按哪個穴位治關(guān)節(jié)炎

上了年紀的人，尤其是老年粘人，關(guān)節(jié)疼痛是必然的，但是，關(guān)節(jié)扭傷疼痛，按揉這2個穴位，止痛消腫，可惜知道的人太少了，你知道是哪兩個穴位嗎？

第一個穴位時陽池穴。它位于位于腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處，下為腕背側(cè)韌帶，在指伸肌腱(橈側(cè))與小指伸肌腱之間，主要的功能是生發(fā)陽氣，溝通表里，緩解疲勞的作用?？吹缴l(fā)陽氣是不是有點小沖動了？對于經(jīng)常擼管的宅男們這個學位是不是可以經(jīng)常按摩一下下呢？好處是緩解疲勞啊！

第二個是陽溪穴。它的位置是：當拇短伸肌腱、拇長伸肌腱之間，有頭靜脈，橈動脈本干及其腕背支，布有橈神經(jīng)淺支。主治頭痛、目赤腫痛、耳聾、手腕痛。直刺或斜刺0.5-0.8寸。主要功能是清熱解毒，安神定志，舒筋活絡。這對于鍵盤俠們是一個好的學位，也是方便之極的，當自己在網(wǎng)上噴完以后，那么，你要做的是什么？就是休息一下自己的腕關(guān)節(jié)，之后就按摩這個穴位。

這些穴位的位置一定要知道，一定要找對了，要不然，得不償失的，因為按摩的不是這個穴位的話，你就不能緩解疲勞，有可能是緩解胃部的癥狀了，當然，你換個思路想，已經(jīng)治療了身體的某些病灶了，也是好的，這樣想的話，就不會是鍵盤俠了，是不是？

當然，并不是說鍵盤俠不好，有些鍵盤俠是五毛黨，也是為了生計而做的，我沒有做，你做過鍵盤俠嗎？你怎么看鍵盤俠？

我把那六個穴位介紹給你，當然不是固定的，可以根據(jù)不同的病情選擇不同的穴位，這六個穴位是治療踝關(guān)節(jié)炎和踝關(guān)節(jié)疼痛比較常用的六個。 一 昆侖 原為山名，“昆侖”指高大的意思，故名昆侖。 位置：位于外踝與跟腱之間的凹陷中。 主治：踝關(guān)節(jié)腫痛、頭痛、項強、目眩、難產(chǎn)、胞衣不下。二 陽陵泉 “陽”指外側(cè)面；“陵”指高處，相當腓骨小頭部，“泉”指腓骨小頭前下方小凹陷，故名陽陵泉。 位置： 位于膝外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷中。 主治：踝關(guān)節(jié)炎、膽道蛔蟲癥、肝膽疾患、脅肋病、口苦、坐骨神經(jīng)痛、下肢疼痛、肩痛、下肢外側(cè)麻木、胃痛、落枕。 三 絕骨(懸鐘) “懸”指掛的意思。古代孩子舞蹈時此處懸掛帶響的鐘形鈴，故名懸鐘。絕骨是因為腓骨后緣與腓骨長、短肌之間形成凹陷。好似斷絕成溝，故又名絕骨。 位置：位于外踝尖直上三寸，腓骨后緣。 主治：下肢麻痹、癱瘓、踝關(guān)節(jié)炎、腳氣、消化不良、偏頭疼、項強。 四 承山 “承”有承受的意思，該穴位于下腿后肌肉最隆起的地方好像小山，對人體起支持的作用，故名承山。 位置：位于小腿肚后的人字紋處之凹陷的頂端，足尖著地，足跟提起時尤為明顯。 主治：足跟痛、小腿肚轉(zhuǎn)筋、腰腿痛、痔瘡、肛裂、脫肛等。 五 申脈 “申”義同伸，“脈”指血脈、筋脈。有神筋、利腰的作用，故名申脈。位置：位于外踝下緣凹陷中。主治：踝關(guān)節(jié)炎、癲癇癥、腰腿酸痛、后頭痛、眩暈、胎位不正。 六 丘墟 高處稱“丘”；大丘稱“墟”，故名丘墟。 位置：外踝的前下緣凹陷處。 主治：踝關(guān)節(jié)炎、胸脅脹痛、下肢痿痹。