孩子陰虛脾寒怎么調(diào)理

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孩子陰虛脾寒怎么調(diào)理

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孩子陰虛脾寒怎么調(diào)理


最佳回答

金錢草

金錢草

2023-07-18 05:25:26

孩子出現(xiàn)脾胃虛寒情況的話,建議在日常的生活當中一定要讓孩子注意飲食

,盡量不要吃太多生冷刺激性的食物
,避免出現(xiàn)腹脹等不適的癥狀
,也可以去正規(guī)的針灸理療科進行按摩推拿
,有調(diào)理脾胃的效果,也可以服用一些雞內(nèi)金顆粒

最新回答共有5條回答

  • 常州-薛**
    回復(fù)
    2023-07-18 08:08:14

    寶寶由于作息習(xí)慣不好或者飲食習(xí)慣不好等因素可能會出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象,想必爸爸媽媽都想讓寶寶健健康康地成長

    ,所以對于爸爸媽媽來說,了解寶寶陰虛會有那些表現(xiàn)是很重要的
    ,了解了后更加有利于對寶寶是否陰虛的判斷和及時治療。那么
    ,今天就來聊聊寶寶陰虛的表現(xiàn)有哪些?首先
    ,寶寶陰虛可能會表現(xiàn)出眼袋很大
    ,嘴唇會很紅
    。很多孩子陰虛都是因為吃了太多的肉,舌頭可以反映出脾胃情況
    ,孩子有內(nèi)熱
    、脾陰不足
    ,所以說容易舌頭
    、嘴唇紅
    。下眼瞼對應(yīng)的器官是脾,脾陰不足就會導(dǎo)致眼袋大且發(fā)紅
    。其次
    ,寶寶陰虛可能會表現(xiàn)出容易感冒
    ,并且感冒后嗓子容易腫
    。因為陰虛的孩子體內(nèi)的熱很多
    ,脾臟很虛弱,食滯又導(dǎo)致陰虛
    ,一感冒就會生出更多的熱
    ,而這些熱往往只能往上升
    ,就會導(dǎo)致喉嚨腫
    。所以說陰虛的孩子一感冒就容易喉嚨腫。建議多給陰虛的寶寶吃蔬菜
    。最后,寶寶陰虛還有可能表現(xiàn)出耐心很差
    ,因為陰虛的孩子內(nèi)熱很多
    ,心性浮躁,往往沒有耐心坐下來好好地完成一件事情。除此之外
    ,陰虛的寶寶還有可能會大便干燥或者不成型
    ,經(jīng)常盜汗,晚上睡眠不好

  • 寧吉兒
    回復(fù)
    2023-07-18 08:08:14

    孩子吃什么能夠治療脾虛

      孩子吃什么能夠治療脾虛,脾虛對于孩子的成長是很不好的

    ,因為可能會影響到孩子的發(fā)育
    ,所以家長們對于孩子這種情況一定要引起重視
    ,給孩子更好的飲食調(diào)理,下面我分享孩子吃什么能夠治療脾虛
    ,一起來看下吧。

      孩子吃什么能夠治療脾虛1

      1

    、粳米:又名大米。味甘
    ,性平,有健脾和胃
    ,壯氣力
    ,強肌肉之功。用于脾虛煩悶
    ,泄瀉
    ,消瘦,下痢

      2

    、玉米:又名包谷
    。味甘
    ,性平。有補中健脾
    ,除濕利尿之功
    。可用于泄瀉
    ,痢疾等病

      3

    、粟米:又名小米。味甘咸
    ,性微寒。有補中益氣
    ,健脾益腎之功
    。用于脾腎不足所引起的吃飯少
    ,煩渴,反胃嘔吐和病后體弱等

      4

    、高粱:味甘
    ,性平
    。有健脾益中
    ,滲濕止痢之功。用于小兒的消化不良
    ,濕熱吐瀉下痢等

      5

    、糯米:又名江米
    。味甘,性溫
    。有暖脾胃、補中益氣之功
    。用于胃寒痛
    ,消渴,自汗
    ,便溏
    ,腹瀉

      6、小麥:味甘

    ,性涼。有健脾養(yǎng)心益腎
    ,除熱止渴之功。用于口干咽燥
    ,煩躁不安,食欲不振等

      7

    、大麥:味甘咸
    ,性微寒。有益氣健脾
    ,止渴除煩之功
    。用于脾胃虛弱所引起的消化不良
    ,嘔吐泄瀉等

      8、甘薯:又名紅薯

    。味甘,性平
    。有健脾胃
    ,潤便之功
    。用于形體消瘦
    ,便秘等。

      9

    、黃豆:味甘
    ,性平。有健脾寬中
    ,潤燥之功
    。用于疳?積瘦弱
    ,腹脹瀉痢等癥。

      10

    、蠶豆:味甘
    ,性平
    。能夠起到健脾利濕的'效果
    。用于脾虛食少,便溏等癥

      11

    、豆?jié){:味甘
    ,性平。有潤燥補虛之功
    。用于體弱不健,腸燥便秘等

      12、薏苡仁:味甘淡

    ,性微寒
    。有健脾止瀉,利水滲濕之功
    。用于泄瀉,食欲不振之癥

      13、蓮子:味甘澀

    ,性平
    。有健脾止瀉之功
    。用于脾虛久瀉
    ,食欲不振。

      14

    、蕎麥:味甘,性涼
    。有消積下氣,健脾除濕之功
    。用于胃腸積滯
    ,腹脹滿
    ,及脾虛而有濕熱所引起的腹瀉
    、痢疾。

      15

    、芝麻油:味甘
    ,性涼
    。有潤腸通便,解毒
    ,生肌之功。用于腸燥便秘
    ,蛔蟲,食積腹痛,潰瘍等

      孩子吃什么能夠治療脾虛2

       怎么判斷孩子是脾陰虛呢?

      脾在竅為口

    ,其華在唇
    。這種孩子的嘴唇往往是鮮紅鮮紅的
    ,舌頭也是紅的,舌苔非常薄或沒有
    。眼袋明顯
    ,且微微發(fā)紅
    。眼瞼與脾相應(yīng)
    ,中醫(yī)管眼瞼叫“肉輪”,一般水腫患者
    ,脾虛不能控制水濕
    ,往往出現(xiàn)眼瞼水腫。而脾陰不足之人
    ,眼袋不但大,且發(fā)紅
    ,尤其孩子明顯
    。晚上睡覺容易盜汗
    ,手腳心熱。吃完飯肚子脹
    ,會鼓起來
    ,半天下不去,大便干燥
    。這種孩子特別愛動,容易發(fā)火
    ,脾氣不好,易哭鬧,因為心里煩躁
    。很多孩子幾乎沒有靜的時候。大便也特別干燥
    ,還會口干舌燥

      脾陰虛會引起孩子很多病

    ,如易感冒,一感冒就咽喉腫痛
    ,這是因為上焦有熱
    ,還有很多疾病都有脾陰不足的影子
    ,甚至連自閉癥的孩子
    ,很多都是脾陰不足。

       那么

    ,脾陰不足怎么辦呢

      以6歲小朋友為例

    ,方子的分量是:山藥9克、蓮子肉9克
    、薏苡仁9克、木瓜6克
    、麥冬6克
    、沙參6克
    、生地6克
    、甘草3克。冰糖一塊

      制作方法:把這些藥放入鍋里

    ,加四杯水,然后大火開鍋
    ,小火煎半小時
    ,約剩下兩杯左右藥汁
    ,把藥汁濾出,放冰糖一塊
    ,然后放溫
    。湯甜甜的,孩子會很喜歡喝
    ,不必按照服用藥物的方法服,可像飲料一樣隨時服用
    ,一般一天服一帖即可一起過一起過?div id="d48novz" class="flower left">
    ?蛇B續(xù)服一星期,但一般感冒后滋補脾陰
    ,五帖就夠了

      如無濕氣可不加茯苓,但繆希雍往往會加入茯苓

    ,以防有濕氣混雜

      孩子感冒咳嗽后,馬上補脾

    ,就是滋補脾陽或者脾陰,如是脾陰虛
    ,喝這飲料
    ,五貼就補足了。大人口干舌燥
    ,舌頭紅
    ,眼睛干
    ,手心熱,喝這個飲料也好。

      山藥補脾陰

    ,色白潤肺,味甘入脾
    ,還補腎,但補陰效果較好
    。蓮子肉補脾,熬時最好搗碎
    ,藥性會煎出來
    。薏仁去濕
    ,木瓜跟甘草配著,中醫(yī)叫酸甘化陰
    ,還可疏肝
    ,繆希雍認為此時也要防肝經(jīng)受影響
    。木瓜還有個特點
    ,可以去濕。而麥冬和沙參完全是滋陰生津液的
    。白芍和甘草配起來也是滋陰的。

      但家長千萬不要因為孩子喝了這個飲料

    ,就可敞開吃肉
    ,這只有一點滋補脾陰的作用
    ,如繼續(xù)讓孩子天天吃肉,不吃青菜
    ,這個飲料起不到多大作用

      脾陰不足的孩子,要盡量少給他吃辛辣食物

    ,減少吃肉的比例,盡量葷素搭配
    ,增加青菜攝入量
    ,這樣才能保證孩子的健康成長

  • 匿名用戶
    回復(fù)
    2023-07-18 08:08:14

    、體虛分為氣虛、血虛
    、陰虛、陽虛四種類型
    ; 1、氣虛:氣虛之體的主要表現(xiàn)為
    ;少氣懶言、全身疲倦乏力
    、聲音低沉
    、動則氣短、易出汗
    ,頭暈心悸
    、面色萎黃
    、食欲不振,虛熱
    ,自汗,脫肛
    ,子宮下垂
    ,舌淡而胖,舌邊有齒痕
    ,脈弱等,為功能減退
    ,不一定有病
    ,氣虛者需補氣
    ,補氣的藥物可選用人參
    、黃芪
    、黨參等
    。 補氣虛食品:牛肉
    、雞肉、豬肉
    、糯米
    、大豆
    、白扁豆
    、大棗、鯽魚
    、鯉魚
    、鵪鶉
    、黃鱔、蝦
    、蘑菇等?div id="m50uktp" class="box-center"> ?山?jīng)常交替選服
    。 氣虛忌食物品:山楂
    、佛手柑
    、檳榔
    、大蒜
    、苤藍、蘿卜纓
    、芫荽(香菜)、蕪菁(大頭菜)
    、胡椒、蓽撥
    、中指、紫蘇葉
    、薄荷
    、荷葉
    ; 忌食或少食:蕎麥、柚子、柑
    、金橘
    、金橘餅、橙子
    、荸薺、生蘿卜
    、地骷髏
    、芥菜
    、薤白、君達菜
    、砂仁
    、菊花、茶葉及煙酒
    。 相應(yīng)膳食:懷山百合蓮子湯;參藥煨乳鴿
    ;五香牛肉;花生米大棗燒豬蹄
    ; 2、血虛:血虛之體的主要表現(xiàn)為
    ;面色萎黃蒼白
    ,唇爪淡白,頭暈乏力
    ,眼花心悸,失眠多夢
    ,大便干燥,婦女經(jīng)水愆期
    、量少色淡、舌質(zhì)淡
    、苔滑少津
    ,脈細弱等:進補宜采用補血、養(yǎng)血
    、生血之法,補血的藥物可選用當歸
    、阿膠
    、熟地、桑椹子等
    。 補血虛食品:烏骨雞、黑芝麻
    、胡桃肉、龍眼肉
    、雞肉、豬血
    、豬肝
    、紅糖、赤豆等
    ,可經(jīng)常交替選用: 血虛忌食物品:荸薺
    、大蒜
    ; 相應(yīng)膳食:當歸熟地烏骨雞;懷山牛腩煲
    ;懷菊帶魚;玫瑰懷菊露
    ; 忌食或少食:海藻
    、草豆蔻、荷葉
    、白酒
    、薄荷
    、菊花
    、檳榔、生蘿卜等
    。 3、 陰虛:又稱陰虛火旺
    ,俗稱虛火
    ,陰虛之體的主要表現(xiàn)為
    ;怕熱
    ,易怒
    ,面頰升火
    ,口干咽痛
    ,大便干燥
    ,小便短赤或黃,舌少津液
    ,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱
    ,盜汗,腰酸背痛
    ,夢遺滑精
    ,舌質(zhì)紅
    ,苔薄或光剝
    ,脈細數(shù)等。進補宜采用補陰
    、滋陰
    、養(yǎng)陰等法
    ,補陰虛的藥物可選用生地、麥冬
    、玉竹、珍珠粉、銀耳
    、冬蟲夏草、石斛
    ,龜板等
    。 補陰虛食品:甲魚
    、燕窩、百合
    、鴨肉
    、黑魚
    、海蜇、藕
    、金針菇
    、枸杞頭
    、荸薺
    、生梨等,可經(jīng)常交替選服
    。 陰虛忌食物品:胡椒、肉桂
    ; 忌食或少食:狗肉(腦血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)
    、雀肉
    、海馬
    、海龍
    、獐肉、鍋巴
    、炒花生
    、炒黃豆
    、炒瓜子、爆米花、荔枝
    、龍眼肉、佛手柑
    、楊梅
    、大蒜、韭菜
    、芥菜、辣椒
    、薤白
    、生姜
    、砂仁、蓽撥
    、草豆蔻
    、花椒、白豆蔻
    、大茴香、小茴香
    、丁香、薄荷
    、白酒
    、香煙
    、紅參
    、肉蓯蓉、鎖陽等
    。 相應(yīng)膳食:金盆富貴豆腐;懷膳小捆肉
    ;懷菊大棗銀耳羹;甲魚懷牛膝湯
    ;農(nóng)夫烤魚
    ;懷膳一品肘;金盆富貴豆腐
    ;懷山煨土雞
    ;參藥煨乳鴿;何首烏煨豬肝
    ; 4
    、陽虛:又稱陽虛火衰
    ,是氣虛的進一步發(fā)展,陽虛之體的主要表現(xiàn)為
    ;除有氣虛的表現(xiàn)外,平時怕冷
    ,四肢不溫,喜熱飲
    ,體溫常偏低,腰酸腿軟
    ,陽痿早泄,小腹冷痛
    ,乏力
    ,小便不利,舌質(zhì)淡溥
    ,苔白,脈沉細等
    。進補宜補陽、益陽
    、溫陽。補陽虛的藥物可選用紅參
    、鹿茸
    、杜仲、蟲草
    、肉桂、海馬等
    。 補陽虛食品:黃牛肉
    、狗肉、羊肉
    、牛鞭、海參
    、淡菜
    、胡桃肉、桂圓
    、鵪鶉
    、鰻魚
    、蝦、韭菜
    、桂皮、茴香等
    ,可經(jīng)常交替選服
    。 陽虛忌食物品:鴨肉
    、兔肉、獺肉(水狗肉)
    、甜瓜
    ; 忌食或少食:鴨血、鴨蛋
    、阿膠、牛奶
    、酸奶、甲魚
    、螃蟹
    、田螺
    、螺螄
    、蚌肉
    、蜆肉、柿子
    、柿餅
    、柚子
    、柑、香蕉
    、無花果、西瓜
    、青苦瓜
    、地瓜、菜瓜
    、生藕
    、生蘿卜
    、絲瓜、冬瓜
    、紫菜
    、地耳
    、金針菇、草菇
    、落葵、莼菜
    、發(fā)菜、君達菜
    、羅漢果
    、荸薺、菊花腦
    、薄荷、金銀花
    、菊花
    、槐花等。 相應(yīng)膳食:海馬懷補雞
    ;三鞭懷補凹腰湯;韭菜懷補蝦
    ;爆炒腰花
    ;長生煨老鴨; 5、兩虛:體虛者亦常出現(xiàn)兩虛之體
    ,兩虛之體有以下幾種: 氣陰兩虛:既有氣虛又有陰虛
    ,其主要表現(xiàn)為;既有頭暈
    、乏力、腿軟等氣虛表現(xiàn)
    ,又有升火
    、咽干、舌紅等陰虛表現(xiàn)
    ,但沒有慢性疾病
    ,這種體質(zhì)稱氣陰兩虛體質(zhì)
    ,進補宜采用益氣養(yǎng)陰之補法,即在進補時應(yīng)同時考慮補氣和補陰
    。 陰陽兩虛:既有陰虛又有陽虛,稱陰陽兩虛
    ,其主要表現(xiàn)為
    ;既怕冷又怕熱
    ,冬天特別怕冷,夏天又特別怕熱
    ,這是陰陽失調(diào)或陰陽兩虛之體質(zhì),進補宜采用陰陽并補
    ,養(yǎng)陰溫陽和滋陰壯陽等補法
    。 氣血兩虛:氣血兩虛一般出現(xiàn)在貧血、白細胞減少癥
    、血小板減少癥、大出血后
    、婦女月經(jīng)過多者等
    ,其主要表現(xiàn)為;既有氣虛的表現(xiàn)
    ,又有血虛的表現(xiàn)
    ,進補宜采用益氣生血
    、培補氣血、氣血并補
    。 相應(yīng)膳食:氣血:鯽魚豆腐湯;氣血雙補湯
    ;藥膳雞
    ; 二
    、補氣類食物有補益脾氣
    、肺氣
    、心氣等的作用,宜于消除或改善氣虛證
    。這里主要介紹補益脾氣的食物
    。補氣類食物在使用時
    ,有時易致氣機壅滯,出現(xiàn)胸悶
    、腹脹
    、食欲不振等現(xiàn)象,可適當配用行氣類食物如橘皮
    ,砂仁等同用
    。 馬鈴薯(洋芋、土豆
    、山藥蛋) 味甘
    、性平
    。作用:補氣
    、健脾。宜于脾虛體弱
    ,食欲不振,消化不良
    。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食
    。 紅薯(甘薯
    、地瓜
    、番薯)味甘
    、性平,歸脾胃經(jīng)
    。作用:補脾胃
    、益氣力
    、寬腸胃。宜于脾胃虛弱
    、形瘦乏力
    、納少泄瀉
    。多食易引起反酸燒心
    、胃腸道脹氣。 香菇 味甘
    、性平。作用:益胃氣
    ,托痘疹。宜于脾胃虛弱
    ,食欲不振
    ,倦怠乏力
    。屬于發(fā)物
    ,麻疹和皮膚病
    、過敏性疾病忌食
    。 山藥 味甘
    、性平
    ,歸脾
    、肺、腎經(jīng)
    。作用:補氣健脾
    ,養(yǎng)陰益肺
    ,補腎固精。宜于脾氣虛弱
    ,食少便溏
    ,慢性泄瀉
    。濕盛和氣滯脹滿者忌食
    。 栗子 味甘、性溫
    ,歸脾
    、胃
    、腎經(jīng)。作用:補脾健胃
    ,補腎強筋
    ,活血止血
    。宜于脾虛食少,反胃
    ,瀉泄
    。氣滯腹脹者忌食
    。 紅棗(大棗) 味甘
    、性溫,歸脾
    、胃經(jīng)
    。作用:補益脾胃,養(yǎng)血安神
    。宜于脾胃虛弱,食少便稀
    ,疲乏無力。氣滯
    、濕熱和便秘者忌食。 雞肉 味甘
    、性溫
    ,歸脾、胃經(jīng)
    。作用:補中益氣,補精添髓
    。宜于脾胃虛弱
    ,疲乏,納食不香
    ,慢性泄瀉。實證
    、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食
    。 兔肉 味甘
    、性涼。作用:補中益氣
    ,涼血解毒。宜于脾虛食少
    ,血熱便血,胃熱嘔吐反胃,腸燥便秘
    。虛寒、泄瀉者忌食
    。 豬肚(豬胃) 味甘
    、性溫。作用:補益脾胃
    。宜于虛弱、泄瀉
    ,近代用于胃下垂和消化性潰瘍。 牛肚(牛百葉) 味甘
    、性溫
    。作用:益脾胃
    ,補五臟
    。宜于病后氣虛,脾胃虛弱
    ,消化不良
    。 羊肚(羊胃) 味甘
    、性溫。作用:補虛弱
    、益脾胃
    。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒
    。 牛肉 味甘、性平
    ,歸脾
    、胃經(jīng)。作用:補脾胃
    ,益氣血
    ,強筋骨
    。宜于脾胃虛弱
    ,食少便稀,中氣下陷,慢性泄瀉
    。 桂魚 味甘
    、性平,歸脾
    、胃經(jīng)。作用:補脾胃
    ,益氣血。宜于脾胃虛弱
    ,食欲不振
    。虛寒證、寒濕證忌食
    。 泥鰍 味甘、性平
    ,歸脾、肺經(jīng)
    。作用:補中益氣
    ,利水祛濕
    。宜于中氣不足
    、泄瀉、脫肛
    。 粳米(大米
    、硬米) 味甘
    、性平,歸脾
    、胃經(jīng)
    。作用:補中益氣
    ,健脾和胃
    。宜于中氣不足
    ,倦怠乏力、食少便溏
    ,脾胃不和,嘔吐
    、泄瀉。 秈米 味甘
    、性溫
    ,歸肺、脾
    、心經(jīng)。作用:補脾胃
    ,養(yǎng)五臟
    。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證
    、濕熱證
    、陰虛證忌食。 糯米(江米) 味甘
    、性溫
    ,歸脾
    、胃
    、肺經(jīng)
    。作用
    ,補中益氣,補肺斂汗
    。宜于脾虛腹瀉,近代用于慢性胃炎
    、消化性潰瘍
    。粘滯難化,食積證
    、氣滯證
    、濕證
    、脾虛胃弱及消化不良者忌食
    。 扁豆 味甘、性微溫
    ,歸脾、胃經(jīng)
    。作用
    ,健脾化濕,清暑和中
    。宜于脾虛濕盛
    ,食少便稀
    ,暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食
    。 豇豆 味甘
    、性平
    ,歸脾、腎經(jīng)
    。作用:健脾
    ,補腎
    。宜于脾胃虛弱
    ,腹瀉,嘔吐
    。氣滯證和便秘者忌食。 蜂蜜 味甘
    、性平,歸脾
    、肺
    、大腸經(jīng)。作用:補脾緩急
    ,潤肺止咳,潤腸通便
    。宜于脾胃虛弱胃痛
    ,津虧腸燥便秘,近代用于消化性潰瘍
    。濕證
    、濕熱證
    、胃脹腹脹
    、嘔吐、便稀者忌食
    ;不宜與蔥
    、萵苣同食
    。 三、鰱魚
    ,有溫中益氣
    、暖胃、潤肌膚等功能
    ,是溫中補氣養(yǎng)生食品。 青魚
    ,有補氣養(yǎng)胃
    、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能
    。其所含鋅等微量元素有助于抗癌
    。 墨魚
    ,有滋肝腎、補氣血
    、清胃去熱等功能
    。是婦女的保健食品
    ,有養(yǎng)血
    、明目、通經(jīng)
    、安胎、利產(chǎn)
    、止血
    、催乳等功能。 四
    、食補菜單:芪棗合湯 取黃芪15~30克
    、大棗10克
    、百合30克一起下鍋燉
    ,時間30~40分鐘
    ,之后連湯帶料一起食用
    。這三味原料中黃芪性溫?zé)帷⒂醒a氣的功能
    ,大棗是補血補氣
    、健脾胃的佳品,百合能夠滋陰養(yǎng)肺
    。三者結(jié)合,對氣血兩虛的病人大有好處
    ,能夠緩解乏力、怕冷癥狀
    ,也能夠滋潤皮膚。 五
    、根據(jù)不同的體質(zhì)
    ,分為四種不同的食補方法: 平補:不論健康人或病人都可以食用
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?梢詭椭S持健康和生命:如谷類、豆類
    、乳類
    、水果和蔬菜類
    。這類食品性能平和,陰虛
    、陽虛
    、氣虛、血虛的女性均可食用
    。 溫補:指食性溫?zé)岬氖澄?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,如牛肉、羊肉
    、黃鱔
    、甜食
    、紅棗、桂圓
    、荔枝以及蔥姜辛辣之品等
    。冬令怕冷的女性常吃這類食品可幫助升火,改善怕冷的感覺
    ,從而增強體質(zhì)。 清補:指食性寒涼的食物
    ,如梨
    、生藕、芹菜
    、百合、綠豆
    、黃瓜、甲魚
    、螺螄等
    ,有清火作用。 溫散:指性味辛熱的食物
    ,如辣椒、桂皮
    、芥末
    、香菜
    、花椒等
    。這類食物有溫陽散寒作用
    ,在寒冷的冬季
    ,常用來御寒和除濕。 六、女性冬季進補應(yīng)從調(diào)整入手
    ,調(diào)和好機體內(nèi)外平衡
    ,使身體保持在一個氣血通暢的狀態(tài)下
    ,然后再根據(jù)情況來確定是否需要進補。女性生理特點不同于男性
    ,女性以血為貴
    ,冬令進補的關(guān)鍵在調(diào)血,但應(yīng)根據(jù)不同情況辨證施補
    。 氣虛的女性 氣虛的女性往往表現(xiàn)為氣色虛弱、臉色蒼白
    、神疲乏力
    、白帶量多、月經(jīng)周期不規(guī)律等癥狀
    。 進補提示:可用一些補氣的藥物調(diào)理,如人參
    、黃芪、白術(shù)
    、紅棗、甘草用來燉雞或排骨以補氣
    。用人參進補有一定的講究,在家里用人參進補要格外小心
    ,應(yīng)以小劑量
    、短療程為原則,最好在服用之前咨詢一下醫(yī)生
    。氣虛的女性在秋冬季節(jié)應(yīng)該多吃蘿卜
    、大棗
    、排骨湯等補氣的食物;在藥補上
    ,可以喝由黃芪、人參
    、白術(shù)、甘草配制的“四君子湯”
    。 貧血或血虛的女性 女性中絕大多數(shù)人都有血虛的癥狀
    ,如經(jīng)常會出現(xiàn)頭昏、眼花
    、面色暗淡、失眠
    、多夢
    、月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象
    ,而且血虛體質(zhì)的人
    ,往往形體瘦弱
    ,身體素質(zhì)較差
    。 進補提示:平時可常吃補血養(yǎng)血的食物,如菠菜
    、黑豆
    、胡蘿卜
    、金針菜
    、蓮藕
    、黑木耳
    、雞肉、豬肉
    、羊肉、海參等
    ;水果可選用桑椹
    、葡萄、紅棗
    、桂圓等
    。同時也可結(jié)合中藥進行藥補,常用的補血中藥有當歸
    、藏紅花、熟地
    、川芎
    、白芍、阿膠等
    。用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳,如當歸生姜羊肉湯
    、阿膠燉黃酒
    、四物雞湯等,都有很好的養(yǎng)血效果
    。 對于患有月經(jīng)不調(diào)
    、經(jīng)量過多的女性
    ,可選用人參、當歸
    、川芎
    、黃芪等中藥
    ,也可選用烏雞白鳳丸
    、阿膠補血漿等中成藥。日常生活中多吃海參
    、魚蝦、紅棗
    、獼猴桃
    、葡萄
    、桂圓、芝麻
    、菠菜等食物
    。 怕冷的女性 在寒冷的季節(jié),許多女性感到全身發(fā)冷
    ,尤其是手、足等末梢部位。更年期婦女更甚
    ,每逢冬季特別怕冷,醫(yī)學(xué)上稱為冷感癥
    。 進補提示:怕冷的女性要多吃羊肉
    、牛肉
    、狗肉
    、雞肉、鵪鶉
    、大蒜
    、辣椒
    、生姜
    、香菜、洋蔥
    、桂圓
    、栗子等溫?zé)岬氖澄铮兄谟?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。也可多吃些含碘較多的食物
    ,如海帶
    、海蜇、海水魚
    、蝦皮等
    。應(yīng)積極參加適宜的體育鍛煉
    ,尤其是從事久坐或久立工作的婦女
    ,應(yīng)重視體育活動,多做手
    、腳和腰部的運動
    。 七
    、人體虛癥、概括起來不外體虛
    、陽虛
    、血虛
    、陰虛四種類型,根據(jù)虛癥的不同類型應(yīng)有針對性地選擇恰當?shù)难a虛藥
    。但人體在生命活動過程中,氣
    、血
    、陰、陽是相互依存
    、相互影響的
    、一般而論
    ,氣虛和陽虛、表示機體活動能力的衰退
    ,陽虛多兼氣虛
    ,而氣虛也易導(dǎo)致陽虛;陰虛和血虛
    、表示機體精血津液的耗損,陰虛多兼血虛
    ,而血虛也易導(dǎo)致陰虛
    。所以
    ,氣血雙虧
    、陰陽俱虛亦屬常見之癥
    ,治當補氣藥與補血藥
    、補陰藥與補陽藥并用,所謂氣血雙補
    、陰陽并補之法
    。另外,氣能生血
    ,亦能生津,故氣虛與陰津不足之癥
    ,常以補氣藥配補血藥或補陰藥
    ,即補氣生血
    ,益氣生津之法
    。 在補益人體的中藥當中
    ,『只有人參
    、何首烏才能采開地之靈氣、長成人的形狀
    。補氣之首為人參
    、補血之源為何首烏』,“氣為血之帥”
    ,“血為氣之母”,而人體又為氣血所構(gòu)成

  • 李雲(yún)松
    回復(fù)
    2023-07-18 07:07:04

    除了常見的脾陰虛,脾虛還有脾陽虛一說



    這個孩子的舌象有兩個特點:

    第一,舌頭整體顏色偏淡


    淡白色的舌頭代表孩子脾虛
    ,稍微有一點兒脾陽虛。此時因為陽氣不能溫暖身體
    ,所以舌質(zhì)的顏色會不夠充盈
    。中醫(yī)認為,一般情況下
    ,人的舌質(zhì)越紅
    ,說明體內(nèi)的熱越大
    ,無論是實熱還是虛熱;而舌質(zhì)變白
    ,則一般只有陽虛和血虛兩種情況


    第二
    ,舌苔厚膩


    這個孩子的舌苔鋪滿了整個舌頭,這種現(xiàn)象說明他的體內(nèi)有積食


    這個孩子的舌象有三個特點:

    第一
    ,舌頭的顏色比較淡。

    舌頭的顏色不紅
    ,呈淡白色
    ,說明孩子的氣血不是特別旺盛——氣血旺盛的舌頭應(yīng)該是粉紅色或淡紅色,這個孩子氣血不旺盛
    ,說明他的體質(zhì)偏陽虛和氣虛


    第二,舌頭中間的舌苔厚


    舌頭中間的舌苔厚,說明孩子的體內(nèi)有積食


    第三
    ,整體舌形偏胖、偏大


    舌形胖大的孩子,他的脾胃之氣一定不足
    ,身體會有脾虛、氣虛的癥狀出現(xiàn)
    ,體內(nèi)的濕氣也會比較重


    根據(jù)家長的描述,孩子白天稍微一動就會出汗
    ,晚上睡覺也是
    。出汗厲害
    ,往往說明孩子氣虛的情況比較嚴重
    。雖然有很多孩子晚上睡覺出汗多,是因為他們的體質(zhì)陰虛
    ,但是這個孩子應(yīng)該是氣虛
    。因為一般情況下
    ,陰虛的舌形應(yīng)該是瘦的,出汗主要是在夜里睡覺的時候
    ,這叫盜汗
    ;而氣虛的舌形往往是胖大的。氣虛出汗
    ,往往是白天稍微一運動就出汗
    ,這叫自汗。雖然氣虛的人偶爾也會盜汗
    ,但是主要還是以自汗為主


    a. 身材偏瘦或者虛胖

    一般來說,不同人的體形不同
    ,孩子瘦一點兒不是什么大問題
    ,但是
    ,病態(tài)的瘦弱就不正常了。中醫(yī)認為
    ,脾主肌肉
    ,一個人的脾胃不好,營養(yǎng)吸收不夠
    ,他的肌肉就會不足
    ,人就會瘦弱不堪。

    另外
    ,因為脾胃虛弱,無力運化
    ,痰濕就會蓄積在體內(nèi)
    ,使身體虛胖
    。因此
    ,脾陽虛的孩子會向瘦弱、虛胖這兩個方面發(fā)展
    ,一般瘦弱者稍微多一些。

    b. 面色萎黃

    亞洲人一般都是黃皮膚
    ,但是有些人的面色卻是土黃色的
    ,給人一種枯萎的感覺,這叫萎黃
    ,是脾胃虛弱的表現(xiàn)
    。因為脾屬土,土的顏色是黃色
    ,如果土色泛于面部
    ,說明這個人有可能脾胃不足。而且因為脾陽不足
    ,所以皮膚的色彩并不會光亮鮮明
    ,而是會晦暗,缺乏紅潤之色


    c. 受寒后
    ,容易出現(xiàn)腹痛腹瀉、胃腸型感冒

    脾陽不足的孩子
    ,脾胃特別容易被寒邪給傷害到,稍微吃點兒涼的東西
    ,就會腹痛胃痛
    ,甚至腹瀉,有時也會嘔吐
    。尤其是在天氣變冷,或者出去玩兒
    ,接觸到冷水等冷的物質(zhì)的時候
    ,孩子的身體更容易受到影響。

    而且
    ,此時寒邪更容易與濕邪等邪氣結(jié)合在一起
    ,雪上加霜,讓脾陽不足的孩子更容易因為寒濕而引起上吐下瀉
    、發(fā)燒的胃腸型感冒。

    d. 更容易患風(fēng)寒感冒
    、鼻炎、哮喘
    、咳嗽

    我們身體的正氣
    ,主要是靠脾胃吸收的食物精微物質(zhì)轉(zhuǎn)化而來,因此
    ,脾氣足,肺氣才能充足
    ,保護身體的營衛(wèi)之氣才能足
    。而脾陽虛的孩子,陽氣不夠旺盛
    ,防衛(wèi)身體的正氣不足
    ,因此,特別容易被寒邪傷到
    ,稍微有點兒風(fēng)吹草動,別的孩子還沒事兒
    ,脾陽虛的孩子就打噴嚏感冒了


    而且,在感受到寒邪以后
    ,因為脾陽不足
    ,身體的陽氣無力將其驅(qū)逐,寒邪殘留不去
    ,最終形成各種呼吸系統(tǒng)的問題,比如鼻炎
    、哮喘
    、咳嗽等


    e. 睡覺時全身出汗
    、流口水、眼睛不能完全閉上

    中醫(yī)兒科的奠基人
    ,宋朝的錢乙(他是太醫(yī)院的御醫(yī)
    ,專門給皇子看病的)曾專門論述過小兒出汗這個問題
    。他認為,孩子睡覺出汗
    ,可以分為頭部出汗
    、上半身出汗和全身出汗,出汗的位置不同代表出現(xiàn)的問題也是不一樣的


    頭部出汗的孩子,是因為體內(nèi)熱盛
    ,中醫(yī)管這叫“蒸籠頭”
    ;上半身出汗的孩子,是因為有積食
    ,積食堵在脾胃這兒了
    ;全身出汗的孩子有可能是陰虛,晚上會盜汗


    如果孩子睡覺的時候流口水,有可能是他夢到食物了
    ,流口水是正?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)象
    。但是一個孩子會天天晚上夢見食物嗎
    ?肯定不會
    。天天睡覺的時候都會流口水,這就不是正常現(xiàn)象了。孩子每天睡覺都流口水
    ,說明他脾虛
    。因為脾主氣
    ,脾氣可以推動體內(nèi)水液的運轉(zhuǎn),固攝水液
    。如果孩子脾氣虛
    ,就容易在睡覺的時候流口水,因為脾控制不住水液了


    另外,孩子晚上睡覺時眼睛要是沒有完全閉上
    ,中醫(yī)把這種癥狀稱作“睡臥露睛”
    ,這也是說明他脾虛。眼瞼是眼的五輪之一
    ,我們稱之為“肉輪”
    ,這個部位歸脾管轄。如果一個人脾虛
    ,眼瞼沒有力氣,那么他在睡覺的時候
    ,眼瞼就會無力閉合。

    f. 大便有時干燥
    ,有時偏稀
    ,氣味比較臭

    當年我在讀書的時候,曾跟著一位老中醫(yī)學(xué)習(xí)
    。這位老中醫(yī)給人看病時
    ,專門跟我講過:患者的大便前面成形
    ,后面不成形
    ,這說明他脾虛。

    脾虛的孩子
    ,身體無力運化糟粕
    ,這些糟粕的前半部分就會儲存在身體里面變干,而因為脾虛無力運化,則后半部分還沒來得及吸收就變成稀的
    ,不成形。這就是脾虛的表現(xiàn)


    如果孩子的大便氣味比較臭
    ,還說明他的體內(nèi)有點兒積滯。

    a. 調(diào)理脾陽虛要補脾
    、補氣

    孩子的舌形胖大,都是因為體內(nèi)水濕太多了
    ,脾胃運化不出去了
    ,舌頭才會變胖變大
    。一般情況下
    ,這種舌形(不只是孩子,包括成人在內(nèi))
    ,都是由脾虛
    、氣虛導(dǎo)致的


    如果孩子舌頭的顏色淺
    ,就說明體內(nèi)的氣血不足,而且濕氣也比較重
    ,家長給他調(diào)理身體的思路就要偏重于補脾、補氣
    ,不要給孩子滋陰。

    因為氣血不足的孩子可能還有點兒陽虛
    ,不宜服用滋陰的藥或者食材
    。補脾、補氣的藥物或食材
    ,都會帶一點兒溫陽的作用
    。家長只要給孩子補脾
    、補氣
    ,讓他的陽氣充足一點兒,脾胃變得強壯一些
    ,身體里的水濕之氣就能被慢慢地運化掉了
    。孩子體內(nèi)的水分含量恢復(fù)正常以后,舌頭的形狀就能恢復(fù)正常了。

    再有
    ,像這種脾虛
    、氣虛的孩子
    ,無論家長用什么方法給他調(diào)理,都要給他配點兒消積食的藥
    。因為脾虛
    、氣虛的孩子體內(nèi)都會有點兒積食。家長可以用我曾經(jīng)介紹過的補脾消積米
    ,配合消積食的焦三仙和炒雞內(nèi)金
    ,給他服用,幫他把體內(nèi)的積食清掉
    。然后再通過正常的飲食,慢慢調(diào)理
    ,讓他的脾胃逐漸地恢復(fù)正常
    ,這樣,孩子的身體就能恢復(fù)健康了


    b. 給孩子推脾經(jīng)強健脾胃

    在推拿手法中,瀉法
    ,力度要重一些,速度要快一些
    ;補法
    ,力度要輕一些,速度適中
    。孩子的脾常常不足
    ,所以最好多用補法
    ,少用瀉法,而且補法可以在孩子身體沒有疾病癥狀時給他做
    。此外
    ,家長還可以通過前文提到的捏積法為孩子進行調(diào)理


    ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?—源于羅博士

8歲兒子陰虛怎么辦

小孩子陰虛火大怎么調(diào)理