怎么使腦垂體再分泌生長激素使骨骼再生長?比如食用什么食物,經(jīng)常做哪方面的運動? 希望能回答我 真誠感謝!

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      怎樣才能有助于骨骼生長?
      
  
      
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      怎么使腦垂體再分泌生長激素使骨骼再生長?比如食用什么食物,經(jīng)常做哪方面的運動? 希望能回答我 真誠感謝!

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
祝由師
      
      祝由師
      
 
      2023-07-17 15:51:37
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      你好，每100克食物中鈣的含量大于300毫克的食物有海帶、紫菜
      、發(fā)菜
      、黑木耳、黑芝麻等黑色食物
      。新鮮水果
      ，蔬菜也含有高鈣。運動主要以單杠為主
      。