2023-07-18 07:07:36
女性朋友要好好的保養(yǎng)自己的身體，生活中有很多女性出現(xiàn)宮寒的癥狀
，如果女性宮寒
，很有可能胡影響到生育能力，那你們知道為什么會(huì)導(dǎo)致女性宮寒呢
？是什么原因?qū)е屡耘笥殉霈F(xiàn)宮寒的呢
？估計(jì)很多人都還不知道，下面
，給大家具體介紹一下。
1、女性宮寒的原因1.衣著
隨著社會(huì)的開(kāi)放
，很多年輕女性為了美麗穿衣都很少，比如冬季也把腳脖子露在外面
，夏季更是露臍裝盛行
，殊不知這都是引起宮寒的重要原因。
2.飲食
除了衣著外
，飲食的不健康也是宮寒發(fā)生的罪魁禍?zhǔn)?div id="d48novz" class="flower left">
，夏季貪涼吃西瓜之類的涼性食物沒(méi)有節(jié)制，路邊上冰棒冷飲比肩接踵
，從孩童時(shí)代就開(kāi)始吃這些東西
，將來(lái)的宮寒都是能夠預(yù)見(jiàn)的事情。
3.不動(dòng)
現(xiàn)在大部分的工作是需要久坐的
，而時(shí)間久了人也就變懶了
，能躺著不坐著，能坐著不站著
，一個(gè)姿勢(shì)呆半天這就叫做不動(dòng)
。不動(dòng)帶來(lái)的后果就是血液循環(huán)不暢，涼氣從腳下進(jìn)入到身體中
，發(fā)不出去
，囤積在體內(nèi)，四肢冰冷
，子宮也會(huì)跟著遭殃
。
2、宮寒會(huì)引起哪些疾病
1.不孕不育
我們知道要想雞蛋孵化出小雞也是需要足夠的溫度的，人體也是一樣
。子宮是負(fù)責(zé)孕育的地方
，而宮寒會(huì)影響卵子的發(fā)育，造成不孕不育
。
2.痛經(jīng)
很多女性的痛經(jīng)是由宮寒引起的
，這種患者多伴有下肢寒涼、腰酸等癥狀
，尤其月經(jīng)前后情況更為明顯
，月經(jīng)期間量少色暗并有絞痛。
3.其他婦科疾病
宮寒還會(huì)帶來(lái)其他一系列的婦科疾病
，比如白帶稀清
、輸卵管疾病等，嚴(yán)重影響女性的身體健康及心理健康
，并且宮寒還可能引起性冷淡
，影響家庭和諧。
3、補(bǔ)氣暖身的食物
(1)
、山藥
山藥“主傷中補(bǔ)虛，除寒熱邪氣
，補(bǔ)中益氣力
，常食可緩解女性手腳冰涼。
(2)
、羊肉
羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣
、鐵、維生素B1
、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
，可以在冬季補(bǔ)充足夠的熱量和維生素，達(dá)到“暖身”效果
。
(3)
、豆腐
豆腐里含有豐富的維生素B2，是平衡人體耗氧量的重要物質(zhì)
，能減少平時(shí)工作
、活動(dòng)時(shí)體內(nèi)熱量的快速散失，不但有助于保持能量
，還能幫您提高耐寒能力
。
(4)、鮑魚(yú)
中醫(yī)認(rèn)為鮑魚(yú)滋補(bǔ)清熱
，可以滋陰養(yǎng)顏
、清肝明目
，是女性最好的補(bǔ)品。過(guò)去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸
，調(diào)和時(shí)不像現(xiàn)在使用蜂蜜
，而是用鮑魚(yú)汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚(yú)食物
。
(5)
、阿膠
較適合氣血虛的女性，主要針對(duì)月經(jīng)量少
，顏色不正
，頭暈、手腳冷等癥狀
，如果氣血虛的話會(huì)影響受孕
。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天
，會(huì)覺(jué)得全身暖洋洋的
。
(6)、紅參
紅參是人參的熟用品
，有能大補(bǔ)元?dú)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，?fù)脈固脫，益氣攝血功效
。紅參是氣血不足且偏陽(yáng)虛者的補(bǔ)益佳品，凡出現(xiàn)經(jīng)常怕冷
、手腳不暖
、眩暈倦怠、四肢乏力
、易疲勞
、氣短喘促、時(shí)感胃中寒冷等癥狀
，都可選用紅參進(jìn)補(bǔ)
。
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2023-07-18 07:07:36
宮寒的癥狀：
1、痛經(jīng)
，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候有血塊
，月經(jīng)顏色黑等癥狀，這些是比較明顯的宮寒癥狀
。
2
、手腳冰涼，宮寒的另一個(gè)表現(xiàn)就是手腳冰涼
，或者是感覺(jué)身體冷
。
3
、白帶清稀量多，這種情況在著涼的情況比較容易出現(xiàn)
，但是宮寒體質(zhì)的仁
，白帶經(jīng)常都是清稀量多的。
4
、宮寒的另外一種癥狀就是不易受孕
，由于子宮溫度低，精子和卵子不易結(jié)合
，所以照成不易受孕的情況
。
5、宮寒還會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)的情況
，提前或推遲
，量多或量少。
女性在日常生活中一定要多加調(diào)養(yǎng)
，布經(jīng)草加白酒（或者白醋）加熱后
，敷在小腹上即可治宮寒。
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2023-07-18 06:06:26
1 什么是宮寒
宮寒即“子宮寒冷”
。女人因腎陽(yáng)不足
，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛
，白帶多
、痛經(jīng)等問(wèn)題。宮寒就是“胞宮寒冷”
，它并不單指某一種癥狀
，而是包括卵巢、輸卵管等婦科生殖系統(tǒng)的多種問(wèn)題
。
宮寒癥狀
手腳冰涼
，小腹臀部冰涼，來(lái)月經(jīng)有血塊
，例假期間有腹痛腰痛或者胸痛
、嚴(yán)重的有偏頭痛。 女性宮寒危害
1
、痛經(jīng)：會(huì)遺傳給孩子
，女孩痛經(jīng)、男孩小兒疝氣比例高三成
；
2
、盆腔積液（通水、造影常見(jiàn)問(wèn)題）：盆腔炎、子宮炎
、附件炎最大的引起原因
！
3、各類炎癥（潮濕陰暗
，細(xì)菌滋生）
4
、宮外孕（冰冷的房子，沒(méi)有孩子愿意呆著?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?
5
、不孕（冰冷的地，種子無(wú)法發(fā)芽?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?
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