4-6歲兒童脾胃陰虛怎么辦

首先要知道兒童脾胃不好，會引起什么癥狀？
1.生長發(fā)育遲緩、食欲不振、面色萎黃、精神倦怠、形體瘦弱、全身乏力、面色發(fā)白
2.惡心、嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉、腸胃蠕動能力減弱、大便排泄不通暢、大便稀溏、便秘、便血
3.睡覺流口水、入睡難、多汗、多夢、舌苔白厚、有齒痕

其次才是如何調理？
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一：運動健脾，脾主四肢，四肢活動則能健脾，也能讓體內氣血通暢，濕濁隨著微汗排出。所以孩子每天保持適度的運動，是健脾的關鍵，避免久坐看電視、玩手機傷脾。
二：按摩健脾，經(jīng)常給孩子順時針按摩腹部，可以幫助腸胃暢通，一般順時針之后，再逆時針按摩補脾。
三：食物健脾，適度多吃蔬菜，多數(shù)蔬菜具有疏通腸道的功能，避免孩子吃多引發(fā)的積滯，也能幫助身體把垃圾排出。比如秋季孩子可以吃白蘿卜、白菜、包菜等。包菜被很多人忽略，其實它是寶藏蔬菜，其性平，可養(yǎng)胃，具有清利濕熱，散結止痛、益腎補虛等功效。孩子“以通為補”，雖然脾胃還很嬌嫩，但是一直處于生長發(fā)育階段，只要注意健脾，讓脾胃不要被“障礙物”困著，脾胃自然就會強壯起來，日常那些常見的補脾食材，就能滋養(yǎng)孩子的脾胃。

如果以上三種方式?jīng)]有明顯改善，可以適當用中藥介入調理脾胃，對于孩子長期反復積食，面色饑黃，消化不良，偏矮偏瘦，中醫(yī)調理脾胃的原則“消積導滯+補脾”。

寶寶由于作息習慣不好或者飲食習慣不好等因素可能會出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象，想必爸爸媽媽都想讓寶寶健健康康地成長，所以對于爸爸媽媽來說，了解寶寶陰虛會有那些表現(xiàn)是很重要的，了解了后更加有利于對寶寶是否陰虛的判斷和及時治療。那么，今天就來聊聊寶寶陰虛的表現(xiàn)有哪些？首先，寶寶陰虛可能會表現(xiàn)出眼袋很大，嘴唇會很紅。很多孩子陰虛都是因為吃了太多的肉，舌頭可以反映出脾胃情況，孩子有內熱、脾陰不足，所以說容易舌頭、嘴唇紅。下眼瞼對應的器官是脾，脾陰不足就會導致眼袋大且發(fā)紅。其次，寶寶陰虛可能會表現(xiàn)出容易感冒，并且感冒后嗓子容易腫。因為陰虛的孩子體內的熱很多，脾臟很虛弱，食滯又導致陰虛，一感冒就會生出更多的熱，而這些熱往往只能往上升，就會導致喉嚨腫。所以說陰虛的孩子一感冒就容易喉嚨腫。建議多給陰虛的寶寶吃蔬菜。最后，寶寶陰虛還有可能表現(xiàn)出耐心很差，因為陰虛的孩子內熱很多，心性浮躁，往往沒有耐心坐下來好好地完成一件事情。除此之外，陰虛的寶寶還有可能會大便干燥或者不成型，經(jīng)常盜汗，晚上睡眠不好。

兒童陰虛火旺常見的癥狀表現(xiàn)為手足心熱，晚上尤其明顯，有的兒童會伴有明顯的睡眠質量差，年齡小的兒童會表現(xiàn)為哭鬧不止、哼哼唧唧，年齡大的兒童則常為夜間頻繁醒來、翻來覆去，還會伴有明顯的盜汗、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、愛哭鬧、易激惹、口干口渴、目赤目澀、小便黃赤、大便干燥、舌紅少苔等癥狀。兒童陰虛火旺可以通過多種方法調理，比如飲食調理、拔罐調理、小兒推拿調理、藥物調理等。
1、飲食調理：飲食方面主要是少吃溫熱上火和辛辣刺激的食物，比如牛肉、羊肉、生姜、蒜、韭菜、辣椒、花椒等，可以適當吃一些滋陰清熱的食物，比如銀耳、雪梨、枸杞、蓮子、冬瓜等；
2、拔罐調理：拔罐療法可以很好治療陰虛火旺，臨床多選擇后背背俞穴的位置進行拔罐治療，比如肝俞穴、心俞穴等，一般是先閃罐，后留罐，留罐時間通常不超過10秒鐘；
3、小兒推拿調理：小兒推拿的治療原則以滋陰補腎，清陰虛火旺為主，常用的手法比如補腎經(jīng)、清小腸、清心經(jīng)、清天河水、揉二馬、揉腎俞穴等，建議家長帶兒童前往正規(guī)醫(yī)院進行推拿治療；
4、藥物調理：如果是輕癥的陰虛火旺，可以選擇用中藥代茶飲，比如用菊花、竹葉煮水喝，如果是陰虛火旺證比較嚴重，可以考慮中藥湯藥調理，常以知柏地黃丸為基礎方加減使用，因為小孩的陰虛火旺證中藥調理變化很快，所以不推薦服用中成藥。
兒童陰虛火旺日常需要注意多喝水，避免食用生冷、油膩、辛辣的食物，建議多食用富含維生素的蔬菜、水果，日常室內需要注意勤開窗，保持空氣流通，日常室內濕度適宜，避免兒童因陰虛內熱出現(xiàn)鼻干甚至流血等現(xiàn)象，日常建議兒童多進行戶外運動，提高身體素質，增強抵抗力。

您好！
問題分析：小孩子脾胃積熱,陰虛內熱主要有食欲減退、易感冒發(fā)燒，有口氣、腹脹、大便或干或稀，面色萎黃發(fā)花、眼白有藍斑的癥狀。
康復指導：建議口服健脾補血顆粒，飲食上可以吃綠豆粥，芫荽豬肝湯來調理。
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