什么是陰虛陽虛什么表現(xiàn)。

1 陽虛的癥狀有哪些

陽虛體質(zhì)因?yàn)殛柼摰牟课徊煌?，癥狀表現(xiàn)也會有所不同，具體如下：

心陽虧虛的具體會有心悸、失眠、胸悶等癥狀，并且心陽虧虛的人因?yàn)闇仂愎δ懿蛔?，還會容易出現(xiàn)怕冷的癥狀。

腎陽虧虛的男性可能會出現(xiàn)畏寒怕冷、腰膝酸軟、遺精早泄等癥狀，而女性可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多等等癥狀。

脾胃陽虛的人會有腹瀉、大便不成形、消化不良、食欲不振、四肢虛胖等癥狀，部分患者也會有倦怠、不想動的癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，陰虛則熱，陽虛則寒，所以可以從寒熱來判斷是陰虛還是陽虛：

陰虛：陰虛的人最主要的表現(xiàn)就是排熱，并且會自主的發(fā)熱，比如手腳心熱，甚至還會出現(xiàn)面色紅潤、夜間盜汗的癥狀。

而陽虛最主要的表現(xiàn)是怕冷喜熱，因?yàn)轶w內(nèi)陽氣不足、陰氣亢奮等情況，進(jìn)而導(dǎo)致手腳冰涼、面色蒼白、精神萎靡、小便清長、大便稀溏等等癥狀。

陽虛的人可以多喝水。

陽虛的人一般是可以多喝水的，但陽虛的人通常會比較怕冷、平時手腳也比較冰涼，尤其是在天冷的時候癥狀會更加明顯，在飲食上也會喜好一些偏熱的食物，如果經(jīng)常食用生冷的水或者是刺激性食物，進(jìn)食較多可能會引起腸道不適，進(jìn)而出現(xiàn)大便不成形、小便清長、夜尿增多等癥狀，嚴(yán)重還可能會伴有腹瀉等不適。

不能。

陽虛的人是不能食用西洋參的，因?yàn)槲餮髤⑹菦鲂缘闹兴幉?，正常體質(zhì)的人食用能幫助補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津，但是對于陽虛的人來說，食用西洋參只會導(dǎo)致陽虛的癥狀加重。

陽虛體質(zhì)的人建議多食用一些有溫中散寒、通陽補(bǔ)氣的食物，對腎陽不足、精血虧損而引起的腰膝酸軟等癥狀有較好的改善作用，陽虛的人也要注意少食寒涼食物以及耗氣的食物，不然可能會導(dǎo)致陽虛癥狀加重。

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解析:

陰虛和陽虛

陰虛證是指體內(nèi)津液精血等陰液虧少，滋潤、濡養(yǎng)等作用減退所表現(xiàn)的虛熱證候。屬虛證、熱證的性質(zhì)。臨床表現(xiàn)以形體消瘦，口燥咽干，潮熱顴紅，五心灼熱，盜汗，小便短黃，大便干結(jié)，舌紅少津少苔，脈細(xì)數(shù)特征。

陰虛多由熱病之后，或雜病日久，傷耗陰液，或因五志過極、房事不節(jié)、過服溫燥(補(bǔ)陽）之品等，使陰液暗耗而成。陰液虧少，陽熱之氣相對偏旺而生內(nèi)熱，故表現(xiàn)為一派虛熱、干燥不潤、虛火躁擾不寧的證候。

陽虛證是指體內(nèi)陽氣虧損，機(jī)體失卻溫煦，推動、蒸騰、氣化等作用減退所表現(xiàn)的虛寒證候。陽虛證的臨床表現(xiàn)經(jīng)常畏冷，四肢不溫，口淡不渴，或渴喜熱飲，可有自汗，小便清長或尿少浮腫，大便溏薄，面色白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲(或?yàn)榧?xì)數(shù))無力并可兼有神疲、乏力、氣短等氣虛的證候。陽虛多由病程日久，或久居寒涼之處，陽熱之氣逐漸耗傷，或因氣虛而進(jìn)一步發(fā)展，或因年高而命門之火不足，或因過服苦寒清涼之品等，以致臟腑機(jī)能減退，機(jī)體失卻陽氣的溫煦，不能抵御陰寒之氣，而寒從內(nèi)生，于是形成畏冷肢涼等癥。

陰虛和陽虛可以同時存在

六味地黃丸和枳柏地黃丸都是補(bǔ)陰的藥物 只是枳柏地黃丸在補(bǔ)陰的基礎(chǔ)上加強(qiáng)了清熱的力量 適用于陰虛而內(nèi)熱征象更明顯者 一般來說他們的負(fù)作用不大 只是陽虛之人服用過多可能輕度腹瀉等

可從臨床表現(xiàn)、脈象、舌苔等處判斷自己是陰虛還是陽虛。
一、臨床表現(xiàn)：
陰虛指陰液虧損，其滋潤、寧靜、潛降、成形和制約陽熱的功能減退，導(dǎo)致出現(xiàn)燥、熱、升、動和化氣太過等陽氣相對偏亢的虛熱證候，臨床表現(xiàn)以面頰潮紅、咽干、五心煩熱（自覺手足心熱、心胸躁熱）、潮熱（每日某個特定時間自覺熱感從面或胸蔓延至全身）、盜汗為主；而陽虛指人體陽氣不足，溫煦功能減弱而引發(fā)的一系列臨床癥狀，臨床表現(xiàn)多為面色蒼白或灰黑色、怕冷、手足溫度低、精神疲倦、浮腫等。
二、脈象：
陰虛脈象多為脈弦細(xì)數(shù)、無力；陽虛脈象多為脈沉遲（或?yàn)榧?xì)弱）無力。
三、舌苔：
陰虛舌苔多表現(xiàn)為舌紅少苔乏津；陰虛舌苔多表現(xiàn)為舌淡苔白。
患者判斷自己是陰虛還是陽虛建議還是前往正規(guī)醫(yī)院有專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷，查明病因后可對癥治療。

陰虛和陽虛是人體的癥狀，是因?yàn)樯眢w機(jī)能的虛弱而出現(xiàn)不適，而陰虛和陽虛是屬于中醫(yī)的專屬名詞，廣面來分，陰虛代表物質(zhì)性的，一般是機(jī)能方面，而陽虛則代表功能方面。陰虛和陽虛的具體區(qū)別在哪？

陰虛和陽虛的區(qū)別

陰虛

陰虛一般是指人體缺乏體液，當(dāng)機(jī)能缺乏體液的時候，表示營養(yǎng)不夠，身體就會出現(xiàn)干燥、消瘦、口干等現(xiàn)象。陰虛的引起，多數(shù)是由于個人平時的性能而造成的，如果是屬于怕熱性的人群，很容易就會發(fā)熱，容易被外界的暑氣而吸引導(dǎo)致熱癥的出現(xiàn)。從而會造成心煩氣躁，失眠多夢，四肢無力的現(xiàn)象。

陽虛

陽虛具體是指陽氣虛衰的癥狀。陽其實(shí)就是代表著太陽陽光的意思，當(dāng)陽氣不足，身體功能的衰退造成虛寒的現(xiàn)象，一般陽虛表現(xiàn)為怕冷體寒，而臉色會呈蒼白色，讓人感覺沒有精氣神，同時，會出現(xiàn)便秘的情況，例如小便清長，大便稀薄，四肢無力。

陰虛吃什么

陰虛的人群屬于容易上火的體質(zhì)。所以在日常中，不宜吃刺激性或者燥熱的食物，這樣會導(dǎo)致更加容易上火。針對陰虛人群，建議日常多吃補(bǔ)陰的食物，以中藥為主，例如百合、龜甲、沙參等等。而平時常見的黑芝麻也是有很好的補(bǔ)陰效果。在天氣干燥的時候，多吃銀耳、海參都能達(dá)到很好的滋陰功效，用銀耳來煮糖水味道更佳。

陽虛吃什么

畏寒是陽虛的主要癥狀。而陽虛人群在平時就應(yīng)該多吃驅(qū)寒的食物，重點(diǎn)補(bǔ)充陽氣，例如可以多吃：羊肉、牛肉、蝦、鰻魚、鵝肉，而水果方面可以選擇菠蘿、桃子、櫻桃、楊梅等，在配料方面可以多吃生姜、大蒜、桂圓紅棗、胡椒等等。這些都是屬于溫性的食物。平時，忌吃各種生冷的食物和冷飲。