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艾灸師小愛
2023-07-17 18:03:50
在日常生活中可以適當(dāng)飲食，甲魚湯對于乳汁的分泌也有積極的改善所以最好在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)身體的具體情況，通過營養(yǎng)補(bǔ)充的同時(shí)配合疏肝解郁通經(jīng)下乳進(jìn)行調(diào)整，身體的組織的代謝和分泌調(diào)整和治療。保持乳汁代謝的指標(biāo)調(diào)理。
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2023-07-17 21:21:16杭州-毛**
回復(fù)
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2023-07-17 21:21:16武漢-嚴(yán)**
回復(fù)番茄黃甲魚湯
材料：黃甲魚1條、西紅柿1個(gè)、料酒2勺、雞精1g、鹽巴1g、蔥花1匙、油2勺。
做法：
1、西紅柿切丁。
2、黃甲魚洗凈。
3、切兩段。
4、準(zhǔn)備蔥末姜片。
5、油鍋預(yù)熱。
6、加入黃甲魚。
7、加入料酒煎至六層熟出鍋。
8、鍋油加入蔥姜爆香。
9、加入番茄丁。
10、炒出番茄醬加入水。
11、加入魚料酒鹽巴。
12、煮開加入雞精蔥末。
無花果干甲魚湯
材料：甲魚1只、無花果干4顆、料酒2小勺、白胡椒粉1小勺、精鹽適量。
做法：
1、甲魚剖開殼取出肉，剁成大塊。
2、鍋中燒水，水中加入少量鹽和料酒，涼水將甲魚下鍋焯燙，去除血水和雜質(zhì)、甲魚焯后立即撈出沖涼，去除表面浮沫。
3、取琺瑯鍋加入清水，將焯燙好的甲魚肉入鍋，加入料酒2小勺和白胡椒粉1小勺去腥，蓋上鍋蓋，水開后轉(zhuǎn)小火煲制。
4、煲半小時(shí)后將無花果干、大紅棗放入鍋中斷續(xù)煲制40分鐘。
5、出鍋前加入少量鹽調(diào)味即可。
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2023-07-17 20:20:06李雲(yún)松
回復(fù)甲魚湯下奶效果好，哺乳期最好別吃生冷食物，容易回奶不說還容易寶寶拉稀，吃些容易消化的，營養(yǎng)的補(bǔ)氣血的食物，比如花生加豬蹄湯、鯽魚加木瓜湯等，必須保證充足睡眠、休息，做到生活有規(guī)律，心情舒暢，環(huán)境優(yōu)雅，空氣清新。當(dāng)時(shí)去醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候跟醫(yī)生講奶水少的事，醫(yī)生給推薦的哺泉催奶湯。