)過(guò)度刺激肌肉皮膚，加重痙攣，一般以40°C為宜。還應(yīng)避免關(guān)節(jié)受涼。立春時(shí)節(jié)外出時(shí)注意肩部保暖，因?yàn)榉块g內(nèi)外大的溫差，將影響肩部的血流。有條件者，可在暖房里裸露肩膀，患部貼敷溫濕毛巾，加速局部血液循環(huán)，松弛緊張僵硬的肩周肌群 。
堅(jiān)持每天做一些保健運(yùn)動(dòng)也有利于預(yù)防肩周炎的發(fā)生
。每日?qǐng)?jiān)持作一些諸如保健體操
、散步、慢跑等體育運(yùn)動(dòng)
，使肌肉中的血流通暢
，保持良好的關(guān)節(jié)柔韌性和良好的功能狀態(tài)。
三伏貼特別通知：初伏
、中伏、末伏
，三伏是按農(nóng)歷計(jì)算
，但今年比較特殊的是閏二伏，整個(gè)三伏天由過(guò)去的三十天延長(zhǎng)到了四十天
，即頭伏10天
，閏二伏20天
，三伏10天
，整個(gè)伏天一共有40天，意味著今年敷貼可以貼四次
，錯(cuò)過(guò)了頭伏敷貼的可從二伏接著敷貼
。
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