中藥怎么熱敷頸椎病

頸椎病治療原則：

治療方針：控制癥狀、減少復(fù)發(fā)、提高患者生活質(zhì)量.　一般治療：運動療法,慎用牽引治療.溫?zé)岱?可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委?理療,牽引治療(必須在醫(yī)院進(jìn)行)等.

藥物治療：可選擇性應(yīng)用止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素(如B1、B12),對癥狀的緩解有一定的效果.可嘗試使用濟(jì)愈堂頸椎順古安玉貼。

手術(shù)治療：嚴(yán)重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者,必要時可手術(shù)治療.

其他治療：運動療法,慎用牽引治療.溫?zé)岱?可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫?zé)岱笾委?理療,牽引治療(必須在醫(yī)院進(jìn)行)等.

鍛煉方法：

1、將頭部盡量往左扭，往一個方向扭到最大程度時，然后再往相反的方向扭，如此反復(fù)重復(fù)二、三十次。

2、將頭部從下面開始，然后左邊，再然后后邊，再然后右邊，這樣繞一圈，接著再朝相反的方向，由下到右到后到左旋轉(zhuǎn)。如此反復(fù)二、三十次。

3、將頭部盡量壓低到胸前，停留片刻之后再向后仰頭到最大限度，這樣也是反復(fù)20多次到30次左右。

4、雙手摸著肩膀（左手摸左肩，右手摸右肩），然后從前向后的旋轉(zhuǎn)肩膀。左邊旋轉(zhuǎn)之后再旋轉(zhuǎn)右邊。也可以一邊旋轉(zhuǎn)幾十次再換另一邊。也可以不用手摸肩膀，直接進(jìn)行肩膀的旋轉(zhuǎn)。

5、將左邊肩膀向上提（聳動），右邊肩膀保持不動，然后再將右邊肩膀向上提，左邊肩膀保持不動。最后再將兩個肩膀都向上提。這樣反復(fù)幾十次。

6、將左手從后背下部向上伸，手背貼著背，右手則從右肩上面往下，手掌心向背，然后下一個動作則是剛好左右手對調(diào)?；旧襄憻挼拇螖?shù)和前面的動作差不多。

頸椎病是指頸椎間盤的退行性病變及骨質(zhì)增生壓迫頸部脊髓或頸神經(jīng)根之疾患，又稱頸椎綜合癥，中醫(yī)屬“骨痹”，“慢性勞損”范疇。民間治療本病的良方妙藥給你介紹兩個。
處方：葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃茋、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。
用法：藥浸酒內(nèi)1個月，每服15毫升，日服2次，1月為1療程
療效：服藥1療程，有效率95.1％
處方：茯苓60克白術(shù)、苡仁、桂枝、牛膝各30克，銀花藤15克。
隨癥加減：頸部僵硬加乳香，沒藥各10克。肩背上肢疼加伸筋草20克，威靈仙15克。畏寒冷加干姜20克，細(xì)辛10克。
服法：日1劑，水煎兩次取液混合分3次服。
療效：用藥4－6劑，有效率率達(dá)93.7%

常用的治療頸椎病方法：
　　1、坐姿正確：要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是坐姿要正確，使頸肩部放松，保持最舒適自然的姿勢。辦公室工作者，還應(yīng)不時站起來走動，活動一下頸肩部，使頸肩部的肌肉得到松弛。
　　2、活動頸部：應(yīng)在工作1～2小時左右，有目的地讓頭頸部向前后左右轉(zhuǎn)動數(shù)次，轉(zhuǎn)動時應(yīng)輕柔、緩慢，以達(dá)到各個方向的最大運動范圍為準(zhǔn)。使得頸椎關(guān)節(jié)疲勞得到緩解。
　　3、抬頭望遠(yuǎn)：當(dāng)長時間近距離看物，尤其是處于低頭狀態(tài)者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發(fā)屈光不正。因此，每當(dāng)伏案過久后，應(yīng)抬頭向遠(yuǎn)方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利于頸椎的保健。
　　4、睡眠方式：睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過低。枕頭：中央應(yīng)略凹進(jìn)，頸部應(yīng)充分接觸枕頭并保持略后仰，不要懸空。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺著看書。不要對著頭頸部吹冷風(fēng)。
　　5、啤酒瓶治療法：啤酒瓶用毛巾包一下，以防硌得慌，仰臉平躺在床上，把瓶子橫躺在脖子底部，枕2030分鐘，每天13次。這個方法貴在堅持，只要堅持，效果很明顯，而且在平躺的時候，可以平心靜氣，讓浮躁的心靜下來，唯一的缺點就是你每天最少得拿出一到兩個小時的時間來做，這對于一寸光陰一寸金的上班族來說可能是個問題。
　　6、橡膠錘法：此法比較簡單，就是每天拿橡膠錘敲打患處40分鐘，長此以往就會有效果，同啤酒瓶法一樣，此法比較耗時，而且要長期堅持，適合退休在家的老年人，但缺點就是在敲打的過程中會加重手臂的負(fù)擔(dān)，而且力道不好掌握。
　　頸椎病也可以使用中醫(yī)藥貼{骨.方.世.醫(yī).頸.椎.帖}，對頸椎病有著很好的效果。具有活血化瘀、祛風(fēng)除濕的功效。純中藥制成，直達(dá)病灶，方便有效。同時還要經(jīng)常保持運動。因為頸椎病需要經(jīng)?；顒宇i椎，應(yīng)當(dāng)多些運動緩解，徹底調(diào)理頸椎病癥。

頸椎熱敷方法
頸椎病成了很多人的職業(yè)病，比如說程序員和一些平時坐在辦公室的人，患上頸椎病的幾率是很高的。一般平時如果不運動加上脖子會有酸痛的感覺，都是很容易患上頸椎病的風(fēng)險。那么頸椎熱敷方法有哪些呢？現(xiàn)在就由小編來帶大家了解一下吧。
頸椎熱敷方法
1、搓揉法
這個方法通常要用到手心，左右皆可，頻率大概是一分鐘7-8次，輕緩平穩(wěn)的進(jìn)行，帶按摩的地方變熱乎了即可，可以來回搓揉不適區(qū)域，該手法需要注意的是不能讓風(fēng)吹著，如果皮膚過于濕粘，可用毛巾擦干。對于一些高血壓人群來說，可以搓揉雙腳的交心，低血壓的人則可以轉(zhuǎn)移到頸部、肩部，這種按摩方法對于退淋巴也非常有效，它可以將我們不適區(qū)域的水分揉開，讓水分被身體吸收。
2、局部搓揉法
這種方法是搓揉法的眼神，主要是針對局部區(qū)域，某一部分不適即可在該處進(jìn)行按摩治療，比如受了風(fēng)寒或者是肌肉長時間緊繃的人群都可以用，主要有揉、捏、按壓等手法，可以有效促進(jìn)消化，有效預(yù)防神經(jīng)疾病，如果因為不按時吃飯從而引起的胃痛，或者是多雨季節(jié)引起的關(guān)節(jié)痛，都可以利用該手法輕輕揉搓。
3、全身按摩法
這種方法不再是單一的按摩某個局部，而是打通我們身體的每個部門，讓我們身體的血液流通起來，所以耗時也比較久，按摩是從上到下，從左到右，從頭到足，從腰到腹，會牽扯到我們的腹部、背部、腿部、以及肩部等比較重要的肌群，每按摩一次大概需要15分鐘，但是效果是非常顯著的。
4、熱敷方法
不是簡單的熱毛巾去敷。而是結(jié)合傳統(tǒng)傳承下來的中草藥外敷，可直接貼敷在患處，通過滲透入皮膚，內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、活血化瘀?？稍诙潭處讉€小時內(nèi)緩解疼痛。一般貼敷2-3個月時間，配合相應(yīng)的鍛煉就可以恢復(fù)健康。夏季人體毛孔擴(kuò)展，更有利于吸收。
頸椎有哪些癥狀
1、頸椎疼痛跟手腳麻木
基本上所有問題一旦到了疼痛就是已經(jīng)出現(xiàn)病變了，這種疼痛分急性跟慢性間斷，對于急性就需要立刻去醫(yī)院治療了。
2、肌肉緊張，容易拿不住東西
這種通常表現(xiàn)為上肢，麻木的同時伴隨著無力感，所以容易拿不住東西。
3、脖子頸部活動不便
當(dāng)你的脖子感覺不舒服，不能像平時一樣扭轉(zhuǎn)活動，那就是頸椎病的標(biāo)準(zhǔn)癥狀了。這種也有時間區(qū)分，一般像落枕這樣的就屬于急性的，可以自行恢復(fù)，但若是三天還沒好轉(zhuǎn)，那就必須抓緊時間去醫(yī)院檢查了。
4、肌肉萎縮
這種通常也是多發(fā)于上肢。
5、頭暈頭疼
頭暈頭疼是由于椎動脈被壓迫，造成大腦供血不足，從而引起頭暈頭疼
6、視網(wǎng)模糊，視力下降
這種癥狀大家很難會想到是因為頸椎病，不過我們的視神經(jīng)都是很敏感的，一旦被壓迫就會出現(xiàn)明顯癥狀。
7、容易不小心摔倒
不是說你一摔倒就是頸椎病，而是很多時候你意識是清醒的，但是你卻會突然摔倒，也是神經(jīng)被壓迫的原因。
8、心跳加快，心率失調(diào)
這種也是椎動脈被壓迫的原因，大腦供血不足心臟就很難負(fù)荷，還可能會引起頸源性高血壓。
9、容易出汗
這樣的癥狀有時只是你身體的某一個部位，不如上肢，下肢，背部等等。
以上就是頸椎熱敷方法的相關(guān)資料，希望可以幫助到正在了解頸椎熱敷方法的您，讓您可以知道頸椎熱敷方法還有哪些。如果您現(xiàn)在正受頸椎病的困擾，不妨試試熱敷的方法來緩解頸椎病的痛苦。更多相關(guān)信息，敬請留意我們的網(wǎng)站。