失眠用針灸有用嗎

時(shí)間:2025-09-12 23:56:59 閱讀：9203

失眠用針灸有用嗎

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溪黃草

2023-07-18 02:03:29



對于失眠可以使用針灸來進(jìn)行調(diào)理，每天針灸穴位可以選擇百會(huì)穴，印堂穴

，太陽穴

，合谷穴，足三里穴

，安眠穴

，平時(shí)也要作息規(guī)律，避免熬夜

，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣

，如果由于神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，還可以使用一些藥物來進(jìn)行調(diào)理

。

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寧吉兒
回復(fù)
2023-07-18 05:05:02

松柏友
回復(fù)
2023-07-18 05:05:02

用針刺推拿
、針灸的方法可以調(diào)理。西方醫(yī)生認(rèn)為失眠是由神經(jīng)衰弱或精神壓力引起的
，但傳統(tǒng)中醫(yī)對失眠有不同的看法
。他們認(rèn)為失眠是失眠和失眠癥的表現(xiàn)，通過分化和治療
，失眠分為一下幾種不同類型的綜合征
。虛弱、過度縱容或精子可能導(dǎo)致腎素缺乏和火光的繁盛
。
因此
，有這種失眠的病人經(jīng)常會(huì)有很好的感覺
？我這樣的人有騷動(dòng)、易怒
、聲學(xué)
、健忘、舌頭涂抹的臉紅等等
。過度的思考
、過度的情緒波動(dòng)，或者常常是煩躁情緒
，都會(huì)導(dǎo)致肝臟智商的停滯
。這種類型的失眠癥患者有交響樂，有明顯的易怒
。如肝火和苦口子
，硬的糞便，紅色的舌頭和黃色的舌頭
。上了年紀(jì)
，長病不愈，傷了神經(jīng)也能導(dǎo)致氣血虛
，這種失眠癥患者的臉色又黃又累
，夜里的睡眠很淺，而且有很多夢和容易醒來的情況
。
中國醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)專業(yè)人員認(rèn)為,失眠與肝炎和腎臟紊亂密切相關(guān),因此,中國醫(yī)學(xué)專業(yè)人員主張更好地管理機(jī)構(gòu)紊亂治療,而中國醫(yī)學(xué)醫(yī)生的治療現(xiàn)在有幾種方法
。首先，中藥湯劑治療失眠癥
。中藥的精華有
，百合、紅棗仁
、元志等藥材是常用的鎮(zhèn)靜劑
，建議在中醫(yī)的幫助下，配合適合自己的中藥湯劑
，堅(jiān)持服用
，通過緩慢調(diào)理身體，在失眠的治療中發(fā)揮作用
。
此外
，足底有許多穴位。在晚上睡覺之前
，你不妨試著用中草藥泡一回腳
。熱水能促進(jìn)足部血的循環(huán)，幫助藥物滲入毛細(xì)血管，改善夜間睡眠質(zhì)量
。其次
，針刺推拿治療失眠癥。我們的身體里有大大小小的穴位和經(jīng)絡(luò)
。中醫(yī)認(rèn)為
，這些特殊的體位會(huì)使人生病
，因此我們可以通過針灸或按摩恢復(fù)經(jīng)絡(luò)氣血
，及時(shí)調(diào)整相關(guān)臟器，達(dá)到治療失眠的目的
。治療失眠的常用穴位會(huì)有這三種百會(huì)穴
、足三里、三陰交等
。

成都-陳**
回復(fù)
2023-07-18 04:04:52
針灸是一種比較常見的治療方式
，一般針灸主要用于各種身體內(nèi)分泌問題，所以針灸有很好的疏通人體氣血的作用
，所以有的人在失眠的時(shí)候也會(huì)選擇針灸
，但是失眠的原因有很多種，那么
，一般針灸是否對失眠真的有效果呢
？針灸治療失眠好不好呢？
1
、針灸能治療失眠嗎
中醫(yī)上講
，人由于被七情所傷，即惱怒
、憂思
、悲恐、驚嚇而導(dǎo)致氣血
、陰陽失和
、臟腑功能失調(diào)，以至心神被擾
，神不守舍而不寐
。中醫(yī)對失眠有不同的治療方法，除中藥辨證治療外
，常用的針灸治療失眠的方法有針刺治療
、耳穴壓豆、隔藥物灸
、藥物貼敷等
。下面我們一起來了解下：
針刺治療主要是根據(jù)中醫(yī)辨證分型，選取相應(yīng)的臟腑以及相關(guān)臟腑的背俞穴，配合特定的治療穴位進(jìn)行針刺治療
；耳穴壓豆除了可以運(yùn)用中醫(yī)理論選取穴位外
，還可以根據(jù)西醫(yī)學(xué)的全息理論選取部位壓豆；隔藥物灸及藥物貼敷均是結(jié)合了俞穴及藥物的治療作用
。
除此之外
，常配以電針、紅外線照射等輔助方法
。一般情況下
，每次治療約需40分鐘左右，失眠較為嚴(yán)重的可適當(dāng)延長留針時(shí)間
；每日治療一次或隔日治療一次均可
。
針灸治療期間，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)注意生活方面的配合
。如不參加刺激性強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)
，不看過于緊張恐怖的文學(xué)影視作品，睡前適當(dāng)做呼吸放松操等
。
針灸治療失眠由來已久
，之所以療效迅速，其奧妙就在于醫(yī)生可以根據(jù)每位患者的失眠類型
，選擇不同的穴位
，施以不同的針刺手法，在不同的時(shí)段進(jìn)行治療
。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)
，輕、中度失眠
，當(dāng)時(shí)既可入睡
，重度失眠，也會(huì)逐漸減少藥物用量
，直至停藥
。
2、針灸治療失眠作用
1
、調(diào)和陰陽
人體在睡眠正常的情況下
，保持著陰陽相對平衡的狀態(tài)。如果有導(dǎo)致失眠的原因作祟
，如心脾兩虛
、陰虛火旺、心虛膽怯
、胃氣不和等
，均可導(dǎo)致陰陽失和而致失眠。
針灸治療失眠的關(guān)鍵，就在于根據(jù)證候的屬性來調(diào)節(jié)陰陽的偏盛偏衰
，使機(jī)體歸于“陰平陽秘”
，恢復(fù)其正常生理功能。如陽氣盛
、陰氣虛可導(dǎo)致失眠
。反之，陰氣盛
、陽氣虛可導(dǎo)致嗜睡
。兩者都可以取陰蹺的照海和陰蹺的申脈進(jìn)行治療，但失眠應(yīng)補(bǔ)陰瀉陽
，嗜睡應(yīng)補(bǔ)陽瀉陰
。
2
、扶正祛邪
扶正
，就是扶助抗病能力；祛邪
，就是祛除致病因素
。失眠的發(fā)生、發(fā)展在一些情況下也是正氣與邪氣相互斗爭的過程
，針灸可以扶正祛邪
，故可收到改善睡眠之功。
如胃氣失和
、心火熾盛
、痰熱內(nèi)擾、肝郁化火證型的失眠
，皆因邪實(shí)而發(fā)
，久則傷及正氣，使失眠更加纏綿難愈
。
這時(shí)就應(yīng)用針灸扶正祛邪
，大凡針刺補(bǔ)法和艾灸皆有扶正的作用；針刺瀉法和放血有祛邪的作用
，但在具體運(yùn)用時(shí)
，必須結(jié)合腧穴的特殊性來考慮。
3
、針灸其他作用
1
、舒筋活絡(luò)
我們在日常生活中若是出現(xiàn)了麻木、疼痛
、腫脹這些身體表現(xiàn)都是因?yàn)樯眢w氣血不通暢所致
。氣血運(yùn)行不通，也就是說身體的經(jīng)絡(luò)不通暢。針灸通過穴位刺激
，能夠舒筋活絡(luò)
，身體氣血運(yùn)行暢通了，自然就不會(huì)出現(xiàn)不適感
。
2
、調(diào)節(jié)陰陽平衡
古人認(rèn)為，天地之道即為陰陽
。想要身強(qiáng)體壯
，就要保證身體陰陽處于平衡狀態(tài)。身體之所以出現(xiàn)各種病癥
，都是因?yàn)樯眢w陰陽失調(diào)
。針灸的目的就是將身體從陰陽失調(diào)中慢慢調(diào)理回來，使身體最終達(dá)到陰陽平衡狀態(tài)
。
3
、扶正祛邪
人體一旦發(fā)生疾病，身體內(nèi)的病邪之氣蓋過正氣
。想要祛除身體的疾病
，就是要將正氣壓過病邪之氣，并最終祛除病邪之氣
。針灸治病
，就是這樣的一個(gè)過程，其作用就是要扶正身體的正氣
，祛除病邪之氣
。
4、減肥
針灸減肥主要是通過針灸對身體穴位進(jìn)行刺激
。當(dāng)然
，想要局部瘦身的話，專業(yè)的醫(yī)師就會(huì)有選擇性的在身體找到相對應(yīng)的減肥穴位進(jìn)行針對性的刺激
。就是這樣通過對穴位進(jìn)行刺激
，疏通身體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血平衡
。同時(shí)
，在對穴位進(jìn)行刺激的同時(shí)，也能夠直接作用于脂肪細(xì)胞
，幫助燃燒脂肪
。另外，針灸減肥還能夠幫助抑制食欲
，沒有直接節(jié)食的痛苦
，也能達(dá)到同樣的效果
。

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