推拿會(huì)不會(huì)減輕關(guān)節(jié)炎疼痛

時(shí)間:2025-09-10 04:26:17 閱讀：10668

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金錢(qián)草

2023-07-17 04:54:00



根據(jù)身體患有關(guān)節(jié)炎伴有局部組織疼痛的臨床病變表現(xiàn)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體情況可以配合按摩推拿

，也有積極的改善和調(diào)理作用

，所以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療

。配合中西醫(yī)結(jié)合方法進(jìn)行治療

。配合抗風(fēng)濕和保護(hù)關(guān)節(jié)代謝方法進(jìn)行治療

。

最新回答共有5條回答

根河-李**
回復(fù)
2023-07-17 07:07:46

平淡之
回復(fù)
2023-07-17 07:07:46
關(guān)節(jié)炎的治療方法
1
、物理療法
蒸汽浴
、溫泉浴
、熱療器等對(duì)患者僵硬
、疼痛癥狀有短期緩解作用
。針灸及推拿對(duì)減輕骨關(guān)節(jié)炎癥狀也有一定療效。
2.
中醫(yī)治療
中醫(yī)對(duì)于關(guān)節(jié)炎治療的理論認(rèn)為“風(fēng)寒濕邪，痹阻經(jīng)脈
，致使經(jīng)脈不通
，不通則痛”，所以中藥治療即當(dāng)以祛風(fēng)散寒
、解痙通絡(luò)
、活血化淤為目的，同時(shí)亦須溫腎助陽(yáng)
、扶正固本
，以達(dá)強(qiáng)筋壯骨、根除關(guān)節(jié)炎癥之功效
。

3.
藥物治療：
目前治療關(guān)節(jié)炎最好的是藥物治療
，藥物治療包括口服藥與外用藥，目前外用藥物還是達(dá)不到治療關(guān)節(jié)炎的目的
，口服的藥又以芝源牌節(jié)舒康軟膠囊為主
，作用直接，效果會(huì)更好
，藥物滲入骨質(zhì)
，也沒(méi)有副作用，治愈率最高
。該藥完全取代了手術(shù)
、牽引治療的弊端，對(duì)關(guān)節(jié)炎的治療可以徹底治愈
，并且不易復(fù)發(fā)
4.手術(shù)治療：
由于適應(yīng)癥要求非常嚴(yán)格
，臨床上適合做手術(shù)的人群不足5%，加上費(fèi)用高
，創(chuàng)傷大
，恢復(fù)期長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)等特點(diǎn)
，所以根本無(wú)法全面推廣
5
、輔助理療：
急性期以止痛、消腫和改善功能為主
；慢性期以增強(qiáng)局部血循環(huán)
，改善關(guān)節(jié)功能為主。注意：已做關(guān)節(jié)成形術(shù)和含有金屬元件的關(guān)節(jié)禁用透熱或超聲療法
，以免深部灼熱傷
。

杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-17 07:07:46
現(xiàn)代人對(duì)于身體健康和養(yǎng)生方面不太注意，尤其是年輕朋友們
，總是感覺(jué)自己正青春
，身體狀況屬于巔峰時(shí)期
，品質(zhì)就無(wú)所顧忌，在冬天的時(shí)候
，要風(fēng)度不要溫度
，很容易在年紀(jì)再大一些的時(shí)候患上關(guān)節(jié)炎，并且現(xiàn)在患關(guān)節(jié)炎的人群壓在不斷增加
，那么
，推拿加外敷中藥和治療關(guān)節(jié)炎嗎？膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的治療方案
。
1
、中醫(yī)治療關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎多表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、怕涼
、腫脹，活動(dòng)受限
。中醫(yī)認(rèn)為
，多由風(fēng)寒濕邪侵襲膝關(guān)節(jié)至經(jīng)絡(luò)痹阻不通而出現(xiàn)諸癥。
筆者認(rèn)為
，該病與腰椎側(cè)彎壓迫股神經(jīng)有關(guān)
，經(jīng)推拿糾正腰椎側(cè)彎，膝關(guān)節(jié)疼痛即可緩解
，再配合中藥外敷效果更佳
。
推拿治療
1.以撥法、滾法為主要手法
，重點(diǎn)治療壓痛點(diǎn)
、勞損點(diǎn)，以腰部肌肉放松為度
。
2.用腰部斜扳法糾正腰椎側(cè)彎
。
外敷處方
白芥子10克，細(xì)辛10克
，制川烏10克
，皂刺10克，土元10克
，血竭5克
，樟腦10克，冰片3克
。
上藥共打碎成粉
，白酒調(diào)如膏狀，外敷膝關(guān)節(jié)痛點(diǎn)
，如無(wú)痛點(diǎn)則貼內(nèi)外膝眼穴
、血海穴
、梁丘穴，外貼傷濕止疼膏
。每日一次
，每次敷8小時(shí)，10次為一療程
。
2
、關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)
1.騎自行車(chē)是非負(fù)重下鍛煉膝關(guān)節(jié)的良好方法。但在騎車(chē)時(shí)
，要調(diào)好車(chē)座的高度
，以坐在車(chē)座上兩腳蹬在腳蹬上、兩腿能伸直或稍微彎曲為宜
，車(chē)座過(guò)高
、過(guò)低或上坡時(shí)用力蹬車(chē)，對(duì)膝關(guān)節(jié)都有不良的影響
，應(yīng)注意避免
。
2.冬天溫度下降時(shí)，膝關(guān)節(jié)遇冷血管收縮
，血液循環(huán)變差
，往往使關(guān)節(jié)僵硬、疼痛加重
，故在天氣寒冷時(shí)應(yīng)注意保暖
，必要時(shí)戴上護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼
。
3.注意走路時(shí)的身體姿勢(shì)
，不要扭著腰干活、撇著腿走路
，避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲
。日常下蹲動(dòng)作(如洗衣服、擇菜
、擦地)最好改坐小板凳
。避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，注意經(jīng)常變換姿勢(shì)
。比如
，站立一段時(shí)間后可以抻抻腿、扎扎馬步
，養(yǎng)成在日常生活中保護(hù)關(guān)節(jié)的良好習(xí)慣
。
4.盡量避免穿高跟鞋走遠(yuǎn)路，高跟鞋會(huì)改變下肢的力線
。老年人日?div id="4qifd00" class="flower right">
；顒?dòng)中應(yīng)首選厚底而有彈性的軟底鞋
，以減少膝關(guān)節(jié)所受的沖擊力，避免膝關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生撞擊
、磨損
。
5.參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)(如扭秧歌、打太極拳等)之前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)
，輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)
，增加下肢的柔韌度和靈活性，讓膝關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)以后再參加運(yùn)動(dòng)
。練壓腿時(shí)
，不要猛然把腿抬得過(guò)高，防止過(guò)度牽拉膝關(guān)節(jié)韌帶和肌肉組織;打太極拳時(shí)
，動(dòng)作幅度不宜過(guò)大
、下蹲位置不宜過(guò)低，以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重發(fā)生損傷
。
6.對(duì)膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病的早
、中期患者，既要避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞
，又要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘栽黾酉リP(guān)節(jié)的穩(wěn)定性
。鍛煉腿部的肌肉
，不僅能緩解關(guān)節(jié)疼痛，還能防止病情進(jìn)展
。不要認(rèn)為只有休息不活動(dòng)
，才能保護(hù)好患病的膝關(guān)節(jié)。據(jù)研究認(rèn)為對(duì)膝骨關(guān)節(jié)病的患者而言
，游泳和散步是最好的運(yùn)動(dòng)
，既不增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，又能讓膝關(guān)節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉
。其次
，仰臥抬腿、空蹬自行車(chē)
，都是病人最好的運(yùn)動(dòng)
。
7.飲食方面，應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)
、鈣質(zhì)
、膠原蛋白、異黃酮的食物
，如奶及奶制品
、豆及豆制品
、魚(yú)蝦、海帶
、黑木耳
、雞爪、豬蹄
、羊腿
、蹄筋等，這些既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)
、鈣質(zhì)
，防止骨質(zhì)疏松，又能營(yíng)養(yǎng)軟骨及關(guān)節(jié)潤(rùn)液
，還能補(bǔ)充雌激素
，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝
，減輕關(guān)節(jié)炎的癥狀
。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-17 06:06:36
膝關(guān)節(jié)疼痛是生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，引起的原因有很多
，都會(huì)對(duì)生活造成很多不便
，其實(shí)在生活中有很多方法可以緩解，其中按摩就是非常不錯(cuò)的
，那么膝關(guān)節(jié)疼痛的按摩手法有哪些
？膝關(guān)節(jié)痛怎么按摩？
，下面就來(lái)詳細(xì)了解有效的按摩手法吧
。
1、按摩腰眼穴
腰眼穴位置：腰部
，第4腰椎棘突下旁開(kāi)4橫指稍寬處
，左右各一穴。
按摩方法：被按摩者俯臥
，按摩者用兩手拇指分別按壓腰眼穴1分鐘
，再順時(shí)針?lè)较虬慈?分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬茨?分鐘
，以愕部感到酸脹為佳
，左右兩邊交替按摩。
功效：對(duì)腰背酸痛
、腰肌勞損
、腰部冷痛、急性腰扭傷
、腰椎間盤(pán)突也癥
、下肢酥軟無(wú)力等都有很好的效果
。
2、按摩血海穴
血海穴位置：大腿內(nèi)側(cè)
，膝蓋骨往上約3橫指寬處
。
按摩方法：按摩者用兩手拇指先順時(shí)針?lè)较虬慈嘌Ｑs1分鐘，然后逆時(shí)針?lè)较虬茨s1分鐘
，以局部有酸脹感為宜
。
功效：按摩此穴位能緩解膝關(guān)節(jié)疼痛、大腿肌肉酸痛
、貧血
、頭暈眼花、容易疲憊
、婦女月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)、經(jīng)閉
、蕁麻疹
、濕疹、皮膚粗糙
、皮膚瘙癢等
。
3、按摩膝眼穴
膝眼穴：膝蓋骨下方兩側(cè)的凹陷中
，內(nèi)側(cè)稱(chēng)內(nèi)膝眼
，外側(cè)稱(chēng)外膝眼，雙叫犢眼
，雙叫犢鼻。
操作方法：給按摩者膝關(guān)節(jié)下面墊上薄枕
，按摩者用拇
、食指點(diǎn)揉膝眼1分鐘，以局部有酸脹感為佳
。
功效：按摩此穴位對(duì)膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛
、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、腿痛等癥狀效果顯著
。
4
、按摩三陰交穴
位置：三陰交穴位于內(nèi)踝高點(diǎn)上四橫指處。足三里穴位于外膝眼下四橫指處
。
操作方法：點(diǎn)揉三陰交穴
、足三里穴，每個(gè)穴點(diǎn)揉1分鐘
，以酸脹為佳
。
功效：：刺激此二穴可以令下肢有力
。具有補(bǔ)益肝脾腎，健步強(qiáng)身的作用
。
5
、陰陵泉穴、陽(yáng)陵泉穴
位置：陰陵泉穴位于小腿的內(nèi)側(cè)
，膝下高骨后側(cè)凹陷處
。陽(yáng)陵泉穴位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)高骨稍前凹陷處
。
操作方法：點(diǎn)揉陰陵泉穴
、陽(yáng)陵泉穴，每個(gè)穴點(diǎn)揉1分鐘
，以酸脹為佳
。
作用：刺激此二穴可以疏通下肢經(jīng)絡(luò)，改善小腿無(wú)力
、疼痛等異常感覺(jué)
。
6、犢鼻
、膝眼
、委中穴
位置：屈膝，在膝部
，髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷處為犢鼻穴
，內(nèi)側(cè)凹陷處為膝眼穴。委中穴位于_橫紋中點(diǎn)
，股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間
。
操作方法：點(diǎn)揉犢鼻穴、膝眼穴
、委中穴
，每個(gè)穴點(diǎn)揉1分鐘，以酸脹為佳
。
作用：刺激此三穴可增加關(guān)節(jié)內(nèi)血液供應(yīng)和潤(rùn)滑液的分泌
，防止因摩擦造成的疼痛。
7
、關(guān)節(jié)痛如何預(yù)防
1
、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)
經(jīng)常參加體育鍛煉
，如保健體操
、練氣功、太極拳、做廣播體操
、散步等
，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人
，身體就強(qiáng)壯
，抗病能力強(qiáng)，很少患病
，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多
。
2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲
春季正是萬(wàn)物萌發(fā)之際
，也是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)
，所以，要防止受寒
、淋雨和受潮
，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣
、濕鞋
、濕襪等。夏季暑熱
，不要貪涼受露
，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥
，但秋風(fēng)送爽
，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲
。冬季寒風(fēng)刺骨
，注意保暖是最重要的。
3
、注意勞逸結(jié)合
飲食有節(jié)
、起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施
。臨床上，有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情雖然基本控制
，處于疾病恢復(fù)期
，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)，所以要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
，活動(dòng)與休息要適度
。
4、保持正常的心理狀態(tài)
有一些患者是由于精神受刺激
，過(guò)度悲傷
，心情壓抑等而誘發(fā)本病的
；而在患了本病之后，情緒的波動(dòng)又往往使病情加重
。這些都提示精神（或心理）因素對(duì)本病有一定的影響
。因此，保持正常的心理狀態(tài)
，對(duì)維持機(jī)體的正常免疫功能是重要的
。
5、預(yù)防和控制感染
有些類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是在患了扁桃體炎
、咽喉炎
、鼻竇炎、慢性膽囊炎
、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的
。人們認(rèn)為這是由于人體對(duì)這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應(yīng)而引起本病的。所以
，預(yù)防感染和控制體內(nèi)的感染病灶也是重要的
。

推拿會(huì)不會(huì)減輕關(guān)節(jié)炎疼痛

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