女孩子會(huì)腎虧嗎

提起腎虛，很多人想到的是男人腎虛，其實(shí)女人也是會(huì)腎虛的，腎功能總是和性能力聯(lián)系在一起，女人如果性生活過(guò)多，也可能導(dǎo)致腎虛的，那么女人腎虛有什么癥狀表現(xiàn)呢？女人腎虛怎么辦？
1、女人腎虛癥狀
（1）欲望望降低：頻繁的房事生活，會(huì)讓女人控制欲望望的神經(jīng)反射中樞陷入疲勞狀態(tài)。而且，還會(huì)導(dǎo)致性器官的負(fù)擔(dān)加重，比如：女性私處會(huì)由于丁丁的反復(fù)抽插動(dòng)作，變得干澀、充血；外陰會(huì)因?yàn)槎《〉某掷m(xù)摩擦，造成麻木色素沉積，甚至是感染等情況。如此，就會(huì)降低女人的欲望沖動(dòng)、使女人變得欲望冷淡。
（2）抵抗力下降：健康的成年女人，每個(gè)月都要經(jīng)歷月經(jīng)期，會(huì)損傷一定的身體元?dú)狻Ｒ虼?，倘若女人仍然無(wú)所顧忌的進(jìn)行房事，放縱自己進(jìn)行肉體之歡。那么，就很容易導(dǎo)致自身因?yàn)闅庋撊酰霈F(xiàn)貧血、氣短、乏力等不適感受，使身體素質(zhì)陷入極差狀態(tài)、抵抗能力下降，甚至連普通的流感都沒(méi)能力抵御，嚴(yán)重影響女人的正常工作和生活。
（3）腰肌勞損：女人若頻繁的進(jìn)行房事、縱欲過(guò)度，就會(huì)使腰部因?yàn)槌掷m(xù)的用力，出現(xiàn)肌肉酸痛、麻木等不適感受。而且，在房事之后，女人的生殖器官會(huì)因?yàn)樾耘d奮，持續(xù)充血不消退，增加腰部的疼痛感。甚至，部分女人在房事后，還會(huì)因?yàn)檠坎贿m完全動(dòng)彈不得，誘發(fā)腰肌勞損等病癥。
（4）脫發(fā)：房事過(guò)度的女人，即使曾經(jīng)擁有一頭烏黑亮麗、引以為傲的秀發(fā)，也很可能會(huì)在頻繁縱欲之后，出現(xiàn)大把掉頭發(fā)、頭發(fā)生長(zhǎng)遲緩等情況。畢竟，烏黑的秀發(fā)需要脾、腎功能足夠強(qiáng)大，給予其營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)才能維持生長(zhǎng)。但是，房事?lián)p傷腎氣，導(dǎo)致其過(guò)度消耗，變得虛弱，以致于女人頭發(fā)嚴(yán)重脫落。
（5）肌膚問(wèn)題：如果女人縱欲過(guò)度，那么隨之而來(lái)的肌膚問(wèn)題，就會(huì)成為女人最大的困擾。因?yàn)椋l繁的調(diào)動(dòng)身體元?dú)?，?huì)使植物神經(jīng)功能出現(xiàn)紊亂，激素水平分泌失衡，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)痘痘、痤瘡、臉色差等癥狀，影響女人的外在形象美。
2、女人腎虛怎么辦
（1）睡眠減壓
1、睡覺(jué)時(shí)間一定要保證睡夠7小時(shí)，疲憊是無(wú)法改善健康的。不過(guò)，千萬(wàn)不要超過(guò)8小時(shí)哦，睡太多會(huì)更累!
2、睡前不要大量飲水，因?yàn)槟I虛的時(shí)候水液代謝不暢，會(huì)很容易水腫的。晚上可以喝點(diǎn)蜂蜜和酸奶，這樣第二天你的臉色就會(huì)更好了。
3、保持樂(lè)觀的心態(tài)，減緩壓力。
4、早上可以的話，可以進(jìn)行慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)全身血液循環(huán)
（2）按摩腰部
1、將手掌搓至手心發(fā)熱后，分別放到腰部，手掌在上面上下按摩腰部直至產(chǎn)生熱感為止。每天堅(jiān)持早晚各按摩一次，每次200下左右。這樣做可以起到溫補(bǔ)命門(mén)，健腎納氣的作用。
2、首先兩手要握拳，手臂往后用兩手拇指的掌關(guān)節(jié)突出的部位來(lái)按摩腰眼，注意要向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)的按摩，漸漸地用力按壓，以酸脹感為度，這樣持續(xù)按摩大約10分鐘，在早、中、晚時(shí)段各按摩一次。
（3）吃出好腎
1、山藥：具滋腎益精的功效。山藥中包含多種營(yíng)養(yǎng)元素，有強(qiáng)健機(jī)體，補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。凡女性有白帶多、小便頻等癥狀，都可以服用。
2、栗子：具有補(bǔ)腎壯腰的功效。每天早晚生食2顆栗子，能有助于治療老年腎虧、小便頻繁等癥狀。建議用10顆栗子和豬腎、薏仁與大米一起熬煮成粥，這樣對(duì)于治療由一般腎虛引起的腰腿無(wú)力也有效用。
3、補(bǔ)腎飲食禁忌
（1）生冷油膩食物：如冷飲、刺身、生黃瓜、西瓜、甜瓜及油炸食物。
（2）辛辣食物：如洋蔥、大蒜、辣椒、茴香、胡椒。

有很多的人都認(rèn)為只有男人才會(huì)腎虛，殊不知女性朋友們也是會(huì)有腎虛的癥狀，女性朋友們到了25歲以后，身體機(jī)能就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候就很容易造成腎虛，女性朋友們出現(xiàn)腎虛的癥狀以后應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，避免腎虛給身體帶來(lái)更大的危害。那么哪些癥狀是女性腎虛的表現(xiàn)？女性腎虛有什么表現(xiàn)癥狀？
一、女人腎虛癥狀
1、眼瞼浮腫，面容憔悴
早晨起床時(shí)，眼睛干澀，面容無(wú)光，或許你會(huì)認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號(hào)，說(shuō)明腎臟不能夠借助尿液的生成及時(shí)排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。
腎虛時(shí)人體元?dú)獠蛔?，身體機(jī)能減退，女性多表現(xiàn)在面部。如果面容蒼白多半為腎陽(yáng)虛，還會(huì)伴有腰膝酸冷、四肢發(fā)涼、精神疲憊、渾身無(wú)力、不孕、欲望減退、便不成行或尿頻等癥狀。一般而言，腎虛要分清是陽(yáng)虛還是陰虛，才能對(duì)癥處理。
2、秀發(fā)飄落增多
烏黑長(zhǎng)發(fā)最近漸漸干枯稀疏，失去光澤?即使是最好的洗護(hù)用品，也挽救不了頭頂?shù)膶擂尉置妗Ｄ敲淳鸵紤]下是否與腎功能減退有關(guān)。腎虛會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)不旺，毛發(fā)難附。一般而言，頭發(fā)脫落是腎陰虛。陰虛時(shí)會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)紅、腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、齒松發(fā)脫、經(jīng)少或閉經(jīng)、失眠健忘、口渴干燥、煩躁、動(dòng)則出汗、形體消瘦等癥狀。
3、怕冷
辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子。中醫(yī)認(rèn)為這些都是腎陽(yáng)虛造成的。
4、變胖、變胖、再變胖
食量并沒(méi)有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運(yùn)動(dòng)個(gè)把小時(shí)，效果也不盡理想。盡管很少人會(huì)把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實(shí)卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。
5、情起伏不定更年期提前騷擾
潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動(dòng)這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)認(rèn)為虛證的本質(zhì)就是衰老。久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
腎虛原是中老年病，但職場(chǎng)中的女性由于壓力大、生活不規(guī)律、辦公室密不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境等都會(huì)導(dǎo)致女性自身免疫力降低，出現(xiàn)腎虛的比例比較高。
6、欲望冷淡
三十出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，你卻成了廟里的尼姑。腎虛可能就是罪魁。
二、調(diào)補(bǔ)腎虛食療
1、干貝：干貝又稱(chēng)江珧柱。性平，味甘咸，它能夠補(bǔ)腎滋陰，所以腎陰虛的女性適宜常吃。
2、鱸魚(yú)：鱸魚(yú)又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)。性平，味甘，它既能補(bǔ)脾胃，又可以補(bǔ)肝腎，益筋骨。因此，女性常吃鱸魚(yú)對(duì)腎有益。
3、栗子：栗子性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功。女性腎虛腰痛者，最宜食用。
4、枸杞子：枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛的作用，久服還能益壽延年，尤其是對(duì)于中年女性腎虛之人，食之最宜。
5、當(dāng)歸：用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
6、阿膠：用于血虛經(jīng)少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優(yōu)于鐵劑，改善體內(nèi)鈣平衡，可用于尿毒癥腎性貧血。
7、龍眼干：用于肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期癥狀。
8、龜甲：陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經(jīng)過(guò)多。慢性腎炎的高血壓。
9、黑豆：用于腎虧月經(jīng)稀少，慢性腎病蛋白尿。
10、海參：滋陰潤(rùn)燥，用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。
從上文中我們可以明顯的看出女性如果出現(xiàn)了腎虛的問(wèn)題，不止自己的健康會(huì)受到傷害，自己最在意的美麗容顏也會(huì)因此而受傷，所以，想擁有健康美麗的身體，腎虛的問(wèn)題大家一定要重視哦。

然而作為一個(gè)男士，我還是不合時(shí)宜的來(lái)回答。女士是會(huì)腎虛的，只是概率小，和痔瘡一樣，男性遠(yuǎn)高于女性。腎是主管泌尿系統(tǒng)的，男士抽煙喝酒的情況比較嚴(yán)重，對(duì)腎小管的壓力遠(yuǎn)大于一般女性，個(gè)人認(rèn)為性行為不過(guò)度不會(huì)影響腎臟。但是有些人比較嗨
，就另當(dāng)別論了。

問(wèn)題一：女生腎虧是什么原因？？1、先天不足：腎為先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多導(dǎo)致子女腎虛。
2、情志失調(diào)：情志活動(dòng)（精神狀態(tài)）必須以?xún)?nèi)臟精氣化為物質(zhì)基礎(chǔ)，所以中國(guó)醫(yī)學(xué)很重視“七情”（喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚）調(diào)和，七情失調(diào)、喜怒無(wú)常、情志過(guò)激、悲傷過(guò)度等是引發(fā)腎虛的病因之一。
3、房勞過(guò)度：房事不節(jié)，房勞過(guò)度則耗傷腎精，腎精流失過(guò)多，元陽(yáng)因之虧損而導(dǎo)致腎虛。
4、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有“久病及腎”之說(shuō)。
5、年老體衰：男女自幼年開(kāi)始腎逐年充盛，至壯年則達(dá)極盛，而到了老年則因腎氣衰退呈現(xiàn)衰老;這也是一個(gè)引發(fā)腎虛的病因。
還有一個(gè)更好的方法就是喝 9味草的御圣茶， 全天然本草成分，茶方取藥之性，飲茶之味，飲茶之余強(qiáng)身健體，且不為因需補(bǔ)腎而被人竊笑，不失華貴之尊。

問(wèn)題二：導(dǎo)致女人出現(xiàn)腎虛的原因是什么首先， 女性的免疫力相對(duì)男性要低，一些自身免疫性疾病，如紅斑狼瘡、皮肌炎等，在中青年女性中發(fā)病最多。隨著現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境的變化，這種免疫類(lèi)疾病日漸高發(fā)。當(dāng)免疫系統(tǒng)受到損害后，腎臟也不可避免地受到損害。
此外，由于女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性發(fā)病期得不到控制，也會(huì)逆向?qū)е履I炎。所以，女性天生就是腎臟類(lèi)疾病的高發(fā)者。
現(xiàn)代女性承受著前所未有的競(jìng)爭(zhēng)壓力，而年輕白領(lǐng)則首當(dāng)其沖，而女性又容易多愁善感，所以年輕女性是情緒最不穩(wěn)定的一個(gè)群體。長(zhǎng)期處在郁悶的心情下，肌體的免疫力也受影響，腎臟可能因之而逐步出現(xiàn)虧損。
男性腎虛腰痛的飲食調(diào)理方法
此外，辦公室白領(lǐng)長(zhǎng)期處在不通風(fēng)的空調(diào)環(huán)境中，空氣中有害物質(zhì)如二氧化碳、有毒粉塵等含量過(guò)高，會(huì)誘發(fā)腎等臟腑器官的免疫功能下降，長(zhǎng)期發(fā)展下去，就可能形成腎炎。而現(xiàn)代人享用快餐食品較多，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)不太合理、熱量太高，腎臟過(guò)熱也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。
腎臟虛弱的臨床表現(xiàn)是口干舌燥、面色灰暗、尿頻、尿急、腰膝酸軟等，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)耳鳴、尿血、視力模糊等癥狀。
專(zhuān)家指出，出現(xiàn)上述癥狀后，不要病急亂投醫(yī)。許多腎病，正是由于不明確個(gè)人體質(zhì)、未經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生診斷，濫服、過(guò)量服用保健品，破壞人體內(nèi)部平衡引起的。

問(wèn)題三：女孩子腎虛是什么原因引起的不要相信網(wǎng)上賣(mài)藥的，那些賣(mài)藥的奸商99％都賣(mài)假藥

問(wèn)題四：女生腎虛是因?yàn)槭裁匆馑寄I虛還分兩種 看你說(shuō)的哪一種

問(wèn)題五：女人為什么會(huì)腎虛 女人會(huì)腎虛的原因1、熬夜
經(jīng)常行的熬夜往往會(huì)耗費(fèi)人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。
2、房事過(guò)度
如果房事過(guò)頻過(guò)猛烈的話，對(duì)人體力消耗很大，無(wú)疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腎虛。
3、缺鋅或硒
腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅、缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能，長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)腎虛。
4、久坐不動(dòng)
長(zhǎng)久坐著不活動(dòng)容易導(dǎo)致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動(dòng)，這是非常不健康的。
5、煙酒過(guò)度
經(jīng)常過(guò)度的吸煙喝酒，嚴(yán)重的會(huì)造成腎虛。長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒抽煙，對(duì)身體是極大的傷害，久而久之會(huì)導(dǎo)致腎虛。
6、精神壓力過(guò)大
女性在職場(chǎng)中容易過(guò)度焦慮，精神太過(guò)于緊張。而且現(xiàn)代生活節(jié)奏本身就快，如果長(zhǎng)時(shí)間焦慮，則很容易引發(fā)腎虛癥狀。

問(wèn)題六：女生腎虛是由什么引起的啊 ]@]@]
60克花生米，60克大棗（干）先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，等于1頓飯，連湯汁1起吃。補(bǔ)腎最好。（10贊）

問(wèn)題七：女生腎虛會(huì)有什么影響你好,腎虛在性生活影響方面，對(duì)于男性的傷害比女性的傷害會(huì)稍微大一些，男性如果腎虛的話，會(huì)容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況，這對(duì)性生活的影響比較大，女性的話，腎虛的表現(xiàn)癥狀主要是表現(xiàn)在容顏和日常生活中，像比如說(shuō)內(nèi)分泌失常對(duì)女性的月經(jīng)周期影響，尿頻尿急等等的影響