孩子胃陰虛是怎么回事

小孩脾虛胃火旺有什么癥狀

　　小孩脾虛胃火旺有什么癥狀？在日常生活中，媽媽們都是非常關(guān)注寶寶的所有問(wèn)題的，一旦寶寶有任何的不適，都會(huì)立刻尋找解決方法，小孩脾虛胃火旺可令媽媽們操碎了心。接下來(lái)就由我?guī)懔私庑『⑵⑻撐富鹜惺裁窗Y狀。

　　嬰兒脾虛胃火旺，會(huì)出現(xiàn)大便溏瀉，胸悶氣短，臉色蒼白，腹痛，腹瀉，頭暈?zāi)垦＃”惆l(fā)黃，口舌生瘡，眼屎增多，睡眠不安等癥狀。

　　嬰兒脾虛胃火旺的出現(xiàn)，主要是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)，由于消化不良導(dǎo)致食積，從而引起嬰兒出現(xiàn)上火。

　　 舉措建議

　　出現(xiàn)脾虛胃火旺的癥狀以后，需要適當(dāng)?shù)慕o嬰兒添加一些溫開(kāi)水的喂養(yǎng)，哺乳的媽媽要注意吃一些能夠健脾和胃，除濕利尿的食物，比如玉米，高粱，蔬菜汁，水果汁，芹菜等等。

　　要注保證嬰兒足夠的睡眠，糾正不科學(xué)的喂養(yǎng)方法，包括一次性給寶寶喝過(guò)多奶等等。如果出現(xiàn)了咳嗽痰多，痰黃的癥狀時(shí)，則應(yīng)該遵醫(yī)囑服用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療。

　　 一、脾虛胃火旺的調(diào)理技巧

　　 1、隨時(shí)補(bǔ)充水分

　　常喝溫水可以解決許多問(wèn)題,包括冷卻體內(nèi)燥熱,促進(jìn)表皮回圈,還能沖刷口腔中的細(xì)菌菌落,抑制生長(zhǎng),比較不會(huì)口臭。即使常呆在冷氣房的人,水分蒸發(fā)較少,一天也要喝1300 左右,流汗時(shí)更要多喝。上火時(shí)適合喝檸檬水,多吃柑橘類等酸味的水果。不喜歡水淡無(wú)味,也可多喝舒緩茶飲,例如薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶。

　　 2、提高睡眠品質(zhì)

　　睡不好會(huì)造成身體過(guò)度使用,容易上火,日夜顛倒更是大忌。從事腦力工作的人,血液回圈會(huì)集中在頭部,導(dǎo)致疲累卻睡不穩(wěn),這時(shí)可用足浴把火氣往下帶,讓人睡好。

　　其做法如下:先用溫水充分濕潤(rùn)雙腳,然后再慢慢的加熱水,建議泡到自己的雙腳感覺(jué)到熱,還是微微出汗就可以了。一般來(lái)說(shuō),足浴可以改善我們的皮表排汗功能,泡一個(gè)星期就會(huì)發(fā)現(xiàn)愈來(lái)愈容易出汗。

　　 3、增加體表散熱

　　中暑時(shí)刮痧,可以促進(jìn)微血管擴(kuò)張,強(qiáng)迫散熱,減輕不適。

　　 4、飲食清淡

　　建議大家還是少吃一些高熱量的`食物,這類食物會(huì)提供一定的火氣,同時(shí),上火時(shí)建議不要吃太多水分低的食物,如油炸類、堅(jiān)果、餅干和燒烤類,建議改以蔬菜和清湯等低熱量飲食對(duì)于我們的身體大有裨益。

　　 5、忌辛辣食物

　　俗話說(shuō)的好預(yù)防勝于治療,胃火大多半是由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致,例如辛辣食物,酗酒,都會(huì)助火生熱,使得胃火旺盛,平時(shí)我們盡量避免使用辛辣食物,這樣就可能降低胃火。

　　 6、食療去火

　　有些食物會(huì)導(dǎo)致胃火上升,同樣有些食物一樣可以幫助我們降低胃火,例如綠豆粥就能幫我們降低胃火,綠豆含有豐富營(yíng)養(yǎng)元素,有增進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固等作用,夏日喝綠豆粥可以去胃火,但身體虛寒者不要多食。

　　 7、中藥調(diào)理

　　可以到當(dāng)?shù)氐睦现嗅t(yī)那里向他描述你的癥狀,讓他對(duì)癥給你開(kāi)副去火的方劑,定時(shí)服用即可,網(wǎng)上去胃火的中藥方子很多,但不一定適合自己,最好親自確診下為好。

　　 二、脾胃虛弱怎樣調(diào)理

　　脾胃虛弱是要分型的,不能亂用藥,脾胃虛弱分為:脾氣虛、脾陽(yáng)虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的癥狀主要是氣短乏力、頭暈、大便溏瀉,容易出血,血色淡,甚至面色臟白,脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉,大便稀;胃氣虛主要表現(xiàn)在胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。

　　 1、適當(dāng)服用藥物

　　中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛。

　　脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,大便溏瀉,面色萎黃,對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。

　　脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在:胃腹冷痛,食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉,大便稀,對(duì)于脾陽(yáng)虛可用附子理中丸。

　　胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎,口干、容易饑餓,胃酸、隱痛不適,口舌生瘡等。對(duì)于胃陰虛可服用參梅養(yǎng)胃顆粒。

　　 2、注意飲食調(diào)理

　　合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ)、“保胃”的前提。那么脾胃虛弱的病人如何調(diào)養(yǎng)呢?

　　飲食調(diào)養(yǎng)基本原則。飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食;平時(shí)多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激性和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。

　　常見(jiàn)健脾養(yǎng)胃的食物。粳米性平,味甘,有補(bǔ)脾益氣之功。《食鑒本草》即有記載:“粳米,皆能補(bǔ)脾,益五臟,壯氣力,止泄痢,惟粳米之功為第一。

　　薏苡仁俗稱苡仁米、六谷米。有補(bǔ)脾健胃的作用。明?李時(shí)珍說(shuō)它”能健脾益胃“。《本草經(jīng)疏》也有”味甘能入脾補(bǔ)脾“的記載。

　　白扁豆。性平,味甘,能補(bǔ)脾胃虛弱?！侗静菥V目》中說(shuō):白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也。止泄瀉,暖脾胃。對(duì)于脾虛嘔逆,食少久泄、小兒脾虛疳積、婦女脾虛帶下者,最宜食之。

　　大棗。性溫,味甘,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。明朝李時(shí)珍稱棗為脾之果,脾病宜食之。對(duì)脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經(jīng)常服用大棗。

1、飲食調(diào)理。 民以食為天，只有吃好了才能身體好。調(diào)理脾胃，就需要吃脾胃喜歡的食物。稀一些軟一些，清淡一些。多喝粥，蔬菜湯。吃飯問(wèn)一些，不要吃涼的，太過(guò)辛辣，太過(guò)干燥，太過(guò)硬的。 另外可以給多喝蜂蜜水。多吃香蕉。多吃膳食纖維。 ?

2 、均衡全面的營(yíng)養(yǎng)才能讓胃黏膜及腸道更健康。才能更好的消化吸收代謝食物。比如補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以讓胃里產(chǎn)生更多的消化酶，補(bǔ)充益生菌可以維持腸道健康，補(bǔ)充維生素，b族可以幫助代謝食物，補(bǔ)充鈣可以讓胃的蠕動(dòng)變快，補(bǔ)充鋅可以增加食欲。 0蛋白質(zhì)是什么？和小孩有什么關(guān)系？

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3、改善腸道健康。 只有腸道健康的能快速將廢物排出去，才能更好的吸收營(yíng)養(yǎng)，才能保持腸胃的一個(gè)正常。多喝水，多補(bǔ)益生菌及膳食纖維，促進(jìn)腸道健康。少吃含有添加劑的食物，少打激素藥物。 ?

4、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。 運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。讓腸道的肌肉更有力量，更有彈性。飯后散步，以及平時(shí)多做體育運(yùn)動(dòng)，多外出活動(dòng)都可以促進(jìn)消化吸收。增強(qiáng)脾胃功能。不要暴飲暴食，尤其不要在暴飲暴食之后坐那不動(dòng)。

5、心情調(diào)理。 有研究表明，當(dāng)吃飯的時(shí)候心情低落，會(huì)產(chǎn)生損害胃壁的物質(zhì)。所以吃飯的時(shí)候要保持愉快的心情。才能分泌更多的消化酶。平時(shí)也要保持心情愉快，悲傷，郁悶會(huì)損害脾胃。

6、去看兒科。 如果經(jīng)常有嚴(yán)重的消化不良。食積引起發(fā)燒，厭食的現(xiàn)象，要及時(shí)去兒科就醫(yī)。醫(yī)生一般會(huì)給開(kāi)，健胃消食的藥物以及肚貼。