葛根30克
,冬桑枝、海桐皮
、芍藥、生地、地鱉蟲各15克
,姜黃
、當(dāng)歸、羌活各10克
,升麻5克
,生甘草6克。將上藥加水淹沒藥物3公分許
,浸泡15分鐘
,先用武火燒開后再用文火煎20分種,取汁分早晚兩次飯后溫服
,若服藥期間未見明顯不良反應(yīng)
,可連服1月

">
<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
  • <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
  • 神醫(yī)您好!我們的這頸椎肩盤突出癥能用嗎

    時(shí)間: 閱讀:9134

    葛根30克

    ,冬桑枝、海桐皮
    、芍藥
    、生地、地鱉蟲各15克
    ,姜黃
    、當(dāng)歸、羌活各10克
    ,升麻5克
    ,生甘草6克。將上藥加水淹沒藥物3公分許
    ,浸泡15分鐘
    ,先用武火燒開后再用文火煎20分種,取汁分早晚兩次飯后溫服
    ,若服藥期間未見明顯不良反應(yīng)
    ,可連服1月


    最佳回答

    白斂

    白斂

    2023-07-17 10:27:55

    患者朋友您好:別著急,冷靜的處理

    ,別亂投醫(yī)
    ,建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,百年神貼.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎、止痛
    、活血化淤
    、通經(jīng)走絡(luò)
    、開竅透骨、祛風(fēng)散寒等
    。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢
    ,通過反射,擴(kuò)張血管
    ,促進(jìn)局部血液循環(huán)
    ,改善周圍組織營養(yǎng),達(dá)到消腫
    ,消炎和鎮(zhèn)痛的目的現(xiàn)在藥店還沒有銷售,這是民間的中藥熬制而成,很多患者用了此藥效果非常明顯,抓緊治療沒有問題的.謝謝信任
    !祝早日康復(fù)!(現(xiàn)在有人冒用我家的名義
    ,請患者朋友別上當(dāng)
    ,查看我的信息后給我聯(lián)系)

    最新回答共有5條回答

    • 姜齊
      回復(fù)
      2023-07-17 13:13:31

      頸椎病是否可以徹底治好主要取決于頸椎病的嚴(yán)重程度,一般輕度頸椎病通過積極治療可以消除臨床癥狀

      ,達(dá)到徹底治好的目的
      ,但對于嚴(yán)重頸椎病,一般來說沒有治好的方法


      如果頸椎病沒有神經(jīng)壓迫癥狀
      ,只是單純的頸部疼痛,此時(shí)屬于輕度頸椎病
      ,患者可以注意平躺休息
      ,加強(qiáng)保暖,避免繁重的體力勞動(dòng)
      ,或者進(jìn)行一些肌肉鍛煉和局部理療
      ,如針灸、理療等
      ,同時(shí)
      ,遵照醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊藥物,以改善不適癥狀
      ,大約一個(gè)月就能徹底治好
      ,如果頸椎病導(dǎo)致頸椎間盤突出、椎管狹窄
      、下肢麻木和行走困難
      ,這種情況較為嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)治療
      ,一般來說沒有治好的方法


      建議有頸椎疾病的患者在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意坐姿和站姿
      ,避免過度勞累
      ,加強(qiáng)頸部保護(hù)
      ,同時(shí)還應(yīng)注意避免長時(shí)間低頭,以防止頸部受到外傷

    • xuzhujun728
      回復(fù)
      2023-07-17 13:13:31

      您好:頸椎間盤突出癥在臨床上并不少見

      ,僅次于腰椎間盤突出癥
      ,任何導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)結(jié)構(gòu)不平衡的因素
      ,均可導(dǎo)致該病的發(fā)生。應(yīng)用脊柱內(nèi)外平衡的理論
      ,采用脊柱系列平衡療法治療頸椎間盤突出癥
      ,其治療機(jī)理是綜合和復(fù)雜的。通過其系列治療
      ,消除椎間盤髓核的水腫
      ,使膨出物或突出物萎縮、破裂后疏散變形
      ,致使髓核“回縮”“還納”
      ,破裂的纖維環(huán)修復(fù)封閉,椎間盤部分或全部復(fù)位
      ;同時(shí)小關(guān)節(jié)紊亂的糾正
      、粘連松解,均有利于脊柱畸形的不斷矯正
      ;神經(jīng)根的充血
      、水腫、粘連減輕或消退
      ,加之神經(jīng)根發(fā)生位移
      ,使神經(jīng)根管也相應(yīng)得到不同程度的擴(kuò)大,從而使這些壓迫因素解除
      ,血液循環(huán)大為改善

      頸椎間盤突出造成頸部區(qū)域根性疼痛,除機(jī)械壓迫因素外
      ,還有化學(xué)性刺激和全身免疫反應(yīng)因素
      ,所以選用適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行病灶局部藥物注射,以消除炎性刺激物
      、調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫反應(yīng)能力
      。本法治療頸椎間盤突出癥早期和單純型患者,具有創(chuàng)傷小
      、痛苦少
      ,并發(fā)癥少的特點(diǎn),尤為突出的是:不損壞脊柱的生物動(dòng)力學(xué)結(jié)構(gòu)
      ,是治療頸椎間盤突出癥有效
      、安全的非手術(shù)方法

      http://zhidao.baidu.com/question/5377797.html?si=1

      頸椎病的治療方法:

      (一)牽引
      1. 適應(yīng)證 頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法
      。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用

      2. 頸椎牽引的方法 一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引。
      (1)姿位:體位可采取坐位或臥位
      ,為了方便
      ,多取穩(wěn)當(dāng)?shù)目孔唬诡i部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°
      ,避免過伸
      。要求患者充分放松頸部、肩部及整個(gè)軀體肌肉
      。牽引姿位應(yīng)使患者感覺舒適
      ,如有不適即應(yīng)酌情調(diào)整。在椎動(dòng)脈型患者前傾角宜較小
      ,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位
      ,忌前屈牽引。
      (2)牽引重量與持續(xù)時(shí)間:常用的牽引重量差異很大
      ,可自患者自身體重的1/10至1/5
      ,多數(shù)用6-7kg,開始時(shí)用較小重量以利患者適應(yīng)
      。每次牽引近結(jié)束時(shí)患者應(yīng)有明顯的頸部受牽伸感覺
      ,但無特殊不適,如這種感覺不明顯
      ,重量應(yīng)酌情增加
      。每次牽引持續(xù)時(shí)間通常為20-30分鐘。牽引重量與持續(xù)時(shí)間可作不同的組合
      ,一般牽引重量較大時(shí)持續(xù)時(shí)間較短
      ,牽引重量較小時(shí)持續(xù)時(shí)間較長。
      (3)牽引頻度與療程:一般每日牽引1-2次
      ,也有每日3次者
      ,10-20天為一療程,可持續(xù)數(shù)個(gè)療程直至癥狀基本消除

      (4)如坐位牽引療效不著
      ,或患者癥狀較重或體弱不耐久坐時(shí),可采用仰臥位牽引
      。用枕墊保持適當(dāng)姿位
      ,牽引重量一般為2-3kg。持續(xù)牽引2小時(shí)后休息15分鐘
      ,然后再作牽引
      ,每天牽引總時(shí)間可達(dá)1O-14小時(shí)

      (5)利用電動(dòng)牽引器械可進(jìn)行間歇牽引,被認(rèn)為有利于放松肌肉
      ,改善局部血液循環(huán)
      。一般是牽引2分鐘,放松或減小牽引重量1分鐘
      ,反復(fù)進(jìn)行半小時(shí)左右

      (二)推拿
      1.作用與適應(yīng)證 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為頸椎病系因頸項(xiàng)長期勞累,氣血失和
      ,加上外感風(fēng)寒
      、阻滯經(jīng)絡(luò)所致
      ,推拿治療可以調(diào)和氣血
      ,桂風(fēng)散寒,疏筋通絡(luò)
      ,從而達(dá)到解痙止痛的作用
      。推拿適用于除了嚴(yán)重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病。
      對于脊髓型頸椎病
      ,傳統(tǒng)不主張進(jìn)行推拿治療
      ,認(rèn)為有可能加重脊髓損害,但國內(nèi)已有安全有效的牽引和推拿治療的報(bào)道
      ,因此
      ,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和
      ,免除旋扳手法

      2. 方法 頸椎病的推拿手法應(yīng)剛?cè)峤Y(jié)合,切忌粗暴
      ,常用手法程序如:
      (1)在頸背部反復(fù)作掌揉
      、探法和一指禪推法,然后在頸肩部的督脈
      、手三陽經(jīng)的部分俞穴如風(fēng)池
      、風(fēng)府、肩內(nèi)俞
      、肩井
      、天宗、缺盆等穴作點(diǎn)
      、壓或拿法
      ,再在斜方肌與提肩胛肌處行彈撥法。若為神經(jīng)根型
      ,手法治療應(yīng)包括肩
      、肘
      、手的主要穴位;若為椎動(dòng)脈型,應(yīng)包括頭
      、臉部的百會(huì)
      、太陽等穴位。接著用旋扳手法
      。最后以抹法
      、叩擊、拍法作結(jié)束

      (2)施行旋扳手法時(shí)
      ,先囑患者向一側(cè)旋轉(zhuǎn)頸部,施術(shù)者兩手分別置于病人的下枕部和枕后部順勢同時(shí)稍用力旋轉(zhuǎn)頭頸
      。此時(shí)必須注意:1)旋轉(zhuǎn)角度不可過大
      。2)不可片面追求旋頸時(shí)可能發(fā)出的"咔嗒"聲。3)脊髓型及椎動(dòng)脈型頸椎病不作旋扳手法

      (三)理療
      理療能改善局部血液循環(huán)
      ,放松痙攣肌肉,緩解癥狀
      。方法可選用高頻(微波
      、超短波)、低中頻電療(如TENS
      ,間動(dòng)電療
      ,電腦中頻)、超聲波
      、磁療等

      (四)運(yùn)動(dòng)療法
      1. 運(yùn)動(dòng)療法的作用 頸椎病的運(yùn)動(dòng)療法主要是做醫(yī)療體操練習(xí),頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面:(1)通過頸部各方向的放松性運(yùn)動(dòng)
      ,活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)
      ,消除淤血水腫,同時(shí)牽伸頸部韌帶
      ,放松痙攣肌肉
      ,從而減輕癥狀;(2)增強(qiáng)頸部肌肉
      ,增強(qiáng)其對疲勞的耐受能力
      ,改善頸椎的穩(wěn)定性,從而鞏固治療效果
      ,防止反復(fù)發(fā)作

      2. 適應(yīng)證和禁忌證 各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態(tài)時(shí),可開始醫(yī)療體操以促進(jìn)癥狀的進(jìn)一步消除及鞏固療效。癥狀急性發(fā)作期宜局部休息
      ,不宜增加運(yùn)動(dòng)刺激
      。有較明顯或進(jìn)行性脊髓受壓癥狀時(shí)禁忌運(yùn)動(dòng),特別是頸椎后仰運(yùn)動(dòng)應(yīng)禁忌
      。椎動(dòng)脈型頸椎病時(shí)頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)宜輕柔緩慢
      ,幅度要適當(dāng)控制。
      (五)神經(jīng)阻滯療法
      椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經(jīng)阻滯術(shù)
      ,是有效的治療方法
      ,反復(fù)單次阻滯或置管連續(xù)注藥,都能收到很好的效果
      。單次阻滯每周兩次
      ,5次為一療程。硬膜外腔置管者可每日注藥一次
      ,每5次為一療程

      星狀神經(jīng)節(jié)阻滯術(shù),對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔
      、頸部痛點(diǎn)阻滯)
      。常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效
      ,故須反復(fù)施術(shù)以鞏固效果,至少須連續(xù)治療2~4個(gè)療程

      (六)藥物治療
      頸椎病癥狀顯著時(shí)常用藥物作輔助治療以促進(jìn)癥狀緩解
      ,常用藥物有解痙鎮(zhèn)痛藥、非甾體類消炎止痛藥
      、神經(jīng)營養(yǎng)藥及血管擴(kuò)張藥等
      。中藥也常應(yīng)用。
      (七)心理治療
      (八)日常生活活動(dòng)指導(dǎo)
      1. 枕頭與睡眠:枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)
      ,高度為12~16cm
      ,頸部應(yīng)枕在枕頭上,不能懸空
      ,使頭部保持略后仰
      。習(xí)慣側(cè)臥位者,應(yīng)將使枕頭與肩同高
      。睡覺時(shí)
      ,不要躺著看書,也不要長時(shí)間將雙手放在頭上方

      2. 避免做頸部過伸過屈活動(dòng):脊髓型頸椎病患者
      ,在洗臉、刷牙、飲水
      、寫字時(shí)
      ,要避免頸部過伸過屈活動(dòng)。
      3. 某些日?div id="jfovm50" class="index-wrap">;顒?dòng)應(yīng)該停止:在患病期間
      ,應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng),如擦高處的玻璃

      http://www.kf365.com/html/11/578.html

      頸椎病是臨床上常見的疾病
      ,以往多見于中老年人,近年來有年輕化的傾向
      ;過去是會(huì)計(jì)
      、教師的職業(yè)病,現(xiàn)在則是辦公室里的多發(fā)病
      。頸椎病的主要癥狀是頸部疼痛板滯伴有上肢的疼痛麻木
      ,但是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,頸椎病還會(huì)產(chǎn)生頭痛
      、頭暈
      、耳鳴、眼睛發(fā)脹
      、胸悶氣急
      、四肢無力等癥狀。治療頸椎病的方法有很多
      ,推拿
      、針灸、牽引
      、理療
      、局封、藥物等
      ,還有手術(shù)
      ,都能起到很好的效果,但是
      ,如果病人不配合治療
      ,不注意自我保養(yǎng)和功能鍛煉,就會(huì)拖延病情
      ,并容易復(fù)發(fā)


      一.保養(yǎng)

      1.用枕適當(dāng) 人生的三分之一是在床上度過的,枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響
      ,最佳的枕頭應(yīng)該是能支撐頸椎的生理曲線
      ,并保持頸椎的平直
      。枕頭要有彈性,枕芯以木棉
      、中空高彈棉或谷物皮殼為宜
      。喜歡仰臥的,枕頭的高度為5厘米左右(受壓以后的高度)
      ;喜歡側(cè)臥的
      ,高度為10厘米左右。仰臥位時(shí)
      ,枕頭的下緣最好墊在肩胛骨的上緣
      ,不能使頸部脫空。其實(shí)
      ,枕頭的真正名字應(yīng)該叫“枕頸”
      。枕頭不合適,常造成落枕
      ,反復(fù)落枕往往是頸椎病的先兆
      ,要及時(shí)診治;另外要注意的是枕席
      ,枕席以草編為佳
      ,竹席一則太涼,二則太硬
      ,最好不用


      2.頸部保暖 頸部受寒冷刺激會(huì)使肌肉血管痙攣,加重頸部板滯疼痛
      。在秋冬季節(jié)
      ,最好穿高領(lǐng)衣服;天氣稍熱
      ,夜間睡眠時(shí)應(yīng)注意防止頸肩部受涼;炎熱季節(jié)
      ,空調(diào)溫度不能太低


      3.姿勢正確 頸椎病的主要誘因是工作學(xué)習(xí)的姿勢不正確,良好的姿勢能減少勞累
      ,避免損傷
      。低頭時(shí)間過長,使肌肉疲勞
      ,頸椎間盤出現(xiàn)老化
      ,并出現(xiàn)慢性勞損,會(huì)繼發(fā)一系列癥狀
      。最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直
      ,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜
      ;工作時(shí)間超過1小時(shí),應(yīng)該休息幾分鐘
      ,做些頸部運(yùn)動(dòng)或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書
      、看電視


      4.避免損傷 頸部的損傷也會(huì)誘發(fā)本病,除了注意姿勢以外
      ,乘坐快速的交通工具
      ,遇到急剎車,頭部向前沖去
      ,會(huì)發(fā)生“揮鞭樣”損傷
      ,因此,要注意保護(hù)自己
      ,不要在車上打瞌睡
      ,坐座位時(shí)可適當(dāng)?shù)嘏まD(zhuǎn)身體,側(cè)面向前
      ;體育比賽時(shí)更要避免頸椎損傷
      ;頸椎病急性發(fā)作時(shí),頸椎要減少活動(dòng)
      ,尤其要避免快速的轉(zhuǎn)頭
      ,必要時(shí)用頸托保護(hù)。

      二.鍛煉

      頸椎的鍛煉應(yīng)該慎重
      ,要避免無目的的快速旋轉(zhuǎn)或搖擺
      ,尤其是頸椎病急性期、椎動(dòng)脈型頸椎病或脊髓型頸椎病
      。我們推薦的方法簡單易行
      ,但要達(dá)到防病治病的目的,必須持之以恒


      1.頭中立位
      ,前屈至極限,回復(fù)到中立位
      ;后伸至極限
      ,回復(fù)到中立位;左旋至極限
      ,回復(fù)到中立位
      ;右旋至極限,回復(fù)到中立位
      ;左側(cè)屈至極限
      ,回復(fù)到中立位
      ;右側(cè)屈至極限,回復(fù)到中立位
      。動(dòng)作宜緩慢
      ,稍稍用力。鍛煉時(shí)
      ,有的病人頸部可感覺到響聲
      ,如果伴有疼痛,應(yīng)減少鍛煉的次數(shù)或停止鍛煉
      ;如果沒有疼痛
      ,則可以繼續(xù)鍛煉。

      2.頭中立位
      ,雙手十指相叉抱在頸后
      ,頭做緩慢的前屈和后伸運(yùn)動(dòng),與此同時(shí)
      ,雙手用力對抗頭的運(yùn)動(dòng)
      ,以鍛煉頸椎后側(cè)的肌肉力量。

      頸椎病的預(yù)防

      頸椎病的預(yù)防
      ,應(yīng)從病因及發(fā)病誘因兩方面采取措施
      ,以有效地降低發(fā)病率和防止已治愈患者的復(fù)發(fā)。頸椎是脊柱的一部分
      ,要從脊柱的整體加以預(yù)防


      預(yù)防是防止頸椎病發(fā)病的重要內(nèi)容之一。通常認(rèn)為脊柱的椎間盤在發(fā)育至成人之后
      ,即開始退行性變
      。事實(shí)上每一個(gè)人的各椎間盤出現(xiàn)退行性變差異甚大。從年齡方面觀察
      ,魏征等對無癥狀的100例頸椎X線照片進(jìn)行分析結(jié)果提示
      ,椎間盤退變和骨質(zhì)增生是隨年齡增長而增多的:20歲以下組,2/20人
      ;20~29歲組
      ,2/20人;30~39歲組
      ,4/20人;40~49歲組
      ,50歲以上組
      ,16/20人。潘之清研究認(rèn)為
      ,嬰幼兒及青少年時(shí)期脊柱外傷機(jī)遇最多
      ,因此
      ,頸椎病的預(yù)防,應(yīng)從兒童時(shí)期開始
      。加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉
      ,促使椎周軟組織強(qiáng)狀有力,有助于增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性
      。更注意防止外傷和糾正工作與生活中的不良姿勢
      。頸椎病的誘發(fā)因素除外傷外,常見的還有落枕
      、受涼
      、過度疲勞、強(qiáng)迫體位工作
      、姿勢不良及其他病癥等
      。頸椎病的致病因素是復(fù)雜的,但總的可分為內(nèi)因(體內(nèi)因素)和外因(急慢性外傷)
      ,二者可以互為因果
      。內(nèi)因是致病的基礎(chǔ)。我們這里講的是外因方面的預(yù)防


      (一)嚴(yán)防急性頭
      、頸、肩外傷:頭頸部跌撲傷
      、碰擊傷及揮鞭傷
      ,均易發(fā)生頸椎及其周圍軟組織損傷,直接或間接引起頸椎病
      ,故應(yīng)積極預(yù)防
      ,一旦發(fā)生應(yīng)及時(shí)檢查和徹底治療。有些外傷是不是易引起人們注意的
      ,例如坐車打瞌睡
      ,遇到急剎車,頭部突然后仰
      ,可造成頸椎揮鞭性損傷
      ;有人生氣時(shí)隨意擰孩子耳朵,孩子為了防御而急性扭頸
      ,或用巴掌打擊孩子后頭部等
      ,均可引起頸肌及其周圍軟組織損傷;嬰幼兒頸部肌肉尚不發(fā)達(dá)
      ,頸軟
      ,如過早抱起或抱孩子姿勢不合適,甚易造成過伸性頸椎損傷
      ;有些青少年體育運(yùn)動(dòng)不得要領(lǐng)或不重視運(yùn)動(dòng)前的預(yù)備活動(dòng)
      ,如頂牛
      、頭頂立、前滾翻及騎頸娛樂等
      ,均可造成運(yùn)動(dòng)損傷
      。防止外傷是預(yù)防脊柱退行性變的有力措施。一旦發(fā)生外傷
      ,除治療軟組織損傷外
      ,還要及時(shí)治療頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,以防止發(fā)展成為頸椎病


      (二)糾正生活中的不良姿勢
      ,防止慢性損傷:頸肩部軟組織慢性勞損,是發(fā)生頸椎病的病理基礎(chǔ)
      ,生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一
      ,所以糾正日常生活中的不良姿勢,對預(yù)防頸椎病有十分重要的意義
      。例如
      ,有人喜歡俯臥,為了呼吸
      、只能將頭扭向一邊
      ,這樣會(huì)發(fā)生1~4頸椎扭傷。頸軸側(cè)彎
      ,達(dá)到失代償時(shí)
      ,就會(huì)出現(xiàn)頭昏、頭痛和眼
      、耳
      、鼻喉等癥狀。由于損害頸椎的正常力學(xué)失衡
      ,會(huì)加速各頸椎的椎間盤退變
      ;有人平時(shí)姿勢尚好,但當(dāng)看小說
      、看電視時(shí)
      ,習(xí)慣把頭靠在床欄桿上或沙發(fā)扶手上,造成屈頸屈背扭腰等
      ,這樣會(huì)因脊柱椎間韌帶損傷而致該段脊柱失穩(wěn)
      ;婦女帶孩子睡覺,常面向孩子側(cè)臥
      ,如果枕頭不合身材高度
      ,將置頸胸椎于強(qiáng)迫體位,形成側(cè)彎,可導(dǎo)致脊柱病


      (三)合理用枕:枕頭是頸柱的保護(hù)工具,一個(gè)成年人
      ,每天睡眠6~9小時(shí)
      ,即每天有?~1~3的時(shí)間是在睡眠(枕頭上)中度過的,所以枕頭一定要適合頸部的生理要求
      。人在熟睡后
      ,頸肩部肌肉完全放松,只靠椎間韌帶和關(guān)節(jié)囊的彈性來維護(hù)椎間結(jié)構(gòu)的正常關(guān)系
      ,如果長期用高度不合適的枕頭
      ,使頸椎某處屈曲過度,就會(huì)將此處的韌帶
      、關(guān)節(jié)囊牽長并損傷
      ,而造成頸椎失穩(wěn),發(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位
      ,進(jìn)而發(fā)展成頸椎病
      。這類病人常常表現(xiàn)為睡眠中或睡醒后晨起時(shí)頸項(xiàng)不適、落枕
      、頭昏
      、頭痛或頑固性失眠等癥狀。合理的枕頭對治療和預(yù)防頸椎病十分重要
      ,是藥物治療所不能替代的
      ,但應(yīng)長期堅(jiān)持應(yīng)用。合理的枕頭必須具備兩項(xiàng):科學(xué)的高度和舒適的硬度
      。對枕頭的高度
      ,國內(nèi)外學(xué)者均十分重視,并提出多種數(shù)據(jù)
      。我們研究認(rèn)為
      ,枕頭不宜過高,亦不宜過低
      。大部分人以自己的頜肩線(下頜角至肩峰的距離)或手掌橫徑
      ,作為側(cè)臥或仰臥的高度,此高度適合絕大多數(shù)人
      ;少數(shù)人需適當(dāng)高枕
      ,如棘突發(fā)育畸形、吻棘
      ,枕頭過低則可使癥狀加重
      。枕頭應(yīng)有適當(dāng)?shù)膹椥曰蚩伤苄裕灰^硬
      ,以木棉或谷物皮殼較好
      ,應(yīng)用后可以形成馬鞍形


      睡姿良好對脊柱的保健十分重要。人體軀干部
      、雙肩及骨盆部橫徑較大
      ,側(cè)臥時(shí),脊柱因床墊的影響而彎曲
      ,如果長期偏重于某一側(cè)臥位
      ,脊柱會(huì)逐漸側(cè)彎,輕者醒后腰背僵硬不適
      ,需要起床活動(dòng)方可恢復(fù)正常
      ,重者可發(fā)展成脊柱病。睡眠應(yīng)以仰臥為主
      ,側(cè)臥為輔
      ,要左右交替,側(cè)臥時(shí)左右膝關(guān)節(jié)微屈對置
      。俯臥
      、半俯臥、半仰臥或上
      、下段身體扭轉(zhuǎn)而睡
      ,都屬不良睡姿,應(yīng)及時(shí)糾正
      。頭應(yīng)放于枕頭中央
      ,以防落枕。脊柱病患者應(yīng)以木板床為宜
      ,彈簧床對脊柱生理平衡無益


      (四)預(yù)防慢性勞損: 由于工作需要,有些工種需要特殊姿勢或在強(qiáng)迫體位中工作較長時(shí)間
      ,如果不予重視
      ,委容易發(fā)生慢性勞損,并逐漸發(fā)展成脊柱病
      。例如長期看顯微鏡的人員
      、坑道作業(yè)人員、會(huì)計(jì)師
      、縫紉刺繡
      、牙科醫(yī)生、飛機(jī)的機(jī)械師
      、打字員
      、發(fā)報(bào)員等屈頸、斜頸、扭頸
      、聳肩工作者
      ,以及長期伏案工作的學(xué)習(xí)的人,若不注意桌椅的高度與自己的身材相適應(yīng)
      ,又不重視業(yè)余時(shí)間的平衡運(yùn)動(dòng)(與工作姿勢相反的姿勢鍛煉
      ,如伏案工作者作伸懶腰動(dòng)作),時(shí)間長了將會(huì)發(fā)生肩頸部軟組織負(fù)荷
      ,不僅容易發(fā)生腰背軟組織勞損,而且可進(jìn)一步發(fā)展成為頸
      、胸
      、腰椎關(guān)節(jié)功能紊亂。預(yù)防慢性勞損
      ,除工間或業(yè)余時(shí)間作平衡運(yùn)動(dòng)外
      ,還可根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)條件,選擇一定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
      ,進(jìn)行增強(qiáng)肌力和增強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉


      乘車中睡眠,急剎車時(shí)
      ,極易造成頸椎損傷
      ,故應(yīng)盡量防止。游泳者在淺水處跳水
      ,經(jīng)常有造成頸椎嚴(yán)重撞傷者
      ,故跳水應(yīng)到深水處。

      (五)老年人的預(yù)防: 50歲以上的老人
      ,脊柱多有退行性改變
      ,因此更應(yīng)重視預(yù)防脊柱病的發(fā)生。枕頭必須選用合乎個(gè)人規(guī)格的(保健枕分為特大號
      、大號
      、中號、小號
      、特小號5個(gè)規(guī)格
      ,男士按個(gè)人襯衣號用同號的枕頭;女士按襯衣號用小一號的枕頭)
      ,無論家居或外出
      ,都要重視用枕;天氣寒冷時(shí)要注意頸腰部保暖
      ,減少縮頸
      、聳肩、彎腰等不良姿勢,冬季應(yīng)注意防止頸肩受寒
      ,尤其睡眠時(shí)頸肩部要保暖
      ,以避免因冷刺激而發(fā)生落枕,誘發(fā)頸椎病和肩周炎
      。與人談話
      、看電視、看電影或看書報(bào)
      ,要盡可能正面注視
      ,不要過度扭屈頸部?div id="m50uktp" class="box-center"> ?傊?div id="m50uktp" class="box-center"> ,要保持脊柱的正常生理曲度、正直
      、防止因姿勢不良而誘發(fā)頸椎病


      近年來國內(nèi)外研究證明,危及中老年生命的心血管
      、腦血管疾病及種慢性病與脊柱相關(guān)
      ,故作為老年人預(yù)防脊柱病,亦能達(dá)到預(yù)防高血壓
      、冠心病
      、心律失常、腦血管等病的作用
      。對待疾病最積極的方法是防患于未然
      ,尤其在目前治療藥物日益增多的時(shí)代,注意 預(yù)防醫(yī)學(xué)宣教尤為重要
      。http://zhidao.baidu.com/question/5842854.html?si=9

    • 武漢-嚴(yán)**
      回復(fù)
      2023-07-17 12:12:21

      腰腿痛:腰突癥的警示信號
      北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科教授 劉忠軍
      《家庭醫(yī)藥》2003年5月號

      現(xiàn)代社會(huì)

      ,人們生活方式發(fā)生了很大改變,開會(huì)
      、用電腦
      、開車、坐車......人們坐的時(shí)間越來越多
      ;工作節(jié)奏的加快
      ,使得人們鍛煉的時(shí)間越來越少。這一“多”一“少”
      ,讓不少人過早患上腰椎間盤突出癥(簡稱“腰突癥”)
      。腰突癥到底有哪些表現(xiàn)?其治療方法是不是真象一些廣告上所說的那樣
      ?平常應(yīng)如何預(yù)防
      ?本刊特約請專家撰文為讀者指點(diǎn)迷津


      某日,我在骨科門診接待了一位四十多歲
      、知識分子模樣的男性病人
      ,他帶著滿臉痛苦的表情,歪著身子
      ,一步一跛地走進(jìn)診室
      。當(dāng)我為他做身體檢查時(shí),他忙著敘述道:
      “我這右腿痛了半年多了
      ,從右臀部一直到大腿小腿都痛
      ,小腿和足背部有些麻木。如果休息幾天
      ,痛就減輕些
      ,所以就沒把這事當(dāng)回事。昨天
      ,我蹲在院子里修剪花草,突然站起來時(shí)
      ,右腿痛一下子就變得劇烈
      。睡了一天,沒見好轉(zhuǎn)
      ,所以就急忙到醫(yī)院來了
      。”
      經(jīng)檢查
      ,發(fā)現(xiàn)病人右側(cè)大腿和小腿的肌肉已輕度萎縮
      ,小腿外側(cè)及足背皮膚的痛覺敏感度減弱,足趾向上翹起的力量也明顯減弱
      。經(jīng)CT掃描顯示
      ,該患者第4和第5 腰椎之間的椎間盤已明顯向右后方突出,并對神經(jīng)根造成嚴(yán)重壓迫
      。顯然
      ,患者是得了腰突癥。
      “我腰部從沒受過傷
      ,也很少干力氣活
      ,怎么會(huì)得腰突癥呢?既然是腰椎間盤突出
      ,為什么腰一點(diǎn)都不痛
      ,而腿卻疼得厲害呢?”當(dāng)我向患者下結(jié)論時(shí)
      ,患者非常困惑地問道

      其實(shí)
      ,這就是腰突癥常用來迷惑、欺騙患者的“伎倆”

      腰痛和坐骨神經(jīng)痛
      ,就是腰突癥發(fā)出的警示信號。腰痛
      ,是大多數(shù)腰突癥患者最早出現(xiàn)的癥狀
      ,發(fā)生率約91%,有時(shí)腰痛可以影響到臀部
      。但此時(shí)
      ,由于癥狀較輕,很多人都沒有引起足夠的重視

      坐骨神經(jīng)痛是腰突癥患者的典型癥狀
      ,發(fā)生率約為97%左右。坐骨神經(jīng)痛往往是呈“下腰部→大腿后方→小腿外側(cè)→足部”的放射痛
      。很多病人乃至一些經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生
      ,都認(rèn)為這種腿痛可能是腿上的毛病,結(jié)果延誤了病情
      。此外
      ,很多病人在打噴嚏或咳嗽時(shí),有由于增加腹壓而使疼痛加劇的臨床表現(xiàn)

      另外
      ,有少數(shù)病人由于髓核脫出游離在椎管內(nèi),而椎管內(nèi)有主管會(huì)陰部大小便的馬尾神經(jīng)
      ,馬尾神經(jīng)受壓迫
      ,便可能出現(xiàn)大小便障礙,會(huì)陰部感覺減退或性功能障礙等
      。有的病人由于髓核壓迫神經(jīng)根時(shí)間過久
      ,還會(huì)出現(xiàn)下肢肌肉萎縮、踝部及足趾運(yùn)動(dòng)功能障礙等


      認(rèn)識腰突癥
      北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科教授 劉忠軍
      《家庭醫(yī)藥》2003年5月號

      在腰腿痛病人中腰突癥占了相當(dāng)大的一部分
      。它是由于椎間盤變性,纖維破裂
      ,髓核突出
      ,刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)而表現(xiàn)出來的一種綜合癥

      人的脊椎由33節(jié)椎骨組成:7節(jié)頸椎
      ,12節(jié)胸椎,5節(jié)腰椎
      ,5節(jié)骶椎和4節(jié)尾椎
      。頸
      、胸、腰椎的椎骨之間都有椎間盤來連接
      ,而骶椎和尾椎
      ,在發(fā)育過程中已融合成一體,沒有椎間盤

      椎間盤由外周堅(jiān)韌的纖維環(huán)和被圍于中央的膠凍樣髓核組織所組成
      。正常情況下,椎間盤對脊椎既起連接和穩(wěn)定作用
      ,又有支持脊椎彎曲活動(dòng)和緩沖脊柱壓力的作用

      從原則上來說,每個(gè)椎間盤都有突出的可能
      ,但尤以第4與第5腰椎之間
      ,以及第5腰椎與第1骶椎最容易發(fā)生,發(fā)病率約占腰突癥的90%~96%

      這是因?yàn)樗鼈冎g的椎間盤
      ,靠近脊柱下端,平常承受的重力及活動(dòng)范圍均很大
      ,所以出現(xiàn)損壞和髓核突出的機(jī)會(huì)就最多


      為什么會(huì)得腰突癥呢?主要有兩個(gè)因素
      ,一是年齡增大,二是外傷

      隨著年齡的增長
      ,椎間盤的主要成分即纖維環(huán)和髓核的含水量逐漸減少,髓核的張力下降
      ,椎間盤變薄
      ,髓核漸漸失去彈性,以至椎間盤結(jié)構(gòu)松弛
      。此時(shí)在一些應(yīng)力的作用下
      ,髓核可頂起纖維環(huán),即所謂的“膨出”或“突出”

      如果椎間盤遭受損傷
      ,甚至破裂,纖維環(huán)會(huì)變得薄弱
      。輕者
      ,髓核可“突出”;重者
      ,髓核可沿著纖維環(huán)的破損處擠出
      ,即所謂“疝出”或“脫出”
      。無論是“突出”還是“脫出”,椎間盤都有可能壓迫行走于椎管內(nèi)的神經(jīng)而造成以上所述臨床癥狀

      腰突癥的發(fā)生無疑與腰部活動(dòng)及年齡增大因素有關(guān)
      。但其誘因,卻不只限于腰椎外傷或高強(qiáng)度腰部負(fù)重
      。因?yàn)樵谂R床上
      ,大多數(shù)腰突癥患者并無明顯受傷病史,不少的患者甚至是腦力勞動(dòng)者
      。實(shí)際上
      ,腰背部慢性勞損及腰椎周圍肌肉力量的缺乏,才是腰突癥最主要的幫兇?div id="d48novz" class="flower left">
      ,F(xiàn)代社會(huì)
      ,生活方式發(fā)生了很大改變,開會(huì)
      、用電腦
      、開車、坐車......人們坐的時(shí)間越來越多
      ,但工作節(jié)奏的加快
      ,卻使人們鍛煉的時(shí)間越來越少。這一“多”一“少”
      ,使得不少人過早出現(xiàn)腰肌勞損和腰椎“老化”
      。這就是腰突癥患病率增高的直接原因,也是該病“年輕化”的直接原因


      ● 作者簡介:
      劉忠軍
      ,北京大學(xué)第三醫(yī)院骨科主任,主任醫(yī)師
      ,教授
      、博士生導(dǎo)師,脊柱外科研究所所長
      。重點(diǎn)研究脊柱創(chuàng)傷
      、畸形及腫瘤的臨床診治與脊髓損傷的實(shí)驗(yàn)等。近十幾年發(fā)表專業(yè)論文近20篇
      ,參與編寫或編譯脊柱外科專業(yè)著作5部
      ,主譯專著1部,完成脊髓損傷相關(guān)課題4項(xiàng)


      治療辦法多 選擇當(dāng)慎重
      復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科教授 陳崢嶸
      《家庭醫(yī)藥》2003年5月號

      對于腰突癥患者
      ,最容易發(fā)生的事有兩種情況:一是病情較輕時(shí)不投醫(yī),結(jié)果病情加重
      ;二是病急時(shí)亂投醫(yī)
      ,結(jié)果花了錢反而延誤了病情
      。所以,患者首先要走出這兩種治療誤區(qū)
      ,讓病情得以及時(shí)正確診治

      一般說來,腰突癥的治療可分為保守療法(非手術(shù)治療)和手術(shù)治療兩大類
      。初次發(fā)病的患者一旦明確診斷后
      ,往往宜先采取保守治療。
      保守療法
      保守療法很多
      ,但最重要的一條是發(fā)病期間絕對臥床休息
      ,待癥狀基本緩解后,方可戴腰帶下地行走
      。在臥床休息期間
      ,應(yīng)作持續(xù)性骨盆牽引,如能堅(jiān)持兩周或更多時(shí)間
      ,將會(huì)有很好效果
      。牽引重量應(yīng)視個(gè)體差異而定,每側(cè)宜在7~15公斤之間
      ,每天牽引6~8個(gè)小時(shí)
      ,期間可適當(dāng)休息2~4次,放松一下
      。一些醫(yī)院門診有快速牽引一次幾十分鐘的
      ,但效果是不大穩(wěn)定的。
      有的病人不愿手術(shù)
      ,于是醫(yī)師會(huì)采用靜脈點(diǎn)滴甘露醇或激素治療
      ,其主要作用是消除炎癥,消除水腫
      。這種方法可以暫時(shí)性減輕患者的痛苦,但從長遠(yuǎn)來說
      ,是不可靠的

      也有的病人在急性發(fā)作期治療時(shí),醫(yī)師建議作髓管封閉
      ,也就是將帶有麻醉藥和激素的混合液
      ,注射到病人的椎管內(nèi)突出壓迫神經(jīng)的部位。這樣
      ,有時(shí)確實(shí)會(huì)起到立竿見影的效果
      ,但也有好景不長需再次注射的病例。由于注射激素藥物中有微細(xì)的粉末狀顆粒
      ,不易被吸收
      ,反復(fù)注射會(huì)造成這些顆粒續(xù)集在神經(jīng)根周圍
      ,引起神經(jīng)根與周圍組織的粘連,粘連本身也會(huì)刺激神經(jīng)根
      。有些病人反復(fù)注射仍然無效
      ,最后仍須做手術(shù),這時(shí)粘連就增加了手術(shù)的難度
      ,假如手術(shù)醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)不足
      ,往往會(huì)損傷神經(jīng),同時(shí)還可能產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥

      有的主張采用在椎間盤內(nèi)注射化學(xué)溶解酶的方法
      ,因這種方法有不徹底性和風(fēng)險(xiǎn)性,很少有醫(yī)師愿意使用
      。這種藥物在注射時(shí)
      ,如漏到椎間盤外滲漏到椎管內(nèi),均會(huì)引起嚴(yán)重后果
      ,可使正常的神經(jīng)受損害
      ,造成大小便失禁和雙下肢癱瘓。因此
      ,使用時(shí)必須慎重
      ,手術(shù)醫(yī)生的技術(shù)必須十分熟練方可考慮。
      還有些病人也可嘗試去做一些推拿和手法按摩
      ,這也能起到緩解癥狀的目的
      ,也有治愈的病例。但必須請?div id="m50uktp" class="box-center"> ?仆颇冕t(yī)師去治療
      ,具體的推拿應(yīng)作幾個(gè)療程,推拿醫(yī)師會(huì)根據(jù)病人的不同情況來處理的

      手術(shù)療法
      至于手術(shù)療法
      ,有微創(chuàng)手術(shù)治療和一般椎管減壓髓核摘除術(shù)兩種。微創(chuàng)手術(shù)是在椎間盤鏡下髓核切除術(shù)
      。這種手術(shù)在國內(nèi)應(yīng)用已有十余年的歷史
      ,且技術(shù)和器械也在不斷改進(jìn)和提高。但這種微創(chuàng)手術(shù)有可能產(chǎn)生治療不徹底和手術(shù)指征狹窄的不足之處
      ,必需提高手術(shù)適應(yīng)癥的嚴(yán)格把關(guān)

      另一種方法是一般的椎管減壓術(shù)。這類手術(shù)在市級區(qū)級醫(yī)院是不成問題的
      ,可以較為順利地為病人解除痛苦
      。有些病人除了椎間盤突出外,還有腰椎不穩(wěn)定,即腰部長期承受壓力而引起腰椎退行性變
      ,這時(shí)除了作髓核摘除減壓外
      ,還需作椎弓根螺釘內(nèi)固定術(shù)和腰椎幾個(gè)節(jié)段的融合術(shù)。這種手術(shù)創(chuàng)傷較大
      ,技術(shù)不熟練者會(huì)造成一些并發(fā)癥
      。但如醫(yī)院技術(shù)水平及醫(yī)療條件等均很規(guī)范的,則還是可以考慮的


      ● 作者簡介:
      陳崢嶸
      ,復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院骨科主任,主任醫(yī)師
      ,教授
      、博士生導(dǎo)師。從事骨科臨床工作近三十年
      ,對腰椎病變
      、骨腫瘤及關(guān)節(jié)疾病的診斷和治療有豐富的經(jīng)驗(yàn)。出版及參與編寫專著十余冊
      ,發(fā)表論文近百篇
      ,申請獲資助的基金共十余項(xiàng)。

      預(yù)防腰突癥4要點(diǎn)
      中南大學(xué)湘雅醫(yī)院骨科教授 李康華
      《家庭醫(yī)藥》2003年5月號

      腰突癥是青壯年常見病
      ,嚴(yán)重影響人們勞動(dòng)力和生活質(zhì)量
      。但是,只要我們注重預(yù)防保健工作
      ,腰突癥就會(huì)遠(yuǎn)離你

      1.加強(qiáng)鍛煉,強(qiáng)身健體

      腰突癥的基本病因是腰椎間盤退變
      ,腰部外傷和積累勞損。因此通過鍛煉
      ,骨骼和腰背肌就會(huì)堅(jiān)強(qiáng)有力
      ,神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)就會(huì)敏捷,于是在從事各種活動(dòng)中
      ,動(dòng)作才會(huì)準(zhǔn)確
      、協(xié)調(diào),腰椎才不易發(fā)生損傷
      ;同時(shí)運(yùn)動(dòng)有利于減輕腰椎負(fù)荷,延緩腰椎間盤的退行性變
      ,從而防止腰突癥的發(fā)生

      鍛煉的方式可因人而異,因地制宜,如做廣播操
      、健美操
      、打太極拳等各種體育活動(dòng)均可。
      2.保持正確的勞動(dòng)姿勢

      正確的姿勢不但可以提高勞動(dòng)效率
      ,而且能防止腰部肌肉勞損,延緩椎間盤退變
      ,從而有效預(yù)防腰突癥

      下面是幾種有助于保護(hù)腰椎的常用姿勢:
      站立勞動(dòng)者:髖、膝關(guān)節(jié)微屈
      ,以15度左右為宜
      ,自然收腹,雙側(cè)臀部肌肉向內(nèi)收縮
      ,使骨盆前傾
      ,腰椎變直。
      坐位工作者:調(diào)整坐椅的高度恰好使雙膝關(guān)節(jié)能自由屈伸
      ,上腰椎與靠背椅貼近
      ,保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄
      ,應(yīng)能托住雙側(cè)大腿為宜

      因工作性質(zhì)需要半彎腰的勞動(dòng)者(如炊事員、理發(fā)師等):保持下腰部伸直
      ,兩足分開與肩平行
      ,使重力落在雙髖關(guān)節(jié)和雙足上。彎腰搬重物時(shí)應(yīng)先伸腰部
      ,然后屈髖下蹲
      ,再用力伸直髖、膝關(guān)節(jié)
      ,挺腰將重物搬起
      ;集體抬動(dòng)重物時(shí),要挺胸直腰
      ,先屈髖下蹲
      ,然后同時(shí)托起重物。
      3.做好勞動(dòng)保護(hù)
      、改善勞動(dòng)條件

      經(jīng)常彎腰勞動(dòng)者或挑重物者,可用寬腰帶加強(qiáng)腰部的穩(wěn)定性
      。但寬腰帶只能在勞動(dòng)時(shí)應(yīng)用
      ,平時(shí)要解下,否則可導(dǎo)致腰部力量減弱,甚至腰肌萎縮
      ,反而產(chǎn)生腰背痛

      無論什么勞動(dòng),什么職業(yè)
      ,在某個(gè)固定姿勢下
      ,勞動(dòng)時(shí)間都不要太久。特別是彎腰或反復(fù)扭轉(zhuǎn)身體的工作
      ,要定期更換姿勢
      ,使疲勞的肌肉得到休息。
      汽車駕駛員長期在坐椅上承受顛簸
      、震動(dòng)
      ,久而久之,腰椎間盤承受的壓力增加
      ,易引起椎間盤退變
      ,導(dǎo)致椎間盤突出。所以駕駛員要有一個(gè)設(shè)計(jì)合理的坐椅
      ,注意坐位的正確
      ,避免或減少震動(dòng)。駕駛期間要適當(dāng)?shù)淖屟炕顒?dòng)和休息

      風(fēng)寒濕的侵?jǐn)_
      ,可使機(jī)體免疫功能降低,小血管收縮和肌肉痙攣
      ,引起腰腿痛
      。腰背肌肉持續(xù)性痙攣,可導(dǎo)致椎間盤內(nèi)壓力升高
      ,誘發(fā)腰突癥
      。因此,無論是在生產(chǎn)勞動(dòng)中
      ,還是日常生活中
      ,都要避免風(fēng)寒濕的侵?jǐn)_。
      婦女在妊娠期和哺乳期
      ,由于內(nèi)分泌的改變
      ,下腰部和骨盆的肌肉、關(guān)節(jié)囊及韌帶松弛
      ,下腰椎負(fù)荷增大
      ,椎間盤內(nèi)壓升高,容易發(fā)生腰突癥
      。因此
      ,在妊娠期
      、哺乳期應(yīng)避免重體力勞動(dòng)。
      4.戒煙

      吸煙過多也能發(fā)生腰背痛,這是因?yàn)闊熑~中某些化學(xué)物質(zhì)可使血管收縮
      ,血管壁缺血缺氧
      ,椎間盤營養(yǎng)狀況惡化,從而加速椎間盤退變
      。同時(shí)
      ,吸煙可引起咳嗽,嚴(yán)重的咳嗽又會(huì)引起椎間盤內(nèi)壓力升高
      ,促進(jìn)椎間盤退變
      ,導(dǎo)致腰椎間盤突出,故應(yīng)戒煙


      ● 作者簡介:
      李康華
      ,主任醫(yī)師,教授
      、博士生導(dǎo)師
      ,現(xiàn)任中南大學(xué)湘雅醫(yī)院外科教研室副主任、骨科研究室主任
      ,湖南省醫(yī)學(xué)會(huì)理事
      ,湖南省脊柱外科專業(yè)委員會(huì)主任委員等職務(wù)。從事臨床骨科工作近30年
      ,發(fā)表論文60余篇
      ,獲各級科研成果6項(xiàng),國家專利1項(xiàng)
      ,主
      、參編著作6部。

      腰突癥-解惑篇
      《家庭醫(yī)藥》2003年5月號

      問:腰突癥好發(fā)于哪些人群

      劉忠軍教授:一般地說
      ,腰突癥幾乎可發(fā)生于所有人群,但從臨床病例的統(tǒng)計(jì)和分析結(jié)果來看
      ,在30~50歲的中青年人群中
      ,腰突癥的發(fā)病率相對較高。值得注意的是
      ,近年來20多歲的年輕患者似有增多的趨勢

      進(jìn)一步了解這些人的職業(yè)特點(diǎn)及生活習(xí)慣則可發(fā)現(xiàn),病人中終日坐著工作的
      ,如汽車司機(jī)
      、財(cái)會(huì)人員及電腦操作人員等
      ,或者缺少腰背部肌肉鍛煉者,所占的比例頗高
      。這從一個(gè)側(cè)面反映出
      ,不良生活和工作習(xí)慣使腰椎長期負(fù)擔(dān)過重,可能是腰突癥主要的誘因之一


      問:腰突癥治愈后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎

      陳崢嶸教授:這個(gè)問題應(yīng)從兩方面回答:一方面,如果診斷明確
      、癥狀是典型的單純性腰突癥
      、手術(shù)醫(yī)師的手術(shù)又標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范,那么一般很少復(fù)發(fā)

      為了減少復(fù)發(fā)
      ,首先,對于青年患者(30歲以下)應(yīng)盡量采用保守療法
      ,不要輕易手術(shù)
      ,因?yàn)樵绞悄贻p越容易復(fù)發(fā)。其次
      ,手術(shù)后易引起腰椎不穩(wěn)定
      ,因?yàn)檠档恼I斫Y(jié)構(gòu)受到了損害,會(huì)引起腰痛
      。如不注意保養(yǎng)
      ,如用某個(gè)固定姿勢工作太久,或搬重物做彎腰動(dòng)作
      ,或腰部受力過于集中等
      ,都會(huì)造成一些不良后果,即使不復(fù)發(fā)
      ,也會(huì)引起腰部經(jīng)常的不適及類似腰突癥的一些癥狀

      另一方面,如果因診斷不明確
      ,就冒然去作手術(shù)
      ,或手術(shù)醫(yī)師手術(shù)不規(guī)范,都很容易引起復(fù)發(fā)或其他一些癥狀


      問:有廣告稱
      ,用最先進(jìn)的高科技大型全電腦三維立體sow治療機(jī)治療椎間盤突出,治療全過程只需20分鐘
      ,不開刀
      ,無痛苦,無需住院
      ,無后遺癥
      ,病情長短均可復(fù)位治療
      ,這是真的嗎?到底哪種方法治療最好

      劉忠軍教授:腰突癥根據(jù)其類型和程度的不同
      ,所采用的療法也不同。對于那些椎間盤突出顯著
      ,尤其纖維環(huán)已破裂
      、髓核脫出、神經(jīng)根嚴(yán)重受到壓迫的病例
      ,手術(shù)恐怕是唯一有效的治療。而對于多數(shù)不太嚴(yán)重的腰突癥患者
      ,非手術(shù)治療往往就能奏效

      目前尚無任何一種治療方法是萬能的,在未對腰突癥進(jìn)行準(zhǔn)確診斷及分型的情況下盲目采用某種治療
      ,不僅療效得不到保證
      ,反而還有害。關(guān)于“三維立體治療機(jī)”
      ,筆者從未使用過
      ,故不便對其作任何評價(jià)。

      問:祖?zhèn)髅胤侥軓氐字魏醚甸g盤突出癥
      ,這是否可信

      劉忠軍教授:這種說法恐不科學(xué),口服任何靈丹妙藥是不可能使突出的椎間盤自行退縮的
      。如果所謂的“祖?zhèn)髅胤健敝泻邢字雇吹乃幬锍煞?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,或許能使病人的疼痛癥狀有所緩解,但徹底治好從道理上是說不通的
      ,不可信的


      問:有些“神醫(yī)”聲稱,你突出的椎間盤我已經(jīng)觸摸到了
      ,用了我的藥后就可以完全復(fù)位
      。請問,這可信嗎

      劉忠軍教授:腰椎間盤是腰椎椎體之間的一種連接組織
      ,其解剖部位深,在進(jìn)行腰椎間盤手術(shù)時(shí)需切開多層人體結(jié)構(gòu)
      ,并穿過椎板層
      ,牽開神經(jīng)組織后才能將之顯露。由此不難想象
      ,從體表能觸摸到椎間盤
      ,無異于天方夜譚
      ;至于復(fù)位,更無從談起
      。這些所謂“神醫(yī)”聲稱能觸摸
      、復(fù)位,只不過是用來騙取錢財(cái)罷了
      ,千萬不可信

    我女兒三周歲十個(gè)月,

    我練習(xí)身體3個(gè)月后.肩部筋疼.是否筋膜炎