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健康管理師
2023-07-17 11:24:59
當(dāng)女生出現(xiàn)陰虛的時(shí)候，可以進(jìn)行飲食方面的調(diào)理，適當(dāng)?shù)氖褂?，不聲音的黑豆，黑米，黑芝麻，桑葚，枸杞等食物，避免服用過(guò)于辛辣的食物，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如深蹲羽毛球，籃球爬山，可以服用中藥六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎，左歸丸滋腎補(bǔ)陰大補(bǔ)陰丸滋陰降火
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