2023-07-18 06:06:20
前一段時間家里的小家伙發(fā)燒咳嗽，我著實忙活了好一陣
，現(xiàn)總結(jié)如下
，希望能給寶媽們做參考
。
某天放學(xué)歸來
，小家伙晚飯時犯困，破天荒地提出要睡覺
。等幫他脫衣服的時候我才發(fā)現(xiàn)
，他手腳冰冷
，身上發(fā)燙
，發(fā)燒了，量下來38.5度
。
發(fā)燒
，我的應(yīng)對措施是艾灸、推拿
、泡腳。
因為我用的是五年陳的5CM粗艾條
，所以四個穴位其實我是艾灸了兩塊區(qū)域
。大椎和身柱挨的近，大椎往下數(shù)第三個棘突就是身柱
，小孩子身體本來就小，所以這里可以作為一個區(qū)域回旋懸灸
。天樞就在神闕（肚臍）兩側(cè)三指的地方（是小孩子三指哦）
，所以作為一個區(qū)域也是妥妥地。每個區(qū)域我各懸灸了5-10分鐘
。
這里特別說明的是
，小朋友皮膚嬌嫩
，我的右手是持艾條懸灸
，左手卡在皮膚上，感受區(qū)域和皮膚的溫度
，不致于溫度過燙
。刮艾灰要勤，以免艾灰掉落（其實好的艾條艾灰不會掉
，我自己灸的時候就蠻久才刮
，不知道為什么幫孩子灸的時候刮得特別勤，心里作用嗎^@^）小朋友比較好動
，一定要和他講明白，不能亂動
。我經(jīng)常會在他午睡之前艾灸
，很安靜，而且艾灸很安神
，剛還叫著不要睡覺
，一會就睡著了。
灸火就像小太陽
，驅(qū)除體內(nèi)的寒氣，扶補正氣
。通常在陰天
，我們會感到很冷，而只要太陽一出來
，就會很溫暖。這就是太陽的力量
，太陽為天之陽
，艾為地之陽，古人取天之火燃地之火（鉆木取火
，火種就是艾哦）來補人的生命之火
。艾灸的人都知道，灸火的溫暖
，非常地舒服，不燙不烈
，就如陽光般
，溫暖到深處
。正氣自足，邪不可干
。
由腕橫紋中點推到肘橫紋，直線推動
，用力均勻
，注意不可來回推，方向不能錯誤
。速度要快
，一開始真的很手酸
，推完全憑毅力
，后來發(fā)現(xiàn)也還可以，習(xí)慣就好~~
推天河水
，清心除煩
，鎮(zhèn)驚安神
，退熱發(fā)表
。主治感冒發(fā)熱，驚慌不安
，口舌生瘡
，煩躁不寐。心經(jīng)有熱亦用此法清之
。特別說明
，手中指末節(jié)掌面（螺紋面）是心穴
，心血虧可以用清補法來回推
，如無虛，不可妄補
，如有心火
，也不得用清法，可以推天河水代之
。
這里要說明的是
，發(fā)熱輕（37.5—39度）
，推天河水
，如果發(fā)熱重，39—40度，則要推六腑
。
介紹一下推六腑
，從肘橫紋推至腕橫紋，需將患者的手臂順正
，使小指在下呈立掌
，或小指在上呈立掌
。功效為清臟腑之實熱
，消積導(dǎo)滯
，主治感冒發(fā)熱
，壯熱不退，便秘
，積滯腹瀉。特別說明
，此為涼穴
。“大補元精
，即心血也
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！斌w會其中的含義
，這一穴雖為涼穴，也非一味寒涼
，同時也有壯水制火
、滋陰潛陽之義。因此
，即使兼有虛熱也可以用它。溫毒頸腫
，喉痹窒息
，推此30000次立愈。不論腫左腫右
，或夜輕日重
，都可取之穴。此外
，凡虛熱證，瘡疹痘斑，頭
、目
、牙、耳實火都可專用此穴
，以愈為度
。
第二天，體溫37.1=度
，燒退了，而且沒有再升上來
。
這里我特別強調(diào)
，發(fā)現(xiàn)敵情越早越好，越早收拾小病菌
，恢復(fù)地越快
。
第二天無事
，第三天開始有點輕微的咳嗽
，到后來咳嗽成型了，與咳嗽的戰(zhàn)斗就比較長
。我后來總結(jié)
，因為發(fā)燒后身體虛弱，加上他本就脾胃虛
，脾胃屬土，肺屬金
，土生金
，脾胃虛弱導(dǎo)致肺氣虛弱，沒有抵抗力
。在此期間
，我看了羅大倫老師的書，就山藥煮水
，山藥煮粥
，扶補脾胃
。
安利一下
，山藥色白入肺，味甘入脾
，汁液黏滑益腎
，滋潤血脈
，固攝氣化，寧嗽定喘（無痰為咳
，有痰為嗽），強志育神
。山藥大米粥
，治療一切羸弱虛損之癥，包括陰虛勞熱
，或喘
，或嗽，或大便滑泄
，或小便不利等。如果便秘
，就喝粥不吃山藥
，或者喝山藥水。菜場里的山藥中鐵棍山藥為好
，藥店里的山藥以懷山藥為佳。
咳嗽的時候
，我給他艾灸的穴位里加了肺俞
。肺俞就在身柱兩側(cè)兩指（小朋友的兩指哦），所以其實還是在我上面講的大椎身柱區(qū)域
。這一塊區(qū)域，生病灸
，不生病也灸
，能提高孩子的免疫力抵抗力。身柱穴是小兒百病必灸之穴
。時間5-10分鐘
。具體位置參考前面圖片
。
推拿手法我看了書
，也請教了做兒推的朋友，分析了孩子的情況
，采用了補脾
，清胃，清大腸
，平肝清肺
。
脾穴在大指末節(jié)外側(cè)，赤白肉際處
。
向心推為補
，離心推為清，來回推為清補
。
功效：健脾益氣
，調(diào)理中焦，主治：積滯
、腹瀉、便秘
、虛勞咳喘
、口舌生瘡等。
脾虛作瀉
，先清補大腸以止瀉
，然后清補脾以加強消化健運。
大便燥結(jié)
，伸大指向外推之
，以瀉其火
，再用瀉大腸法
，燥結(jié)可愈，后用補腎法以善其后
。
脫肛者
，先補脾土以生肺金，然后揉二人上馬以治腎寒
，再補腎水以生肝木，使木安而不克土
，最后清補大腸
，以加強大腸之功能，必愈
。
喘嗽虛癥
，為肺
、脾
、腎皆虛
，先揉二人上馬以補腎中水火，次清肺以清熱平氣逆
，最后補脾土以生肺金
。
心脾火盛
，口舌生瘡
，先推天河水，然后清補脾
。
唇裂腫痛
，口外生瘡，上眼皮腫
，皆屬脾火，也有陰感寒而腫的
，用清補脾法通治
。
脾主四肢，又主肌肉
，如癱瘓無熱及軟骨癥等
，皆可多用補脾法。
胃穴在大指掌面第二節(jié)
，第一掌骨赤白肉際處。
自大魚際外緣黃白皮交界處
，從腕部掌邊高骨起，離心推至大指根或至大指第二節(jié)皆可
，此為清法
；反之則為補法。清之則氣下降
，補之則氣上升。因胃氣以息息下行為順
，故一般用清法
。關(guān)于胃氣下行為順，下回咱們好好講講人體的圓運動
。
功效：清脾胃積熱
，降氣和胃，消導(dǎo)助運化
。
主治：肚腹脹滿
，積滯腹痛，惡心嘔吐
，納呆
，便秘等。
大腸穴
，在“食指外側(cè)上節(jié)，穴如豆?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?div id="m50uktp" class="box-center"> 。
在食指外側(cè)，向指尖方向推為清
，不必拘于上節(jié)
，向虎口方向推為補，來回推為清補
，一般不專用補法
。
功效：清利腸腑，主治腹瀉
，便秘
，積滯等。小朋友比較容易積食
，就可以清大腸
，那咳嗽和清大腸有什么關(guān)系呢
，因為肺和大腸相表里
。
肝穴，在食指末節(jié)掌面
，一半用清法
，習(xí)慣稱為平肝。
肝穴的部位雖然在食指末節(jié)掌面
，而其清法則是從食指根起一直推到指端，其補法是從指端推到指根
。肝主升
，補法亦為升，因此非肝極虛不能妄用補法
。
功效:疏理肝氣
，發(fā)散外邪
，平肝鎮(zhèn)驚。主治：急慢驚風(fēng)
，小兒夜啼
，傷風(fēng)感冒，斑疹
。
特別說明一下
，肝為將軍之官
，宜平不宜補
。腎水能生肝木，補腎水即所以養(yǎng)肝
。如山根見青色(山根位置：兩目內(nèi)眥中間鼻梁上低洼處)
，為肝有風(fēng)熱，先辨其虛實
，實者用平肝法，虛者用補腎法
。
肺穴
，在無名指末節(jié)掌面，清法從無名指指根推到指端
，補法從無名指指端推到指根，但補法少用
。來回推為清補
。
功效：宣通肺氣，發(fā)散外邪
。主治：咳嗽氣喘
，傷風(fēng)感冒。
清肺法常與平肝
、推天河水配合應(yīng)用
。退熱
、治肺炎、肺熱
、透發(fā)麻疹，都要用這三個穴
。肺非極虛不宜妄補
，補則呼吸滿悶
。如欲補肺，可以用補脾法培土生金以代之
，這就是五臟六腑的五行相生相克的原理
。
平肝清肺可以同時進行
。
這里需要啰嗦一下推拿的幾個注意點
。一、推拿左手
；二
、時間充分，視體質(zhì)強弱
、年齡大小、敏感程度
，病情輕重緩急
，靈活運用；三
、速度要快
，且有規(guī)律，勻速
，每分鐘150-200次；四
、重量適度
，不可刺激量大，小兒肌膚嬌嫩
，力道要hold?div id="d48novz" class="flower left">
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；五
、潤滑劑，用滑石粉
、痱子粉都可以
。
相比較推拿，泡腳就so easy了
。注意水溫不能太燙，可以加艾絨，或者生姜
，或者花椒
，先煮一下效果更好，泡腳祛除寒氣效果很666
。
小孩生病咳嗽期間
，還要特別注意飲食，有很多東西需要忌口
，例如葷的，雞鴨魚肉等
，甜的
，糖果蛋糕零食水果奶等等，清淡清淡清淡
，重要的事情說三遍
。
須知脾為生痰之源，肺為儲痰之器
，要從源頭上切斷痰的來源。人體里的痰
，不僅僅是我們常說的痰
，有形之痰，而是一切粘稠的液體
，阻礙氣血運行的粘稠液體
。脾惡寒濕，身體里的濕氣多了
，久了就會凝結(jié)成痰濕，痰是濕的進一步發(fā)展
。所以吃利于脾胃的食物
，之前講到的山藥粥，小米粥
，細軟的面條餛飩
，多吃蔬菜，還有我最近做的八珍糕
，都非常不錯。
天氣晴朗的時候
，曬曬太陽，適當(dāng)?shù)剡\動
，也非常有益于身體的恢復(fù)
。
碎碎念了很多
，希望對大家有用，特別提醒
，要看寶寶情況來選擇方法，如果病情嚴(yán)重該上醫(yī)院檢查還得檢查哦
。除了希望娃生病的時候能用綠色方法來助力
，更希望能增強體質(zhì)，不要生病
。平安幸福
，是全天下所有爸爸媽媽對孩子的最大的愿望吧！
-
2023-07-18 05:05:10
艾灸治療咳嗽和哮喘的效果非常好
，當(dāng)然艾灸療法的作用遠遠不止這些
，艾灸還能治療鼻炎、近視
、高血壓
、腳氣等，本文主要為大家介紹艾灸是如何治療咳喘及艾灸的灸法等
，下面我馬上就告訴大家艾灸療法治療小兒咳嗽的方法介紹。
艾灸療法治療小兒咳嗽的方法
兒童感冒后
，家長可以使用溫灸盒幫助孩子進行溫灸
取穴：穴位只取兩處
，一處在神闕(肚臍)，一處在大椎(在孩子的后脖子突出大骨節(jié)下)
操作過程：點燃溫灸盒中的艾絨后
，一個溫灸盒放在孩子肚臍處
，另一個溫灸盒放在孩子大椎穴處
，使用松緊帶固定后
，不影響孩子的活動，一般一次溫灸在半小時到一小時
，一次溫灸后
，可以接著進行第二次溫灸。
一般情況下
，經(jīng)過兩次溫灸
，孩子會出汗退燒
，如果高溫不退
，可以再進行溫灸，一天可進行三到四次，時間可連續(xù)達到二到三小時
。
艾灸的方法
1溫灸時先灸左方
，再灸右方。
2將艾條一端點燃
，將燃端放入溫灸棒中。
3以手掌試溫度高低
，確定溫度適中
，即可開始溫灸。
4腹部用精油按摩完之后進行溫灸
，用溫灸棒在腹部來回滾動
，再點臍周穴點，(歸來
、氣海
、關(guān)元)
，使穴點經(jīng)絡(luò)疏通皮膚光滑
、紅潤。 溫灸時間：15分鐘
。
治療咳嗽的食療法
風(fēng)寒咳嗽可用杏仁10克
、生姜3片、白蘿卜100克水煎服
。
風(fēng)熱咳嗽可用藕汁
、梨汁各半盅合服。
痰熱咳嗽不妨用新鮮熟木瓜一個
，去皮蒸熟
，加少量蜜糖吃。
痰濕咳嗽用薏米煮粥
，有助于治療咳嗽和喉中漉漉痰聲;或用桔皮30克煎取濃汁
，去渣，然后加入粳米50到100克煮粥
。
肺氣虛久咳或陰虛久咳
，用柚核二十多粒，加冰糖
、水煎服
，一日三次，對久咳有利
。也可用百合30克加蜂蜜蒸熟吃
，有利于久咳和口干
。
止咳食療菜譜︰
白果雞肉粥
原料︰
白果、雞脯肉
、干蝦仁
、大米粥、姜絲
、蔥花，調(diào)料各適量
。
制法︰
將雞脯肉剁細成雞肉糜
，加生抽、花生油
、料酒
、胡椒粉、嫩肉粉
、姜絲拌勻
，腌好備用;煮一鍋白粥，煲粥時可放少許干蝦仁
，待粥快成時加入白果繼續(xù)煮10分鐘
，再放入雞肉糜煮熟，起鍋加適量鹽
、香油
，撒上蔥花即可
。
功效︰
鮮美營養(yǎng)
，止咳平喘。白果可潤肺益氣
，宜熟食
，不宜長期服用。
沙參百合鴨湯
組成：北沙參
、百合各30克
，肥鴨肉150克。
制法：將北沙參
、百合、鴨肉分別洗凈
，一同入鍋
，加水適量，先用武火燒沸
，再用文火燉至鴨肉熟爛即成
。適應(yīng)癥：養(yǎng)陰潤肺
，清熱化痰。適用于肺熱陰虛所致的咳嗽咯痰
、口燥咽干
、結(jié)核咳嗽等。
用法：飲湯吃鴨肉
。
杏仁豬肺粥
組成：豬肺90克;北杏仁10克;粳米60克。
制法：(1)
、將北杏仁去皮尖洗凈;豬肺洗凈切塊放入鍋內(nèi)
，出水后再用清水漂洗凈。
(2)
、把粳米洗凈與杏仁豬肺一齊放入鍋內(nèi)
，加清水適量文火煮成稀粥調(diào)味即可。
適應(yīng)癥：慢性支氣管炎屬痰盛者
。癥見咳嗽痰多
、呼吸不順
、氣喘胸膈
、痞滿脈滑。
用法：隨量食用
。
感冒
傳染病
，病原體是病毒，在身體過度疲勞
、著涼
，抵抗力降低時容易引起。癥狀是咽喉發(fā)干
、鼻塞、咳嗽
、打噴嚏
、頭痛等。
注意事項
(1)休息可減輕病情
，所以咳嗽患者要注重休息
。
(2)保持身體溫暖，使身體不要再傷風(fēng)
。
(3)多喝水，可補充身體上消耗過多的水分
。
(4)多吃營養(yǎng)食品
，對于刺激性的食物
，如煙、酒
、辛辣物
、冷飲等盡量禁食。
(5)感冒或咳嗽要及早治療
，不要搶延。
(6)接觸新鮮空氣
，有的患者在山中休養(yǎng)
，痊愈很快，這是因新鮮空氣不會加重刺激肺和氣管的緣故
。
生姜紅糖水可止咳化痰
咳嗽有熱咳、寒咳之分
。中醫(yī)認為
，生姜入肺經(jīng)，外能發(fā)汗
，內(nèi)能止咳化痰，對于寒咳有較好的治療效果
。寒咳的主要表現(xiàn)是咳痰清稀
、咽喉癢，用枇杷膏
、川貝液治療效果短暫或不佳
，而用生姜、紅糖煲水飲用
，可以達到很好的止咳作用
。
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1.生姜去皮洗凈，切絲
2.大蒜洗凈
，拍碎
3.鍋中加入一大碗水
4.姜絲放進去
，開始煮
5.鍋中水燒開后，放入紅糖
，用勺子攪拌均勻
，大火煮2分鐘
6.加入大蒜，大火煮3分鐘即可(如果是風(fēng)寒感冒還有咳嗽就加上大蒜
，沒有咳嗽就不用加了
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2023-07-18 06:06:20