梨狀肌綜合征如何針灸止痛

梨狀肌綜合征多久才能夠康復，需要根據(jù)具體癥狀以及癥狀持續(xù)的時間判斷。如果臀部有疼痛，并且下肢放射痛或者酸痛的癥狀比較輕，并且時間比較短，說明疾病的病情比較輕，一般經(jīng)過嚴格臥床休息，避免下床負重以及受到牽拉，特別是注意負重走路的問題，癥狀能夠有效控制，配合外敷（濟愈堂，坐骨順古安玉貼） 、消腫止痛、消炎鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)、改善循環(huán)等相關藥物能夠有效緩解癥狀，也可以進行針灸、推拿治療都能夠取得很好的治療效果，在3-4周左右的時間癥狀基本消失。

中醫(yī)外敷治療：中醫(yī)認為梨狀肌綜合征與臀部氣血瘀滯、經(jīng)絡不通等因素有關，可以用外敷中藥的方法進行治療。中醫(yī)保守治療外用濟愈堂坐骨順古安玉貼具有活血通絡、舒筋理氣的作用，可使局部炎癥逐漸消退，膏藥是外用治療，滲透力較強，藥分子經(jīng)過皮膚能夠快速吸收，直達病灶，并且通過皮膚傳至經(jīng)絡，能夠激發(fā)機體的調節(jié)功能，能夠達到快速治愈的目的。這個膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到，治療期間不要吸煙飲酒，忌食辛辣刺激的食物。

梨狀肌鍛煉方法如下：

梨狀肌鍛煉方法1、鐘擺運動：站立位患者需做腰椎挺直、膝關節(jié)繃直，健側的下肢做支撐，將患肢盡量后擺，隨后回收，再與健肢并齊的鐘擺運動；

梨狀肌鍛煉方法2、腰背肌鍛煉：包括小燕飛，即以腹部著地、頭腳兩頭翹。五點支撐法，即四肢加頭部，隨后往上拱，有助于梨狀肌綜合征的緩解；

梨狀肌鍛煉方法3、髖部和功能鍛煉：包括做髖關節(jié)內外旋和內收外展等方法，對梨狀肌綜合征的緩解有一定幫助；

梨狀肌鍛煉方法4、空中練習法：患者仰臥位，先使踝關節(jié)處于背伸位置，相當于踮腳尖，屈髖、屈膝，用力向斜上方進行蹬腿動作，建議每次做15-20下，有助于梨狀肌綜合征的緩解。

早期梨狀肌綜合癥可經(jīng)保守治療而得到緩解，如病因不能解決，已形成較重瘢痕粘連或有骨痂壓迫、神經(jīng)行徑變異則需手術治療。手術效果與病程長短關系很大，（但手術都有一定的風險要慎重）。

1、梨狀肌綜合征治療的根本目的在于消除梨狀肌的炎性病變，解除梨狀肌對坐骨神經(jīng)的壓迫，早期治療可以外敷【濟愈堂坐骨貼】使梨狀肌的病變中止，不再對神經(jīng)繼續(xù)卡壓；晚期無法通過保守治療緩解者可選用手術方法治療以解除壓迫。所以無論病變早期或晚期經(jīng)過有效治療，均可康復，預后良好。

2、如果經(jīng)各種治療仍無法緩解癥狀應排除注意腰椎及神經(jīng)本身病變。梨狀肌綜合征患者，在急性期應臥床休息或盡量減少活動，以利病灶部水腫、炎癥的吸收，并注意下肢、臀部的保暖，避免過勞及風寒濕的不良刺激，在緩解期應指導病人進行適當?shù)难尾考∪獾墓δ苠憻挕?/p>

3、梨狀肌綜合征的主要表現(xiàn)為臀部疼痛并向患側放射，即坐骨神經(jīng)壓迫癥狀。在臨床中造成坐骨神經(jīng)壓迫癥狀的疾病有多種，因此確診梨狀肌綜合征時需要除外其他疾病造成的坐骨神經(jīng)疼痛。主要有坐骨神經(jīng)炎和根性坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)炎起病較急，疼痛沿坐骨神經(jīng)的通路由臀部經(jīng)大腿后部、窩向小腿外側放散至遠端，其疼痛為持續(xù)性鈍痛，并可發(fā)作性加劇或呈燒灼樣刺痛，站立時疼痛減輕。根性坐骨神經(jīng)痛多由于椎間盤突出癥、脊柱骨關節(jié)炎、脊柱骨腫瘤及黃韌帶增厚等椎管內及脊柱的病變造成。發(fā)病較緩慢，有慢性腰背疼痛病史，坐位時較行走疼痛明顯，臥位疼痛緩解或消失，癥狀可反復發(fā)作，小腿外側、足背的皮膚感覺減退或消失，足及趾背屈時屈肌力減弱，踝反射減弱或消失，這類病變可做X光片檢查以協(xié)助診斷。此外，梨狀肌綜合征還應該和其他造成干性坐骨神經(jīng)痛的疾病相鑒別，如臀部膿腫、坐骨神經(jīng)鞘膜瘤等病。

飲食注意：

適宜食物i：飲食應偏于甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如百合、銀耳、蓮子、黃瓜、西紅柿、山藥、苦瓜、白果、豆豉、絲瓜、芹菜、藕、甲魚等清涼食物，水果以西瓜、梨、柚子、荸薺等甘寒之品為佳。

不適宜食物：忌食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并嚴禁吸煙，以防助燥傷津，加重病情。

梨狀肌綜合癥這種情況比較多見，是因為慢性勞損造成了梨狀肌的腫大壓迫坐骨神經(jīng)引起的梨狀肌綜合征，嚴重的情況下可以引起腿疼，腿麻和臀部的疼痛不適，發(fā)生疼痛的時候我們需要減少活動，注意休息，局部可以用毛巾或暖水袋做做熱敷。

梨狀肌疼痛的方法

梨狀肌疼痛的方法1、避免誘因：需要避免誘發(fā)疼痛的不良的習慣或動作，梨狀肌疼痛，實際是與不良習慣或姿勢有關，如長期腰臀部的頻繁活動，可能使肌肉強直；

梨狀肌疼痛的方法2、物理治療：可以使用局部熱敷和其他針對深部肌肉的康復和理療，促進深部炎癥的釋放，使痙攣的肌肉緩解，同時減輕對周圍神經(jīng)和血管的壓迫；

梨狀肌疼痛的方法3、藥物治療：使用藥物可以使癥狀得以緩解，起到較好的對癥治療的效果。在梨狀肌疼痛較為劇烈時，應口服止痛藥物緩解癥狀，同時可以外敷（濟愈堂坐骨順古安玉貼）來治療配合平躺、熱敷理療，可起到較好的效果，多數(shù)患者不會留下長期的不良后遺癥或并發(fā)癥，這個膏藥在淘寶，天貓，京東上都可以買到。

梨狀肌疼痛的預防方法：

梨狀肌疼痛的預防方法：1、不要長時間坐著不動，每小時要站起來活動一下。

梨狀肌疼痛的預防方法：2、不要坐矮、硬、涼的凳子，坐下后不要蹺“二郎腿”。

梨狀肌疼痛的預防方法：3、常按摩臀部肌肉或常洗熱水澡。

梨狀肌綜合征是一種周圍神經(jīng)卡壓疾病，主要是由坐骨神經(jīng)在梨狀肌區(qū)域受到卡壓所引起?；静∫颍和尾客鈧鲅⒄尺B、疤痕形成；注射藥物使梨狀肌變性、纖維攣縮；髖臼骨折移位、骨痂過大等，這些因素均可使坐骨神經(jīng)在梨狀肌處受壓。

梨狀肌綜合征的治療方法：

梨狀肌綜合征的治療方法1、藥物治療：發(fā)生梨狀肌綜合征后，早期可以遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥進行治療，促進炎癥及水腫消除。

梨狀肌綜合征的治療方法2、手法治療：可在專業(yè)醫(yī)師操作下進行手法治療，如對疼痛局部進行按摩、推揉，注意力度適中、手法到位。另外也可對存在散在硬結的梨狀肌部位進行按壓彈撥的手法治療，按壓需注意有一定力度，過輕不能較好刺激肌肉；

梨狀肌綜合征的治療方法3、中醫(yī)外敷治療：中醫(yī)認為梨狀肌綜合征與臀部氣血瘀滯、經(jīng)絡不通等因素有關，可以用外敷中藥的方法進行治療。中醫(yī)保守治療外用（濟愈堂，坐骨順古安玉貼）具有活血通絡、舒筋理氣的作用，可使局部炎癥逐漸消退，膏藥是外用治療，滲透力較強，藥分子經(jīng)過皮膚能夠快速吸收，直達病灶，并且通過皮膚傳至經(jīng)絡，能夠激發(fā)機體的調節(jié)功能，能夠達到快速治愈的目的。

梨狀肌綜合征產(chǎn)生原因：

梨狀肌綜合征產(chǎn)生原因1、臀部注射藥物。這是較為常見的一種原因。因為化學因素跟損傷刺激的原因，使得梨狀肌出現(xiàn)攣縮現(xiàn)象，出現(xiàn)梨狀肌綜合征。

梨狀肌綜合征產(chǎn)生原因2、髖關節(jié)受到撞擊。當髖關節(jié)受到直接的外力撞擊或者間接的扭轉力，梨狀肌都會不同程度的損傷，最終誘發(fā)梨狀肌綜合征。

梨狀肌綜合征產(chǎn)生原因3、髖關節(jié)以及骨盆骨折。這種時候也會導致梨狀肌綜合征產(chǎn)生。

梨狀肌綜合征產(chǎn)生原因4、坐骨神經(jīng)出現(xiàn)變異。少部分患者會因為坐骨神經(jīng)從骨盆走行過程中出現(xiàn)變異，從而使得坐骨神經(jīng)受到擠壓和刺激，接著導致梨狀肌綜合征。