我媽媽患得是肩胛骨下面那里痛,即把手往后

首先脾胃虛弱，再就是三焦不利而且不利的嚴(yán)重，下焦肯定是有寒又有熱，熱也是由寒來的。脾胃是在中焦，中焦不利上焦的氣下不來，頭就大。下焦氣上不來就化為陰液，大便溏邪，便血可定是有熱，西醫(yī)叫炎癥，但是吃消炎藥是解決不了問題的。三焦經(jīng)就是手臂疼的位置，可以看出問題比較嚴(yán)重，但三焦屬于六腑之類不至于有危險(xiǎn)。
去找大夫針灸通經(jīng)脈，經(jīng)脈不通什么都沒用。

肩胛骨疼痛，肩膀酸痛，和幾個(gè)方面的關(guān)系：肩周炎，風(fēng)濕痛和頸椎?。ㄍ庑帮L(fēng)畏寒）

還需要告訴你，心腦血管疾病等疾病有不明原因的胸部疼痛，肩膀酸痛，腰痛，腹痛，牙痛，這些癥狀和許多疾病混淆，所以重要的是，如果它是一個(gè)長期的肩部疼痛，考慮疾病

以下供大家參考，肩部疼痛和間接原因如何緩解運(yùn)動

肩胛骨和肩背腰痛和頸椎直接關(guān)系

當(dāng)頸椎病，使頸部，肩部和背部疼痛，麻木，疼痛癥狀

頸椎病的特點(diǎn)是：頸部僵硬，不舒服，疼痛，酸脹感，以及頸部活動不靈活

旋轉(zhuǎn)頸部，卡卡響亮的聲音調(diào)節(jié)，

將進(jìn)行頸椎增生由于局部輕度頸椎病的癥狀，有些人甚至沒有任何癥狀與其他宮頸疾病的癥狀表現(xiàn)，很多患者頸部;系統(tǒng)，很容易

其他疾病經(jīng)常久坐，總頸椎，肩膀保持一個(gè)固定的位置（很多人不知道自己有頸椎病，頸椎病引起的），當(dāng)頸椎病：神經(jīng)會受到刺激或壓迫將這些癥狀：

頸部，肩部，背部，胸部疼痛或麻木，及時(shí)治療，頸椎病進(jìn)一步增加，會有持續(xù)性或陣發(fā)性，肩，上肢，手臂和手指放射傳導(dǎo)，可以伴有針刺樣（針刺痛）或過采樣字符串刺痛，麻木，疼痛，壓痛，螞蟻爬行麻木的，頸部或咳嗽，打噴嚏或可加重疼痛及串麻力稍大的現(xiàn)象

頸椎病還會加重上肢肌肉萎縮，沉重，疼痛，無力，動作不靈活，背面頸，肩及上肢，晚上可能會差這么多，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

由于頸脊髓受到刺激，壓迫到脊髓的血液供應(yīng)不足，可以促進(jìn)多個(gè)部位（肩膀，手臂和手指）麻木。

嚴(yán)重的還會繼續(xù)向下蔓延到腰部：腰部疼痛，腰部乏力，腰膝酸軟

當(dāng)腰椎受損，患腰椎，腰椎將繼續(xù)發(fā)展臀部：

坐骨神經(jīng)痛，久坐不動，麻痛，睡眠明顯

蔓延到腿和小腿腿麻木現(xiàn)象，一些

活動將腳：腳怕受涼，感冒，可引起末梢神經(jīng)循環(huán)差

如果你是一個(gè)小活動后，血液循環(huán)速度加快，癥狀會減少，緩解癥狀因?yàn)轭i椎病壓迫神經(jīng)血管，使血液不通暢，經(jīng)絡(luò)受阻的緣故

以下緩解，治療頸椎培訓(xùn)方法和肩部疼痛：

頸椎疾病與睡眠姿勢不良：（總睡，優(yōu)良的枕頭），由于其持續(xù)時(shí)間長，會造成椎旁肌肉，韌帶及關(guān)節(jié)紊亂癥，加速頸椎退行性變。

枕頭和睡眠：枕頭的中心應(yīng)該是稍微凹進(jìn)的高度為12-16CM，頸部枕在枕頭上，不能懸空，保持你的頭略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位，使枕頭與肩同高。睡覺時(shí)不要躺著看書，不長的時(shí)間，把自己的手放在頭上方。

頸椎病和學(xué)習(xí)，工作的姿勢：坐姿，特別是弓的工作，雖然工作量，強(qiáng)度不高，但頸椎病的高發(fā)病率。 （例如：很長一段時(shí)間的上網(wǎng)，打字，打麻將很長一段時(shí)間的生活，看電視也可以造成頸椎病。）

不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動或運(yùn)動在脖子公差，增加頸椎負(fù)荷

睡眠和休息。盡管如此，生活，學(xué)習(xí)，工作，甚至一天到一天的行動，一定要保持良好的生活習(xí)慣，始終牢記保護(hù)頸椎。

頸部肌肉加強(qiáng)鍛煉告訴你緩解頸椎?。?br>
始終注意的小弓，休息至少12小時(shí)的工作，休息的后腦勺陽，或平臥，宮頸休息。頸椎病要小心，不要忽大忽一轉(zhuǎn)身，來回走動，更不能旋轉(zhuǎn)頸椎，使勁斜移動按摩頸部

坐超過聳肩，肩膀和胸部運(yùn)動：造成頸椎病，后背部，手臂，手麻木了非常好的效果

游泳。游泳的時(shí)候頭總是抬起頸部，肩部，背部，胸部的肌肉，腰肌得到鍛煉，并且在水中沒有任何負(fù)擔(dān)，也不會對椎間盤造成任何損傷

可以在家里做旱地游泳的動作（假冒游泳），做各種泳姿（自由泳，仰泳，蛙泳，蝶泳）

做他的下巴向前畫圈動作（如方向的鵝勘探頸部姿勢）： />從底部到頂部的圓，但應(yīng)該指出的是：做頸椎部的運(yùn)動，速度不能太快，太快了，必須減慢 a>

可以做：手和手指相互交叉在腦后，雙手使勁向前，頭部和頸部向后用力，可以使頸部，肩部和背部的剛度降低，麻木，

BR />的疼痛癥狀在休息，經(jīng)常用熱水袋敷在脖子上下方，散熱良好，以減輕頸椎病的效果

放風(fēng)箏：放風(fēng)箏，下巴起來，環(huán)顧四周，你可以保持頸椎，脊柱的肌張力，促進(jìn)骨代謝，既不損傷椎體，但也是為了防止椎骨和韌帶的退化。

做頸椎部體操：

基本姿勢：每次你做一個(gè)訓(xùn)練動作，自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。身體放松。

2前俯后仰：雙手叉腰，回頭一看，第一，呼吸時(shí)，他的眼睛仰望天堂，并停留一段時(shí)間，胸部位鞠躬，然后緩緩前進(jìn)，呼吸，眼睛看到的。做這個(gè)動作被關(guān)閉，下頜盡量貼近胸部，停留片刻后，再上下反復(fù)做。

左右旋轉(zhuǎn)：雙手叉腰，第一頭慢慢轉(zhuǎn)向左側(cè)，同時(shí)在胸部呼吸，讓右側(cè)頸部伸直，停留片刻，然后慢慢轉(zhuǎn)向右，呼氣，使左側(cè)頸部直路，停留片刻。此反復(fù)做四次。

提肩縮頸：自然站立，雙目平視，雙腳稍微分開行使前，肩平行，雙手自然下垂。行動肩膀慢慢抬起頸部盡量往下縮，停留片刻后，雙肩慢慢放松下來脖子自然伸出，還原自然，然后用力往下沉，頭頸部向上拔，停留片刻后，雙肩放松和自然氣息。

5左右擺動：自然站立，雙目平視，雙腳略分開，平行于肩，雙手叉腰前行使。行動頭慢慢地傾斜到左邊，左耳左肩上，停留片刻后，頭部返回至中性;傾斜，然后以右肩，相同的右耳朵貼近右肩，停留片刻后，然后回到位數(shù)。因此，從一邊到另一邊反復(fù)做四次

這些運(yùn)動

肩

按摩肩法：

按摩：按摩手三里。用左手拇指肚按住右側(cè)足三里穴，揉左手，1分鐘，每日3次。按摩印堂穴。食品，拇指按住孔，旋轉(zhuǎn)揉動，每次1分鐘，每日3次。

掐壓患處：用右手拇指和食指壓痛，深壓力，左右揉動1分鐘，捏右肩，然后用同樣的方法。 2次每天

肩關(guān)節(jié)功能鍛煉肩胛骨疼痛有一個(gè)很重要的緩解，治療效果：

肘甩手患者背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼近，肘，肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，外旋。

手指攀登患者翻身對著墻壁，同側(cè)手指沿著墻壁爬上去，高舉上肢盡可能到最大，在墻壁上做一個(gè)記號，然后慢慢慢慢回原處，反復(fù)向下，并逐漸增加高度。

拉手患者自然站立，伸展和患側(cè)上肢內(nèi)旋姿勢，對側(cè)鏈影響手部或腕部，逐步拉向健側(cè)，拽拽。

四，展臂站立上肢自然下垂，雙臂伸直，手心向下緩緩?fù)庹?，向上升力，最大停?0分鐘，然后回原處，反復(fù)進(jìn)行。

5個(gè)擴(kuò)展觸摸脊柱患者自然站立姿勢，患側(cè)上肢的旋轉(zhuǎn)和延伸，屈肘，屈腕，中指觸摸脊柱棘突，逐漸向上固定最大限度地驚呆了，2分鐘以下，然后慢慢地放回原位了下來，反復(fù)，逐漸增加高度。

六名患者的頭發(fā)站立或仰臥就可以了，患側(cè)肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），用肘部擦額頭盡可能地擦汗動作。

七個(gè)頭枕雙手患者取仰臥位，雙手十指交叉，掌心向上，在頭部的背面（枕部），先肘部盡量內(nèi)收，然后嘗試推廣。

8例旋肩站立，四肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上盤旋，從小到大，從反復(fù)幾次。

上述幾種不總是已經(jīng)完成，根據(jù)您的具體情況選擇交替鍛煉，每天3-5次，一般每個(gè)動作約30次，更不局限于，如果持續(xù)下去

擦，多按摩頸部和肩部肌肉，按摩大椎穴，肩井穴，風(fēng)池穴百會，腦戶穴，府穴，云門指出了非常好的效果

疼痛你的肩胛骨，圓形按摩肩胛骨（肩胛骨骨關(guān)節(jié)）的天宗穴，肩貞點(diǎn)肩點(diǎn)，肩俞穴

穴位圖你參考

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<BR /睡前泡手，腳?。ㄋ疁夭灰珷C），無非是搓搓手，多跺跺腳，不僅能促進(jìn)末梢神經(jīng)，還可以促進(jìn)血液循環(huán)的身體，輔助療效，治療肩關(guān)節(jié)痛，也是很好的促進(jìn)睡眠的作用

要減少，久臥久坐不動的壞習(xí)慣，多運(yùn)動（久臥，久坐會傷害頸椎，肩，腰椎和坐骨神經(jīng)）

類風(fēng)濕注意：根據(jù)季節(jié)，及時(shí)添加衣服，保暖性好脖子和肩膀，防止受寒，風(fēng)

在平時(shí)的姿勢，經(jīng)常嘗試做胸部和腹部，坐姿端正，（這個(gè)位置對于大多數(shù)人來說，這是難以繼續(xù)，你可以坐起來了一會兒，休息，然后做）

只因?yàn)轭i椎疾病，肩胛骨風(fēng)濕引起的疼痛，上述培訓(xùn)方法及注意事項(xiàng)，肩胛骨疼痛有顯著的改善

中國針灸，拔罐和按摩，效果會更好

針灸和按摩一定要找專業(yè)的醫(yī)生，否則將更多的政府更嚴(yán)重

祝你早日康復(fù)！

祝你牛年額外現(xiàn)金頭發(fā)像肥牛年，身體強(qiáng)的地獄;愛甜牛奶;運(yùn)氣牛毛;似蒸牛的職業(yè)生涯。

愿你享有的全部喜悅的期望，一個(gè)微小的東西可以帶給你甜美的感受和無窮的快樂，我希望中國農(nóng)歷新年新年快樂！

祝你心想事成！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！ ！

祝您身體健康！手感好每一天！