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過山龍
2023-07-17 13:47:31
病情分析：
兒童痰濕性體質(zhì)的話建議也是要結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，一般情況下是需要服用藥物來進(jìn)行調(diào)理的
指導(dǎo)意見：
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2023-07-17 16:16:15逍遙子
回復(fù)如下：
配方組成：半夏
、橘紅各自10克、白茯苓9克、炙甘草5克。水煎服。以橘紅為臣，理氣燥濕
，使氣順而痰消；佐以茯苓健脾滲濕，俾濕去脾旺，痰無由生；生姜降逆化飲，即可制半夏之毒，且能助半夏、橘紅行氣消痰；用少許烏梅收斂肺氣，與半夏相伍，有散有收，相反相成，使痰祛而不傷正；使以甘草調(diào)和諸藥，兼可潤(rùn)肺和中。本方為祛痰基本方
。方中半夏辛溫而燥，最善燥濕化痰，且能降逆止嘔,變主藥;輔以橘紅理氣，燥濕化痰，使氣順痰消;佐以茯苓健脾滲濕，使?jié)駸o所聚；使以甘草和中健脾。諸藥合用共奏燥濕和中，理氣化痰之功。方中橘紅、半夏以陳久者良，故有“二陳”之名。二陳湯的用途
治濕痰，可加蒼術(shù)
、厚樸以增燥濕化痰之力；治熱痰，可加膽星、瓜蔞以清熱化痰；治寒痰，可加干姜、細(xì)辛以溫化寒痰；治風(fēng)痰眩暈，可加天麻、僵蠶以化痰熄風(fēng)。治食痰，可加萊菔子
、麥芽以消食化痰；治郁痰，可加香附、青皮、郁金以解郁化痰；治痰流經(jīng)絡(luò)之瘰疬、痰核，可加海藻、昆布、牡蠣以軟堅(jiān)化痰。
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2023-07-17 16:16:15平淡之
回復(fù)1 痰濕體質(zhì)是什么意思
痰濕是由于受外界環(huán)境影響或者人體臟腑功能失調(diào)
，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)。痰濕體質(zhì)多有體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩等癥狀，痰濕體質(zhì)應(yīng)以燥濕化痰，平常應(yīng)多以調(diào)理。 2 痰濕體質(zhì)應(yīng)該怎樣調(diào)理身體中醫(yī)調(diào)理痰濕體質(zhì)平常要側(cè)重于祛濕化痰療法，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療
，服用相應(yīng)的中藥，同時(shí)還能配合拔罐、艾灸等中醫(yī)外治調(diào)理，都能促進(jìn)體內(nèi)痰濕之邪排出。 運(yùn)動(dòng)調(diào)理痰濕體質(zhì)人群要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)
，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體的新陳代謝，體內(nèi)多余的水濕就能隨著汗液一起排出，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)還能增強(qiáng)身體免疫力，脾胃運(yùn)化功能也會(huì)加強(qiáng)。 飲食調(diào)理痰濕體質(zhì)的人飲食上應(yīng)保持清淡，多吃具有健脾
、利濕、化痰作用的食物、例如荷葉、冬瓜等等。要少吃辛辣刺激以及肥甘厚膩食物，以免加重脾胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致痰濕加重。 3 痰濕體質(zhì)是怎么形成的1.寒濕侵襲
氣候潮濕
，或涉水淋雨，或久居濕地，濕邪侵襲人體，脾胃受困，水濕運(yùn)化失職，聚濕成痰，痰濕蘊(yùn)肺。2.飲食不節(jié)
常暴飲暴食
、過食肥甘醇酒厚味，損傷脾胃，不能布散水谷精微及運(yùn)化水濕，致使?jié)駶醿?nèi)生，蘊(yùn)釀成痰，痰濕聚集體內(nèi)。3.先天稟賦
素體胃熱，過食肥甘厚味
，脾運(yùn)不及，聚濕生痰。4.年老久病
脾胃虛損，運(yùn)化功能減退或腎陽虛衰
，不能化氣行水。5.缺乏運(yùn)動(dòng)
長(zhǎng)期喜臥久坐少動(dòng)
，氣血運(yùn)行不暢，脾胃運(yùn)化呆滯，不能運(yùn)化水濕，聚濕致痰濕內(nèi)生。 4 痰濕體質(zhì)能不能吃水果可以。
痰濕體質(zhì)人群可以吃水果
，但不宜過多食用過甜的熱帶水果，例如菠蘿蜜、流量、荔枝等等，這些水果吃太多容易生痰濕，從而會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)痰濕加重。另外像柿子、西瓜等寒涼性水果也盡量少吃，過多食用寒性水果也會(huì)對(duì)脾胃造成損傷，這樣不利于身體恢復(fù)。-
2023-07-17 16:16:15
逍遙子
回復(fù)痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)
痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)
，這種體質(zhì)是身體的亞健康狀態(tài)，特點(diǎn)是體態(tài)虛胖、身體倦怠、疲憊困頓等表現(xiàn)，這類人很容易產(chǎn)生各種高危疾病?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在分享痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)！ 痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)11
、痰濕體質(zhì)如何調(diào)理痰濕質(zhì)者，形體多肥胖，運(yùn)動(dòng)則氣機(jī)調(diào)暢
，有利于津液的運(yùn)行與代謝，改善體質(zhì)增進(jìn)健康。一般宜選擇強(qiáng)度中等的運(yùn)動(dòng);若選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較小的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，則每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)該適當(dāng)延長(zhǎng)，在保證有足夠的運(yùn)動(dòng)量時(shí)，減肥效果才能出來。如登山、慢跑、自行車、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、健身舞蹈等都可選擇。對(duì)于體重超重，陸地運(yùn)動(dòng)能力極差的人，游泳是較好的選擇。少甜少酒，少辣少油
，少吃甜食、辛辣刺激的食物。少喝酒，所有食物里邊，濕熱之性最大的就是酒。濕熱體質(zhì)兼雜痰濕體質(zhì)，最忌諱使用經(jīng)過油炸煎炒燒烤等高溫加工烹制而成的食物。2
、什么是痰濕體質(zhì)痰濕體質(zhì)是指當(dāng)人體臟腑功能失調(diào)，易引起氣血津液運(yùn)化失調(diào)
，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內(nèi)蘊(yùn)表現(xiàn)，常表現(xiàn)為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節(jié)，先天稟賦、年老久病、缺乏運(yùn)動(dòng)而發(fā)病，常隨痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀，發(fā)病傾向：易患消渴、中風(fēng)、胸痹等，對(duì)梅雨及濕重環(huán)境適應(yīng)力差。3、痰濕體質(zhì)的癥狀
1．體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟
，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發(fā)青，且少光澤2
、舌頭：舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排3． 口手和腳：口中粘膩
，口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮膚多涼，頭身重困，關(guān)節(jié)疼痛重著、肌膚麻木，易出現(xiàn)耳鳴，年過60 歲者中耳聾者多見4． 感覺及睡眠：人體好倦縮
，手足冰涼，胸悶，痰多，容易困倦，有關(guān)節(jié)酸痛、肌膚麻木、腸胃不適5．脈象：脈濡而滑
6． 喜好：懶動(dòng)、嗜睡
、身重如裹，喜食肥甘甜黏，夏天好過，冬天難熬7． 大小便：大便次數(shù)多
，不成形，尤其是早晨大便急，一瀉為快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水 痰濕體質(zhì)如何調(diào)理什么是痰濕體質(zhì)21、赤小豆山楂薏仁粥
赤小豆50克
、薏仁50克、白扁豆20克、茯苓15克、生山楂20克、粳米100。除了粳米，其他所用食材浸泡30分鐘后加粳米一起煮半小時(shí)即可。這碗養(yǎng)生粥對(duì)痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的食欲減退，心神不寧有很好的調(diào)理作用。不過有脾胃虛弱，胃酸較多的人群不適合食用。2、山藥冬瓜粳米粥
山藥100克、冬瓜150克
、粳米200克與蔥、姜適量，鍋中放油，放入蔥絲與姜末爆香，加入清水煮沸后放入山藥、冬瓜，文火煮熟，再倒入洗凈的粳米，小火燉半小時(shí)，加鹽即可。冬瓜能瀉熱、益脾、利尿、解毒；山藥可補(bǔ)脾補(bǔ)肺補(bǔ)腎，2種食材加一起，有利濕，益氣，健脾的'作用。3
、茯苓麥冬小米粥茯苓15克、麥冬15克放入鍋中
，加清水煎煮成濃汁，把渣去掉留汁；小米100克洗凈，倒入鍋中，大火煮沸后倒入藥汁，小火繼續(xù)煮30分鐘即可。每天可以當(dāng)主食分2次食用。這款藥膳可以補(bǔ)脾化濕，對(duì)于心悸失眠，口干舌燥等癥狀都有改善作用。4、日常食物選擇
痰濕體質(zhì)人群適宜吃些新鮮的蔬菜及水果
，最好是有化痰健脾功效的食物，例如：白蘿卜、荸薺、紫菜、海蜇、洋蔥、批杷、白果、大棗、扁豆、薏苡仁、紅小豆、蠶豆、包菜等。這些食物是最佳排濕食材
，雖然濕氣難除，要改變痰濕體質(zhì)是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，但是只要使用正確的方法并堅(jiān)持下去，去除濕氣也大有希望的。平時(shí)也要多做體育遠(yuǎn)動(dòng)來幫助身體排濕。要注意的是有痰濕體質(zhì)的人排水性能差
，喝水不宜過多。居住的環(huán)境以干凈通風(fēng)為宜，不要淋雨或著涼，以免加重濕氣。-
2023-07-17 15:15:05松柏友
回復(fù)痰濕體質(zhì)是一種常見的體質(zhì)類型，痰濕體質(zhì)的人要注重調(diào)理自己的身體
，下面我就為大家?guī)砹颂禎耋w質(zhì)的調(diào)理辦法，歡迎大家閱讀。痰濕體質(zhì)如何調(diào)理1
、痰濕體質(zhì)的情志調(diào)攝《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有云：?夫百病之所始生者
，必起干燥濕寒暑風(fēng)雨，陰陽喜怒，飲食起居。?人在生氣、動(dòng)怒時(shí)，呼吸加快，肺泡擴(kuò)張，耗氧量加大，肝糖原大量損失，血流加快，血壓升高，心跳加速，周身都會(huì)處于正常生理機(jī)能的失控狀態(tài)，這對(duì)身體的影響非常之大，如果本身是痰濕體質(zhì)的，還會(huì)加重體內(nèi)的痰，尤其是生悶氣，更容易造成體內(nèi)痰濕淤積。事實(shí)上，遇事不生氣的人少之又少
，做到不生氣需要日常保養(yǎng)，需要修養(yǎng)身心，開闊心胸，或者尋找一種宗教信仰。當(dāng)面對(duì)人生不如意時(shí)，能有更寬廣的心胸包容他人的過錯(cuò)，把生氣的念頭消滅掉，如果生活或工作的環(huán)境經(jīng)常會(huì)使自己生氣，那就換一個(gè)環(huán)境。？筛鶕?jù)個(gè)人愛好，選擇彈琴、下棋、書法、繪畫、聽音樂、閱讀、旅游痰濕體質(zhì)人群宜保持平和的'心態(tài)
?div id="4qifd00" class="flower right">、種植花草等放松心情。2、痰濕體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)
可以健脾
、化痰、利濕的食物有粳米、糯米、燕麥、蕎麥、高粱、小米、玉米、薏苡仁、紅小豆、綠豆、綠豆芽、蠶豆、扁豆、黃豆、豆腐、黃豆芽、綠葉蔬菜、生姜、蘿卜、冬瓜、苦瓜、黃瓜、各種野菜、蘑菇、瘦肉、蝦、淡水魚、牛奶、雞蛋等。體形肥胖的痰濕體質(zhì)者
，尤應(yīng)忌食肥甘厚味、滋補(bǔ)油膩以及酸澀苦寒之品。如肥肉、龜鱉、蒸窩、銀耳、核桃、香焦、蘋果、梨、醋、糕點(diǎn)、糖果等，可食用一些既能充饑，熱量又不太高的主食和副食，如粗糧、野菜、時(shí)令鮮蔬、蘑菇、淡水魚等。痰濕體質(zhì)的人應(yīng)該少吃酸性和甜的東西
。中醫(yī)認(rèn)為?酸甘化陰?，陰就是津液，痰濕體質(zhì)本來就是津液多，再吃一些酸性和甜的東西，如醋，痰濕會(huì)更加嚴(yán)重。痰濕體質(zhì)的人要少喝含糖量高的飲料，甜能生濕。雖然水果品種較多，但仍不宜多食，更忌李子與石榴。？蛇x擇快走、武術(shù)以及打羽毛球等，使松弛的肌肉逐漸變得結(jié)實(shí)、致密。如果體重過重、膝蓋受損，可選擇游泳。3、痰濕體質(zhì)的起居調(diào)攝
痰濕體質(zhì)的人多表現(xiàn)為渾身重濁乏力
，因此平日應(yīng)多注意進(jìn)行戶外活動(dòng)，以舒展陽氣，通達(dá)氣機(jī)，不要過于安逸。衣著應(yīng)透濕散氣，經(jīng)常曬太陽或者進(jìn)行日光浴。在濕冷的氣候下，應(yīng)盡量減少戶外活動(dòng)，避免受寒淋雨。保持居室干燥。堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)鍛煉
，強(qiáng)度應(yīng)根據(jù)自身的狀況循序漸進(jìn)。不宜在陰雨季節(jié)、天氣濕冷的氣候條件下運(yùn)動(dòng)?div id="d48novz" class="flower left">4、痰濕體質(zhì)藥物養(yǎng)生
痰濕體質(zhì)者多發(fā)咳嗽
、哮喘、痰多、頭暈、腸胃不適、嘔吐等癥狀，易生慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、動(dòng)脈硬化、慢性胃炎、慢性腸炎、肥胖癥等疾患。因此痰濕體質(zhì)者可通過溫燥化痰藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。藥物調(diào)治健運(yùn)脾胃兼去痰濕黨參、扁豆
、砂仁、陳皮、淮山、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子都有一定的祛痰濕作用，但是祛痰濕的部位不同。比如白芥子、陳皮主要是祛肺部、上焦的痰濕，陳皮如果和黨參、白扁豆合起來是治中焦的痰濕，赤小豆主要是讓濕氣從小便而走。用于改善痰濕體質(zhì)的有二陳湯、參苓白術(shù)散、絞股藍(lán)總甙片、陳夏六君丸等。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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