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白斂
2023-07-17 05:57:01
出現脾腎陽虛
,很可能是由于先天
,稟賦不足的原因有可能是長期與飲食不合理有關,比如說經常的食物
,比如說冰鎮(zhèn)啤酒或者是冰鎮(zhèn)可樂,就容易導致消化不良而出現拉肚子的情況,需要及時前往醫(yī)院進行檢查來幫助診斷病情,平時可以在醫(yī)囑下使用,補脾養(yǎng)腎的藥物來進行調理
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常州-薛**
回復1 陽虛拉肚子怎樣調理艾灸調理
艾灸具有扶陽固脫
、溫中散寒的作用,對于陽虛所引起的腹瀉癥狀,可以通過艾灸來進行調理,艾灸通過對經絡穴位的溫熱刺激,能加強機體氣血運行,療效較為顯著。 食物調理出現陽虛拉肚子情況時,可以適量吃一點溫補類的食物
,例如山藥、紅棗、桂圓等,這些食物能有助于身體陽氣的抒發(fā),從而能改善拉肚子情況。 2 陽虛怎么看哪里虛陽虛分為心陽虛
、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛這五種,可以通過其各自的癥狀來區(qū)別自身屬于那種類型:心陽虛:兼見心悸、心慌
、怔仲有空虛感,心胸憋悶或疼痛暴作,失眠多夢,心神不寧。心悸惕然而動,心胸憋悶心痛,氣短息促,自汗乏力,面色晄白,唇色紫暗,苔白滑,脈細弱或沉細遲或結代等。?诖桨l(fā)青,脈沉遲無力。肝陽虛:兼見頭暈目眩
,兩脅不舒,女子乳房脹痛,少腹冷痛,月經不調或崩漏,男子陽痿,懈怠疲勞,憂郁膽怯,情緒抑郁?div id="4qifd00" class="flower right">脾陽虛:脾陽虛是陽虛中最常見的類型
。兼見食欲不振,惡心呃逆,干嘔,大便稀溏,噯腐吞酸。常有腹痛腹脹之感,喜溫喜按;常四肢不溫,面白不華或虛浮,口淡不渴。腎陽虛:俗稱命門火衰
,兼見腰膝酸軟,小便頻數清長、夜間多尿或癃閉不通,陽痿早泄,女性月經減少、宮寒不孕,性功能衰退。脈沉遲。肺陽虛:咳嗽氣短
,呼吸無力,聲低懶言,咯吐涎沫,質清稀量多,痰如白沫。自汗,背寒如掌大,易感受風寒,或稍作勞累即作哮喘,或作喘促,或作感冒。平素神疲乏力,短氣不足以息,苔白滑潤,脈遲緩或虛弱。 3 陽虛是什么原因引起的1.先天原因:如果母親懷孕時先天性的身體較差,或者胎兒是早產兒
,先天不足,稟賦虛弱,容易引發(fā)身體的各個機能跟不上足月兒,從而出現腎陽虛的表現。2.長期在寒冷的環(huán)境下生活容易對身體陽氣造成損耗,從而會引發(fā)身體陽虛
。3.不注意飲食
,長期食生冷的食物容易引發(fā)陽虛的發(fā)生。4.性生活過于頻繁
,會導致腎精大量消耗而出現陽虛的情況。5.久病體虛,元氣大傷也會對身體陽氣造成損耗
。 4 陽虛體質為什么會怕冷人是靠陽氣維持機體的一些新陳代謝
,只有陽氣充足了才能溫養(yǎng)臟腑,肌肉骨骼。對普通人來說,陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用,猶如自然界的太陽。陽虛體質之人陽氣虧虛,當身體陽氣不足時,身體內部環(huán)境就會處在一種“寒冷”的狀態(tài),身體就會非常怕冷。-
逍遙子
回復身體虛弱有很多不同的表現
,每個人的身體狀況也是不相同的,有些人的體質屬于陽虛體質,會出現一些相應的癥狀,陽虛并不是指一個器官部位的虛弱,而是身體各方面的一種不良表現,那么陽虛的具體癥狀有哪些呢?下面為大家介紹。
1、舌頭胖大
將舌頭吐出來,舌邊有齒痕,這并非是咬出來的,而是陽虛體質的表現癥狀之一,因為陽虛者對體內水分消耗不足,導致舌頭胖大嬌嫩,從而舌頭邊緣出現齒痕。
2、畏寒怕冷
陽虛體質者不僅與氣虛、血虛體質一樣手腳冰涼,背部和腹部也特別怕冷,手肘、膝蓋等關節(jié)部位也畏寒,是一種全身性的冷。女性人群如果陽虛表現為痛經或月經推遲。
3、尿頻、夜尿多
陽虛體質者腎陽不足,直接表現是腎部功能不佳,喝水下去以后直接變成尿液,表現為尿瓶、夜尿多,并且尿液清。需要區(qū)分的是,女性為了美容喝水多,也會導致尿多,但不一定是尿頻;如果精神特別緊張也容易出現尿頻,也不能算是陽虛。
4、易腹瀉
易腹瀉也是陽虛的人的一個典型表現。因為陽虛體質者的消化功能差,對營養(yǎng)的吸收不徹底,所以經常拉肚子,早上起床排出稀便。陽虛體質者吃什么、拉什么。陽虛體質者胃部容易受涼,如果吃冰冷食物容易反胃、腹瀉,應該多吃溫補食物。
5、欲望下降、腰酸腿疼
部分人進入中年之后便出現性冷淡或欲望減退現象,有時甚至無緣無故腰腿酸脹,下肢腫脹,這是陽虛的表現。而女性則表現為白帶變多,白帶清稀透明,天氣轉涼或勞累過度,白帶也會增多。
6、頭發(fā)稀疏
陽虛體質的中年人群容易頭發(fā)稀疏。這是由于腎藏精、精生血,而血養(yǎng)發(fā),頭發(fā)的生長需要充足的陽氣,如果陽氣虧損、精血不足就容易脫發(fā),出現禿頂現象。
7、口唇發(fā)暗、黑眼圈
陽虛體質者還可表現為黑眼圈嚴重、口唇發(fā)暗。因為陽氣不足往往會導致脾腎陽虛,從而造成脾腎兩臟陽氣不足,而眼圈和口唇顏色是反映脾臟健康的指標。
8、性格安靜
陽氣是生命活力的原動力,陽虛的人生命力不足,表現為脈象沉細無力,性格相對沉靜,有時甚至情緒消沉,所以陽虛體質者應該警惕抑郁癥。
9、陽虛食療推薦
(1)枸杞紅茶
配方:枸杞10克,紅茶4克,紅棗3枚。
做法:直接沖入沸水,悶蓋泡3分鐘,飲用。
功效:茶也分寒熱,紅茶屬溫性,適合冬天飲用,驅寒補陽;而綠茶屬苦寒,清熱降火,適合夏天喝;在紅茶中,加入溫補的枸杞、紅棗,可增強補陽效果。
(2)當歸燉羊肉
配方:當歸20克,羊肉300克,生姜20克。
做法:羊肉入沸水中焯一遍,除去血水后,撈出,切塊;與當歸、生姜一并放入砂鍋中,加水燉2小時即可。每日1次。
功效:溫陽通便、壯陽固精,養(yǎng)血強筋。適用于腎陽不足,精血虛虧、陽痿、不孕等。
(3)韭菜炒核桃仁
配方:韭菜200克、核桃仁50克。
做法:先將核桃仁炒至焦黃,再加入韭菜、食鹽,翻炒至熟即可。
功效:補腎助陽、溫暖腰膝。適用于腎陽不足、腰膝冷痛者。
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