筋膜炎能注射葡萄糖嗎

足筋膜炎是一種無菌性的炎癥，大多是因為勞損或是受涼而導致的，常常是那些長時間散步，經常做跑、跳，蹲起活動的人愛得此病，因為在做這些活動時，足底筋膜會反復的牽拉，這樣就會導致足底筋膜出現(xiàn)水腫，最終造成足底筋膜炎，患者的足底部會有很明顯的痛感，治療上首先要避免受涼，每天用溫熱的水泡腳，局部多做熱敷，可以在醫(yī)生的建議下，使用一些非甾體類抗炎藥物來進行治療。如果經過保守治療后，疼痛不能緩解，那么建議進行局部封閉的治療。腳上出現(xiàn)了筋膜炎，可以出現(xiàn)局部的腫脹疼痛影響到活動鍛煉功能對靜脈炎的治療，目前主要是通過物理療法可以選擇針灸按摩，刮痧局部外用雙氯芬酸鈉緩解疼痛，通過這樣的保守治療效果不好，或者是病情加重，可以選擇封閉注射的方式治療，平時注意不能勞累，建議不要受涼和吃甜食。腳筋膜炎屬于損傷性疾病，主要以預防和針對癥狀治療為主，目前暫時沒有完全根治的方法。它的治療目的是為了緩解痛疼、縮短發(fā)病周期和改善足底功能。通常以藥物治療為主，物理治療為輔。

若是使用藥物治療時，只要是使用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，常用的有阿司匹林，布洛芬、等，對于疼痛不適的時候可以采用，不過僅是適用于短期三個月以內的腳筋膜炎治療。

若是采用物理治療，可以使用足底筋膜拉伸、腓腸肌的牽拉等功能鍛煉減輕足底張力。同樣也可以采用佩戴支具如使用矯正鞋墊來輔助治療。

此外，最關鍵治療方法還是日常保護，盡量選擇合適舒服的鞋子，不要長時間的走路或活動。出現(xiàn)疲憊感的時候可以晚上睡覺前，用熱水泡腳緩解腳部肌肉，建議泡腳的時間在20-30分鐘為宜。足部筋膜主要是指跖筋膜，持續(xù)的肌肉、筋膜牽拉。特別是長期站立、步行都可以引起筋膜充血水腫，出現(xiàn)無菌性炎癥。當患者站立或行走時足跟下及足心部疼痛，足底有脹裂感，跟骨結節(jié)附著處等部位可出現(xiàn)壓痛。
對于跖膜炎應該采取綜合性治療措施，口服布洛芬或雙氯芬酸鈉等非甾體類止痛藥物，局部熱敷或紅外線、微波等烤電理療，外用扶他林或中藥泡腳治療。
如果有壓痛點，還可以局部封閉或小針刀等方法治療。如果患者存在扁平足等問題，則應用矯正鞋墊或穿矯正鞋治療。

要立即停止鍛煉，盡快向醫(yī)生尋求幫助。最好的治療方法就是,在第一時間降低訓練強度并充分休息，直到患處自行康復，也許你還需要購置放在跑鞋里的后跟襯墊等矯形器材。此外，按摩跟腱可以改善患處血液流通，也能促進恢復。其他的治療方法還有口服消炎藥、進行冰敷和超聲治療等。

部分跑者叫它跟腱疼痛，但是醫(yī)學上有時稱其為跟腱炎。這是一種難以治愈的退化性疾病。跟腱在跑步時會產生難以忍受的疼痛，并且可能會困擾患者多年。
跟腱炎可能由跟腱滑膜的問題演變而來，最終擴展到構成跟腱的肌肉。這種退化性的慢性炎癥會影響肌肉纖維功能，嚴重時會導致跟腱斷裂。
原因：
當小腿肌肉緊繃時，跟腱作為連接小腿與腳后跟的部位，會承受力量。速度練習等高強度練習越多，跟腱承受的負荷就越，建議早日就醫(yī)，祝你早日康復。

1.休息，暫停運動。

避免重復損傷而使病情加重。

2.疼痛時冰敷。

疼痛及發(fā)熱可予冰敷處理，緩解期可適當熱敷。

3.理療、非甾體抗炎藥。

醫(yī)生指導下服用消炎止疼藥(非甾體抗炎藥)

封閉注射治療：如果顯著的疼痛和失能持續(xù)超過4周，可嘗試糖皮質激素注射。但足底脂肪墊萎縮和足底筋膜破裂的風險隨著皮質類固醇的反復注射而增加，故應盡可能避免重復注射，應謹慎使用。

沖擊波：采用體外沖擊波治療，體外震波的原理是利用低頻超聲波破壞跖筋膜組織,刺激細胞外修復,從而起到治療效果。

4.康復鍛煉。

強有力的小腿和腳踝肌肉，不僅可以增加跑步的推進力，讓你跑得更輕松，也可以充分發(fā)揮肌肉在騰空落地時的緩沖作用，減少對于足底筋膜的過度牽拉，所以無論是預防，還是更快地康復足底筋膜炎，小腿和腳踝力量訓練都十分重要。

足底筋膜炎，又稱跖腱膜炎，是足底筋膜（跖腱膜）內側跟骨結節(jié)連接處的無菌性炎癥， 是引起足跟痛的常見原因。

由于長時間的走路或跑步，足底的肌肉及其筋膜受到反復過度的牽拉，導致局部肌肉和筋膜的勞損（反復為損傷），引起無菌性炎癥，可表現(xiàn)為足底和足跟部的疼痛。

癥狀表現(xiàn)：

慢性足底筋膜炎的突出癥狀是足跟前內側局部尖銳的疼痛感，在早晨起床行走的前幾步，長時間走路、跑步或經過一段長時間的站立時疼痛尤為明顯，適當按摩理療或休息后，疼痛會減輕或者消失。

經常跑步的你，如果有這樣的癥狀，該如何處理?

1、休跑或是減少跑量

當起床的時候腳跟就會痛，顯示你正處于急性期，建議停止跑步或者減少跑量，避免再次過度刺激發(fā)炎的組織。

2、按摩足弓

高爾夫球、棒球、網球、筋膜球這些都可以放在腳底（當然是光著腳）來回滾動，進行足底的按摩，促進血液循環(huán)利于恢復。

3、泡熱水腳

久站或久坐的生活型態(tài)，足部的血液循環(huán)都較差，不利于足底筋膜炎的恢復，用臉盆進行足部熱水浴也能有效促進血液循環(huán)。

4、強化足部訓練

（1）腳拇指運動

坐在椅子上，兩個膝蓋彎曲90?， 腳底放一條毛巾，腳尖向下，腳跟離開地面，利用腳趾將毛巾抓起，再松開，一組5~10次，重復3-5組。但要防止膝蓋或者腳踝的移動，也可以站立姿態(tài)，有足底筋膜炎的那只腳踩在毛巾上，腳趾抓起毛巾，再松開，每組5-10次，重復3-5組。

（2）舉踵

兩腳分開，膝蓋自然伸直，保持挺胸收腹。收縮小腿肌群完成?踮腳尖?動作，過程中注意保持膝蓋自然伸直，在最高點停留1-2秒，踮起1-2秒，還原時2-3秒。