怎么知道是肩周炎是肩有寒

其實兩者是一樣的，只是叫法不一樣而已，肩周炎一般是由于長期的受風(fēng)寒所引起的，所以平常一定要注意保暖的工作，不要讓肩背部受到寒風(fēng)的侵襲。肩周炎以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。
肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。
至于病因，一般認(rèn)為：
1，本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱。
2，長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力。
3，上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。
4，還跟肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當(dāng)?shù)取?br>一般采用中醫(yī)膏藥處理，高效滲透，有效舒緩頸肩、腰背、手足酸痛、僵痹，適用于肩周炎、頸椎病、腰肌勞損等調(diào)理養(yǎng)護，飲食方面不要吃辛辣刺激的食物。

朋友你好，你的肩膀涼涼的，是你平時沒有注意到，讓寒氣進入了你的肩膀處，現(xiàn)在寒氣出不來，如果寒氣出來了，你的病就好了，現(xiàn)在你肩膀是怕涼，怕寒。不能見寒氣，天氣一變涼，你的肩膀就要發(fā)病了。你現(xiàn)在要注意保暖。肩膀不舒服時，你可以用熱水袋子敷在痛處，你的肩膀馬上就會舒服多了。我治愈過不少的風(fēng)濕患者，基本上都是一個小時治愈的，我是用中草藥配制成的藥，無任何痛苦，無任保的付作用，見效快，你如有疑問可與我聯(lián)系或咨詢，最后，祝你好運。

自我判斷肩周炎主要通過以下3點：
（1）如果一旦出現(xiàn)一個肩部的酸困疼痛，還伴有夜間休息功能障礙。比如，肩部疼痛影響休息，翻身肩部的疼痛影響到夜間休息。在沒有明顯的有外傷的情況下，一定首先考慮到我們肩關(guān)節(jié)。
（2）我們超過50周歲后，身體抗病能力下降。比如說我們最近有感冒，如果我們最近又出現(xiàn)了一個勞損的病史同時我們又伴有夜間的一個酸困疼痛，我們一定也會考慮到肩周炎的一個發(fā)生。
（3）夏天開空調(diào)。我們發(fā)現(xiàn)這幾天肩部疼痛了、活動功能障礙了。尤以受風(fēng)寒之后，這個疼痛是加重的，我們一定得首先考慮。

由于引起肩周炎的病因有外傷、受寒、氣血虛弱、肝腎虧虛等不同，其臨床癥狀亦不盡相同。中醫(yī)對此有一定的看法和了解，以下是我為你整理有關(guān)于肩周炎的癥狀表現(xiàn)，希望能幫到你。

目錄

肩周炎癥狀表現(xiàn)

肩周炎中醫(yī) 治 療 方 法

肩周炎患者的 食 療 方

肩周炎癥狀表現(xiàn)

風(fēng)寒型肩部疼痛，痛牽扯肩胛、背部、上臂、頸項，并有拘急感，天冷或受涼加重，得熱減輕，肩部活動受限，壓痛明顯，舌淡，苔薄白，脈浮或緊或沉細(xì)。多由汗出當(dāng)風(fēng)、貪涼受寒、久受風(fēng)寒所致。

氣血虛弱型肩部疼痛，痛勢不重，隱隱作痛，勞累后加重，休息減輕，身倦乏力，面白頭暈，手足發(fā)冷，四肢麻木，心慌氣短。舌淡，苔薄白，脈細(xì)無力。多由素體氣血虛弱，或勞累過度，耗傷氣血，或由于失血過多等致氣血不足、筋脈失養(yǎng)所致。

氣滯血瘀肩部疼痛，呈脹痛或刺痛，痛勢劇烈，入夜更甚，甚至夜間難眠，痛處不移，活動受限拒按，多牽扯上肢、頸背部，情志刺激加重，肩部可有腫脹。舌質(zhì)紫暗或有瘀暗或有瘀斑瘀點，脈細(xì)澀。多由于情志不遂，氣滯血瘀或外傷、勞損致肩部血瘀氣滯，經(jīng)脈瘀阻所致。

腎虛型肩部酸痛隱痛，舉動無力，勞累加重，休息減輕，頭暈?zāi)垦＃ニ彳?，五心煩熱或面色蒼白，手足不溫。舌淡，苔薄白，脈沉細(xì)無力。多由腎氣虛、精血虧損，不能濡養(yǎng)筋脈所致。

痰濕型肩痛綿綿難愈，筋肉疼痛，有沉重感，痛處拒按，活動受限，陰雨天或遇冷疼痛加重，得熱則舒。舌淡，苔白膩，脈細(xì)濡。多因素體濕盛或濕邪入侵、聚濕成痰，留滯肩部所致。

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肩周炎中醫(yī)治療方法

1.以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)、活血化淤為目的的中藥就可以治療肩周炎。

2.拔罐，拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

3.刮痧，刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。每周可刮1～2次。

4.針灸，針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

5.理療，選用鎮(zhèn)痛安眠枕或超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程?？善鸬较?、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

6.功能鍛煉，功能鍛煉對治療肩周炎來說十分重要。“醫(yī)三分練七分”，應(yīng)鼓勵患者多做肩關(guān)節(jié)的運動，特別是適當(dāng)做大幅度的運動，對預(yù)防肩關(guān)節(jié)的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。

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肩周炎患者的食療方

1、蛇肉湯：烏蛇肉、胡椒、生姜、食鹽各適量，燉湯，肉湯同食，日2次。具有補虛、祛風(fēng)、散寒之效。對于肩周炎晚期而體虛、風(fēng)濕阻絡(luò)者是比較好的肩周炎的食療方法。

2、川烏粥也是一種很好的肩周炎的食療方法：生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁約10滴蜂蜜適量。把川烏頭搗碎，研為極細(xì)粉末。先煮粳米，粥快成時加入川烏末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，攪勻，稍煮即可。具有祛散寒濕、通利關(guān)節(jié)、溫經(jīng)止痛之效。適用于肩周炎風(fēng)濕寒侵襲所致者。

3、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。先將白芍水煎取液，約500ml;再把桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣;用二味汁液同粳米煮為稀粥，即可食用。具有養(yǎng)血化瘀、通絡(luò)止痛之效。是一種適用于肩周炎晚期瘀血阻絡(luò)者的肩周炎的食療方法。

4、桑枝雞湯：老桑枝60g，老母雞1只，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調(diào)味，飲湯吃肉。具有祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)、補氣血之效。適用于肩周炎慢性期而體虛風(fēng)濕阻絡(luò)者。

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