孩子陰虛多汗怎么調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為，陰液泛指體內(nèi)一切富有營(yíng)養(yǎng)的液體，或是指臟腑的陰精。從液的性質(zhì)而言，液是稠而濁的，屬陰，所以叫陰液。人體內(nèi)的精液、汗液、血液等都屬于陰液。且水也是屬陰的，體內(nèi)的陰液若是不足了，就好比失去了灌溉的土地。這時(shí)候，心、肝、腎等臟腑及耳、眼、鼻等孔竅，包括我們的皮膚，均失去濡潤(rùn)，滋 養(yǎng)生 命的源泉干涸了，身體就會(huì)產(chǎn)生一系列干燥失潤(rùn)，甚至以熱為主的表現(xiàn)，因此百病就容易纏上身。

生活中大家可能會(huì)經(jīng)常聽到陰虛這個(gè)詞，雖然耳熟能詳，但是未必真正了解陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)以及調(diào)理方法。下面就給大家詳細(xì)講講這個(gè)陰虛體質(zhì)。

1. 怕熱、喜涼、手腳心愛出汗、五心煩熱

2. 容易失眠、情緒容易躁動(dòng)、煩躁不安

3. 耳鳴頭暈、發(fā)干、咽干

4. 口干口渴、大便干便秘

5. 容易遺米青或是欲望旺盛，于鏊算腿軟

6. 面色潮紅、視物昏花

7. 舌紅，少苔或無，有的有裂痕

以上就是陰虛體質(zhì)的常見表現(xiàn)了，若是你有以上情況，就需要注意了，你也許就是陰虛。

1. 學(xué)會(huì)善于調(diào)節(jié)自己的情緒，避免受到外界因素的影響而產(chǎn)生不良情緒，因?yàn)槲逯具^極，容易化火，情緒過極，會(huì)助火生熱，易于加重陰虛的偏傾。

2. 飲食調(diào)理以滋陰潛陽(yáng)為主。平時(shí)可以多吃糯米、芝麻、烏賊、綠豆、海參、鮑魚、牛奶、桃子、銀耳、鴨肉、水果、蔬菜等。這些食品性味多為甘寒性涼，皆有益于機(jī)體陰精之功。除此之外，平時(shí)也要忌食辛辣、刺激性的食物，忌吃溫?zé)嵯阍锸称芳凹逭ū吹氖称贰?/p>

3. 養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，避免熬夜，戒煙戒酒。

4. 平時(shí)可經(jīng)常做一些比較柔和的 體育 鍛煉，比如八段錦、太極拳等。

注意：若是陰虛過重者，可以采用中藥來進(jìn)行調(diào)理，并且需要在專業(yè)的醫(yī)生辯證及指導(dǎo)下進(jìn)行服用。

問題一：太容易出汗是什么原因，該怎么辦人體出汗是散熱的需要。但過分出汗就不對(duì)了，白天稍一動(dòng)就大汗淋漓是自汗，屬陽(yáng)虛，晚上剛?cè)胨秃顾疂M身是盜汗，屬陰虛。腳底會(huì)出汗是腎氣不足，這些通過調(diào)節(jié)身體都能解決，就是手掌心出汗比較難辦，那與肺有關(guān)，當(dāng)孩子越小的時(shí)候受風(fēng)寒傷害，而當(dāng)時(shí)的處理又不當(dāng)?shù)脑挘蜁?huì)造成肺閉現(xiàn)象，使身體其他地方出汗的能力減弱，人體就會(huì)從手掌出汗，幫助人體散熱，我沒有能治到手掌不出汗的地步，相反人體氣血上升了，人體散熱的要求提高了，手汗就出得更多了。
中醫(yī)里稱之為自汗，是由于心包有積液。這樣的人，脈象一定是沉脈，有早博，有時(shí)候胸口有點(diǎn)悶，早晨起床時(shí)臉有點(diǎn)浮腫，指甲一般有月牙。生活中往往有點(diǎn)不太愉快的事情。解決的方法與檢查的方法一樣。一，背上的膈俞穴壓上去很痛(有悶氣在里面)，經(jīng)常去壓這一個(gè)穴位可以寬胸開膈(在督脈旁開一寸半，肩胛骨下面一點(diǎn)，摸上去比較鼓出來的地方)。每穴二分鐘。
二，腳跟外側(cè)腳踝直下凹陷的地方有個(gè)昆侖穴，壓起來也很痛的，每天每穴壓二分鐘
三，舉起雙手，把自己的大拇指壓在 *** 外側(cè)一寸左右的地方，那是心包經(jīng)的天池穴。每天壓的時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)(5--10分鐘)，壓這個(gè)穴位可以清除心包里的積水，心包里的積水越少，自汗的現(xiàn)象就會(huì)減輕。
四，壓兩乳連線的正中膻中穴(心包經(jīng)的募穴)，也要較長(zhǎng)時(shí)間，可以用一根小棍子或硬的書角去頂在那個(gè)穴位上(5--10分鐘)，也是去除心包的積水。胸悶的現(xiàn)象自汗的現(xiàn)象就會(huì)減輕或消失。做一周就有效，堅(jiān)持一到二個(gè)月就可以好了。當(dāng)然不包括再次生氣。

問題二：太容易出汗是什么原因，該怎么辦你好，可能是屬于體質(zhì)性的癥狀，一般情況下建議及時(shí)看醫(yī)生，繼續(xù)觀察保養(yǎng)為主，也是很重要，補(bǔ)鈣試試。

問題三：我非常容易出汗，應(yīng)該怎么辦？人體的汗腺是分布于皮膚真皮內(nèi)的一種分泌腺，有一長(zhǎng)的導(dǎo)管將分泌 物（汗）引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分布，以腋窩、腳底、 手掌，以及額部尤其豐富。
一般健康的人，在運(yùn)動(dòng)或遇高溫時(shí)，都會(huì)增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非 由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調(diào)節(jié)。
除了以上的原因，在平常不流汗時(shí)，會(huì)大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng)，或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等等內(nèi)分泌疾病引起的癥狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質(zhì)荷爾蒙的作用等， 都可能發(fā)生這種癥狀。
此外，服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。當(dāng)腦貧血時(shí)， 腦部血液的流動(dòng)發(fā)生障礙，體溫調(diào)節(jié)中樞受 *** ，也會(huì)多出汗。幼兒因體 形的關(guān)系，也較容易出汗。
精神抑壓的多汗癥
另一種多汗癥稱為局部多汗癥，如腳底、腋窩、額頭、鼻尖等處，很 容易出汗，例如乘搭飛機(jī)、開車時(shí)、手心出汗；在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動(dòng)時(shí)發(fā)生。
此外，也有身體片面性出汗的情況，半身不遂的病患，失去知覺的那 一面會(huì)多汗；而腦神經(jīng)系統(tǒng)有外傷、腫瘍、發(fā)炎者，由于交感神經(jīng)受 *** ， 也會(huì)引起片面性多汗癥。
多汗癥有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤(rùn)的，而且有陣發(fā)性的出汗。局部多汗常見于手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、 *** 等，多在青少年時(shí)發(fā)病，患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢，致足底表皮浸漬發(fā)白，常伴足臭。腋窩部及 *** 多汗時(shí)，由于該部皮膚薄嫩，經(jīng)常潮濕摩擦，易發(fā)生擦爛紅斑，伴發(fā)毛囊炎、癤等。
1、神緊避免精張，情緒激動(dòng)。對(duì)有精神情緒可選用谷維素、溴劑、地西泮等內(nèi)服。
2、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內(nèi)服，有暫時(shí)的效果。當(dāng)達(dá)到減少汗液分泌的劑量時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的口干、皮膚潮紅、心悸等副反應(yīng)。
3、局部外用收斂性藥物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應(yīng)先將腋部擦干，每晚睡前外搽，連續(xù)7天。掌跖多汗癥的患者還可用于5%明礬溶液或復(fù)方硫酸銅溶液浸泡；對(duì)足跖多汗者應(yīng)勤換襪子，穿透氣及吸水性好的鞋。
4、電離子透入療法 用自來水及直流電作電離子透入療法適用于多汗癥。
除上述方法外現(xiàn)在對(duì)多汗癥的治療，大多是針對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行，如用外科手術(shù)，結(jié)扎交感神經(jīng)，消除交感神經(jīng)對(duì)汗腺的調(diào)節(jié)功能，以達(dá)到減少流汗的效果。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多?
手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5％以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避......>>

問題四：全身都很容易出汗怎么辦？人體的汗腺是分布于皮膚真皮內(nèi)的一種分泌腺，有一長(zhǎng)的導(dǎo)管將分泌 物（汗）引向皮膚表面。我們的身體表皮大都有汗腺分布，以腋窩、腳底、 手掌，以及額部尤其豐富。
一般健康的人，在運(yùn)動(dòng)或遇高溫時(shí)，都會(huì)增加汗腺的分泌，這是為了讓上升的體溫下降的生理作用。因此，肥胖者往往較瘦者汗量多，這并非 由于前者體表面積大的緣故，只因肥胖者體重偏高，體溫容易上升，為了降低過高的體溫，必須以多排汗來調(diào)節(jié)。
除了以上的原因，在平常不流汗時(shí)，會(huì)大量出汗者，就可能是汗腺有了問題，局部多汗可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。全身性多汗可以是一種異常的生理性反應(yīng)，或某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等等內(nèi)分泌疾病引起的癥狀，也有可能是高血壓、更年期和副腎皮質(zhì)荷爾蒙的作用等， 都可能發(fā)生這種癥狀。
此外，服用感冒藥降熱，休克也都可能引起大量出汗。當(dāng)腦貧血時(shí)， 腦部血液的流動(dòng)發(fā)生障礙，體溫調(diào)節(jié)中樞受 *** ，也會(huì)多出汗。幼兒因體 形的關(guān)系，也較容易出汗。
精神抑壓的多汗癥
另一種多汗癥稱為局部多汗癥，如腳底、腋窩、額頭、鼻尖等處，很 容易出汗，例如乘搭飛機(jī)、開車時(shí)、手心出汗；在大眾前說話，臉上汗水 直流，這多半是精神抑壓或感動(dòng)時(shí)發(fā)生。
此外，也有身體片面性出汗的情況，半身不遂的病患，失去知覺的那 一面會(huì)多汗；而腦神經(jīng)系統(tǒng)有外傷、腫瘍、發(fā)炎者，由于交感神經(jīng)受 *** ， 也會(huì)引起片面性多汗癥。
多汗癥有全身性及限局性多汗兩種。全身性多汗者皮膚表面常是濕潤(rùn)的，而且有陣發(fā)性的出汗。局部多汗常見于手掌、足跖、腋下、其次為鼻尖、前額、 *** 等，多在青少年時(shí)發(fā)病，患者常伴有末梢血液循環(huán)功能障礙，如手足皮膚濕冷、青紫或蒼白、易生凍瘡等。足部多汗由于汗液蒸發(fā)不暢，致足底表皮浸漬發(fā)白，常伴足臭。腋窩部及 *** 多汗時(shí)，由于該部皮膚薄嫩，經(jīng)常潮濕摩擦，易發(fā)生擦爛紅斑，伴發(fā)毛囊炎、癤等。
1、神緊避免精張，情緒激動(dòng)。對(duì)有精神情緒可選用谷維素、溴劑、地西泮等內(nèi)服。
2、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內(nèi)服，有暫時(shí)的效果。當(dāng)達(dá)到減少汗液分泌的劑量時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的口干、皮膚潮紅、心悸等副反應(yīng)。
3、局部外用收斂性藥物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應(yīng)先將腋部擦干，每晚睡前外搽，連續(xù)7天。掌跖多汗癥的患者還可用于5%明礬溶液或復(fù)方硫酸銅溶液浸泡；對(duì)足跖多汗者應(yīng)勤換襪子，穿透氣及吸水性好的鞋。
4、電離子透入療法 用自來水及直流電作電離子透入療法適用于多汗癥。
除上述方法外現(xiàn)在對(duì)多汗癥的治療，大多是針對(duì)交感神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行，如用外科手術(shù)，結(jié)扎交感神經(jīng)，消除交感神經(jīng)對(duì)汗腺的調(diào)節(jié)功能，以達(dá)到減少流汗的效果。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因?yàn)闊?，越熱汗就越多?
手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5％以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避......>>

問題五：體寒但容易出汗該如何調(diào)理？你好，這種情況考慮與陽(yáng)氣虧虛有關(guān)，手腳冰涼與陽(yáng)虛有關(guān)，動(dòng)則汗出則多與氣虛有關(guān)?？梢钥粗嗅t(yī)吃中藥調(diào)理一下，注意可以適當(dāng)多吃羊肉，牛肉等溫性食物，夏天宜多參加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，最好能看中醫(yī)吃中藥調(diào)理一下。

問題六：脾虛，頭上容易出汗，該怎么調(diào)理脾虛，則氣血生化乏源，心血虧虛，就會(huì)盜汗虛熱。所以以補(bǔ)心脾為主，歸脾顆粒還不錯(cuò)，吸收挺好，益氣健脾，養(yǎng)血安神。

小孩子睡覺時(shí)出汗是很正常的現(xiàn)象：因?yàn)閮和瓜佥^發(fā)達(dá)，而汗腺分泌是由植物神經(jīng)（迷走神經(jīng)）控制的。小孩子睡著后，其因迷走神經(jīng)興奮導(dǎo)致出汗多。一般以頭、面部出汗為多，但是睡后一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)就會(huì)緩解。如果睡后一直出汗，而且量比較大，有可能是植物神經(jīng)功能性紊亂，部分可能還是缺鈣所致。建議：
一、可讓孩子每天上午、下午各曬半小時(shí)的太陽(yáng)。陽(yáng)光可給孩子補(bǔ)鈣和維生素D：太陽(yáng)的紫外線，可將人體皮下T-脫氫膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D3，而維生素D3可幫助鈣的吸收。
二、強(qiáng)調(diào)午睡：由于季節(jié)變換、加之近些天氣也比較炎熱，小孩子可能因睡眠不足導(dǎo)致小兒大腦缺氧、植物神經(jīng)功能性紊亂等等一系列的不良反應(yīng)。所以為其保證睡眠時(shí)間，可用午睡彌補(bǔ)。
三、要多次少量給孩子喝溫開水（淡鹽水、紅糖水），不宜用飲料代替。
四、服用虛汗停顆粒(小兒裝) ，同時(shí)注意補(bǔ)充其它營(yíng)養(yǎng)：蛋白質(zhì)、維生素、微量元素等，以滿足孩子成長(zhǎng)需要。