女人體質(zhì)虛弱影響生育嗎

有的女生是不易懷孕體質(zhì)，不易懷孕是年齡和基因的原因?qū)е碌摹?/p>

1.女性不孕的原因大多是排卵障礙或輸卵管異常。女性不孕的原因有很多，最好去專業(yè)醫(yī)院檢查，找出病因。如果女性因盆腔因素不孕，如輸卵管異常、慢性輸卵管炎引起的傘狀端閉鎖或輸卵管粘膜破壞等，會導(dǎo)致輸卵管完全阻塞，引起不孕。如果你患有盆腔粘連、子宮內(nèi)膜異位癥、結(jié)核性盆腔炎，可能會引起局部疏松或致密的組織粘連，導(dǎo)致輸卵管功能或結(jié)構(gòu)的破壞，盆腔疼痛，不孕。

2.如果有內(nèi)分泌功能的卵巢腫瘤導(dǎo)致排卵異常，會影響懷孕。如果生殖器官發(fā)育不良也會導(dǎo)致不孕，包括先天性子宮發(fā)育不全、雙子宮和先天性輸卵管發(fā)育不良，這些先天性畸形都可能導(dǎo)致不孕和流產(chǎn)。如果不孕原因不明，可能是由于免疫因素，如潛在的卵母細胞質(zhì)量異常、精子和卵子受精障礙、遺傳缺陷等因素，但目前的檢測手段暫時無法做出診斷。

3.現(xiàn)在社會上的女性大多是開放的，她們發(fā)生婚前性行為是很常見的。有些女性誤以為安全期就是絕對安全，根本不采取避孕措施，導(dǎo)致意外懷孕。因為年齡原因，她們會墮胎。要知道流產(chǎn)對女性子宮的傷害很大，流產(chǎn)次數(shù)多了女性子宮壁會變薄，這一點很重要。當他們真的想懷孕時，精子無法植入體內(nèi)，所以很難懷上孩子。所以告誡青年男女，如果暫時沒有要孩子的打算，一定要做好避孕措施，以免以后后悔。隨著年齡的增長，卵子的質(zhì)量和體質(zhì)會逐漸下降，受孕的概率會降低，所以要避免大齡女性；主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)。以上就是對有的女生是不易懷孕體質(zhì)，不易懷孕是什么原因?qū)е碌倪@個問題的解答。

女性體寒影響懷孕嗎

　　女性體寒影響懷孕嗎，我們都知道，女性朋友特別容易體寒，到了冬天手腳冰冷是非常常見的現(xiàn)象，女性體寒也是需要認真調(diào)理的，因為體寒也會讓自己的體質(zhì)變得越來越差。以下了解女性體寒影響懷孕嗎

　　體寒，以中醫(yī)看，大部分叫做“虛寒”，就是體質(zhì)虛且寒。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。體寒會引起很多疾病，如女性月經(jīng)脹痛等病癥，而長期處于寒性體質(zhì)，女性會影響到生育、月經(jīng)等。

　　所謂宮寒，是指婦女腎陽不足，會出現(xiàn)下腹墜脹，疼痛的現(xiàn)象，得熱則緩和，白帶過多、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、脈沉緊及舌苔薄白多津為主要癥狀者。宮寒我們大家都知道，是會對懷孕產(chǎn)生一定的影響的。

　　從上面描述我們應(yīng)該知道，體寒會引發(fā)宮寒的毛病，所以體寒對宮寒是有影響的，也就表明了體寒對懷孕一事也是有一定影響的。

　　 體寒宮寒應(yīng)如何調(diào)理

　　 1、進食不宜過量

　　進食過量不只會形成肥胖，還會惹起體寒。假設(shè)進食過多，腸胃活動就會減慢，而大半的血液會在腸胃中滯留。腹部的匯合溫熱就會招致手腳的酷寒，所以，進食是以八分飽為佳。

　　 2、把握水分

　　“多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不只會吸走身體的熱量，還會使腎臟功能低下從而招致惡性循環(huán)，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的緣由。

　　 3、熱水（生姜）泡腳

　　一般取15～30克生姜，約為中等大小姜半塊，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。煮好后即可泡腳。既然寒從腳生，我們也就可以從腳上開始御寒。

　　 4、注意保暖

　　喜歡露肩、露臍、露腳的女性極易因此受寒著涼，導(dǎo)致子宮、下腹部血液循環(huán)不暢，造成經(jīng)期提前或延遲，嚴重者還會因子宮肌痙攣、組織缺血而致痛經(jīng)。

　　由此可見體寒宮寒確實對受孕存在著一定程度上的影響。不過，女性朋友們也無需太過擔憂，寒性體質(zhì)可以在我們的生活中慢慢調(diào)理，會有所好轉(zhuǎn)的。特別是在備孕階段的家庭，女方應(yīng)針對自己的體質(zhì)做針對性的調(diào)理，這樣才有助于更順利的受孕，讓自己的身體越來越健康，受孕也就自然不是一件難事了！

　　 體寒女人為什么無法孕育

　　體寒是不少女人都有的問題，這種女人體質(zhì)偏寒，體內(nèi)堆積了不少的寒氣。要知道寒氣對身體的各大器官都會有傷害，其中子宮是受傷最嚴重的。子宮被寒氣包圍了，很容易使得女人們的月經(jīng)出現(xiàn)異常，比如說每次經(jīng)期都要經(jīng)歷痛經(jīng)，每一次都被疼痛折磨得夠嗆的。

　　其中，痛經(jīng)對女人的孕育會有影響的。因為痛經(jīng)往往是經(jīng)血無法順暢排出導(dǎo)致的，這樣一來就會打亂經(jīng)期的正常規(guī)律。一旦月經(jīng)規(guī)律被打破，就會影響到排卵，若是卵子的排出受到阻礙的話，女人們就很難受孕成功，這樣一來，自然很難實現(xiàn)孕育的。

　　此外，寒氣對子宮傷害很大，被寒氣長期包裹著的子宮，其內(nèi)部環(huán)境就會變冷，宮腔內(nèi)的血液遇寒容易凝滯，從而影響子宮血液的循環(huán)。這個時候若是有受精成功的卵子進入到子宮中，它也無法正常發(fā)育，因為被寒氣包裹著的子宮，無法滿足受精卵發(fā)育的條件。并且因為宮腔內(nèi)血液循環(huán)被影響了，受精卵也就無法及時獲得養(yǎng)分供給，沒有養(yǎng)分的話，它就不可能正常發(fā)育的。

　　體質(zhì)差一些的，受精卵還未發(fā)育就可以流產(chǎn)。體質(zhì)好一些的，就算受精卵發(fā)育成功，順利降生的話，孩子也會身體也會受到影響。比如說女孩子出生后就會帶著母體內(nèi)的寒氣，造成天生的寒性體質(zhì)。

　　由上可知，體寒的女人想要孕育的話，是有一定的難度的。作為一個女人，若是想要成為一名母親的話，請及時調(diào)理自己的身體，平日里多為身體驅(qū)寒，同時也要避免寒氣侵入體內(nèi)，加重體寒。所以說，女人們平時別太懶了，該行動起來為自己保養(yǎng)了。

　　 女人調(diào)理體寒的妙招

　　 1、飲食調(diào)理

　　食物多種多樣，不少溫補類的食物，吃了對身體有很好的暖身作用，驅(qū)寒效果那是杠杠的。建議女人們平日里常吃它們：

　　A、姜，其具有生熱暖身的功效，平日里做菜的時候可以加一些進去，在吃菜的過程將生姜也一同吃進肚子里。另外，可以將其洗凈后切片放入杯中泡茶飲用，常飲生姜茶也水有助驅(qū)寒的。

　　B、狗肉，祖國醫(yī)學(xué)認為這種肉類有溫腎散寒的功效，對于體寒的女人來說，適當吃一些很有益處的。為了讓女人們能夠順利進食狗肉，建議女人多尋找一些烹飪狗肉的食譜，這樣總能找一款適合自己口味的狗肉佳肴的。

　　C、核桃，這種堅果可是很有營養(yǎng)的，女人們常吃它也有一定的驅(qū)寒的效果。因為其含有碳水化合物，這種營養(yǎng)素產(chǎn)出的熱量很高。熱量高了身體才會暖起來，身體暖了寒氣才會一點點被驅(qū)散的。

　　 2、多走路

　　現(xiàn)在女人不斷變懶，有時候就連幾百米的距離都要搭車，這樣下去身體養(yǎng)懶的，而且體質(zhì)也會不斷變差。建議體寒的`女人們，多走路，因為在走路的過程中，四肢會自由擺動，讓全身的肌肉都活動起來。四肢都動起來了，血液循環(huán)才會加快，身體產(chǎn)生的熱量才會多。身體溫暖起來了，才能將寒氣通過汗液驅(qū)趕到體外。

　　結(jié)語：通過體寒的癥狀，我們還是需要多保養(yǎng)一下的哦。女人們平日里不管是上下班還是去玩耍，若是路程不遠的話，還是堅持走路去比較好?；蛘呤敲刻煸缁蛲淼臅r候，花點時間專門走路運動半個小時，并且養(yǎng)成習(xí)慣。堅持這樣運動，身體寒氣會不斷減少，讓你的身體變得更加健壯喲。

　　 女生宮寒怎么辦？

　　 1、注意保暖

　　宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房內(nèi)，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

　　 2、少吃生冷食物

　　吃涼要有尺度，別超過太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超過兩個，吃東西的時候，要先吃熱的，后吃涼的，如果順序顛倒，涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮，帶來傷害。

　　 3、快步走

　　宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

　　 4、不要坐“寒”

　　夏天不要坐在有寒氣的平面上，例如地面、石面或鐵面椅子上，因為這些地方寒氣重，寒邪會迅速擊退身體的陽氣直接攻擊子宮。

　　 5、受寒后要及時補救

　　給自己煎一碗驅(qū)寒湯。材料是紅糖2湯匙、生姜7片，水煎10分鐘即可，飲用1~2次就可以驅(qū)走寒氣。

　　 6、吃暖身的食物

　　如果你是先天體質(zhì)性的宮寒，就應(yīng)該多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，而且不用擔心上火，因為宮寒體質(zhì)屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀。以下推薦兩款暖宮食譜，供大家參考。

　　 桂圓紅豆紅棗湯

　　食材：桂圓肉20克，紅棗40，紅豆100克。

　　 做法：

　　(1)、紅豆、紅棗清水洗凈。紅豆水中浸泡3小時備用，紅棗掰開。

　　(2)、桂圓剝皮、去殼、留肉。

　　(3)、紅豆、紅棗入鍋，加入適量水，大火煮沸，煮開后，加入桂圓。

　　(4)、再次沸騰，大火轉(zhuǎn)文火燉煮1小時便可。

　　 木耳姜紅糖粥

　　食材：大米100克，木耳20克，生姜5克，紅糖適量。

　　 做法：

　　(1)、大米淘洗干凈，木耳放水中浸泡15分鐘后洗凈，生姜切絲。

　　(2)、大米下鍋，冷水適量，大火煮開，之后放入姜絲，熬煮半小時。

　　(3)、加入木耳，文火煮15分鐘后放少量紅糖，小火溫煮5分鐘，開鍋、盛碗，溫熱食用。

　　 7、少吹空調(diào)

　　在空調(diào)房中，漂亮美眉們總是盡情展露美腿、玉臂、香肩，甚至后背、小蠻腰?？照{(diào)冷氣拒驕陽于千里之外，離人體卻近在咫尺。當您感受空調(diào)冷風帶來的愜意時，殊不知子宮正在經(jīng)受著外界寒冷的折磨，當寒氣侵入身體，離“宮寒”就不遠了。

　　 8、減肥要適度

　　由于追求苗條身材的女性不再少數(shù)，為了快速瘦身會吃很多特效藥以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪。然而，減肥不當會傷及子宮。適中的體型是健康的表現(xiàn)，如果太胖，確實需要減肥，但要注意減重不能過于快速，身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

　　 9、別輕易流產(chǎn)

　　流產(chǎn)需要消耗女性大量的能量物質(zhì)，就相當于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養(yǎng)不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產(chǎn)生。

　　 (1)、注意避孕

　　當你們還不打算繁育后代時，記得避孕，其他什么安全期、體外之類的方法都不保險，使用工具是女性保護自己的基本原則。

　　 (2)、流產(chǎn)后注意保養(yǎng)

　　萬一不得已要流產(chǎn)，也要注意身體，因為流產(chǎn)和生產(chǎn)同樣重要，流產(chǎn)后身體內(nèi)陽氣下降，風寒易于入侵，所以不要像往常一樣隨時尚而過早地減衣服，尤其要保暖腹部和下身。

很多女性都有體寒的現(xiàn)象，通常是因為日常不注意保養(yǎng)，總是吃一些冷的刺激性的食物，經(jīng)期也沒有注意所以會導(dǎo)致體寒。而且有時候體寒還不自知，所以女性要記得試試關(guān)注自己的身體狀態(tài)。那么女人體寒會導(dǎo)致不孕嗎？女性體寒怎么調(diào)養(yǎng)？。
1、女人體寒會導(dǎo)致不孕嗎
“體寒”，以中醫(yī)看，大部分叫做“虛寒”，就是體質(zhì)虛且寒。中醫(yī)對于病情，可以用“八綱辨證”法說明，分成“陰、陽、表、里、虛、實、寒、熱”。這個八綱辨證，虛跟寒都在同一個人身上表現(xiàn)，所以我們就說這個人虛寒。寒體質(zhì)的人就怕冷，再加上虛就更怕冷了。長期處于寒性體質(zhì)，女性會影響到生育、月經(jīng)等，男性就會引發(fā)性功能障礙。那么女人體寒會導(dǎo)致不孕嗎？
專家表示，外寒和內(nèi)寒不會影響生育，內(nèi)寒體寒是因為血液循環(huán)有障礙，血流量不足，血液不能回流導(dǎo)致血液不能流到人體的各個神經(jīng)末梢。外寒受到天氣的原因，天氣轉(zhuǎn)涼使身體受涼，肝臟受到影響使造血功能減弱，陽氣不足。表現(xiàn)的癥狀手腳冰冷，怕冷，來例假時會痛，身體易疲勞等。所以外寒和內(nèi)寒只要好好調(diào)養(yǎng)不會影響生育能力。
如果是腎臟寒氣過重，會使女性不宜受孕，專業(yè)術(shù)語叫宮寒。宮寒，顧名思義就是子宮寒冷。百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上。宮寒可以導(dǎo)致不孕，但也并不是說宮寒就一定不孕。
很多宮寒的女性月經(jīng)延后，少則推遲十多天，多則兩三個月，這些女性大部分沒有排卵，當然會導(dǎo)致不孕。從另一個角度講，子宮溫度偏低，不適合胎兒生長，即使懷孕也容易流產(chǎn)，所以女性在準備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境，也是有必要的。
宮寒嚴重可能會導(dǎo)致不孕，因此在平時需要護理好子宮，以免導(dǎo)致宮寒影響懷孕。
2、女性宮寒如何調(diào)理
1、飲食調(diào)理
在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中，女性體質(zhì)屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應(yīng)該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調(diào)理一下。
2、注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內(nèi)吹空調(diào)的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調(diào)房內(nèi)，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內(nèi)有寒氣也可以發(fā)散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。
3、快步走
宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質(zhì)者特別需要通過運動來改善體質(zhì)?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。
體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯而引起的癥狀，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間，但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習(xí)慣，就能有效地防治體寒。
3、女性預(yù)防體寒
1、適當攝取鹽分
在中醫(yī)中，鹽分有著溫熱身體的說法，所以，適當?shù)財z取鹽分具有調(diào)整血液循環(huán)的效果。當然，鹽分也不可攝取過多，否則，對健康有所影響。
2、控制水分
“多余的水分”是體寒女性的大敵。多余的水分不僅會吸走身體的熱量，還會使腎臟機能低下從而導(dǎo)致惡性循環(huán)，而過剩的水分也會成為下半身肥胖的原因。
3、進食不宜過量
進食過量不僅會形成肥胖，還會引起體寒。如果進食過多，腸胃活動就會減慢，而血液的大半會在腸胃中滯留。腹部的集中溫熱就會導(dǎo)致手腳的寒冷，所以，進食是以八分飽為佳。
4、陰性”食物要溫熱后食用
牛奶、豆腐、青菜等食物原屬“陰性”，容易造成體寒，而經(jīng)過溫熱加工后，就能轉(zhuǎn)換為陽性，所以，這類“陰性”食物最好是經(jīng)過加熱加工后再食用。
5、多吃北方水果少吃南方水果
產(chǎn)于南方的水果往往比北方的水果更“寒”，也更容易造成體寒。比如，香蕉與蘋果相比，香蕉更容易令身體感到寒冷，所以，體寒者應(yīng)在選擇水果時，以北方水果為好。
6、DIY夏日“生姜紅茶”
“生姜紅茶”兼?zhèn)淅蜃饔眉皽責嵘眢w效果，養(yǎng)成每天飲用3—5杯的習(xí)慣，身體越來越熱，肌膚越來越光滑。
制作方法：切細的生姜放入紅茶中，然后用黑砂糖或者蜂蜜來增加甜味即可。如果時間不充裕，紅茶包及管狀的生姜產(chǎn)品也可以。將切片的生姜放入水中并煮沸，再加入紅茶包也可以，感覺體寒的時候在微波爐中加熱一下就行。白砂糖容易讓身體感覺寒冷，所以最好不用。
7、泡腳
女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷，可以用一個水桶里面裝入熱水+米酒+姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。
8、服用維他命E
有助于擴張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)的作用。但維他命E的效果較緩慢，對于習(xí)慣性手腳冰冷的人來說，可能要服用三個月以上而且服用量可能需要210～250IU/天才夠。
9、煙堿酸
這個在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫熱效果比較快，例如我們在喝下一杯熱咖啡之后，突然全身都溫熱起來，就是這樣的道理。

女性是一個很容易脆弱的群體，女性而且還會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱的情況，比如說體寒啊，或者是精力差，體虛等等的情況出現(xiàn)，那么女性冬季應(yīng)該如何預(yù)防體寒呢，體寒對于女性有哪些危害呢，一起來看看吧。

體寒的三大危害：

1.摧毀完美體形，讓你難以擁有小蠻腰。體寒的人腹部會堆積更多的脂肪，這是身體在為器官保暖。女性體寒會很容易出現(xiàn)瘦弱等情況，要注意保暖，而且還會讓你體質(zhì)變差。

2.臉色無光澤。體寒的人就算是皮膚像細瓷一樣好也會顯得沒有光澤，且當體寒進一步加重后，臉上會有更多問題。體寒的人群皮膚不好，而且還會出現(xiàn)皮膚沒有光澤等情況的出現(xiàn)。

3.影響生育。這是最麻煩的，體寒的人會比較難懷孕，子宮寒冷沒有辦法為胎兒提供一個最佳的溫床。體寒的女性很不容易懷孕的哦，所以要注意，以免出現(xiàn)影響生育的情況。

如何治療和預(yù)防體寒呢?

1.少吃冷飲，已經(jīng)出現(xiàn)體寒的女生就不要再吃冷飲了會加重癥狀;

2.常泡腳，勞累一天后泡腳可以緩解疲勞，驅(qū)除寒氣;

3.寒涼的東西不要吃，如：生黃瓜、苦瓜、冰鎮(zhèn)西瓜;

4.多運動增強身體抵抗力;

5.喝山藥小棗大米粥、大棗茶、姜茶;

6.減少在室內(nèi)游泳池游泳的次數(shù);

7.在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行燒艾。

關(guān)于女性體寒的危害和如何預(yù)防的這個問題，上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，女性體寒的危害是比較大的，比日化所臉色無光澤，出現(xiàn)影響生育等情況，而且還會造成體質(zhì)變差等情況，所以要及時的預(yù)防。