你好．馮金明醫(yī)師
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患者年齡:
27
我在訓練中不小心把腰扭傷了．看過本地醫(yī)生．診斷為腰椎韌帶炎．一開始腰總是疼．小時候的舊傷（小時候我搬大米時扭的）也復發(fā)了．現(xiàn)在舊傷剛剛好，可是腰椎那里疼，遇熱就能好些，過勁了還是疼．請問馮醫(yī)生．我該怎么辦呢？．我的傷能治好嗎？希望馮醫(yī)生看后能快些答復我．因為我們這個家需要我來支撐著．所以我不能有任何事情．麻煩了．謝謝你．
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健康管理師
2023-07-16 19:04:28
從你的描述來看，考慮腰肌勞損引起，不排除腰椎間盤突出，建議照片看看骨頭情況。目前治療來說，多休息，在家睡硬板床，腰部保暖，佩戴腰圍，外用膏藥，功能鍛煉等。