孩子陰虛便干怎么調(diào)理

時(shí)間:2025-09-09 16:33:02 閱讀：3401

孩子陰虛便干怎么調(diào)理

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佩蘭

2023-07-16 22:19:53



如果孩子出現(xiàn)有陰虛便血這種情況首先平常盡量不要吃辛辣刺激的食物

，以免導(dǎo)致更加的嚴(yán)重

，一般這個(gè)情況可以用一些滋陰止血的中藥調(diào)理促進(jìn)恢復(fù)

，還可以做一些小兒推拿

，如果出血比較多也有可能還有痔瘡，還可以配合用痔瘡膏

。

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周口-李**
回復(fù)
2023-07-17 01:01:27

姜齊
回復(fù)
2023-07-17 01:01:27

小孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理

　　小孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理
，對(duì)于很多家庭來(lái)說(shuō)，孩子是最重要的
，小孩子的首要任務(wù)就是健康長(zhǎng)大
，培養(yǎng)別的都是要建立在健康的基礎(chǔ)上的
，有些小孩會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，下面我告訴大家小孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理
。
　　小孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理1
　　 1、定時(shí)吃飯

　　對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)要注意定時(shí)的吃飯
，這樣對(duì)于身體有非常大的好處
。因此便秘的孩子在生活中要養(yǎng)成定時(shí)飲食的好習(xí)慣，這樣可以使內(nèi)臟更好的適應(yīng)
。此外對(duì)那些較大的幼兒應(yīng)鼓勵(lì)其養(yǎng)成自動(dòng)取食的好習(xí)慣
。

　　 2、經(jīng)常的喝水

　　這是十分的有助于便秘的調(diào)理
。不要忘記多喝液體
。纖維在結(jié)腸內(nèi)需要更多的水分，來(lái)形成柔軟的'塊狀的易于排泄的大便
。如果不補(bǔ)充水
，就可能患有便秘。

　　 3
、空腹時(shí)喝冰牛奶

　　生活中可以適當(dāng)?shù)目崭沟暮扰Ｄ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，這樣能夠?qū)ξ改c有很大的好處，這是因?yàn)槔浯碳?huì)加速腸道運(yùn)動(dòng)
，同時(shí)牛奶中含有大量的乳糖
，所以患者在喝牛奶后，乳糖沒(méi)有消化就進(jìn)入了結(jié)腸并被迅速排出體外
。

　　 4
、注意每天的飲食

　　一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)于便秘的治療有很大的幫助。這有助于降低結(jié)腸內(nèi)的壓力
。纖維的最好食物來(lái)源是蘋果
、香蕉、大麥
、蔬菜等
。因此對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)只要可能，要做到多吃一些生蔬菜
，比如色拉
。此外可以在早點(diǎn)吃一個(gè)全麥谷類食品，如燕麥片
，在它上面放漿果或葡萄干
。
　　小孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理2
　　 1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　孩子腸道里面的細(xì)菌很多
，可能導(dǎo)致便秘情況發(fā)生
。而且孩子的身體碳水化合物不足
，會(huì)使腸道的細(xì)菌滋長(zhǎng)很快。所以媽媽應(yīng)及時(shí)給補(bǔ)充孩子身體所需要的營(yíng)養(yǎng)
，這樣不會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常出現(xiàn)便秘
。多讓孩子吃營(yíng)養(yǎng)成分好的食物以及蔬菜水果。

　　 2
、有良好的排便習(xí)慣

　　有的家長(zhǎng)照顧孩子的時(shí)候
，沒(méi)有讓孩子養(yǎng)成排便的好習(xí)慣，長(zhǎng)期這樣的話
，會(huì)很容易讓孩子出現(xiàn)便秘情況
。孩子在生活中患有腸道疾病，治療不夠及時(shí)的話
，也很容易造成孩子便秘
。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)最好讓孩子在固定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行排便
，能夠減少孩子發(fā)生便秘的概率
。

　　 3、避免上火

　　現(xiàn)在家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子嚴(yán)重
，很多不健康的食品只要孩子想吃家長(zhǎng)都會(huì)盡量滿足
。其實(shí)孩子不正確飲食，就是孩子上火的主要原因
。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要讓孩子經(jīng)常吃上火食物
，否則便秘會(huì)變嚴(yán)重。
　　小孩子長(zhǎng)期便秘怎么調(diào)理3
　　1
、要把寶寶中飯
、晚飯中的蔬菜量加上去。很多寶寶不愛(ài)吃菜
，我們只能選擇一些寶寶能夠吃的蔬菜去給他吃
。特別是像一些白蘿卜、韭菜
、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對(duì)于緩解便秘有好處
。在主食中適當(dāng)給寶寶吃一些粗糧，如玉米
、燕麥
。

　　2、多給寶寶喂水
，多吃水果
，可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內(nèi)可以發(fā)揮潤(rùn)腸通便的作用
。

　　3
、可以給寶寶按摩腹部
，每天定時(shí)在孩子肚臍周圍按順時(shí)針?lè)较颍檬终戚p輕按摩
，可以刺激腸的蠕動(dòng)
，幫助寶寶順利排便。

　　4
、如果寶寶實(shí)在太長(zhǎng)時(shí)間便秘
，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，口服益生菌能改善便秘
，幫助消化。

就是那個(gè)人
回復(fù)
2023-07-17 00:00:17
問(wèn)題一：孩子長(zhǎng)期便秘怎么辦三歲多的孩子便秘大便干燥這一現(xiàn)象也比較常見(jiàn)的
。孩子大便干燥雖然絕大多數(shù)不是因?yàn)榧膊《鸬?div id="m50uktp" class="box-center"> ，但家長(zhǎng)們也應(yīng)懂得怎樣來(lái)妥善處理，如若不注意
，形成習(xí)慣性大便干燥就很麻煩
。家長(zhǎng)應(yīng)該知道，對(duì)待孩子的大便干燥應(yīng)立足于預(yù)防大便干燥的發(fā)生
。因此要提倡合理地喂養(yǎng)孩子
，養(yǎng)成孩子良好的生活、飲食習(xí)慣
。不挑食
、不偏食、每日定時(shí)大便
，加強(qiáng)體育鍛煉
。有大便干燥的孩子，平時(shí)應(yīng)多吃青菜
、水果
、多飲水，多吃些脂肪類食品
，也需要增加粗纖維的攝入
，多運(yùn)動(dòng)，大便干燥會(huì)好轉(zhuǎn)的
。如果孩子經(jīng)常性便秘
，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中草藥進(jìn)行調(diào)理。還可以給孩子喝點(diǎn)丹尼寶貝益生菌沖劑
，改善腸道功能
，增強(qiáng)寶寶自身胃腸功能。

問(wèn)題二：六歲兒童便秘怎么辦建議：對(duì)于六歲兒童便秘這個(gè)問(wèn)題一定要重視
。建議可以用食療的方法
。首先
，每天早起洗漱后空腹喝一杯水，可以起到清洗腸胃的作用
；其次
，平時(shí)的飲食過(guò)程中多吃一些可以潤(rùn)腸的食品，如松子
，就有潤(rùn)腸通便的作用
。

問(wèn)題三：10歲兒童便秘怎么調(diào)理1、多攝取瓜果
中醫(yī)認(rèn)為
，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱
。因此，便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果
，如西瓜
、香瓜、哈密瓜等
，以消除其體內(nèi)的燥熱
。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點(diǎn)煉乳
、酸奶或冰淇淋
，讓香濃的甜奶味蓋過(guò)瓜味。此外
，家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃
，也能起到解熱通便的作用。
2
、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
平時(shí)
，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)
，促進(jìn)排便
。家長(zhǎng)也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時(shí)針?lè)较蜉p輕 *** 其腹部
，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)
，還有助于其入眠。另外
，在孩子進(jìn)食后一小時(shí)輕按以下兩處穴位
，也可促進(jìn)其排便。
足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸
，脛骨外側(cè)1寸處
。可連續(xù)按壓1～2分鐘
。
支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處
，尺骨與橈骨之間
。可連續(xù)按壓1-2分種
3
、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
不按時(shí)排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一
。3～7歲的兒童，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段
，排便反射的功能尚不成熟
。他們還不知道有便意就該上洗手間，經(jīng)常需要家長(zhǎng)的提醒
。因此
，家長(zhǎng)可以把早餐后一小時(shí)作為孩子固定的排便時(shí)間。開(kāi)始時(shí)
，家長(zhǎng)可以陪伴孩子排便
，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣
。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸。
4
、少食多餐
，慎選優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心
雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物
，但其精力旺盛
，活動(dòng)量大，幾乎每3～4小時(shí)就需要給其補(bǔ)充飲食
。所以
，孩子的飲食應(yīng)堅(jiān)持少量多餐。家長(zhǎng)可以把孩子每日所需的營(yíng)養(yǎng)
，分成三頓正餐和兩頓副餐來(lái)供給
。至于副餐，可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品
，如白木耳
、杏仁、蜂蜜等
。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)
，還有軟便潤(rùn)腸的作用，是孩子最佳的活力補(bǔ)給來(lái)源
。家長(zhǎng)可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用
；也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干
，用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝
；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用
。
5、巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì)
如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜
、水果
，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇
、海苔
、海帶、果干等食物
，以增加其纖維質(zhì)的攝入
，從而促進(jìn)其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干結(jié)、排出困難
、排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)
，通常兩三天不大便，或有便意
，但
排便困難者
。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)、氣虛傳送無(wú)力
、或陰虛血少等
。臨床常用的有效的偏方主要如下。

問(wèn)題四：孩子經(jīng)常便秘怎么辦便秘在小兒并不少見(jiàn)
，不但孩子痛苦
，連家長(zhǎng)也常常跟著著急。小兒便秘從病因看有以下幾方面：
1
、飲食不當(dāng) 如過(guò)食辛辣之物
，偏食，不吃蔬菜
、水果
，多食肥甘厚味等等，都可造成食物滯留腸道中時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，產(chǎn)生內(nèi)熱
，損傷體內(nèi)津液，形成便秘
。
2
、過(guò)食寒涼寒涼之物適當(dāng)食之對(duì)身體無(wú)害，過(guò)之則易傷脾胃
，日久造成脾胃虛弱
。脾胃主管人體消化功能，脾虛胃弱則消化功能下降，食物停留腸道中時(shí)間延長(zhǎng)
，水分再吸收增加
，使大便秘結(jié)。
3
、生活無(wú)規(guī)律包括吃飯
、睡覺(jué)不定時(shí)，飲食無(wú)規(guī)律
，使人體的生物鐘紊亂
，脾胃消化功能受影響造成便秘。
小兒便秘在治療上要針對(duì)病因
，及時(shí)治療
。除藥物治療外，飲食療法也是必不可少的
。防治便秘的飲食原則是宜進(jìn)食含粗纖維豐富的蔬菜和水果
，如芹菜、韭菜
、蘿卜及蘋果
、香蕉等，以 *** 腸壁使腸蠕動(dòng)加快
，糞便易排出體外
；也可多飲水以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
對(duì)于內(nèi)熱重
，大便干結(jié)如球，小便短赤
，身體素質(zhì)尚好的小兒可采用以下食療方法：
1
、鮮菠菜250克，香油15克
，菠菜洗凈在沸水中氽3分鐘取出
，用香油拌食。每天2次
，連服數(shù)天即可起效
。
2、蘋果1―2個(gè)
，每天早晚空腹時(shí)吃
，連吃數(shù)天。
3
、香蕉250克
，冰糖30克同煮湯吃，每日1―2次，連服數(shù)天
。
脾虛體弱的小兒可選黑芝麻
、蜂蜜各60克，黃芪18克
，將芝麻搗磨成糊狀
，煮熟后調(diào)蜂蜜，用黃芪煎湯沖服
。每?jī)商?劑
，分4―6次服完，連服數(shù)天
。
便秘的藥物治療和食療固然重要
，但除去病因必不可少。因此必須讓小兒做到生活有規(guī)律
，不挑食
，少吃寒涼飲食，這樣才能根治便秘
。

問(wèn)題五：兒童便秘怎么辦兒童便秘怎么辦
？其實(shí)很簡(jiǎn)單，您所說(shuō)的這種情況可以
，飲食上注意清淡些
。如果是喂食奶粉的話，可以換母乳喂食
。
一般的醫(yī)生會(huì)建議用開(kāi)塞露
。但是經(jīng)常使用開(kāi)塞露的話，直腸對(duì)開(kāi)塞露的敏感性就越差,一旦適應(yīng)了該藥物將不再有反應(yīng),特別是那些大便干結(jié)且量少的患者,長(zhǎng)期依賴開(kāi)塞露排便會(huì)更困難
。
而中醫(yī)認(rèn)為
，小孩便秘的根本的原因是因?yàn)槠⑽改c道不夠強(qiáng)健，也就是笑話能力差所致
，所以調(diào)理脾胃使其變得強(qiáng)健起來(lái)才能夠徹底的解決小孩便秘問(wèn)題
。
那么具體吃什么藥呢？這里建議用滋補(bǔ)劑來(lái)調(diào)理脾胃
。例如太子參（有補(bǔ)氣養(yǎng)陰
，清熱生津的作用，對(duì)脾氣虛弱
，胃陰不足
，食少體倦有特效。）肉豆蔻（能散能消
，溫氣能和中通暢
，其氣芬芳，香氣先入脾，脾主消化
，溫和而辛香
，故開(kāi)胃，胃喜暖故也
。）類對(duì)于調(diào)理小孩脾胃比較有幫助
！
而小孩對(duì)于重要很排斥，味苦刺胃
。所以現(xiàn)在的滋補(bǔ)劑多是提取其原料精華來(lái)調(diào)理
，如【寶通樂(lè)】就比較受現(xiàn)在家長(zhǎng)的歡迎！
希望我的回答能夠幫助到你

問(wèn)題六：孩子長(zhǎng)期便秘怎么辦三歲多的孩子便秘大便干燥這一現(xiàn)象也比較常見(jiàn)的
。孩子大便干燥雖然絕大多數(shù)不是因?yàn)榧膊《鸬?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，但家長(zhǎng)們也應(yīng)懂得怎樣來(lái)妥善處理，如若不注意
，形成習(xí)慣性大便干燥就很麻煩
。家長(zhǎng)應(yīng)該知道，對(duì)待孩子的大便干燥應(yīng)立足于預(yù)防大便干燥的發(fā)生
。因此要提倡合理地喂養(yǎng)孩子
，養(yǎng)成孩子良好的生活、飲食習(xí)慣
。不挑食
、不偏食、每日定時(shí)大便
，加強(qiáng)體育鍛煉
。有大便干燥的孩子，平時(shí)應(yīng)多吃青菜
、水果
、多飲水，多吃些脂肪類食品
，也需要增加粗纖維的攝入，多運(yùn)動(dòng)
，大便干燥會(huì)好轉(zhuǎn)的
。如果孩子經(jīng)常性便秘，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中草藥進(jìn)行調(diào)理
。還可以給孩子喝點(diǎn)丹尼寶貝益生菌沖劑
，改善腸道功能，增強(qiáng)寶寶自身胃腸功能
。

問(wèn)題七：10歲兒童便秘怎么調(diào)理1
、多攝取瓜果
中醫(yī)認(rèn)為，兒童便秘的原因在于其體質(zhì)燥熱。因此
，便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果
，如西瓜、香瓜
、哈密瓜等
，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道
，可以在水果上灑點(diǎn)煉乳
、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過(guò)瓜味
。此外
，家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用
。
2
、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)
。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)
，促進(jìn)排便。家長(zhǎng)也可在孩子臨睡前
，以其肚臍為中心按順時(shí)針?lè)较蜉p輕 *** 其腹部
，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)，還有助于其入眠
。另外
，在孩子進(jìn)食后一小時(shí)輕按以下兩處穴位，也可促進(jìn)其排便
。
足三里穴：此穴位位于髕骨下緣3寸
，脛骨外側(cè)1寸處?div id="4qifd00" class="flower right">
？蛇B續(xù)按壓1～2分鐘
。
支溝穴：此穴位位于手腕背部橫紋上3寸處，尺骨與橈骨之間
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？蛇B續(xù)按壓1-2分種
3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣
不按時(shí)排便是導(dǎo)致許多孩子便秘的原因之一
。3～7歲的兒童
，其腹部及骨盆腔的肌肉正處在發(fā)育階段，排便反射的功能尚不成熟
。他們還不知道有便意就該上洗手間
，經(jīng)常需要家長(zhǎng)的提醒
。因此，家長(zhǎng)可以把早餐后一小時(shí)作為孩子固定的排便時(shí)間
。開(kāi)始時(shí)
，家長(zhǎng)可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右
，漸漸幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣
。如廁前可給孩子喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸。
4
、少食多餐
，慎選優(yōu)質(zhì)點(diǎn)心
雖然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物
，但其精力旺盛
，活動(dòng)量大，幾乎每3～4小時(shí)就需要給其補(bǔ)充飲食
。所以
，孩子的飲食應(yīng)堅(jiān)持少量多餐。家長(zhǎng)可以把孩子每日所需的營(yíng)養(yǎng)
，分成三頓正餐和兩頓副餐來(lái)供給
。至于副餐，可以選擇一些富含營(yíng)養(yǎng)的食品
，如白木耳
、杏仁、蜂蜜等
。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及脂質(zhì)
，還有軟便潤(rùn)腸的作用，是孩子最佳的活力補(bǔ)給來(lái)源
。家長(zhǎng)可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用
；也可將杏仁磨碎加點(diǎn)燕麥、葡萄干
，用水沖泡給孩子當(dāng)飲料喝
；或?qū)⒎涿蹪苍谒虻案馍辖o孩子食用。
5
、巧妙補(bǔ)充纖維質(zhì)
如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜
、水果，可以讓其多吃木耳
、杏鮑菇、海苔
、海帶
、果干等食物
，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干結(jié)
、排出困難
、排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，通常兩三天不大便
，或有便意
，但
排便困難者。本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結(jié)
、氣虛傳送無(wú)力
、或陰虛血少等。臨床常用的有效的偏方主要如下
。

問(wèn)題八：六歲兒童便秘怎么辦建議：對(duì)于六歲兒童便秘這個(gè)問(wèn)題一定要重視
。建議可以用食療的方法。首先
，每天早起洗漱后空腹喝一杯水
，可以起到清洗腸胃的作用；其次
，平時(shí)的飲食過(guò)程中多吃一些可以潤(rùn)腸的食品
，如松子，就有潤(rùn)腸通便的作用
。

問(wèn)題九：小孩便秘怎么辦?????吃什么藥好
？？急急比沙可啶腸溶片(便賽停)用于急
、慢性便秘和習(xí)慣性便秘
。口服
。6歲以上兒童
，一次l片，成人
，一次2片
，一日1次。整片吞服
。改善吸收功能
，加快對(duì)食物的消化吸收，并提高腸壁對(duì)致病毒素
、病毒的抵抗能力
，保養(yǎng)腸道

問(wèn)題十：孩子經(jīng)常便秘怎么辦便秘在小兒并不少見(jiàn)，不但孩子痛苦
，連家長(zhǎng)也常常跟著著急
。小兒便秘從病因看有以下幾方面：
1
、飲食不當(dāng) 如過(guò)食辛辣之物，偏食
，不吃蔬菜
、水果，多食肥甘厚味等等
，都可造成食物滯留腸道中時(shí)間過(guò)長(zhǎng)
，產(chǎn)生內(nèi)熱，損傷體內(nèi)津液
，形成便秘
。
2、過(guò)食寒涼寒涼之物適當(dāng)食之對(duì)身體無(wú)害
，過(guò)之則易傷脾胃
，日久造成脾胃虛弱。脾胃主管人體消化功能
，脾虛胃弱則消化功能下降
，食物停留腸道中時(shí)間延長(zhǎng)，水分再吸收增加
，使大便秘結(jié)
。
3、生活無(wú)規(guī)律包括吃飯
、睡覺(jué)不定時(shí)
，飲食無(wú)規(guī)律，使人體的生物鐘紊亂
，脾胃消化功能受影響造成便秘
。
小兒便秘在治療上要針對(duì)病因，及時(shí)治療
。除藥物治療外
，飲食療法也是必不可少的。防治便秘的飲食原則是宜進(jìn)食含粗纖維豐富的蔬菜和水果
，如芹菜
、韭菜、蘿卜及蘋果
、香蕉等
，以 *** 腸壁使腸蠕動(dòng)加快，糞便易排出體外
；也可多飲水以促進(jìn)腸蠕動(dòng)
。
對(duì)于內(nèi)熱重，大便干結(jié)如球
，小便短赤
，身體素質(zhì)尚好的小兒可采用以下食療方法：
1
、鮮菠菜250克，香油15克
，菠菜洗凈在沸水中氽3分鐘取出，用香油拌食
。每天2次
，連服數(shù)天即可起效。
2
、蘋果1―2個(gè)
，每天早晚空腹時(shí)吃，連吃數(shù)天
。
3
、香蕉250克，冰糖30克同煮湯吃
，每日1―2次
，連服數(shù)天。
脾虛體弱的小兒可選黑芝麻
、蜂蜜各60克
，黃芪18克，將芝麻搗磨成糊狀
，煮熟后調(diào)蜂蜜
，用黃芪煎湯沖服。每?jī)商?劑
，分4―6次服完
，連服數(shù)天。
便秘的藥物治療和食療固然重要
，但除去病因必不可少
。因此必須讓小兒做到生活有規(guī)律，不挑食
，少吃寒涼飲食
，這樣才能根治便秘。

孩子陰虛便干怎么調(diào)理

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周口-李**

姜齊

就是那個(gè)人

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