兒童陰虛內(nèi)火大怎么調(diào)理

時(shí)間:2025-09-11 15:24:00 閱讀：9079

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望月砂

2023-07-18 05:27:03



陰虛內(nèi)熱可以進(jìn)行飲食調(diào)理，建議大量的飲水，保證體內(nèi)水分充足。少吃涼的油膩的和油炸的食物

，多吃新鮮的水果和蔬菜。室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)

，確保適當(dāng)?shù)臏囟龋綍r(shí)可以給寶寶按摩，也可以采取刮痧拔罐的方法

，幫助減少上火。

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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
2023-07-18 08:08:36
問(wèn)題一：小孩內(nèi)熱特別大
，怎么辦寶寶上火了。
什么情況下會(huì)上火
？
人吃五谷雜糧
，有喜
、怒
、哀、思
、悲的情緒變化
，受四季節(jié)氣影響
，人體會(huì)發(fā)生相應(yīng)變化
，陰陽(yáng)平衡則人體機(jī)能正常，陰陽(yáng)失衡發(fā)生偏盛偏衰
，就會(huì)產(chǎn)生疾病
。
平常媽媽們經(jīng)常說(shuō)的“上火”一般有以下幾種：
1：生氣
、脾氣急躁、思慮過(guò)度導(dǎo)致“上火
。主要是由于各種原因?qū)е聦殞氃谝欢螘r(shí)間內(nèi)經(jīng)常生氣，精神煩躁
，或者因?yàn)樯眢w不適而導(dǎo)致脾氣急躁
、沖動(dòng)等情緒方面的波動(dòng)從而導(dǎo)致身體的生理機(jī)能出現(xiàn)偏差，導(dǎo)致“上火”；
2：寶寶上火也跟飲食有關(guān)
，如吃辛辣食物過(guò)多
、吃蝦蟹等活血食物過(guò)多
、吃肉食過(guò)多等；
3：天氣寒冷
、干燥、孩子身體不適
、傷風(fēng)感冒等情況下
，更容易出現(xiàn)“上火”；
4：由于家長(zhǎng)擔(dān)心孩子體弱盲目給孩子服用人參
、當(dāng)歸等滋補(bǔ)熱性藥材引起“上火”；
5：睡眠時(shí)間少
、玩耍過(guò)度勞累等情況下也易導(dǎo)致上火
上火表現(xiàn)在哪些方面
寶寶上火的表現(xiàn)各種各樣
，有的家長(zhǎng)說(shuō)孩子口角起皰
、舌苔發(fā)黃
；有的家長(zhǎng)說(shuō)自己的寶寶小便發(fā)黃
、大便干結(jié)
；還有的家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子眼睛發(fā)炎
、眼屎增多
；有的家長(zhǎng)說(shuō)自己的寶寶脾氣煩躁、容易生氣……不一而足
。
從中醫(yī)角度來(lái)看，或發(fā)生于身體的部位不同
，表現(xiàn)也就不同
。總結(jié)來(lái)看主要有以下幾種：
1
、心有火：主要表現(xiàn)在舌
，舌邊尖發(fā)紅
、心煩意亂、多夢(mèng)或睡不著覺(jué)
、小便黃甚至有熱辣刺痛感
、口渴。
2
、肝有火：肝開(kāi)竅于目
，因此肝有火主要表現(xiàn)在眼睛，出現(xiàn)眼干
、眼癢，結(jié)膜炎
、眼屎分泌多
，脾氣暴躁易沖動(dòng)，總發(fā)脾氣
。
3、脾有火：主要表現(xiàn)在口舌
，舌苔黃膩
、口苦口干，口唇生瘡
，想大量飲水?div id="m50uktp" class="box-center"> ！　?、胃有火：主要表現(xiàn)在牙及牙齦
，例如口臭
、牙痛
、牙齦紅腫
、牙根發(fā)炎。另外
，還有大便干燥的表現(xiàn)。
發(fā)現(xiàn)寶寶上火了怎么辦
？
1
、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘
，能清涼解毒，清熱解煩，對(duì)脾氣暴躁
、心煩意亂的寶寶最為適宜
。
2、多個(gè)孩子吃些水果
，
如柚子、梨：性寒味微酸
，除能清熱外，其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系
，對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜
。
荸薺：其性微寒
，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴
、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用
。
楊桃：性寒，味酸甜
，清熱生津，內(nèi)火熾盛
、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3
、多吃些清火蔬菜
，如白菜：性微寒，有清熱除煩
，利二便的作用。芹菜：性寒涼
，能去肝火解肺胃郁熱
，容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩
、水分多
，功效特點(diǎn)為清熱
、順氣
、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用
。
茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴
、便干尿黃癥狀的寶寶食用
，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒
，最好生食或搗汁，功效是清熱生津
、潤(rùn)肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳
。
茄子：性寒涼
，可以清熱解毒
，給易“上火“的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪
，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒
，具有清熱潤(rùn)肺止咳功效
，對(duì)熱病后余熱未清
，咽喉腫痛
，心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜：性大涼
，味苦
，瀉六經(jīng)實(shí)火
，是一味苦寒清熱食品。
4
、適當(dāng)服用中藥小兒化食丸
適用于平日食欲好
、食量大
、口渴便秘
、手心熱
、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒
。
對(duì)小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹
、口中有異味
、大便干結(jié)、小便黃少有效
。
如何有效預(yù)防寶寶上火？
1
、保證寶寶睡眠充足
，兒童睡眠時(shí)間稍長(zhǎng)，一般為10個(gè)小時(shí)左右
。人體在睡眠中，各方面機(jī)能可以得到充分的修復(fù)和調(diào)整
。
2、秋冬季節(jié)天氣干燥
，易“上火”
，應(yīng)該注意及時(shí)補(bǔ)充水分
，水要多喝
，保證每天至少在8杯以上。
3
、培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣
，不挑食
、不偏食。
4
、在飲食方面，多給孩子吃一些綠色蔬菜
。如：卷心菜、菠菜
、青菜
、芹菜
。蔬菜中的大量纖維素可以促進(jìn)......>>

問(wèn)題二：孩子內(nèi)熱大怎么辦體內(nèi)有熱很容易招致外邪，這就是內(nèi)熱外感
。外邪首先侵犯的是肺經(jīng)，可見(jiàn)小兒有熱
，咳嗽
，鼻涕黃粘，咽紅腫痛
，呼吸氣粗
，煩躁口渴
，面目紅赤，便干尿黃等
。如挾有腸胃積熱時(shí)可見(jiàn)食欲減退
，惡心嘔吐
，腹?jié)q
，大便不化或便稀次數(shù)多。如兼心肝有熱
，則小兒有驚惕甚或高熱引起抽風(fēng)。中醫(yī)講：“若要小兒安
，三分饑飽三分寒”不要給孩子吃得過(guò)飽
，穿得過(guò)暖
，少吃容易上火的事物
，這是預(yù)防內(nèi)熱產(chǎn)生的好辦法
。治療可給孩子選用妙靈丹
、至寶錠、保元丹
、小兒化食丸
，牛黃抱龍丸
、導(dǎo)赤丹等
，根據(jù)有心火、肝火
、食滯
、痰火
、風(fēng)火
、胃腸有熱等選用不同小藥。

常州-薛**
回復(fù)
2023-07-18 08:08:36

我們首先要了解陰虛火旺是什么癥狀
，失眠的發(fā)病機(jī)理是什么？然后再考慮如何調(diào)整
。"陽(yáng)入陰則寐
，陽(yáng)出陰則惕"，寐指睡眠
，惕指起床
，陽(yáng)氣入于陰
，陰平陽(yáng)秘
，為寐
。陽(yáng)氣從陰
，陰陽(yáng)離合失眠。"陽(yáng)入陰而為寐
，陽(yáng)得陰而為惕"，這直接說(shuō)明本病的病機(jī)是陽(yáng)亢
，本病的關(guān)鍵詞是陽(yáng)亢
。在辯證上，陽(yáng)亢可分為 "絕對(duì)性陽(yáng)亢--具有陽(yáng)熱的特點(diǎn) "和 "相對(duì)性陽(yáng)亢--陰虛火旺"
。
病因和發(fā)病機(jī)制形成不寐的原因很多：思慮憂勞，內(nèi)傷心脾
，今世不交陰
，陰虛火旺，肝陽(yáng)上擾
，辛膽氣虛
，胃中不和等元素，均可影響心神而帶來(lái)不寐
。原因是什么
？思維疲憊傷及心脾陽(yáng)不生陰
，心腎不交陰虛火旺，肝陽(yáng)上擾意識(shí)淡薄則精神不振胃氣不和
，夜臥不安綜上所述，引起失眠的原因很多
，總值達(dá)到陰血不足與心脾肝腎有關(guān)
，其病理變化，總屬于陽(yáng)盛陰衰
，陰陽(yáng)失交
。
辨證施治在治療上
，以補(bǔ)虛降實(shí)，調(diào)理陰陽(yáng)為原則
。虛證補(bǔ)其不足
，滋養(yǎng)氣血
，補(bǔ)益肝腎
；實(shí)者減其有余，消導(dǎo)和中
，清火化痰
。陰虛火旺綜合征失眠需做以下調(diào)理
。癥狀：心神不寧
，心悸，頭暈
，耳鳴，腰酸夢(mèng)濕
，五心煩熱
，口干舌燥
，舌紅脈細(xì)
。治療方法。滋陰降火
，養(yǎng)心安神配方
。加減：黃連易筋經(jīng)水煎劑組成：黃連
。黃連
、驢皮膠
、黃芩、白芍生地
、麥冬、枸杞
、山萸肉
。磁石、石菖蒲
、柏子仁
、炒棗仁。龍牙
、生甘草
常飲食山藥、扁豆
、南瓜等藥食同源食物
，滋養(yǎng)腎陰，改善陰虛狀況
。
表現(xiàn)失眠現(xiàn)象時(shí)，通過(guò)睡前溫水泡腳
，喝牛奶，心理療法等改善焦慮抑郁情緒
，并改善臥具安穩(wěn)入眠;
自我調(diào)理后仍有陰虛火旺表現(xiàn)
，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)就診。

周口-李**
回復(fù)
2023-07-18 08:08:36

隨著現(xiàn)代社會(huì)生活方式的改變
，加班熬夜、壓力過(guò)大
、缺乏鍛煉
，失眠的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，輕則難以入睡
，重則夢(mèng)中易醒，嚴(yán)重影響身心健康
。從中醫(yī)角度講
，失眠的發(fā)病機(jī)理是陰陽(yáng)失調(diào)，陰虛不得取陽(yáng)或陽(yáng)盛不得入陰
。那么陰虛失眠應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)呢
？
調(diào)理前還得判斷自己是否真的陰虛
，通常陰虛失眠的朋友有這些癥狀：心煩意亂、心悸多夢(mèng)
、頭暈耳鳴
、五心煩熱、盜汗
、潮熱、腰酸腿軟
、口干渴
、遺精早泄、舌紅少苔等
。如果出現(xiàn)與上述癥狀重疊的情況
，越是如此陰虛的可能性越大
，對(duì)于陰虛治療失眠，肯定是以滋陰養(yǎng)神為主
。在清熱方中
，地黃、天冬
、矮牽牛
、紫云英
、酸棗仁
、桔梗
、茯苓
、遠(yuǎn)志等，是治療陰虛
、血虛的方劑。
當(dāng)然，如果失眠比較嚴(yán)重還是建議到公立醫(yī)院門診尋求專家?guī)椭?div id="4qifd00" class="flower right">
，進(jìn)行癥候分化和處方選擇
，靈活用藥更有針對(duì)性，同時(shí)
，可以配合中醫(yī)特色的針灸療法
，通過(guò)針灸神門
、四神聰
、睡穴調(diào)整陰陽(yáng)，共同提高睡眠質(zhì)量
。進(jìn)入更年期后
，我患上了陰虛失眠癥，不是一般的嚴(yán)重
，可以說(shuō)是非常嚴(yán)重。
最嚴(yán)重的時(shí)候整夜失眠
，冬天五心煩熱一定要把手腳放在被子外面
，陰虛火旺導(dǎo)致心腎不交根本睡不著，可能有相當(dāng)一段時(shí)間怕黑
，甚至怕床。不知道吃了多少中藥
，我想應(yīng)該有幾麻袋
。到大醫(yī)院檢查說(shuō)沒(méi)有大問(wèn)題，我回家好好調(diào)理一下
。中醫(yī)大夫說(shuō)他的中藥不錯(cuò)
，讓我按療程吃
，結(jié)果吃了后脾胃功能變差
，氣的我把很多副中藥都扔進(jìn)了垃圾箱。我開(kāi)始注意飲食調(diào)理
，使不適應(yīng)的脾胃功能得以恢復(fù)
。通過(guò)以下調(diào)理和用藥改善，我已基本康復(fù)
。

武漢-嚴(yán)**
回復(fù)
2023-07-18 07:07:26
您好
！
問(wèn)題分析：小孩子脾胃積熱,陰虛內(nèi)熱主要有食欲減退
、易感冒發(fā)燒，有口氣、腹脹
、大便或干或稀，面色萎黃發(fā)花
、眼白有藍(lán)斑的癥狀
。
康復(fù)指導(dǎo)：建議口服健脾補(bǔ)血顆粒，飲食上可以吃綠豆粥
，芫荽豬肝湯來(lái)調(diào)理
。
感謝您關(guān)注問(wèn)病網(wǎng)
，祝您健康！

兒童陰虛內(nèi)火大怎么調(diào)理

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