濕熱引起的外陰瘙癢怎么辦?

外陰是女性比較敏感的地方，多種婦科病和外界刺激均可引發(fā)外陰瘙癢，瘙癢嚴重的時候會讓人寢食難安，有些民間偏方可以緩解這種瘙癢不適感，下面來講一下民間外陰止癢偏方。

一、外陰瘙癢的正確處理方法

外陰瘙癢可由三方面的原因所引起，第一是各種婦科疾病，比如外陰炎、陰道炎和宮頸炎等，還有外陰濕疹、外陰寄生蟲病等;第二是全身性疾病所引起，比如糖尿病和尿毒癥等;第三是局部刺激所致，比如外陰潮濕、分泌物刺激、緊身衣褲不透氣等。由此可知，外陰瘙癢時，應該及時去醫(yī)院就診，根據(jù)病因進行針對性的治療，才能徹底消除外陰瘙癢等不適癥狀。

二、民間外陰止癢偏方
1、綠豆海帶湯

取鮮海帶100克，綠豆50克，陳皮6克;海帶切成絲，綠豆和陳皮洗凈，所有材料一起放入砂鍋內，加適量清水煮熟，少許食鹽調味即可，趁溫時服用，每天1次。海帶具有消腫利水、消痰的功效，綠豆具有清熱解毒、利水的功效，陳皮具有燥濕化痰的作用。綠豆海帶湯可以化解體內的痰濕和濕熱等病機，起到消炎解毒的功效，從而緩解婦科炎癥所引起的外陰瘙癢。

2、馬齒筧薏米粥

取新鮮的馬齒筧30克，薏米仁50克。先將薏米加清水煮粥，待粥快好時，再放入洗凈切碎的馬齒筧繼續(xù)煮熟即可。馬齒筧具有清熱利濕、消炎殺菌的功效，薏米具有健脾利濕、清熱排膿的功效。食用馬齒筧薏米粥可以輔助治療濕熱下注所引起的婦科炎癥，從而緩解外陰瘙癢。

3、柳葉水

取新鮮的嫩柳葉30克，加清水燒開，倒入干凈的浴盆中，待水溫合適時，然后用潔凈的紗布蘸取汁液來擦洗外陰部。柳葉具有消炎殺菌的作用，這個偏方可以緩解外陰皮膚炎以及外陰濕疹所引起的瘙癢不適感。

4、生姜艾葉水

取生姜2-3片，干艾葉30克，加清水燒開，倒入干凈的浴盆中，然后用熱蒸汽來熏外陰部，每天可熏1-2次。生姜具有活血祛寒的作用，艾葉具有溫經(jīng)活血、驅寒祛濕的作用，生姜艾葉水可以改善寒濕凝滯所引起的婦科炎癥，從而緩解外陰瘙癢。

5、花椒白醋水

取花椒30克左右，加清水燒開，倒入干凈的浴盆中，然后加入1勺白醋。用熱蒸汽熏外陰部，熏完之后，可用花椒白醋水擦洗外陰，然后用清水洗凈。花椒具有溫經(jīng)驅寒、殺蟲止痛的功效，白醋對細菌和真菌也有抑制殺滅的作用。用花椒白醋水可以緩解外陰炎所引起的皮膚瘙癢。

結語：以上就是民間外陰止癢偏方的介紹了，這些偏方的安全性是比較高的，可以緩解瘙癢等不適癥狀，但不一定能取得根治的作用。因此如果瘙癢比較嚴重的話，還是要及時就診的。

引發(fā)外陰瘙癢的原因有很多，外陰瘙癢這可能是陰道炎引起的，癥狀較輕可以先用溫水或堿性溶液清洗；嚴重的話就去醫(yī)院做個白帶檢查，明確瘙癢原因后對癥治療。平時多喝點溫開水，注意個人衛(wèi)生，勤換洗內科，保持外陰清潔干燥

外陰瘙癢是多種原因所引起的一種癥狀。常因陰道分泌物刺激、尿失禁、尿道瘺、肛裂或肛瘺時外陰皮膚受尿糞浸漬，對藥物或穿化學纖維內褲以及橡皮月經(jīng)帶等過敏所致。全身原因有糖尿病、維生素缺乏、黃疸、精神因素以及辛辣食物的刺激等。臨床上常表現(xiàn)為陰蒂腫大、小陰唇瘙癢不適，有的波及到整個外陰及肛門周圍，甚者奇癢難忍，坐臥不寧。常在月經(jīng)期或食用辛辣刺激之物后加劇。檢查外陰除有抓痕或紅腫外，一般無皮損；長期瘙癢可引起潰破、紅腫或繼發(fā)性感染，轉為慢性時可呈苔癬樣硬化。
本病西醫(yī)主要采用對癥治療。除要求保持外陰清潔干燥、嚴禁搔抓、熱水燙洗等外，常用3％硼酸溶液或0．02％呋喃西林溶液濕敷，外涂膚輕松軟膏、地塞米松軟膏等，內服多種維生素、鎮(zhèn)靜劑或抗過敏藥物。
本病一般屬中醫(yī)“陰癢”、“陰門瘙癢”范疇。常因肝經(jīng)濕熱下注，郁久生風化燥，濕毒互結；或因肝腎不足，陰血虧虛，化燥生風所致。治療當結合病機，或清熱解毒、祛濕止癢為主；或滋養(yǎng)肝腎，養(yǎng)血熄風止癢為先；久病入絡，還應兼顧活血化瘀。一般以外治為主，內、外合治，可提高臨床療效。
本節(jié)選介蛇白湯、蜀椒湯等治療外陰瘙癢癥為主之驗方計10首。
1．蛇白湯【藥物組成】蛇床子、白蘚皮、黃柏各50g，荊芥、防風、苦參、龍膽草各15g，薄荷1g（后下）。
【治療方法】帶下多而黃者黃柏加倍，有滴蟲者苦參加倍，霉菌感染者龍膽草加倍。對各種有原發(fā)病因素引起的并發(fā)癥應加用其他藥物治療。上方水煎，外用熏洗，每日2次。如陰道內瘙癢可熏洗陰道。10～15天為1療程，一般1個療程后即可明顯好轉或治愈。
【功效主治】殺菌止癢，主治外陰瘙癢癥。
【臨床運用】本組400例，392例外陰、陰道瘙癢癥狀消失，8例好轉；絕大多數(shù)患者帶下過多、外陰濕疹、陰道炎充血等癥狀隨之消失或減輕。瘙癢癥治愈率達98％。
【經(jīng)驗體會】女陰瘙癢癥，無論老幼均可染患，本組400例中年齡10～62歲。其病因除單純性女陰瘙癢癥外，其他尚有因滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、老年性陰道炎、妊娠、宮頸炎、婦科出血性疾病、女陰濕疹等引起的外陰瘙癢癥。其表現(xiàn)癥狀為外陰、陰道瘙癢，白帶過多，外陰濕疹，陰道炎性充血或萎縮，外陰、陰道枯干等。經(jīng)治療，療效顯著。
【方劑來源】張希良．蛇白湯熏洗治療女陰瘙癢癥400例．中醫(yī)雜志，1980，（8）：77．2．蜀椒湯【藥物組成】蜀椒、蒲公英、艾葉各15g。
【治療方法】上藥加水1500ml左右，放置火上煮沸后，用文火繼煎2～3分鐘，將水倒入盆中，待水溫適宜（60℃）方可洗浴局部10～25分鐘，1日2～3次，1帖洗劑可供2次煎煮使用。
【功效主治】殺蟲止癢，清熱止帶。主治外陰瘙癢癥（濕熱型）。
【臨床運用】本組外陰瘙癢癥106例，經(jīng)用上方治療后痊愈104例，占98．1％。如一農民34歲，8年前曾患外陰瘙癢癥，經(jīng)治療后癢止。繼之常感尿頻、尿急、尿痛及外陰瘙癢，且常因勞累汗出或口干渴而加劇，嚴重時尿化驗：蛋白（+），紅細胞（+++），白細胞（+）。按尿路感染和急性膀胱炎等治療，效果不佳。視其舌苔黃膩，脈象細緩。婦檢：外陰部潮濕，陰道內白帶多，成糊狀，色黃且有臭氣。白帶化驗見白色念珠菌（+）。此為濕熱型陰癢，遂予上方6劑。二診時訴諸癥減輕。續(xù)用6劑，諸癥消失。婦檢白帶減少，已無臭氣。白帶化驗正常。4年后隨訪，諸癥未發(fā)。
【經(jīng)驗體會】經(jīng)臨床觀察，蜀椒殺蟲力很強，若用量在10g以上水煎洗浴局部，可較迅速地殺滅陰道內霉菌等，對濕熱型陰癢療效尤佳；蒲公英有較好的清熱解毒、消腫止癢的效能，對消除陰部的腫痛起重要作用；艾葉有一定的殺蟲作用及良好的柔和、潤澤外陰及粘膜的作用，對局部潰爛面起愈合作用。三者合用，起殺蟲止癢、清熱止帶作用。
【方劑來源】馬愛華．蜀椒洗劑治療濕熱型陰癢106例療效觀察．浙江中醫(yī)學院學報，1984，（1）：20．3．苦參外洗方【藥物組成】苦參、白蘚皮、蛇床子各30g，冰片3g，防風15g，荊芥10g，花椒20g，透骨草35g。
加減變化：外陰潰爛者加明礬30g；帶下多者加黃柏20g，烏賊骨30g；伴外陰部痛者加白芷15g。
【治療方法】上述藥物除冰片外，煎取藥液，再入冰片。趁熱外熏外陰10～20分鐘。待藥液稍涼后，徐徐洗滌患處。每日1劑，早晚各1次。
【功效主治】清熱燥濕，解毒止癢。主治外陰瘙癢證。
【臨床運用】本組共220例。年齡最大的78歲，最小者7歲。病程1年以上134例，半年以上71例，半個月至2個月13例，半個月以內2例。經(jīng)上方治療后，197例治愈（外陰部癢痛及潰爛完全消失，且半年內未復發(fā)）。8例好轉（外陰部癢痛及潰爛基本消失，偶有復發(fā)）。15例無效（瘙癢與潰爛未能解除，或有加?。?。有效率達93．2％【經(jīng)驗體會】本病的主要致病因素為濕熱蘊結，風邪侵淫，濕熱下注。方由清熱燥濕、殺蟲止癢之苦參、蛇床子、白蘚皮、冰片、花椒，以及祛風除濕、解毒止癢之透骨草、荊芥、防風組成。諸藥伍用，共奏祛風清熱，勝濕止癢之功。
【方劑來源】彭云輝．苦參外洗方治療陰癢22例．浙江中醫(yī)雜志，1986，（7）：304．4．蛇床子洗方【藥物組成】蛇床子、地膚子各12g，蒲公英、苦參、生大黃、川柏各8g，威靈仙、自蘚皮、枯礬各6g，薄荷3g。
【治療方法】上藥共研粗末，為1日劑量，裝入布袋內水煎2次，薰洗坐浴，每日2次，每次10～15分鐘，停服其它藥物，忌魚腥辛辣之物，遇月經(jīng)停藥。
【功效主治】清利濕熱，兼以殺蟲。主治外陰瘙癢癥。
【臨床運用】臨床以本方治療陰癢87例，痊愈34例，占39．1％；好轉41例，占47．1％；總有效率86．2％。如一農民42歲，訴帶下量多，色黃質稠，陰部時時瘙癢，尤以入暮為劇，致使夜難入寐，已歷半年。月經(jīng)量少色紫，2～3天即凈。近月陰癢伴腰酸背痛，尿黃。白帶涂片：霉菌（+）。此乃濕熱下注，生蟲作癢。遂予上方，使用5劑后陰癢消失，帶下減少，續(xù)用5劑后白滯涂片轉為陰性。
【經(jīng)驗體會】此病以濕熱下注為主，治法則當清利濕熱，兼以殺蟲，故重用蛇床子利濕殺蟲。試圖以“煮散”熏洗外治法以觀其效，結果發(fā)現(xiàn)研末煎洗較之飲片煎洗效果更顯，且用量少，值得進一步研究。
【方劑來源】傅壽生．蛇床子洗方治療陰癢87例．貴陽中醫(yī)學院學報，1984，（4）：27．5．銀蛇止癢方【藥物組成】銀花、蛇床子各20g，黃柏15g，苦參、蜀椒、白蘚皮、明礬各10g，食鹽3g。
【治療方法】上藥共煎水外洗外陰，每日1劑，煎洗2次，5劑為1療程。
【功效主治】本方功可清熱祛濕、活血祛風、止癢。主治外陰瘙癢癥。
【臨床運用】本組50例，病程最長1年余，最短1個月，經(jīng)用本方熏洗，結果：治療1個療程痊愈46例，2個療程痊愈2例，好轉2例?？傆行蕿?00％。痊愈者均無復發(fā)。
【經(jīng)驗體會】本方選用銀花、蛇床子等清熱解毒、祛風止癢，頗合外陰瘙癢癥病因病機。故收效明顯。
【方劑來源】宋慧芳．外洗方治療外陰瘙癢50例．河北中醫(yī)，1990，（2）：33．6．雄黃熏灸方【藥物組成】①外用藥粉：雄黃、硫黃、白芷、明礬各60g。上藥共研細粉。
②針灸選穴：主穴：曲池、少府、三陰交、蠡溝。配穴：白帶多，加針氣海、血海；滴蟲性陰道炎加針大椎；女陰白斑加針曲骨。
【治療方法】①針法：每次留針15分鐘，每隔15分鐘行針1次。曲池、少府、蠡溝用補法，左右交替輪換針刺，三陰交用瀉法。連續(xù)治療5次為1療程。
②熏灸法：針刺后，患者兩腿自然分開坐在熏灸凳上，醫(yī)師用窺陰器擴開患者會陰。囑患者用一手扶住窺陰器尾部。取上述藥粉3g灑在60克艾絨上，置于熏灸器上燃燒，以煙熏外陰及陰道后穹窿部位，每次熏灸20分鐘。單純性瘙癢者可不用窺陰器。
【功效主治】針刺以上諸穴能清利濕熱，調理肝脾；中藥有燥濕殺蟲作用，以其熏灸能消炎止癢。針刺并熏灸能消炎、抗菌、止癢。主治外陰瘙癢癥和霉菌性、滴蟲性陰道炎。
【臨床運用】本組病例中單純性陰部瘙癢69例，經(jīng)用上方治療，痊愈31例，占44．9％，好轉28例，占41％，總有效率占85．9％。霉菌性陰道炎19例，痊愈7例，占36．8％，好轉10例，占52．2％，總有效率為88．9％。滴蟲性陰道炎20例，痊愈5例，占25％，好轉10例，占50％，總有效率為75％。
【經(jīng)驗體會】①三陰交是肝脾腎3條陰經(jīng)的交會穴，具有補益氣陰清利三陰經(jīng)的經(jīng)氣，引濕下行的功能；蠡溝穴為足厥陰肝經(jīng)絡穴，能清利肝經(jīng)濕熱；曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴，能散風熱疏通經(jīng)絡，治各種皮膚瘙癢；少府穴是手少陰心經(jīng)的滎穴，“諸痛癢瘡皆屬于心”，故為治療陰癢的要穴。針刺以上穴位能清利濕熱，調理肝脾。②艾葉，具有止癢、消炎，抗菌作用，對各種細菌有不同程度的抑制作用。硫黃能殺蟲殺菌，雄黃殺蟲燥濕，明礬能收澀殺蟲燥濕，白芷能祛濕止癢治赤白帶下。諸藥合用，燥濕殺蟲，以其熏灸，有消炎止癢、抗菌作用。針刺熏灸并用，則消炎、止癢、抗菌作用更強，故對外陰瘙癢有較好效果。
【方劑來源】周德宜，等．針刺熏灸治療女陰瘙癢111例1臨床觀察．云南中醫(yī)雜志，1981，（3）：33．7．針刺治療方【治療方法】①取穴：主穴：中極、會陰穴。配穴：氣沖、陰陵泉、三陰交、照海、太沖。
②操作與手法：針具經(jīng)高壓消毒，以75％酒精消毒皮膚，快速進針，繼以小幅度提插捻轉相結合（會陰部不提插），待得氣后，留針30分鐘，每周針刺2次，以10次為1療程。
③注意針感反應：腹部穴針感一般是向外陰部放射，會陰部在留針期間以陣陣溫熱感為宜。
【功效主治】清熱瀉火，健脾利濕。主治慢性外陰瘙癢癥。
【臨床運用】本組56例經(jīng)針刺療法治療，瘙癢基本消失29例，瘙癢顯著減輕10例，瘙癢稍有減輕15例，瘙癢無減輕或加劇2例，總有效率96．4％。皮膚色澤、厚薄及彈性均恢復正常6例；皮膚損害顯著減輕或縮小，皮膚色澤與彈性情況明顯好轉6例；皮損稍有減輕與縮小，皮膚色澤與彈性情況也稍有好轉11例；皮損情況無好轉或加重16例，總有效率59．0％。
【經(jīng)驗體會】針刺療法是一種較經(jīng)濟簡便的方法。止癢效果較顯著，且對促使皮損痊愈或好轉也有一定療效。本組針刺治療56例的療效與1982年北京鐵路總院針灸科所報道的針灸治療外陰白斑的療效相近似。說明祖國醫(yī)學的針灸療法對外陰部的止癢，改善局部血供、消炎，使組織轉化等確有獨特的療效。
【方劑來源】黃煒英，等．針刺治療慢性外陰瘙癢癥56例的療效觀察．上海中醫(yī)藥雜志，1985，（4）：19．8．淫羊藿煎劑【藥物組成】淫羊藿、苦參、紫草、蛇床子、鶴虱各15g，荊芥、黃柏、川椒各12g，枯礬、五倍子各10g。
加減變化：感染滴蟲者，以殺蟲藥為主；因血虛風燥者，以涼血祛風藥為主；濕熱浸淫者，以燥濕清熱藥為主；皮膚破損者，去川椒，枯礬減量。
【治療方法】將上藥煎汁500ml，每次以其汁加少許開水（其濃度以對皮膚稍有刺激為宜），倒入干凈盆中，先熏后洗，或坐浴更佳，持續(xù)15分鐘，早晚各1次，10天為1療程。
【功效主治】本方清熱燥濕，涼血祛風，殺蟲止癢，溫腎壯陽。主治外陰瘙癢癥。
【臨床運用】本組外陰瘙癢癥34例，經(jīng)用上方治療，結果痊愈29例，占85．3％；好轉4例，占11．7％；總有效率為97％。如一會計44歲，外陰瘙癢已7年，訴局部灼熱，干燥，伴心煩少寐，口干喜冷飲，視其舌紅苔薄黃，脈象細數(shù)。婦檢：陰蒂及小陰唇發(fā)白，輕度萎縮，伴輕度外陰炎。白帶常規(guī)檢查正常。診為外陰白色病變、外陰炎。即以上方外用，連續(xù)18個療程，諸癥消失。
【經(jīng)驗體會】用藥期間禁止房事，戒酒，忌食辛辣、羊肉，注意外陰部衛(wèi)生，每天更換內褲，若蟲蝕陰中者，其內褲每次用開水煮沸半小時；經(jīng)期忌用。
【方劑來源】李金枝．消癢湯治療陰癢34例．湖南中醫(yī)雜志，1987，（4）：55．9．二白參部煎【藥物組成】黃柏30g，百部、苦參、白蘚皮、白花蛇舌草、甘草各20g。
【治療方法】上藥加水750ml，文火煎20分鐘即可。先熏后坐浴。若外陰充血水腫疼痛者加金銀花、土茯苓。
【功效主治】清熱燥濕，止癢殺蟲。主治外陰瘙癢癥。
【臨床運用】本組60例外陰瘙癢者，初發(fā)52例，復發(fā)8例；年齡最大者60歲，最小10歲，中年婦女最多；病程長者3年，短者7天；病位以陰蒂及大小陰唇部多發(fā)，治療前常為陣發(fā)性發(fā)作，夜間加劇，少數(shù)患者局部充血水腫或有抓痕。熏洗5劑治愈者20例，熏洗7劑治愈者37例，熏洗1周后癥狀好轉者3例，總有效率達100％。如李某，女，28歲，已婚，外陰瘙癢1年，反復發(fā)作，近日病情嚴重，曾用醋酸去炎松尿素軟膏，四環(huán)素軟膏無效。婦檢：外陰已婚型，大小陰唇充血水腫，分泌物色黃量多有氣味，宮頸Ⅰ度糜爛。治以清熱燥濕，止癢殺蟲，投二白參部煎劑熏洗坐浴，用藥5天癥狀消失。為鞏固療效，繼用藥3劑，隨訪至今，病未復發(fā)。
【經(jīng)驗體會】外陰瘙癢為婦科常見病、多發(fā)病。其病因常由脾虛濕盛、肝經(jīng)郁熱、挾濕下注或年老體衰血虛化燥及外邪侵襲所致。自擬二白參部煎劑具有清熱燥濕、止癢殺蟲之功，故用之皆效。
【方劑來源】王淑媛．自擬二白參部煎劑治療外陰瘙癢60例．吉林中醫(yī)藥，1991，（4）：26．10．芒硝參柏煎【藥物組成】芒硝、苦參、黃柏、川椒、蛇床子各15g。
【治療方法】上藥加水1500ml，煎至1000ml，去渣，倒入盆內，至溫熱適度，坐浴，浸洗15～20分鐘左右，每日1～2次，一般3～6次即愈。
【功效主治】本方清熱解毒，利濕收斂，殺蟲止癢，主治外陰瘙癢癥。
【臨床運用】臨床以本方治療外陰瘙癢癥43例均愈。如一患者外陰瘙癢2年余，經(jīng)中西醫(yī)屢治無效，經(jīng)用上方3劑煎水外洗，癥狀大減，續(xù)用2劑而愈，隨訪未復發(fā)。
【經(jīng)驗體會】方中芒硝能解毒消腫，對皮膚瘡腫、痛癢均有作用；苦參有殺蟲止癢之功；蛇床子能殺蟲止癢，外用治滴蟲性陰道炎；黃柏瀉火解毒，治熱毒瘡瘍、濕疹；川椒殺蟲止癢。諸0藥合用，能清熱解毒、利濕收斂、殺蟲止癢。故能治陰癢。
【方劑來源】李忠信．中藥外洗治療陰癢癥．新中醫(yī)，1983，（3）：25．

外陰瘙癢用啥藥管用

外陰瘙癢用啥藥管用，女性陰部極其脆弱，也非常容易出現(xiàn)問題。外陰癢是女性陰部的疾病之一，困擾著很多女性的健康，也會給日常生活和工作帶來很大的不便，以下外陰瘙癢用啥藥管用。

外陰瘙癢考慮懷疑是婦科炎癥，如果婦炎潔效果不好，建議您可以用潔爾陰洗液，也可以外用克霉唑乳膏，您的這種情況可以考慮去醫(yī)院化驗白帶常規(guī)，根據(jù)檢查結果，對癥治療，平時要保持外陰情節(jié)，忌食辛辣刺激下食物

外陰瘙癢的原因

1、最常見的局部原因是白帶增多

尤其是由滴蟲或霉菌感染引起的陰道炎，所排出的大量的異常的白帶刺激外陰部，使外陰發(fā)癢。

2、如果用消毒藥液沖洗外陰、陰道

或陰道內放置某些藥物（如磺胺類、呋喃西林、洗必泰栓等)，造成外陰部皮膚過敏或發(fā)生皮炎，亦可引起外陰瘙癢。

3、月經(jīng)期不注意清潔衛(wèi)生

或者使用橡皮或塑料月經(jīng)帶，又未能時常清洗外陰部，致使經(jīng)血或陰道分泌物長時間積存于外陰部。或平時穿著化纖內褲，使外陰部經(jīng)常處在濕與熱的環(huán)境中，?？梢鹜怅幋贪W。

4、患有蟯蟲病的人

蟯蟲常常由肛門爬出，并刺激肛門周圍及外陰部，而引起瘙癢，尤以夜間為重，甚至影響睡眠。

5、其他原因

那就很可能是由多種外陰部皮膚疾病而導致的瘙癢癥狀，如外陰濕疹、神經(jīng)性皮炎、萎縮性硬化性苔蘚、外陰皮炎等，這些疾病不但可以引起不同程度的瘙癢，同時外陰部皮膚也可能有不同程度的變白、萎縮或增厚的變化。

正確對待外陰瘙癢的辦法

1、衛(wèi)生巾

在選購衛(wèi)生巾時，一定要以無菌衛(wèi)生為原則，詳閱所購衛(wèi)生巾的`生產(chǎn)、使用說明，了解其衛(wèi)生指標控制情況，以利安全潔凈。此外，必須具備“使用合格”標志，這樣的衛(wèi)生巾方可放心購買。

衛(wèi)生巾需在干燥、無菌環(huán)境中貯藏，而且有一定的有效期限。如果衛(wèi)生巾受潮或貯藏過久，即使是不拆封也會變質、污染。

買小包裝的衛(wèi)生巾，一包8片或10片裝的日用，5片裝的夜用就能滿足一次基本能滿足一次使用。

日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾，而中國女性僅為3次。太少了，所以女性最好勤換衛(wèi)生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時。即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。

2、飲食

飲食避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋蔥、油條、烤羊肉、電烤雞、油炸鵪鶉、炸豬排、油炸雞翅。

禁止抽煙、喝酒、海鮮發(fā)物、甜膩厚味等食物，防止加重陰道炎癥、充血。

3、習慣

禁止搔抓，陰部瘙癢時，勿用力抓搔，防止出血、紅腫，勿用熱水燙洗，以免燙傷。

堅持每日換內褲，而且最好穿寬松的棉質褲衩，以保持陰道透氣、干燥。

平時不注意衛(wèi)生習慣，大便后擦試時總是由肛門向尿道方向擦，很可能將某些病菌帶入陰道，造成復發(fā)。

4、熏療

a。取生姜120克，洗凈連皮打碎，加上干艾葉90克或者新鮮艾葉200~250克，加水1500毫升，入鍋煎煮后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，坐在盆上令蒸汽先熏陰部，待水溫度適宜，洗10~15分鐘 。每天1~2次，連洗3天可愈。采用此方熏洗，需要注意的是治療期間和愈后半個月內，忌食辛辣、油炸、煎炒食物，嚴禁喝酒、x愛。

b。取蔥白連根50克、花椒50粒，加水500毫升燒開，洗陰部。每天2次，連洗3天可愈。此方對男女外陰癢都適用。

外陰癢如何治療？

外陰癢的熏療

1、取生姜120克，洗凈連皮打碎，加上干艾葉90克或者新鮮艾葉200~250克，加水1500毫升，入鍋煎煮后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，坐在盆上令蒸汽先熏陰部，待水溫度適宜，洗10~15分鐘。每天1~2次，連洗3天可愈。采用此方熏洗，需要注意的是治療期間和愈后半個月內，忌食辛辣、油炸、煎炒食物，嚴禁喝酒。

2、取蔥白連根50克、花椒50粒，加水500毫升燒開，洗陰部。每天2次，連洗3天可愈。此方對男女外陰癢都適用。

外陰癢的食療

1、茄瓜炒肉絲

取茄子三百克，瘦豬肉50克；蒸茄子，用葫蘆，瘦肉切成條，炒勻，倒入茄子，表消費。這個清熱瀉火止癢風熱所致，適用于外陰瘙癢的通道。

2、綠豆藕

取綠豆20克、鮮藕300克，先將藕洗凈去皮，綠豆泡好后，裝入藕孔內，蒸熟切片，當做點心食用此方可清熱解毒，適用于因風熱外襲引起的外陰癢。

3、金銀花枇杷飲

取鮮金銀花10克、鮮枇杷4個適，將枇杷洗凈，切開去核，搗爛，放入金銀花，用開水沖泡，代茶頻飲。此方可疏風散熱止癢，適用于因風熱外襲引起的外陰癢。

4、姜絲雞肉

去山雞肉300克、生姜50克，將山雞肉、生姜切絲先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時入調料及姜絲，翻炒即可，佐餐服食。此方可溫中散寒止癢，適用于因風寒束表引起的外陰癢。

5、蔥豉粥

取大米50克，蔥白3個，豆豉20克，1米，加水煮，龍蝦醬煮，直到米飯將熟蔥，煮粥再用少許鹽、味精調味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛風止癢，適用于風寒束表引起的外陰瘙癢。

6、姜桂紅棗湯

取干姜9克、紅棗10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，連服10天。此方可溫經(jīng)散寒，祛風止癢，適用于因風寒束表引起的外陰癢。

7、海帶綠豆湯

取海帶250克、綠豆100克、白糖適量，將海帶切碎，與綠豆、白糖加水共煮湯，飲湯吃海帶和綠豆。每天1次，連服10天。此方可清熱利濕止癢，適用于因濕熱內蘊引起的外陰癢。

8、羊肉山藥粥

去羊肉50克、冬瓜150克、山藥100克、粳米50克，先將粳米加適量水煮粥至八成熟時，再將剁碎的羊肉、切塊的冬瓜、切丁的山藥放入粥內同煮，待冬瓜、山藥煮爛后，加入鹽、味精各適量調味。早晚各1晚，連服7天。此方可溫陽益氣，適用于因氣血虧虛引起的外陰癢。

怎么才能治療外陰瘙癢

1、病因治療

消除引起瘙癢的局部或全身性因素，如滴蟲，霉菌感染或糖尿病等。

2、一般治療

注意經(jīng)期衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，切忌搔抓。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。有感染時可用高錳酸鉀溶液坐浴，但嚴禁局部擦洗。衣著特別是內褲要寬適透氣。忌酒及辛辣或過敏食物。

3、中醫(yī)治療

祖國醫(yī)學認為，濕熱下注、陰虛血燥是引發(fā)女性外陰瘙癢的最主要原因，從整體施治的角度看，外陰瘙癢之發(fā)病與體內肝、脾、腎等臟腑器官同樣密切相關，并涉及任督二脈。有因肝經(jīng)濕熱下注、帶下浸漬陰部引起者；有因肝腎陰虛、精血虧損、外陰失養(yǎng)引起者。陰癢常與帶下病交錯互見，嚴重者還可并發(fā)陰痛等。

有什么治療外陰瘙癢的偏方

1、取生姜120克，洗凈連皮打碎，艾葉90克（鮮者200--250克)，加水1500毫升，入鍋煎沸后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部，待水溫度適宜，洗10--15分鐘，每天1--2次，連洗3天可愈。治療期間和愈后半個月內，忌食辛辣、油炸煎炒食物，嚴禁喝酒、禁房事。

2、用蔥白連根50克，花椒50粒，加水500毫升燒開，洗陰部，每天兩次，連洗3天可愈。

3、取鮮桃葉500克。加水煎湯熏洗患部，每天洗2次，或用洋桃葉適量搗爛，用紗布包好塞入陰道內，每天換2次，連用1周。

4、用蚤休、土茯苓、苦參各90克，黃柏、大黃各45克，龍膽草、萆各30克，枯礬15克。每日1劑，水煎后去渣取液，熏洗外陰。早、中、晚各洗一次，每次30分鐘。連續(xù)使用5-10天，可顯效或痊愈。

5、取百部、川椒各15克，苦參、蛇床子、白頭翁、土茯苓各30克。加水3000毫升，煎沸后5--10分鐘，去渣（藥渣備作第2煎用，1劑藥可用2 次)。先熏后洗，共15--20分鐘。坐浴時應將雙腿分開。已婚婦女可用食指包上干凈紗布，伸入陰道，將前后左右穹窿內分泌物反復洗出。連用3--6天，每天1--2次，每次洗后均要換內褲。