2023-07-18 02:02:32
小兒咳嗽可能是爸爸媽媽經(jīng)常遇到的情況，通常寶寶咳嗽了
，都是送往醫(yī)院診治
，按照醫(yī)生囑咐服藥等。不過
，除此之外
，還有其他輔助辦法讓寶寶盡快康復，減少疾病的痛苦
。那就是食療
。但是，不同的咳嗽需要不同食療
，對癥下藥，才能達到預期目的
。
根據(jù)寶寶咳嗽的癥狀
，主要分為四種：
1、熱咳：咳嗽多痰
，痰呈黃色
，舌紅苔黃，咽紅
(1)冰糖川貝梨：梨1 個
，冰糖10克
，川貝粉2克
，將梨去皮，挖去核
，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘
，待稍冷卻后即可食用
(2)白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1 個
，冰糖12克，將白蘿卜切成片
，放水和冰糖
，燒開后，再用小火燒5分鐘即可
。效用：清熱
、化痰。
(3)枇杷葉粥：枇杷葉12克
，粳米50克
，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮
，去渣留汁，加粳米煮成粥食用
。效用：鎮(zhèn)咳
、化痰。
2
、寒咳：咳嗽
，痰稀薄白，舌苔薄白
。
(1)生姜大蒜紅糖湯：生姜5片
，紅糖12克，大蒜3片
。加水煮10分鐘
，飲湯
。效用：溫肺止咳
。
(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克
，生姜3片
，加少許水煮熟即可。效用：補脾溫肺
。
3
、脾虛咳嗽：咳嗽反復發(fā)作
，面色萎黃，食欲不振
，大便溏薄 。
(1)山藥杏仁粥：山藥120克
，杏仁12克，粳米50克
，山藥去皮切塊
，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用
。效用：健脾止咳
。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克
，粳米50克
，加水煮粥。效用：健脾滲濕
、止咳化痰作用
。
(3)紅棗白果粥：紅棗10 克，白果3個
， 粳米50克。加水煮粥
。效用：健脾益氣
、止咳喘。
4
、肺陰虛咳嗽：久咳少痰
、口干舌燥 、舌紅
、盜汗
。
(1)百合粥：新鮮百合15克，糯米50克
，冰糖10克
，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用
。效用：補肺止咳
。
(2)銀耳羹：干銀耳30克
，雞蛋1個
， 冰糖200克
，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清
，加入少許水攪拌后
，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤肺止咳
。
小兒咳嗽的偏方
比起傳統(tǒng)的止嗽藥和止咳藥水來說
，近年來專家提出讓寶寶（四個月以上）吃點燕窩可以有效止咳和提高寶寶的免疫力！
燕窩無激素
，屬于溫補
，四個月以上的寶寶都可以吃的
！燕窩中燕窩酸成分可以提高寶寶的免疫力
，對寶寶的智力發(fā)育也有很大的幫助！而且燕窩潤肺止咳的功效是非常好的
！
燕窩的成份：燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)
、碳水化合物。微量元素有：鈣
、磷
、鐵、鈉
、鉀及燕窩酸
、氨基酸：。
兒童成長期需要補充大量的鈣
，而燕窩出自天然
，含有豐富的活性鈣
，給兒童成長期補充充足的鈣質(zhì)
。
兒童的好動：兒童成長期間好動、坐不住
，家長普遍都理解小孩小時比較調(diào)皮
。實際上適當?shù)倪\動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動癥
，這就要引起重視了
，兒童成長期間要補充一些蛋白質(zhì)，燕窩內(nèi)含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)
，給孩子提供均衡的營養(yǎng),提高孩子的身體免疫力.
兒童記憶：燕窩內(nèi)含有豐富的燕窩酸
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