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針灸能減肥需要多少療程

時(shí)間:2025-09-12 12:01:45 閱讀：2826

針灸能減肥需要多少療程

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最佳回答

夏枯草

2023-07-16 23:19:39



針灸減肥是減肥方法中比較綠色的一種

，不用藥物比較安全

，受到越來(lái)越多患者的歡迎，針灸減肥需要每天或者隔天進(jìn)行一次真九一

，一般一個(gè)月作為一個(gè)療程，通?div id="4qifd00" class="flower right">

？梢詼p到5到10斤。

最新回答共有5條回答

西安-杜*
回復(fù)
2023-07-17 02:02:27
1 針灸減肥多久能瘦下來(lái)
2周左右見效
。
針灸減肥一方面能抑制食欲
，一方面可以提升基礎(chǔ)代謝。對(duì)于單純性肥胖者
，做針灸減肥治療，2周左右就可以見效
。當(dāng)然也不要指望扎幾次
，立馬就能身材變苗條，初見效后
，要繼續(xù)治療才能達(dá)到較好的效果
。
2 針灸減肥多久扎一次
隔天一次
，5-10次為一個(gè)療程。
針灸減肥所有的銀針直徑非常小
，傷口數(shù)小時(shí)內(nèi)就會(huì)愈合
，一般不會(huì)有出血的情況。為了保險(xiǎn)起見
，建議隔天做一次，連續(xù)做5-10次為一個(gè)療程
。
3 針灸減肥要做幾個(gè)療程
不能確定
，一般是3-5個(gè)療程
。
針灸減肥比較耗氣血
，不可以作為長(zhǎng)期減肥的治療手段，只能是階段性的治療
。一般根據(jù)個(gè)人情況
，做3-5個(gè)療程后，要停止治療
，讓身體休息適應(yīng)一段時(shí)間后
，再看是否還要繼續(xù)治療。
4 針灸減肥每次要做多久
20-30分鐘
。
進(jìn)行一次針灸減肥治療
，一般20-30分鐘就可以了，持續(xù)刺激時(shí)間太長(zhǎng)
，太耗氣血了
，容易引起身體過度疲勞
，對(duì)健康不利
。不過針刺時(shí)間太短也不行
，這樣可能起不到促進(jìn)脂肪代謝的效果
。
? ?

xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-17 02:02:27
針灸減肥是現(xiàn)在十分流行的一個(gè)減肥項(xiàng)目，通過針灸的方式來(lái)刺激穴位達(dá)到減肥的目的
，其中還運(yùn)用到中醫(yī)的一些原理
，因此是十分健康的，那么針灸減肥一個(gè)月能瘦多少斤呢
？
針灸減肥一個(gè)療程能瘦多少斤
針灸減肥效果很顯著
，大約1個(gè)月時(shí)間就可以瘦5-10斤。但是
，如果沒有堅(jiān)持合理的飲食
，瘦下去的脂肪還會(huì)再次長(zhǎng)回來(lái)
。所以個(gè)人建議針灸減肥堅(jiān)持治療1個(gè)月就可以停
，因?yàn)闇p肥效果已經(jīng)初步顯現(xiàn)
，后期1-2個(gè)月的時(shí)間就是鞏固期。應(yīng)該規(guī)范飲食
，少吃高糖
、高脂肪的飲食，然后通過不斷的運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕反彈的效果
，這樣才能使針灸減肥的成果得到鞏固
。在針灸減肥過程中
，節(jié)食是必然的
，如果適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減肥效果會(huì)更好
。

針灸減肥一個(gè)療程幾次
一般針灸減肥每周做一次
，一個(gè)療程是10-15次左右，這是要根據(jù)求美者的具體情況進(jìn)行調(diào)整
，針灸減肥要達(dá)到理想效果，除了要治療多次之外
，還需要求美者選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行減肥
。

針灸減肥被認(rèn)為是利用傳統(tǒng)的中醫(yī)針灸方法進(jìn)行減肥，對(duì)比其他的減肥方式優(yōu)勢(shì)是無(wú)痛
，沒有副作用
，治療方式簡(jiǎn)單等。針灸減肥不僅可以達(dá)到減肥的效果
，而且還可以調(diào)理胃腸功能
、改善機(jī)體新陳代謝和改善內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。

針灸減肥多久見效
說起針灸減肥的見效時(shí)間
，其實(shí)這個(gè)都是因人而異的。每個(gè)人的體質(zhì)
、身體內(nèi)存在的問題都不一樣
，所以完成一個(gè)療程之后達(dá)到的效果也是不一樣的?div id="d48novz" class="flower left">
？傮w上來(lái)說，一般在剛開始針灸的一個(gè)月時(shí)
，體重下降的會(huì)比較明顯
。后面的兩個(gè)月甚至更久，身體會(huì)處于一個(gè)調(diào)整的狀態(tài)
，體重變化也會(huì)變小
。

針灸減肥也是需要堅(jiān)持的，如果想要追求一個(gè)好的效果那么時(shí)間盡量要在半年以上
。因?yàn)樵谏眢w調(diào)整完畢后
，體重才會(huì)再次穩(wěn)步下降。另外
，只有和飲食
、運(yùn)動(dòng)一起配合起來(lái)，效果才會(huì)更加明顯
。

針灸減肥注意事項(xiàng)
一
、避免過頻過狠產(chǎn)生穴位疲勞

針灸減肥對(duì)因代謝失調(diào)引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻
、過狠
，則會(huì)出現(xiàn)穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強(qiáng)
。

有經(jīng)驗(yàn)的針灸師在給人們做較長(zhǎng)療程的治療時(shí)，都會(huì)考慮換穴位
，而不是次次都扎在同一群穴位
，有意識(shí)地去避免人體產(chǎn)生“穴位疲勞”，因?yàn)橐坏┊a(chǎn)生耐受性
，穴位的觸感就會(huì)異常，即使加大刺激的力度
，效果也不如前了
。

二、針灸要認(rèn)清執(zhí)業(yè)資質(zhì)

目前
，不少只持有《生活美容護(hù)理證》
、未能出示《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》的減肥機(jī)構(gòu)也在開展針灸減肥等醫(yī)療項(xiàng)目，這是違法的
。林少貞提醒
，消費(fèi)者在選擇針灸減肥時(shí)一定要注意自我保護(hù)，看清所選擇的美容院或減肥機(jī)構(gòu)是否持有《醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證》
，扎針的人是否持有《醫(yī)師資格證書》和《醫(yī)師執(zhí)業(yè)證書》兩證
。

西安-杜*
回復(fù)
2023-07-17 02:02:27
針灸減肥需要一段時(shí)間的配合才有較好的效果，一般需要1年的時(shí)間
，其間包括以下階段：

1
、1-3個(gè)月快速減重期：如果患者與醫(yī)生配合好，減到一定體重后
，身體狀況會(huì)達(dá)到一定的平衡
；

2、4-6個(gè)月緩慢減重期：該階段再進(jìn)行一定強(qiáng)度的針灸刺激
，機(jī)體可緩慢的減重
；

3、7-9個(gè)月平臺(tái)期：機(jī)體第二次完美平衡的狀態(tài)
；

4、9-12個(gè)月鞏固期：人體細(xì)胞一般需3個(gè)月時(shí)間生長(zhǎng)成熟
，完合與身體契合
，脂肪能達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)。

xuzhujun728
回復(fù)
2023-07-17 01:01:17
愛民減肥主要是采用中西醫(yī)結(jié)合的方法進(jìn)行治療
，以西醫(yī)的內(nèi)分泌理論為指導(dǎo)
，以中醫(yī)針灸、中藥
、耳穴壓籽法等方法進(jìn)行臨床治療，配合飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整
、適度節(jié)食
，減肥運(yùn)動(dòng)，心理治療及不良生活行為的矯正等治療手段的一套綜合治療體系
，而達(dá)到減肥的目的
。在減肥過程中不乏力、不腹瀉
、不厭食
，符合世界衛(wèi)生組織對(duì)肥胖病的治療要求。針灸治療30次為一個(gè)療程
，前三天每天接受治療
，以后可根據(jù)具體情況按醫(yī)生指導(dǎo)2—3天或一周治療一次，體針一次行針25分鐘
。

針灸能減肥需要多少療程

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西安-杜*

xuzhujun728

西安-杜*

xuzhujun728

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