陽虛受涼會拉肚子是嗎

1 陽虛拉肚子怎樣調(diào)理艾灸調(diào)理

艾灸具有扶陽固脫、溫中散寒的作用，對于陽虛所引起的腹瀉癥狀，可以通過艾灸來進(jìn)行調(diào)理，艾灸通過對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?，能加?qiáng)機(jī)體氣血運(yùn)行，療效較為顯著。

出現(xiàn)陽虛拉肚子情況時，可以適量吃一點(diǎn)溫補(bǔ)類的食物，例如山藥、紅棗、桂圓等，這些食物能有助于身體陽氣的抒發(fā)，從而能改善拉肚子情況。

陽虛分為心陽虛、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛這五種，可以通過其各自的癥狀來區(qū)別自身屬于那種類型：

心陽虛：兼見心悸、心慌、怔仲有空虛感，心胸憋悶或疼痛暴作，失眠多夢，心神不寧。心悸惕然而動，心胸憋悶心痛，氣短息促，自汗乏力，面色晄白，唇色紫暗，苔白滑，脈細(xì)弱或沉細(xì)遲或結(jié)代等。

肝陽虛：兼見頭暈?zāi)垦?，兩脅不舒，女子乳房脹痛，少腹冷痛，月經(jīng)不調(diào)或崩漏，男子陽痿，懈怠疲勞，憂郁膽怯，情緒抑郁?？诖桨l(fā)青，脈沉遲無力。

脾陽虛：脾陽虛是陽虛中最常見的類型。兼見食欲不振，惡心呃逆，干嘔，大便稀溏，噯腐吞酸。常有腹痛腹脹之感，喜溫喜按；常四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴。

腎陽虛：俗稱命門火衰，兼見腰膝酸軟，小便頻數(shù)清長、夜間多尿或癃閉不通，陽痿早泄，女性月經(jīng)減少、宮寒不孕，性功能衰退。脈沉遲。

肺陽虛：咳嗽氣短，呼吸無力，聲低懶言，咯吐涎沫，質(zhì)清稀量多，痰如白沫。自汗，背寒如掌大，易感受風(fēng)寒，或稍作勞累即作哮喘，或作喘促，或作感冒。平素神疲乏力，短氣不足以息,苔白滑潤，脈遲緩或虛弱。

1.先天原因：如果母親懷孕時先天性的身體較差，或者胎兒是早產(chǎn)兒，先天不足，稟賦虛弱，容易引發(fā)身體的各個機(jī)能跟不上足月兒，從而出現(xiàn)腎陽虛的表現(xiàn)。

2.長期在寒冷的環(huán)境下生活容易對身體陽氣造成損耗，從而會引發(fā)身體陽虛。

3.不注意飲食，長期食生冷的食物容易引發(fā)陽虛的發(fā)生。

4.性生活過于頻繁，會導(dǎo)致腎精大量消耗而出現(xiàn)陽虛的情況。

5.久病體虛，元?dú)獯髠矔ι眢w陽氣造成損耗。

人是靠陽氣維持機(jī)體的一些新陳代謝，只有陽氣充足了才能溫養(yǎng)臟腑，肌肉骨骼。對普通人來說，陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，猶如自然界的太陽。陽虛體質(zhì)之人陽氣虧虛，當(dāng)身體陽氣不足時，身體內(nèi)部環(huán)境就會處在一種“寒冷”的狀態(tài)，身體就會非常怕冷。

身體虛弱有很多不同的表現(xiàn)，每個人的身體狀況也是不相同的，有些人的體質(zhì)屬于陽虛體質(zhì)，會出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀，陽虛并不是指一個器官部位的虛弱，而是身體各方面的一種不良表現(xiàn)，那么陽虛的具體癥狀有哪些呢？下面為大家介紹。
1、舌頭胖大
將舌頭吐出來，舌邊有齒痕，這并非是咬出來的，而是陽虛體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀之一，因?yàn)殛柼撜邔w內(nèi)水分消耗不足，導(dǎo)致舌頭胖大嬌嫩，從而舌頭邊緣出現(xiàn)齒痕。
2、畏寒怕冷
陽虛體質(zhì)者不僅與氣虛、血虛體質(zhì)一樣手腳冰涼，背部和腹部也特別怕冷，手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)部位也畏寒，是一種全身性的冷。女性人群如果陽虛表現(xiàn)為痛經(jīng)或月經(jīng)推遲。
3、尿頻、夜尿多
陽虛體質(zhì)者腎陽不足，直接表現(xiàn)是腎部功能不佳，喝水下去以后直接變成尿液，表現(xiàn)為尿瓶、夜尿多，并且尿液清。需要區(qū)分的是，女性為了美容喝水多，也會導(dǎo)致尿多，但不一定是尿頻；如果精神特別緊張也容易出現(xiàn)尿頻，也不能算是陽虛。
4、易腹瀉
易腹瀉也是陽虛的人的一個典型表現(xiàn)。因?yàn)殛柼擉w質(zhì)者的消化功能差，對營養(yǎng)的吸收不徹底，所以經(jīng)常拉肚子，早上起床排出稀便。陽虛體質(zhì)者吃什么、拉什么。陽虛體質(zhì)者胃部容易受涼，如果吃冰冷食物容易反胃、腹瀉，應(yīng)該多吃溫補(bǔ)食物。
5、欲望下降、腰酸腿疼
部分人進(jìn)入中年之后便出現(xiàn)性冷淡或欲望減退現(xiàn)象，有時甚至無緣無故腰腿酸脹，下肢腫脹，這是陽虛的表現(xiàn)。而女性則表現(xiàn)為白帶變多，白帶清稀透明，天氣轉(zhuǎn)涼或勞累過度，白帶也會增多。
6、頭發(fā)稀疏
陽虛體質(zhì)的中年人群容易頭發(fā)稀疏。這是由于腎藏精、精生血，而血養(yǎng)發(fā)，頭發(fā)的生長需要充足的陽氣，如果陽氣虧損、精血不足就容易脫發(fā)，出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象。
7、口唇發(fā)暗、黑眼圈
陽虛體質(zhì)者還可表現(xiàn)為黑眼圈嚴(yán)重、口唇發(fā)暗。因?yàn)殛枤獠蛔阃鶗?dǎo)致脾腎陽虛，從而造成脾腎兩臟陽氣不足，而眼圈和口唇顏色是反映脾臟健康的指標(biāo)。
8、性格安靜
陽氣是生命活力的原動力，陽虛的人生命力不足，表現(xiàn)為脈象沉細(xì)無力，性格相對沉靜，有時甚至情緒消沉，所以陽虛體質(zhì)者應(yīng)該警惕抑郁癥。
9、陽虛食療推薦
(1)枸杞紅茶
配方：枸杞10克，紅茶4克，紅棗3枚。
做法：直接沖入沸水，悶蓋泡3分鐘，飲用。
功效：茶也分寒熱，紅茶屬溫性，適合冬天飲用，驅(qū)寒補(bǔ)陽；而綠茶屬苦寒，清熱降火，適合夏天喝；在紅茶中，加入溫補(bǔ)的枸杞、紅棗，可增強(qiáng)補(bǔ)陽效果。
(2)當(dāng)歸燉羊肉
配方：當(dāng)歸20克，羊肉300克，生姜20克。
做法：羊肉入沸水中焯一遍，除去血水后，撈出，切塊；與當(dāng)歸、生姜一并放入砂鍋中，加水燉2小時即可。每日1次。
功效：溫陽通便、壯陽固精，養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎陽不足，精血虛虧、陽痿、不孕等。
(3)韭菜炒核桃仁
配方：韭菜200克、核桃仁50克。
做法：先將核桃仁炒至焦黃，再加入韭菜、食鹽，翻炒至熟即可。
功效：補(bǔ)腎助陽、溫暖腰膝。適用于腎陽不足、腰膝冷痛者。

指導(dǎo)意見：
腎陽虛一般表現(xiàn)為虛像和寒像，比如比較怕冷，容易腰酸腿痛，水腫、另外容易出現(xiàn)腹瀉等癥狀， 腎陽虛是機(jī)能退化的表現(xiàn)，體質(zhì)偏寒的人容易出現(xiàn)這種情況， 治療上可以用點(diǎn)腎氣丸來補(bǔ)腎陽，飲食上可以吃點(diǎn)枸杞，少吃生冷的食物，希望對你有幫助，

就是功能性的可能是中醫(yī)上講的雞鳴瀉，也就是最近幾年很流行的腸易激綜合征，沒有器質(zhì)性的病變。你最好去醫(yī)院檢查一下，五更泄瀉，與你長期從事的緊張工作或情緒有關(guān)，相當(dāng)于西醫(yī)的結(jié)腸炎。檢查如果沒有潰瘍或炎癥的話