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七里香
2023-07-18 00:22:00
孩子陰虛內(nèi)熱痰多的話，可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，多喝水也可以多吃一些阿膠，枸杞，銀耳，西洋參，等能夠起到改善陰虛體質(zhì)的作用，平時要積極的進(jìn)行鍛煉，改善體質(zhì)。不要吃辛辣油膩的食物。
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2023-07-18 03:03:30平淡之
回復(fù)
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2023-07-18 03:03:30周口-李**
回復(fù)你好，有痰濕，并且陰虛火旺，得從中抓住主要矛盾，即是脾虛，脾虛運(yùn)化無力而生痰，痰化熱，灼陰傷津液，即成陰虛火旺。指導(dǎo)意見：建議您以調(diào)脾運(yùn)脾為主，兼以滋陰清熱，可以歸脾湯為原方，加蒼術(shù)、知母、生地等。
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2023-07-18 02:02:20寧吉兒
回復(fù)1、注意保暖
陰虛內(nèi)熱者在平時一定要做好保暖措施，根據(jù)季節(jié)溫度的變化適時增減衣物，睡覺蓋好被子。特別是在秋季的時候，注意著裝，一定要做適量加衣。
2、根本調(diào)理
陰虛內(nèi)熱最重要的是口服博啟健，堅持服用一段時間，就能從根本補(bǔ)充腎部營養(yǎng)，使腎氣得到鞏固，從而解決陰虛內(nèi)熱的問題。
3、調(diào)理飲食
陰虛內(nèi)熱者對于飲食的調(diào)理是很重要的。飲食不宜油膩，要以清淡為主，動物內(nèi)臟、煎炸食品盡量少吃或不吃。食物要煮熟了后再吃。新鮮蔬果要多吃，還要多喝溫開水。
4、避免勞累、多運(yùn)動
避免勞累也是陰虛內(nèi)熱者需要注意的。勞累會使機(jī)體的免疫力下降，人的注意力也不容易幾種，這會增加病菌入侵體內(nèi)的幾率，誘發(fā)其他疾病。因此，同時要注意多鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
5、生活規(guī)律、心情愉悅
生活要有良好的規(guī)律，不熬夜、不抽煙不喝酒，保證充足的睡眠，這樣有助于身心健康。心情舒暢和愉悅也是很關(guān)鍵的，心情好，身體才會更加好。