陰虛火旺孩子便干怎么推拿

時(shí)間:2025-09-11 13:11:00 閱讀：4354

陰虛火旺孩子便干怎么推拿

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食養(yǎng)人

2023-07-17 03:24:52



指導(dǎo)意見：
那孩子這就是飲食結(jié)構(gòu)不合理造成的

，平時(shí)一定要給孩子注意多喝水，多吃水果蔬菜

，注意嗯葷素搭配，多吃粗纖維食物

，然后給孩子圍繞肚臍中心順時(shí)針揉揉肚子

，就可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)

，有利于大便通暢

。

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姜齊
回復(fù)
2023-07-17 06:06:25
陰虛內(nèi)熱的癥狀
當(dāng)出現(xiàn)以下10種癥狀
，您就不能認(rèn)為“上火”了
，而是“陰虛內(nèi)熱”。
1
、脈細(xì)數(shù)、大數(shù)
、弦數(shù)
。
2、大便干
、小便黃或黃赤有熱感。
3
、手心熱
、足心熱、不欲近衣被
。
4
、心中煩熱、思冷飲
、冷食
。
5 、口干
、口苦、咽干
、惡心
。
6 、睡眠不寧
、盜汗
、躁汗
、遺精。
7
、發(fā)熱
。(高熱
、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
8
、出血。(鼻衄
、齒衄、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
9
、頭暈
、心悸、周身無力
、面色蒼白。
10
、舌苔黃或黃膩
、干燥少津或焦黃兼少津?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！”咀C產(chǎn)生各種癥狀的機(jī)理，一是陰虛有熱
，陰虛則燥
，陰虛則靜少動(dòng)多
，二是一個(gè)或幾個(gè)臟腑的火旺
。　　本證大多表現(xiàn)為慢性過程
。其進(jìn)一步發(fā)展，陰愈虛則火易旺
，火更旺則陰更傷，形成惡性循環(huán)
，病情日益加重
，往往導(dǎo)致腎陰、腎精耗竭
，甚至出現(xiàn)陰竭陽越的危象。　　午后潮熱
，或夜間發(fā)熱
，發(fā)熱不欲近衣，手足心發(fā)熱
，或骨蒸潮熱，心煩
，少寐
，多夢，顴紅
、盜汗、口干咽燥
，大便干結(jié)
，尿少色黃，舌質(zhì)干紅或有裂紋
，無苔或少苔，脈細(xì)數(shù)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；虬橛锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作，疼痛
，伴頭昏，腰酸乏力等?div id="4qifd00" class="flower right">
！￡幪摶鹜趺凑{(diào)理　　1
、精神調(diào)養(yǎng) 　　陰虛體質(zhì)的人性情較急躁
，常常心煩易怒
，這是陰虛火旺，火擾神明之故
，故應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中恬淡虛無”、精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法
。平素在工作中
，對(duì)非原則性問題，少與人爭
，以減少激怒，要少參加爭勝負(fù)的文娛活動(dòng)
。適當(dāng)?shù)洁l(xiāng)村靜養(yǎng)
，遠(yuǎn)離城市喧囂　　2、環(huán)境調(diào)攝　　陰虛體質(zhì)的人形多瘦小
，而瘦人多火
，常手足心熱
，口咽干燥，畏熱喜涼
，冬寒易過
，夏熱難受，故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑
。　　3、飲食調(diào)養(yǎng) 　　陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽
，宜清淡
，遠(yuǎn)肥膩厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻
、糯米、蜂蜜
、乳品
、甘蔗、魚類等清淡食物，對(duì)于蔥
、姜
、蒜、韭
、薤
、椒等辛味之品則應(yīng)少吃。　　4
、起居睡眠　　起居應(yīng)有規(guī)律
，居住環(huán)境宜安靜
，睡前不要飲茶
、鍛煉和玩游戲?div id="4qifd00" class="flower right">
？稍缢缙?div id="4qifd00" class="flower right">
，中午保持一定的午休時(shí)間
。避免熬夜
、劇烈運(yùn)動(dòng)和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事
。戒煙酒，防止熱毒傷陰
。　　5
、體育鍛煉　　只適合做中小強(qiáng)度、間斷性的身體練習(xí)
，可選擇太極拳、太極劍
、氣功等動(dòng)靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項(xiàng)目
。鍛煉時(shí)要控制出汗量，及時(shí)補(bǔ)充水分
。皮膚干燥甚者，可多游泳
。不宜洗桑拿
。　　6、情志調(diào)攝　　平時(shí)宜克制情緒
，遇事要冷靜。正確對(duì)待順境和逆境?div id="d48novz" class="flower left">
？梢杂镁殨?div id="d48novz" class="flower left">
、下棋來怡情悅性，用旅游來寄情山水
、陶冶情操。平時(shí)多聽一些曲調(diào)舒緩
、輕柔
、抒情的音樂。防止惱怒
。　　此外，陰虛體質(zhì)的人出現(xiàn)手足心熱
、心煩
、口干、失眠
、盜汗等陰虛之證，可選用有滋陰清熱
、養(yǎng)心安神的食品
，如糧食中的小米、大麥
、小麥
、玉米
、赤小豆;蔬菜中的大白菜
、冬瓜
、黃瓜
、紫菜
、豆腐;水果中鴨梨
、西瓜、百合
、蓮子
、大棗;肉類中白鴨肉
、鵝肉
、鯽魚、甲魚、蛤蜊等
。　　健康取決于人體內(nèi)陰陽平衡
，然而現(xiàn)代人思慮多，營養(yǎng)好
，性沖動(dòng)多。造成陰虛火旺
，而萬病叢生
。補(bǔ)陰非常難，非長期清心
，靜心
，修心養(yǎng)性必不成;欲急除卻病患，應(yīng)先消其陽
，清其火，此時(shí)
，陰陽雖小
，但只要陰陽平衡，疾病必先去
，或病趨緩和。再緩補(bǔ)其陰
，隨著陰氣日堅(jiān)
，營養(yǎng)再緩緩加之，陽氣日隆
，體格日壯，病乃根除
。　　消陽清火
，何為最佳?限制人的營養(yǎng)攝入，為最快
，最佳。陰者
，大腦皮層的內(nèi)抑制力也
，大腦皮層營養(yǎng)以葡萄糖，維生素為主
，所以養(yǎng)陰以素為主;陽者
，皮層下驅(qū)力神經(jīng)核
，嗜葷好腥，嗜香好辣
。所以消陽清火
，必禁忌葷腥香辣，以清淡為主
。

寧吉兒
回復(fù)
2023-07-17 06:06:25

　　孩子們由于身體的腸道功能還比較弱，所以很容易出現(xiàn)各種胃腸疾病
。治療胃腸疾病如果靠用藥
，很容易傷害到孩子們稚嫩的身體
，特別是傷到腸胃
，所以可以考慮用推拿法來治療。 小孩有胃火怎么推拿
？
小孩有胃火怎么推拿
　　按摩內(nèi)庭穴祛熱
、祛胃火效果非常好
。

　　內(nèi)庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴
。?滎?有泉水已成小流的意思?div id="m50uktp" class="box-center"> ！鹅`樞?本輸》中說：?內(nèi)庭
，次趾外間也
，為滎
。?內(nèi)庭穴具有清胃瀉火、理氣止痛的功效
，可以說是熱證
、上火的克星
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！峨y經(jīng)六十八難》中指出：?滎主身熱。?說明滎穴主要應(yīng)用于發(fā)熱病癥
。

　　中醫(yī)認(rèn)為
，內(nèi)庭穴最顯著的一個(gè)特點(diǎn)就是可以祛胃火
。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛
、鼻出血
、口臭
、胃酸
、便秘都可以揉內(nèi)庭穴
，它的祛熱、祛胃火效果非常好
。

　　內(nèi)庭穴位于足背
，當(dāng)?shù)?
、第3趾間
，趾蹼緣后方赤白肉際處。取穴時(shí)
，正坐垂足或仰臥位
，在第2跖趾關(guān)節(jié)前方
，第2
、第3趾縫間的紋頭處。

　　平時(shí)也可多用指端按壓此穴
，按壓時(shí)
，以一側(cè)拇指的指端按住此穴
，稍用力按壓
，以酸脹感為宜，每側(cè)1分鐘
，共2分鐘
，每天堅(jiān)持按摩
。

　　此外
，若能同勞宮穴一起按摩，效果則更佳
。勞宮穴為手厥陰心包經(jīng)上的要穴
，它在手掌心第2
、第3掌骨之間
，握拳屈指時(shí)中指尖指向的地方即是。

　　之所以它能去熱除口臭
，是因?yàn)樗切陌?jīng)上的滎穴
，所以清熱瀉火也是它的一大功能
。臨床上也常用它來治療由于身熱或者內(nèi)熱引起的口瘡
、口臭
，效果突出。
胃火的食療方法
　　一
、喝蓮子湯去心火

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱
、盜汗
、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍
、口干
、小便短赤
、心煩易怒等
。

　　食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包扎)
，加冰糖適量
，水煎
，吃蓮子喝湯
。

　　二、吃豬肝可去肝火

　　表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘
、潮熱盜汗
、手足心熱
、失眠
、舌紅。

　　食療法：豬肝1付
，菊花30克(用紗布包好)
，共煮至肝熟，吃肝喝湯
。

　　三
、喝綠豆粥去胃火

　　表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽
、飲食量少、便秘
、腹脹
、舌紅
、少苔;實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適
、口干口苦、大便干硬
。

　　食療法：石膏粉30克(切忌過量)
，粳米、綠豆各適量
，先用水煎煮石膏
，然后過濾去渣
，取其清液
，再加入粳米、綠豆煮粥食之
。

　　四
、喝梨水去肺火

　　表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈
、耳鳴、眼干
、口苦口臭
、兩肋脹痛。

　　食療法：川貝母10克搗碎成末
，梨2個(gè)，削皮切塊
，加冰糖適量
，清水適量燉服。

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廣東熊**
回復(fù)
2023-07-17 06:06:25

? ? ? ?寶寶大便有些干燥
，吃什么可以幫助他排便
？
兒童大便干燥，可以適當(dāng)吃一些富含粗纖維的食物以及水果蔬菜
，可以吃芹菜，韭菜
，蘋果
，香蕉等上述食物都具有潤腸通便的作用，也可以吃小米粥
，玉米粥等等
，絕對(duì)不能吃得太飽
，太油膩
，每天可以順時(shí)針給孩子進(jìn)行腹部按摩
，或者找個(gè)中醫(yī)大夫，給孩子做推拿
，在醫(yī)生的建議下
，可以口服益生菌和助消化藥
，調(diào)理腸道菌群
，對(duì)改善孩子大便干燥有很好效果。
a
孩子如果出現(xiàn)便秘
，也就是孩子大便干硬
、粗大、很難排出
、有排便困難
，考慮孩子存在便秘。在孩子便秘急性期
，如果病情比較嚴(yán)重的情況下快速緩解癥狀
，首先可以用藥幫助孩子排便。
在用藥上首推口服緩解便秘的藥物
，比如對(duì)于小月齡孩子可以使用乳果糖，大一些的孩子可以使用聚乙二醇
，都是非常常用的
，對(duì)于便秘或者孩子大便性狀緩解很好的藥物。
如果孩子在病情急性期
，也可以考慮使用開塞露
，幫助孩子盡快排出大便
。但是開塞露可能會(huì)有局部損傷或者依賴的問題
，所以不建議長期反復(fù)、頻繁使用
，偶爾使用1-2次是可以的
。
除此之外，也可以給孩子添加含有益生元的益生菌或者平時(shí)要注意孩子飲食調(diào)理
，比如要注意營養(yǎng)均衡攝入，以及多添加含有膳食纖維比較多的食物，比如新鮮蔬菜
、水果
，都有助于從本質(zhì)上長期、徹底緩解孩子便秘
。
b
如果大便干燥，可以服用助消化
、潤腸通便
、大便軟化劑等藥物進(jìn)行改善治療
。腸胃功能紊亂是引起大便干燥的常見病因
，通過助消化類藥物可以調(diào)節(jié)消化道功能，增強(qiáng)腸胃動(dòng)力
，具體藥物包括枳術(shù)寬中膠囊、健胃消食口服液
、胃泰康膠囊等
。
潤腸通便的藥物可以通過增加腸道黏膜的潤滑度加速體內(nèi)排泄物的排出，常見的藥物有復(fù)方蘆薈膠囊
、麻仁潤腸軟膠囊
、潤腸丸等
。
大便軟化劑可以起到軟化排泄物
、提升潤濕度的作用，具體藥物類型有多庫酯鈉片
、比沙可啶栓
、硫酸鎂溶液等。另外
，日常生活、飲食過程中要適度進(jìn)行體育鍛煉
，及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)的水分
，科學(xué)、合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于改善大便干燥的癥狀也具有積極作用
，良好的生活以及飲食習(xí)慣對(duì)于緩解大便干燥的癥狀也具有積極作用
。
c
日常生活中除了要保持規(guī)律
、充足的休息以及及時(shí)補(bǔ)充水分以外
，還要多食用富含膳食纖維的水果以及蔬菜，如蘋果、火龍果
、芹菜等
。

太原`趙**
回復(fù)
2023-07-17 05:05:15

按摩也能調(diào)理陰虛火旺
，需要常按哪些穴位呢
？

在我們的身邊按摩也能調(diào)理陰虛火旺，需要常按哪些穴位呢我們一起來看看吧
。

在生活中按摩涌泉穴的方法,患者可以是坐著或者是仰臥
、蹺足的姿勢,用大拇指度涌泉穴進(jìn)行推搓,推搓的過程中會(huì)出現(xiàn)熱感,這就是一種良性的刺激,時(shí)間一般的是在5分鐘左右
。二馬穴又名二人上馬,位于手背無名指及小指掌指關(guān)節(jié)后凹陷中
。操作時(shí),按揉此穴100～300次。具有滋陰補(bǔ)腎,順氣散結(jié)之功效
。能滋陰潛陽,使腎水上滋于心
。此法為交通心腎,調(diào)和陰陽之常法,并能利尿通淋,使水從小便而去。涌泉穴位于足掌心前1/3與后2/3交界處凹陷中
。操作時(shí),術(shù)者以拇指螺紋面著力,來回推擦此穴100次左右。具有滋陰退熱之功效
。能引火歸元,使亢陽得以潛制
。

如果是實(shí)火的話,還會(huì)表現(xiàn)出口腔潰瘍,嘴角爛,鼻子里還會(huì)感覺很熱,而且鼻腔里面也爛了,這個(gè)時(shí)候要注意這些都是陰虛火旺的表現(xiàn)。陰虛的人
，相火旺盛
，手心、腳心
、胸中感覺煩悶，不舒服
，熱熱的
，像極了更年期。異常的出汗是身體陰陽失衡的表現(xiàn)
，白天容易出汗叫自汗
，是氣虛；晚上容易出汗叫盜汗
，是陰虛的表現(xiàn)
。陰虛者內(nèi)火攻心，常感覺胸口煩悶
，情緒不穩(wěn)定
，注意力不集中
，晚上容易驚棒失眠。體內(nèi)津液少則養(yǎng)分疏松不暢
，且皆為旺火消耗，從而導(dǎo)致體力衰弱
、頭暈易累等癥
。

引起陰虛火旺的原因存在很多種,比如常見的壓力太大、經(jīng)常性的熬夜
、憂郁癥等等
。說得更深入一些就是由于臟腑等部位發(fā)生陰分虧虛的現(xiàn)象,沒有了足夠的滋養(yǎng),從而導(dǎo)致虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)發(fā)生,也可以說是因?yàn)殛庩柺д{(diào)等
。如果身體出現(xiàn)了肝腎虧損嚴(yán)重的情況
，那么適當(dāng)?shù)姆靡恍╄坭骄哂蟹浅：玫谋＝∽饔谩Ｒ话闱闆r下
，肝腎虧損的癥狀主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，視力也下降了
，同時(shí)還伴隨有腰膝酸軟的情況
。百合具有很好的養(yǎng)心安神的作用
，同時(shí)還具有一定的潤肺止咳的功效
，非常適合一些大病初愈的患者服用。

陰虛體質(zhì)的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心熱,口咽干燥,畏熱喜涼,冬寒易過,夏熱難受,故在炎熱的夏季應(yīng)注意避暑
。陰虛火旺對(duì)于身體的傷害是非常大的
，所以日常生活中一定要做好預(yù)防工作。應(yīng)該適量的服用一些具有滋陰潤燥功效的食物以及水果
，同時(shí)還應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
，這樣才能夠令身體更加的健康
。平時(shí)可以多吃蜂蜜是一種非常常見的食物，具有很好的滋養(yǎng)
、潤燥的作用
，經(jīng)常服用還能夠起到排毒養(yǎng)顏以及通便的功效。大棗這種食物具有很好的補(bǔ)中益氣以及補(bǔ)血的作用
，服用之后能夠起到養(yǎng)血安神的功效。

通過以上大概的了解你都知道怎么一回事了吧
。

陰虛火旺孩子便干怎么推拿

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廣東熊**

太原`趙**

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