孩子陰虛陽盛熱體質(zhì)怎么調(diào)理

時(shí)間:2025-09-05 11:10:35 閱讀：4110

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溪黃草

2023-07-17 14:02:47



孩子陰虛陽盛熱體質(zhì)的話

，建議平常的話也是可以服用六味地黃丸來進(jìn)行調(diào)理的

，另外可以服用一些清熱解毒的藥物，日常生活中也可以多吃一些黑豆枸杞等有緩解的作用

。平常飲食要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

。

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李雲(yún)松
回復(fù)
2023-07-17 17:17:31

陽盛體質(zhì)大家都知道的吧，屬于體質(zhì)的一種
，針對不同的體質(zhì)
，要找到適合的養(yǎng)生的方式和方法哦。陽盛體質(zhì)主要是表現(xiàn)為容易上火
，脾氣暴躁啊或者是出現(xiàn)心神不寧等等的一些癥狀出現(xiàn)
，那么如何去調(diào)理呢，下面的這些食療方法就是不錯的選擇
，來看看這些食材介紹吧
。
梨
梨自古就具有滋陰潤肺之說，特別是在冬季內(nèi)熱的人經(jīng)常吃梨更可去火
，防火
。但是對于體質(zhì)差，尤其是一些脾胃失和的人不建議多吃生梨
。建議改吃用水煮過的梨
。而秋梨也素有“百果之宗“的美稱，因此建議秋冬季一定要注意多吃梨。
山藥
山藥中大量的粘液蛋白不僅可預(yù)防心腦血管的脂肪沉淀
，同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為其具有清心安神
，補(bǔ)中益氣之功效。冬季易上火之人
，可選擇多食山藥粥
，山藥羹等。山藥可以有預(yù)防心血管疾病的作用
，對于健脾胃有好處
，同時(shí)也可以有補(bǔ)氣血的作用，對于容易上火的人群來說是不錯的選擇呢
。
百合
百合是滋陰潤肺之佳品
，雖說其口感不是特別好，但是如果能與蓮子一起服用的話
，那么就可達(dá)到很好的清除肝火的作用
。另外對于老人，小孩多吃百合粥還可減少呼吸系統(tǒng)疾病
，更有利于理氣
。百合可以有滋陰潤肺的作用，還可以有減少疾病的效果
，對于清除肝火有好處的哦
、
關(guān)于陽盛體質(zhì)的一些調(diào)理食材，大家都知道了吧
，可以看出的是這些食材的營養(yǎng)價(jià)值還是比較高的呢
，可以有滋陰潤燥的作用，對于緩解疾病也有好處
，如果你屬于陽盛體質(zhì)的話這些食材可以經(jīng)常吃的哦
。

平淡之
回復(fù)
2023-07-17 17:17:31

　　陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱，時(shí)指由于體內(nèi)陰液虧虛
，水不制火所致的發(fā)熱證
。

　　小兒陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理

　　配方：生地6克、薏苡仁9克
、石斛6克
、沙參6克、麥冬6克
、山藥6克
、蓮子肉6克。

　　 用法： 熬水40分鐘
，每天喝兩小杯
。

　　 叮囑： 這道藥是甜的
，味道很好，滋陰的效果非常棒
，如果孩子有陰虛癥狀
，喝一喝就能夠調(diào)養(yǎng)過來。需要注意的是
，一般情況下
，這個藥給孩子喝五六天就可以了，過一段時(shí)間如果他還有陰虛的癥狀
，那就再喝一個星期
。另外，也可以把蓮藕
、荸薺
，白梨或雪梨熬成水，讓孩子當(dāng)飲料喝
，滋陰的效果也不錯
。

　　小兒陰虛體質(zhì)的癥狀

　　1、孩子如果脾陰不足了
，嘴唇會很紅
。簡單的說，孩子的陰虛體質(zhì)都是吃肉吃出來的
。舌頭是脾胃功能的反應(yīng)，脾陰不足
，說明孩子體內(nèi)有熱
，所以孩子舌頭紅，嘴唇也紅
。因?yàn)槠㈤_竅于口
，其華在唇。

　　2
、陰虛的孩子眼袋也大
，為什么呢？脾對應(yīng)的位置是下眼瞼
，脾陰不足了
，孩子的下眼袋往往會腫、發(fā)紅
。陰虛的孩子會大便干燥或大便不成形
，還會盜汗，晚上在床上翻來覆去睡不著覺
。

　　3
、此外
，陰虛的孩子胃口還特別好，但是一吃東西肚子就脹
，這是胃強(qiáng)脾弱
，也是脾陰不足的表現(xiàn)。

　　4
、脾陰不足的孩子
，往往好動，因?yàn)樗麄凅w內(nèi)的熱太多了
，所以控制不住自己
。這種孩子還有一個特點(diǎn)，風(fēng)一吹就感冒
，不斷感冒
，一感冒嗓子就腫，為什么
？因?yàn)槠⑹軅?div id="jfovm50" class="index-wrap">，脾虛；食滯在這里面
，又陰虛
，所以會化生出熱，熱又全往上返
，結(jié)果一感冒嗓子就腫了
。

　　5、陰虛體質(zhì)甚至可能改變孩子的性情
，因?yàn)殛幪摰暮⒆訍坌臒?div id="jfovm50" class="index-wrap">，往往沒有耐性坐下來，沒有耐性看書
，沒有耐性堅(jiān)持去做一件事
，很難養(yǎng)成一種良好的習(xí)慣。這個性情上的改變是對孩子最大的危害
。所以我一直強(qiáng)調(diào)家長要重視孩子的'陰虛體質(zhì)
，但是很多家長直到現(xiàn)在都沒有意識到問題的嚴(yán)重性。

　　小兒陰虛體質(zhì)吃什么好

　　梨

　　有生津
、潤燥
、清熱的作用，對肺陰虛
，或熱病后陰傷者最宜
。《本草通玄》：“熟者滋五臟之陰”
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！吨貞c堂隨筆》：“溫?zé)嵩锊?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，及陰虛火熾，津液燔涸者
，搗汁飲之立效
。”

　　銀耳

　　有滋陰養(yǎng)胃
、生津潤燥的作用
。銀耳含有豐富的膠質(zhì)、多種維生素和17種氨基酸
、銀耳多糖和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)
，為民間最常用的清補(bǔ)食品，尤其是對肺陰虛和胃陰虛者
，最為適宜
。

　　桑椹

　　有滋陰補(bǔ)血之功，最能補(bǔ)肝腎之陰
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菔觥罚骸盀蹰┮骊帤獗阋骊幯薄
！侗静萁?jīng)疏》：“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”
，還說“消渴由于內(nèi)熱，津液不足
，生津故止渴
，五臟皆屬陰，益陰故利五臟
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！庇绕涫歉文I陰虛體質(zhì)之人出現(xiàn)消渴、目暗
、耳鳴者，食之最宜
。

　　枸杞子

　　有滋陰益壽之功
，尤其是對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?div id="m50uktp" class="box-center"> 、視物昏花
、耳鳴耳聾，或是肺陰虛的結(jié)核病盜汗
、虛勞咳嗽
，糖尿病的陰虛消渴等，食之更佳
。

杭州-毛**
回復(fù)
2023-07-17 17:17:31
陰虛內(nèi)熱吃什么藥好
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸
，該藥滋陰清熱補(bǔ)腎
，擅長于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì)
，臨床表現(xiàn)為咽干口喝
、多飲、頭暈眼花
、耳鳴
、五心煩熱、盜汗
、尿多
、便干、腰膝酸軟
、失眠健忘
、遺精、月經(jīng)不調(diào)
、舌紅苔黃
、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物
。鴨肉性平
，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃
?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静輩R》說它“滋陰除蒸”?div id="4qifd00" class="flower right">
！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰
，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”
。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物
，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平
，味甘咸
，有滋陰和潤燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說：“豬肉補(bǔ)腎液
，充胃汁
，滋肝陰，潤肌膚
，止消渴
。”《本草備要》亦載：“豬肉
，其味雋永
，食之潤腸胃
，生 *** ，澤皮膚
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平
，味甘
，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃
，均有滋陰潤燥的作用
。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白
、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜
，尤其是雞蛋同大豆一起食用
，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處
。牛奶性平
，味甘，不僅營養(yǎng)豐富
，更具有滋陰養(yǎng)液
、生津潤燥的功效。歷代醫(yī)家對牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)
，或稱牛奶“潤肌止渴”
，“潤皮膚”，“潤大腸”
，或曰“滋潤五臟”
，“滋潤補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者
，宜常食之
，裨益頗多。甲魚性平
，味甘，有滋陰涼血作用
，為清補(bǔ)佳品
，對陰虛之人，食之最宜
?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静輦湟分姓f它能“涼血滋陰”
。《隨息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚可以“滋肝腎之陰
，清虛勞之熱”
。所以，甲魚對陰虛血熱或陰虛火旺
、虛勞骨蒸者
，更為適宜。甲魚的背殼
，又稱鱉甲
，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜
。龜肉性平
，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血
，故陰虛者宜食之
。《醫(yī)林纂要》中就曾說它能“治骨蒸勞熱
，陰虛血熱之癥”
。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效
，陰虛之人也宜服食
。干貝又稱江珧柱、馬甲柱
，為一種海鮮食品
。性平，味甘咸
，能滋陰補(bǔ)腎
。《本草求真》說它能“滋真陰”
?div id="d48novz" class="flower left">
！侗静輳男隆贩Q它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩
，味道鮮美
，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯
，最為有益
。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精
、潤燥的作用
。《藥性考》說它“降火滋腎”
?div id="d48novz" class="flower left">
！妒澄镆思伞芬噍d：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”
。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰
，補(bǔ)血，潤燥”
。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品
，大能補(bǔ)益，又能滋陰
，陰虛體質(zhì)宜常食之
。雞蛋性平，味甘
，不僅能益氣養(yǎng)血
，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用
。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品
，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白
，是很完全的蛋白質(zhì)
。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用
，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食
，更有益處。而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致
十歲孩子陰虛內(nèi)熱吃啥藥
，孩子渾身沒勁是陰虛引起嗎
孩子的情況有可能是有脾虛的問題導(dǎo)致的渾身沒勁兒的表現(xiàn)
。可以選擇歸脾丸來治療一下
。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配
，避免偏食，可以選擇營養(yǎng)保健品
，如龍牡壯骨沖劑
，多維元素礦物質(zhì)。

西安-杜*
回復(fù)
2023-07-17 16:16:21

隨著現(xiàn)代社會生活方式的改變
，加班熬夜
、壓力過大
、缺乏鍛煉，失眠的現(xiàn)象越來越普遍
，輕則難以入睡，重則夢中易醒
，嚴(yán)重影響身心健康
。從中醫(yī)角度講，失眠的發(fā)病機(jī)理是陰陽失調(diào)
，陰虛不得取陽或陽盛不得入陰
。那么陰虛失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)呢？

調(diào)理前還得判斷自己是否真的陰虛
，通常陰虛失眠的朋友有這些癥狀：心煩意亂
、心悸多夢、頭暈耳鳴
、五心煩熱
、盜汗、潮熱
、腰酸腿軟
、口干渴、遺精早泄
、舌紅少苔等
。如果出現(xiàn)與上述癥狀重疊的情況，越是如此陰虛的可能性越大
，對于陰虛治療失眠
，肯定是以滋陰養(yǎng)神為主。在清熱方中
，地黃
、天冬、矮牽牛
、紫云英
、酸棗仁、桔梗
、茯苓
、遠(yuǎn)志等，是治療陰虛
、血虛的方劑
。

當(dāng)然，如果失眠比較嚴(yán)重還是建議到公立醫(yī)院門診尋求專家?guī)椭?div id="jfovm50" class="index-wrap">，進(jìn)行癥候分化和處方選擇
，靈活用藥更有針對性，同時(shí)，可以配合中醫(yī)特色的針灸療法
，通過針灸神門
、四神聰、睡穴調(diào)整陰陽
，共同提高睡眠質(zhì)量
。進(jìn)入更年期后，我患上了陰虛失眠癥
，不是一般的嚴(yán)重
，可以說是非常嚴(yán)重。

最嚴(yán)重的時(shí)候整夜失眠
，冬天五心煩熱一定要把手腳放在被子外面
，陰虛火旺導(dǎo)致心腎不交根本睡不著，可能有相當(dāng)一段時(shí)間怕黑
，甚至怕床
。不知道吃了多少中藥，我想應(yīng)該有幾麻袋
。到大醫(yī)院檢查說沒有大問題
，我回家好好調(diào)理一下。中醫(yī)大夫說他的中藥不錯
，讓我按療程吃
，結(jié)果吃了后脾胃功能變差，氣的我把很多副中藥都扔進(jìn)了垃圾箱
。我開始注意飲食調(diào)理
，使不適應(yīng)的脾胃功能得以恢復(fù)。通過以下調(diào)理和用藥改善
，我已基本康復(fù)
。

孩子陰虛陽盛熱體質(zhì)怎么調(diào)理

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平淡之

杭州-毛**

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