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食養(yǎng)人
2023-07-17 13:02:42
如果女性有陰虛火旺癥狀,比如有口苦,口干,也可以適當用藥調(diào)理一下,比如可以服用知柏地黃丸或者左歸丸調(diào)理一段時間,平時要保持充足的睡眠時間,避免勞累,熬夜,避免油膩辛辣刺激飲食
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寧吉兒
回復陰虛火旺有哪些原因
虛火
陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽亢,則虛熱虛火內(nèi)生。一般來說,陰虛內(nèi)熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺,其臨床所見,火熱征象則往往較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅,大便干結,小便短赤等,均為虛火上炎所致。
陰虛火旺往往病勢緩慢,病程較長,其臨床主要特征為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細數(shù)等。
陰分的主要功能,除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外,還負責制約陽氣,以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點,陰分則以寒、靜、降相對應。若陰分虧虛,無力制約陽氣,人體會出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài),所謂“陰虛則生內(nèi)熱”。
疾病因素
陰虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風後遺癥、耳鳴及失眠等。
患者一般以女性為多,因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。
總結:通過上文的介紹,相信大家對陰虛火旺吃什么都有了大致的了解。除此之外,文中還介紹了陰虛火旺的原因,這些僅供大家參考。陰虛火旺對身體不利,有這樣情況的朋友平時要多注意調(diào)理。
陰虛火旺吃什么
鴨肉
鴨肉性平,可以滋陰養(yǎng)胃。在民間,大家都認為鴨肉是很好的清補食物,適合陰虛體質(zhì)的人食用。
豬肉
豬肉性平,味甘咸,有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補腎液,充胃汁,滋肝陰,潤肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉,其味雋永,食之潤腸胃,生精液,澤皮膚?!彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。
雞蛋
雞蛋味甘性平,可以益氣養(yǎng)血,滋陰潤燥。它是很好的蛋白質(zhì)食物,當中的卵白蛋白、卵球蛋白等都是很完全的蛋白質(zhì)。
凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。
牛奶
性平,味甘,不僅營養(yǎng)豐富,更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽,或稱牛奶“潤肌止渴”,“潤皮膚”,“潤大腸”,或曰“滋潤五臟”,“滋潤補液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。
梨
有生津、潤燥、清熱的作用,對肺陰虛,或熱病后陰傷者最宜?!侗静萃ㄐ吩f梨“熟者滋五臟之陰”?!吨貞c堂隨筆》還說:“溫熱燥病,及陰虛火熾,津液燔涸者,搗汁飲之立效?!?/p>
桑椹
性寒,味甘,有滋陰補血之功,最能補肝腎之陰?!侗静菔觥氛J為:“烏椹益陰氣便益陰血”?!侗静萁?jīng)疏》亦稱桑椹“為涼血補血益陰之藥”,還說“消渴由于內(nèi)熱,津液不足,生津故止渴,五臟皆屬陰,益陰故利五臟。”尤其是肝腎陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗、耳鳴者,食之最宜。
枸杞子
枸杞子味甘性平,可以滋陰益壽,對于肝腎陰虛的腰膝酸軟、視物昏花、耳鳴耳聾等情況有一定的作用。
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杭州-毛**
回復陰虛火旺調(diào)理方劑 :通經(jīng)絡、喝肉湯、不熬夜、節(jié)性欲。第二、喝肉湯。如果你經(jīng)絡通了,多吃點水果、粗糧,尤其是多的肉皮湯,那是最滋陰的食物,很好消化。第三、不熬夜。起居上,就是要早睡早起,讓你的身體有時間在夜里造血變現(xiàn)。如果你天天熬夜,你身上的小火老燒著,恐怕,你身體里的水,早晚要被熬干的。第四、節(jié)性欲。其實這個問題男女都一樣,只不過男人更明顯罷了。如果女人性生活不節(jié)制,同樣也會出現(xiàn)類似的問題。所以,男人要知道你這桿槍是想用的久用得長,還是只想用的猛,用的痛快;女人,同樣也要愛護你的男人,以確保天長地久的恩愛能持續(xù)。
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平淡之
回復陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽亢,則虛熱虛火內(nèi)生。一般來說,陰虛內(nèi)熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺,其臨床所見,火熱征象則往往較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅,大便干結,小便短赤等,均為虛火上炎所致。陰虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風後遺癥、耳鳴及失眠等。患者一般以女性為多,因女性月事易耗損陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。 建議用食療最好是采用中藥治療,可辯癥施治,對癥用藥,這樣才能起到治病的目的,中醫(yī)治療有很大的優(yōu)勢,可根據(jù)病情的變化及時更換治療方案,調(diào)整藥方達到對癥用藥的目的。的方式去調(diào)理:百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。 當然中成藥也可以用 六味地黃丸!~(感冒期間不要服用哦) 要是一定要湯藥的話就 熟地15g 女貞子10g 山藥10g 丹皮l0g 生黃芪10g 當歸10g 川芎10g 牛膝10g 山茱萸10g 茯苓l0g也是可以的!~同時需要注意 1節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致 2禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。 3禁食咖啡等刺激性飲料??梢陨俸纫稽c綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
記得采納啊
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成都-陳**
回復指陰精,如精液、有形的津液等虧損,而致虛火亢盛的病理變化。主要表現(xiàn)為性欲亢進、煩躁易怒、兩顴潮紅、口干、咳血等癥狀。陰虛火旺是指陰陽失調(diào)、陰虛則陽亢并生熱化(成)火,出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象外,尚有面紅,目赤、咽干、喉痛、出血、心煩、苔少、舌質(zhì)紅瘦、脈細數(shù)等證。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見,癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠,或男子早泄、遺精,女子經(jīng)少或經(jīng)閉,或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。陰分的主要功能,除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外,還負責制約陽氣,以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點,陰分則以寒、靜、降相對應。若陰分虧虛,無力制約陽氣,人體會出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài),所謂「陰虛則生內(nèi)熱」?!秲?nèi)經(jīng)》:「年過四十,陰氣自半」,隨著年紀長大,或熱病之后,或房事不節(jié)等,均易耗損真陰。陰虛火旺無特定某一種疾病,相反常見於不同的疾病當中,如更年期綜合癥、甲狀腺功能亢進、高血壓、糖尿病、中風后遺癥、耳鳴及失眠等?;颊咭话阋耘詾槎啵蚺栽率乱缀膿p陰血。如女性更年期以潮熱、盜汗、心煩、失眠為主癥,就有明顯的陰虛火旺癥狀。有時在患病及治療過程中,會出現(xiàn)體質(zhì)的轉(zhuǎn)變。數(shù)年前治療一位血癌患者,原本屬正氣不足的體質(zhì),經(jīng)化療后出現(xiàn)晚上大汗出、自覺身熱、雙手心、足心熱、失眠等陽亢陰虛之癥。男性患者出現(xiàn)陰虛火旺情況也是有的。去年一