脾胃陰虛陽虛都有怎么辦

胃陰虛的癥狀及調(diào)理
陰虛陽虛這種概念是從中醫(yī)里面來的，陰虛的癥狀為“熱”，陽虛的癥狀為“寒”。胃陰虛一般是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律，所以才會導(dǎo)致腸胃不適的情況出現(xiàn)。下面小編就來講講胃陰虛的癥狀。
胃陰虛的癥狀及調(diào)理
吃完東西之后比較容易感到肚子餓，但是沒有什么食欲，吃不下飯，總感覺有飽腹感，且還伴隨著口干舌燥的現(xiàn)象，這個(gè)就有可能是胃陰虛的癥狀了。
大便干燥。由于胃是主管消化的，食物在胃中腐熟變成食糜。其中大便干燥的癥狀就有可能是胃陰虛，胃液的分泌不足以影響到食物的消化，排便功能也會受到影響。
喜食溫?zé)崾澄?。如果在飲食上總是偏愛食用較為辛辣溫?zé)岬氖澄?，那么就有很高的可能是胃陰虛了。吃辛辣食物容易刺激到胃黏膜，而溫?zé)崾澄锶缪蛉?、狗肉都有可能會加劇胃陰虛的癥狀。
上面是胃陰虛的癥狀，下面就是調(diào)理胃陰虛的方法，主要有以下幾點(diǎn)：
1在日常生活中要注意飲食，多吃蔬菜水果，注意三餐定時(shí)定量定點(diǎn)，避免飲食不規(guī)律影響到病情。
2對于辛辣溫?zé)岬氖澄镆M可能的避免，因?yàn)殚L時(shí)間的食用這類型的食物會加重病情，有胃陰虛的人可以考慮多吃下銀耳、綠豆等滋陰的食物，它們可以幫助我們滋陰清火。

陽氣虛可分成心陽虛、脾陽虛和陰虛火旺，必須依據(jù)不一樣的狀況，在技術(shù)專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下服用有關(guān)藥物治療，與此同時(shí)用飲食療法等方式綜合性調(diào)養(yǎng)。心陽虛：心陽虛主要表現(xiàn)為心悸怔忡、心胸憋悶，或痛心，唇齒紫青，胸悶氣短盜汗，伴神疲乏力、畏寒怕冷肢冷，臉色?白等。病狀較輕的病人，可以選擇合理飲食，最先要靠有效充裕的營養(yǎng)成分，能夠多吃核桃、淮山藥、黑芝麻粉，平常還可以用人參片或蟲草泡水喝。心陽虛較重者能夠采用桂枝甘草湯、保元湯等調(diào)養(yǎng)。

脾陽虛：脾陽虛具體表現(xiàn)為飲食搭配降低、大便稀溏或完谷不融、身體怕冷、腹腔喜溫喜按、四肢發(fā)涼、面白食古不化或飄忽、口淡口不干、舌質(zhì)淡胖或者有齒印，女士也有陰道分泌物清稀量多等病癥。日常能夠適度多食牛肉、羊肉、淮山藥或是熟地黃等煮粥的辦法開展飲食療法。還可以根據(jù)溫補(bǔ)脾陽的藥品調(diào)養(yǎng)身子，例如人參歸脾丸、附子理中丸或是四君子湯合劑等。陰虛火旺：陰虛火旺具體表現(xiàn)為腰疼腳軟，身半下列經(jīng)常出現(xiàn)風(fēng)寒，小腹部拘急，小便不暢順，或是小便多，夜尿頻繁，性欲低下，陽萎早泄，舌淡，苔白，脈沉細(xì)乏力，尺脈更為常見等。

能夠應(yīng)用飲食療法的辦法開展滋補(bǔ)，普遍的補(bǔ)陽的食材有肉桂粉、麻椒、丁香花、蝦、牛肉、莧菜、牛鞭、鱔魚等。還能夠服用補(bǔ)腎陽的藥物，藥方如金匱腎氣丸、右歸丸等。除此之外，陽氣虛，不論是心陽虛、脾陽虛或是陰虛火旺，平常都需要防止吃過度寒性、油膩感、辛辣刺激性食材，作息規(guī)律，確保充足睡眠，合理提升運(yùn)動量，有利于維護(hù)和振作人體氣血。脾虛的人一般來說脾胃虛弱，其實(shí)就是脾陽虛。有可能是過于勞累，或者病久體質(zhì)虛弱，憂思傷脾、太過寒性的藥品傷到腸胃等全是發(fā)病因。脾陽虛隔三差五會出現(xiàn)肚脹胃疼、喜愛按壓腹部、喜愛維持腹腔溫馨，有這種情況，一般都可以表明脾胃虛弱。針對脾陽虛得人，要多吃一些溫性健脾的食物，例如：蓮籽、淮山藥、紅棗、草魚、鯽魚等。不過我提議多吃一些檽米和豬小肚。

豬小肚的功效無需多講，它便是豬胃，豬胃味道甘、微溫，能夠健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)虧虛，通血脈，暖胃腸。而檽米味甘性溫，能夠益氣、健脾開胃、止冷汗，可是，檽米不太好消化吸收，最好是熬成稀飯趁著熱服用。陰虛火旺是怎么樣導(dǎo)致的？從文本就可看出來，腎陽虛，一個(gè)是內(nèi)陰，吃的呈陰性的食品類。人實(shí)際上全是呈陽性的，陰多，當(dāng)然就腎陽虛了。自身腎臟功能全是身體排毒人體器官，和飲酒，吸煙，經(jīng)常熬夜，過的重欲，都是會危害氣血。要想腎好，必須要根據(jù)陰陽調(diào)和來補(bǔ)，滋陰補(bǔ)腎。

健脾益肺、兼具心腎 氣血虛便是由于脾肺虛弱，因此氣血虛者應(yīng)健脾益肺，與此同時(shí)兼具心經(jīng)絡(luò)、脾經(jīng)。 食宜平補(bǔ) 氣血虛者五臟六腑作用較差，因而食療時(shí)應(yīng)當(dāng)選用營養(yǎng)豐富且非常容易消化的食物，而且一次量不適合太大。 益氣補(bǔ)血 補(bǔ)氣血與此同時(shí)應(yīng)當(dāng)補(bǔ)血補(bǔ)氣，那樣才有益于益氣生血、益氣養(yǎng)陰、養(yǎng)血攝血，要不然氣壯而氣血兩虛，仍然于事無補(bǔ)。 禁吃寒性、油膩感發(fā)性食物。

脾胃陽虛，多由于飲食生冷過多，或過多服寒涼中藥而導(dǎo)致，平素的體質(zhì)因素有關(guān)聯(lián)，最主要是表現(xiàn)為胃腸的癥狀，比如寒濕內(nèi)停而導(dǎo)致的腹脹、腹痛、腹瀉、消化不良、苔白等癥狀。

脾胃陽虛經(jīng)常也會容易伴有容易受風(fēng)寒、四肢冰涼、怕冷等癥狀，身體抵抗力低下，身體機(jī)能下降，常用的調(diào)理藥方比如有附子理中丸，用人參、白術(shù)、干姜、炙甘草，加入附子溫陽，起溫陽健脾的作用，這類的藥方加減變化，能夠治療多種脾胃陽虛而導(dǎo)致的癥狀。

桂枝人參湯是有人參、白術(shù)、干姜、炙甘草、桂枝組成，也可以用于脾胃陽虛的治療，根據(jù)臨床的癥狀變化，比如兼有脾胃濕阻，痰濕內(nèi)停的可以配合平胃散、二陳丸等藥方共同使用，腹脹腹痛明顯的可以搭配藿香正氣散等，這些都是調(diào)理脾胃陽虛常用的方藥方法。
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最穩(wěn)妥有效的方法就是調(diào)理脾胃，而不管其它癥狀，調(diào)理脾胃——最平和有效的方法，就是喝山藥薏米粥，兩者1：1量打粉煮粥。服用1.附子理中丸——脾陽虛。專治脾胃虛寒。2.六味地黃丸——腎陰虛。怕熱口干、無厚膩舌苔、夜間煩躁難眠，夜服。適于陰虛有熱之人。先調(diào)理一段時(shí)間試試。