經(jīng)常吃什么對男人的性功能好

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      經(jīng)常吃什么對男人的性功能好
      
  
      
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      經(jīng)常吃什么對男人的性功能好

      


      

      



  
      最佳回答
      
  
      
    
      
佩蘭
      
      佩蘭
      
 
      2023-07-17 20:02:34
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      男性出現(xiàn)性功能的降低，首先要明確當(dāng)前的具體病因是由何種因素所造成的
        ，再次進行治療改善腎臟的虛癥，前列腺炎癥等因素都有可能會造成這種狀況
        ，在平時應(yīng)盡量多食用一些動物的肉類，增強自身體質(zhì)
        。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        西安-杜*
        
回復(fù)

        
2023-07-17 23:23:14

        
  許多男性都希望自己的性能力更強
          ，在性生活中的表現(xiàn)更好，但是隨著年齡的增加
        ，男性到中年之后
        ，性能力可能會下降，為了性生活更和諧完美
        ，可以通過飲食來提高自身的性能力
        ，那么男性常吃什么增強性功能？哪些食物可以增強男性性功能
        ？
        1
        、吃什么增強性功能
        1.核桃
        核桃屬于堅果類的食物，也是我們生活中非常好的營養(yǎng)食物
        ，但是我們只是知道核桃是健腦的
        ，其實，如果堅持適當(dāng)?shù)亩喑院颂?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，還有不同程度的壯陽效果
        ，這一定是大家都沒有想到過的吧，但在各種實際的研究中發(fā)現(xiàn)
        ，由核桃抽取物制成的藥丸完全可以當(dāng)作“偉哥”使用
        。專家指出，核桃的壯陽功效早在中藥書籍就有記載
        ，它可以“補腎健腦”
        。
        在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中經(jīng)常用核桃入藥
        ，除此之外還可以通過食療的方法，這些方法都可以有效的治療以及緩解中年男性常見的早泄
        、性功能下降等癥狀
        。
        2.韭菜
        韭菜是我國最具特色的一種食物，它不僅質(zhì)嫩味鮮
        ，同時營養(yǎng)價值也非常的高
        。在《本草綱目》中記載，“韭菜補肝及命門
          ，治小便頻數(shù)
          、遺尿”
          ，這些作用都是經(jīng)過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實的
          。我國中醫(yī)認(rèn)為，韭菜具有溫補肝腎
          、助陽固精的作用
          ，因此在藥典中才有了“起陽草”的美稱。尤其是韭菜籽更是一種激性劑
          ，適當(dāng)?shù)氖秤每善鸬胶芎玫墓叹?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、助陽、補腎
          、治帶
          、暖腰膝等作用。
        尤其是對陽痿
          、遺精
          、多尿等中年男性的常見疾患更具有治療作用，這部分男性可以將韭菜籽研粉
          ，每天早晚各服15克
          ，用開水送服。對各種原因所導(dǎo)致的陽痿
          、早泄等都具有很好的治療作用
          。
        3.狗肉
        狗肉是我國一直以來最具有代表性的滋補肉類食物，我國中醫(yī)指出狗肉味甘
        、咸
        ，性溫，適當(dāng)?shù)氖秤镁哂蟹浅Ｓ行У囊嫫⒑臀?div   id="d48novz"   class="flower left">
        、滋補壯陽作用
        。在《本草綱目》記載：“狗肉安五臟，輕身益氣
        ，益腎補胃
        。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷
        ，補血脈”
        ，由此可見狗肉的營養(yǎng)價值以及藥用價值有多高。我國很多人經(jīng)常會用黑豆燒狗肉
        ，食肉飲湯對陽痿早泄具有很好的治療效果
        。
        或者還可以食用熟附煨姜燒的狗肉，不僅能夠溫腎壯陽同時還能起到非常有效的祛寒止痛作用
        。但是狗肉不能多吃
        ，以免上火。對于吃什么對男人的性功能好這個問題
        ，狗肉也是滋補的良藥
        。
        4.泥鰍
        在泥鰍中所含有的營養(yǎng)非常的豐富，比如像優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
        、脂肪
        、維生素A、維生素B1
        、煙酸等
        ，除此之外還含有鐵、磷
        、鈣等礦物質(zhì)
        。我國中醫(yī)指出泥鰍味甘性平，具有非常有效的補中益氣
        、養(yǎng)腎生精功效
        。尤其是對性功能下降等癥狀更具有有效的調(diào)節(jié)作用，除此之外在泥鰍中還含有一種特殊的蛋白質(zhì)
          ，它對精子有促進生成的作用
          。
        2、如何按摩提高性能力
        1
        、商陽穴：強精壯陽
        商陽穴位于食指尖端橈側(cè)指甲旁
        。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效
        ，可延緩性衰老
        。可在上下班乘公共汽車或電車時
        ，用食指鉤住車內(nèi)的扶手或吊環(huán);或在閑暇時兩手食指相鉤反復(fù)牽拉;或利用傘柄等按摩食指
        。
        2、承扶穴：增加可愛受力
        承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方
        。這里是可愛帶最為密集的地方
        ，指壓時可以用力些
        。主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過，經(jīng)常按壓可以增加對性的感受力
        。
        3
        、天柱穴：提升欲望
        天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴
        。使用拇指按摩此處
        。后腦至頸部屬于可愛帶，如果愛撫這里的話
        ，會有一種觸電般的酥麻感覺
        ，能充分達到前戲的效果。
        4
        、三陰交穴：增強性功能
        三陰交
        ，顧名思義，是肝經(jīng)
        、脾經(jīng)
        、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會之處
        。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)
        ，位于脛骨內(nèi)側(cè)、腳內(nèi)踝上約10cm處
        。針灸該穴主治遺精
        、陽痿、丁丁痛
        、小便不利
        、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一
        。因此
        ，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
        5
        、膈俞穴：喚醒可愛覺
        膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間
        ，左右各有一個?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，也可以用手指按摩膈俞穴，能幫助身體感覺一種難以言喻的快感
        。
        6
        、腎俞穴：強壯腎氣
        腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處
        ，左右各一個
        。這里是腎經(jīng)的主要穴位
        ，經(jīng)常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能
        ，尤其對性冷感有幫助
        。
        7、筑賓穴：提高欲望
        筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸
        、小腿肚內(nèi)側(cè)
        ，屬足少陰腎經(jīng)，按摩刺激該穴可提高欲望
        。
        8
        、命門穴：平衡性能力
        命門穴位于腰部，后正中線上
        ，第二腰椎棘突下凹陷中
        ，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴
        ，以感覺酸脹為度
        ，揉動數(shù)十次。按摩命門穴有催情的作用
        ，能改善性冷感
        ，平衡和回復(fù)性功能。
        9
        、關(guān)元穴：強精壯陽
        關(guān)元穴位于臍下3寸處
        ，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”
        ，是指不論男女都與其生殖系統(tǒng)有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈
        ，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？捎弥笁悍ò茨Υ碳りP(guān)元穴
        ，或是交替用左右手繞臍旋轉(zhuǎn)按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位
        。
        

        


        

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        就是那個人
        
回復(fù)

        
2023-07-17 22:22:04

        
  
         哪些食物對男性功能有幫助
         
         哪些食物對男性功能有幫助
        ？在日常生活中，男性的壓力是很大的
        ，男性的功能對男性而言也是非常重要的
        ，提高功能可以通過飲食來調(diào)節(jié)。一起來看看哪些食物對男性功能有幫助吧
        。
        哪些食物對男性功能有幫助1 
          1
        、韭菜 
         
         要想提升男性的性功能，可以多吃一些韭菜
        ，韭菜有蔬菜*之稱
        ，營養(yǎng)成分豐富
        ，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪
        、碳水化合物
        、胡蘿卜素以及維生素等。韭菜屬于溫性食物
        ，能夠溫腎助陽
        ，提高男性的性生活，還能夠治療陽痿
        、早泄等男性疾病
        ，所以在日常生活中可以多吃一些韭菜，對改善性生活有一定的幫助
        。
         
          2
        、番茄 
         
         番茄屬于常見的食物，番茄中含有大量的類胡蘿卜素
        ，具有超強的抗氧化能力
          ，既能夠疏通腺體，防治前列腺疾病
          ，還能夠改善男性精子的活性
          ，同時多吃番茄還能夠起到催情助興的效果。由于番茄中的茄紅素屬于脂溶性物質(zhì)
        ，加熱過度會導(dǎo)致營養(yǎng)成分大量丟失
        ，在日常食用時可以生吃番茄。
          
          3
        、菠菜 
         
         菠菜屬于綠葉蔬菜，含有大量的微量元素
        、葉酸
        、鐵劑等，既能夠?qū)⑷梭w中的碳水化合物轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，還能夠增強肌肉的力量
        ，減少體內(nèi)脂肪的堆積。另外多吃菠菜能夠促進紅細(xì)胞的合成
        ，加快機體血液的循環(huán)
        ，能夠保持性生活的和諧，降低中風(fēng)和骨質(zhì)疏松的發(fā)生風(fēng)險
        。由于菠菜中含有大量的.草酸
        ，在食用之前要用沸水煮一下，將草酸破壞以防影響機體對鈣的吸收
        。
         
          4
        、荔枝 
         
         提升男性性功能可以多吃一些荔枝
        ，由于荔枝肉中含有大量的蛋白質(zhì)和維生素，不僅能夠幫助身體修復(fù)受損的腎功能細(xì)胞
        ，還能夠提升男性的性功能
        。
         
          5、枸杞 
         
         枸杞是一種藥食同源的食物
        ，在生活中多吃一些枸杞能夠滋補肝腎
        ，是提高性功能最常用的一種食物，具有興奮神經(jīng)的作用
        。
        哪些食物對男性功能有幫助2 
          1
        、荔枝 
         
         荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果
        。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質(zhì)
          ，這些物質(zhì)可以有效的幫助修復(fù)身體受損的腎功能細(xì)胞，增強身體的性功能
          。經(jīng)常食用一些荔枝還有助于增強身體的免疫功能
          ，提高抗病能力。荔枝中還含有一種氨基酸
          ，具有降血糖的作用
          。但食用荔枝時還應(yīng)注意，荔枝的非常容易上火
          ，患有濕熱等疾病的患者
          ，應(yīng)注意適量食用。用荔枝核15至20個
          ，打碎后加水煎服
          ，可用于治療睪丸腫痛。
         
          2
          、蓮子 
         
         蓮子的營養(yǎng)豐富
          ，含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物
          ，其中的鈣
          、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進凝血
          ，促使酶活化
          ，維持神經(jīng)傳導(dǎo)性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。蓮子中的磷還是細(xì)胞核蛋白的主要成分
          ，還能維持身體的酸堿平衡
          ，對精子的形成與健康有重要作用。蓮子有益心補腎
        、健脾止瀉
        、固精安神的作用
        。因此平時應(yīng)注意減少食用。取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽不要剝?nèi)?15克
        ，水煎服
        ，同蓮子一起服用，可用于治療夢遺過多
        ，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)
        ，放在鍋里蒸熟后嚼服，每日兩次
        ，連服兩日
        。
          
          3、獼猴桃 
         
         獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富的水果
        ，它含有豐富的糖醇類物質(zhì)肌醇
        ，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)
        ，對提高性能力
        ，增強性欲獨特功效。獼猴桃含有Vc
        、VE
        、VK等多種維生素，可以幫助身體提高生殖能力等
        。獼猴桃含有的精氨酸
        ，可以改善血液流動，阻止血栓的形成
        ，對治療陽痿有特別功效
        。性欲不強的人在平時可以多食用一些獼猴桃。新鮮獼猴桃50克
          ，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)
          ，調(diào)勻后飲服，可用于治療前列腺炎后小便澀痛
          。
         
          4、葡萄 
         
         取新鮮葡萄250克
          ，去皮
          、核搗爛后，加適量溫開水飲服
          ，每日一至兩次
          ，連服兩周，可用于治療前列腺炎和小便短赤澀痛
          。
         
          5
          、芒果 
         
         取芒果核10克
          ，打爛后水煎服，每日兩次
          ，連服兩周
          ，可用于治療睪丸炎和睪丸腫痛。
         
          提升性能力的方法 
         
          一
        、起床后：打個哈欠
        。         
         
         健康專家指出，打哈欠時會產(chǎn)生一種叫做氧化氮的質(zhì)進入大腦時
        ，可以控制呼吸
        ，并給海綿體輸送必要的能量。打哈欠同時伴隨一次深呼吸
        ，這樣可以在清晨激活體內(nèi)循環(huán)
        ，產(chǎn)生大量氧化氮，輸送到海綿體
        ，讓性能力在清晨就被點亮
        。
         
         清晨起床時，身體仍然處在半睡眠狀態(tài)
        ，此時在打哈欠的過程中不妨加入肢體動作
        ，大大地伸一個懶腰，讓腰部力量也得到鍛煉
        。如此一來
        ，氧化氮便可以順利地達到海綿體，性能力就此得到提升
        。
         
          二
        、午餐后：曬曬太陽 
         
         維生素D對于男人的性愛質(zhì)量功不可沒，因為睪丸激素水平隨體內(nèi)維生素D含量的增加而上升
        。如果男人缺乏與 陽光親密接觸
        ，精子活躍度就會大大降低，性功能也隨之減弱
        。
         
         因為體內(nèi)90%的維生素D是經(jīng)紫外線照射后產(chǎn)生的
        。午餐后最好在戶外曬30分鐘太陽。對人體維 生素D的合成最有利
        。根據(jù)中醫(yī)理論來說
        ，“前為陰，后為陽!”讓后背迎接陽光
        ，能補充體內(nèi)陽氣
        、疏通身體經(jīng)絡(luò)，強腎壯陽，從而提升男人的性能力
        。
         
         腳踝上3寸處的三陰交穴和小腿內(nèi)側(cè)的筑賓穴是男人的“催情穴”
        ，讓陽光照射雙腿可以刺激這兩個穴位，達到健腎固脾的效果
        ，并有效預(yù)防男性的性功能障礙
        。
         
          三、晚餐后：踮腳尖
        。 
         
         踮腳尖時
        ，小腿后的肌肉會有強度地收縮，促進血液循環(huán)
        ，讓下肢血液回流更加順暢
        ，使海綿體得到血液，從而延長勃起時間
        。震顫式踮腳尖
        ，伴隨著有節(jié)奏地上下震顫，讓腿部肌肉收縮得更加到位而有效
        ，可以供給海綿體的血液更充足
        。只需要3 分鐘就可以達到事半功倍的效果。
        哪些食物對男性功能有幫助3 
          腎功能受損吃什么食物 
         
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        、葡萄 
         
         從營養(yǎng)價值來看
        ，葡萄不僅含有礦物質(zhì)鈣、鉀
        、磷
        、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸
        。中醫(yī)學(xué)也認(rèn)為
        ，葡萄性平味甘酸，入脾
        、肺
        、腎三經(jīng)，多吃葡萄可以起到補氣養(yǎng)血
        、滋腎宜肝的作用
        。大量醫(yī)學(xué)研究證明，葡萄對腎炎患者的康復(fù)具有一定的輔助療效
        。
         
         這里要注意的是
        ，葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄
        。但是葡萄性偏涼，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多
        。
         
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        、山藥 
         
         山藥還具有很好的補腎養(yǎng)生功效，可藥食兩用
        。山藥的烹飪方法有很多
        ，哪種烹飪方式都不會影響到山藥中所含有的營養(yǎng)價值。研究發(fā)現(xiàn)
        ，每人每天只需要吃50～200克的山藥即可有效的保護腎臟健康
        。
          
          3、枸杞 
         
         枸杞可滋補腎氣
        ，還含有大量抗氧化物
        。每天可吃30—50顆，若服用后出現(xiàn)眼屎多等癥狀
        ，可能是火大
        ，應(yīng)減少用量，或可同時服用菊花茶瀉火
        。
         
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        、茯苓 
         
         茯苓是一種長在松樹下的真菌，可以健脾胃
        、鎮(zhèn)靜安神
        、滋補肝腎和增強免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用
        ，食用茯苓制品也有同樣效果
        。
         
          5、黑豆 
         
         黑豆同樣對腎臟具有很好的調(diào)理以及保養(yǎng)的作用
        ，可以說所有黑色食品都是補腎的佳品
        ，其中以黑豆補腎的功效最為明顯。腎臟不好的人在日常生活中不妨給自己多煲些黑豆食用
        。
         
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        、卷心菜 
         
         卷心菜中含有豐富的維生素C、維生素E
        、胡蘿卜素等
        ，總的維生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多種植物化學(xué)物質(zhì)有助于清除體內(nèi)自由基
        。接受透析的腎病患者最好多吃點涼拌卷心菜
        。
         
          7、海參 
         
         中醫(yī)認(rèn)為
        ，海參味甘
        、咸
        ，性溫，具有補腎益精
        、壯陽療痿
        、潤燥通便的作用，凡眩暈耳鳴
        、腰酸乏力
        、夢遺滑精、小便頻數(shù)的患者
        ，都可將海參作為滋補食療之品
        。
        

        


        

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       經(jīng)常熬夜吃什么呢比如什么水果，

        

       
經(jīng)常用右手掌拍打頭部怎么糾正