怎樣按摩腳治乳腺增生

婦科疾病中，有很多的疾病都很讓女人不想面對，其中有一個(gè)是非常讓人煩惱的疾病，就是乳腺增生，有乳腺增生這樣的疾病是很讓女人很痛苦的，為了解決這樣的一個(gè)痛苦，需要用中醫(yī)的方式來治療，那么乳腺增生怎么用中醫(yī)治療？乳腺增生用中醫(yī)如何治療？
1、乳腺增生三種中醫(yī)療法
一、乳腺增生的按摩療法
1、推撫法
患者取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部，先在患者側(cè)乳房上撒些滑石粉或涂上少許液狀石蠟，然后雙手全掌由乳房四周尚沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50-100次。
2、揉壓法
以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的部位反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
3、揉捏拿法
以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部分，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10-15次，左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
4、震蕩法
以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向做調(diào)整震蕩推趕，反復(fù)3-5次，局部出現(xiàn)有微熱感時(shí)，效果更佳。
二、乳腺增生的刮痧療法
取穴
膻中，期門，肩井，膏盲，天宗，膈俞，膽俞穴。
方法：
1、以單角刮法自上而下刮拭膻中穴，然后沿肋骨走向刮拭期門穴，以理氣化痰，通經(jīng)活絡(luò)，消腫化淤。
2、以面刮法由內(nèi)向外刮拭肩井穴，并自上而下刮拭背部膀胱經(jīng)雙側(cè)膏盲，膈俞至膽俞，小腸經(jīng)上的天宗穴，以活血，通絡(luò)，止痛。
三、乳腺增生的拔罐療法
選穴
肩井，天宗，肝俞，庫房，膺窗，膻中，乳根，期門，外關(guān)，陽陵泉，豐隆。
方法：
1、火罐法：用閃炎法將罐吸附于肝俞，膻中，天宗，肩井，外關(guān)，或用抽氣罐法。
2、針罐法：取肝俞，期門，乳根，膺窗，陽陵泉，豐隆，消毒后用毫針針刺，并用艾條灸15分鐘后起針，然后每穴閃罐5-10下。
3、刺絡(luò)拔罐法：取膻中，乳根，膺窗，三棱針點(diǎn)刺3-5下，用閃火法拔罐于針刺部位。
4、藥罐法：取患側(cè)乳房相對應(yīng)的背部壓痛點(diǎn)，以及天宗，庫房，膺窗，膻中，乳根，涂姜汁后拔罐。
以上就是針對婦科疾病中乳腺增生問題的中醫(yī)療法介紹，我們需要提醒大家的是：以上治療方法最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自我盲目采用。
2、乳腺增生的自測
1.摸腫塊
乳腺增生的腫塊一般質(zhì)地較軟，表現(xiàn)為雙側(cè)多發(fā)、大小不一，可能呈結(jié)節(jié)狀、片塊狀或顆粒狀，活動度好，與周圍的組織無粘連。腫塊邊界不明顯，且大小、形狀會隨著月經(jīng)周期或情緒的變化而發(fā)生改變。
乳腺癌的腫塊一般質(zhì)地較硬，多為單側(cè)孤立性腫塊，腫塊多為圓形、卵圓形或不規(guī)則形，活動度差，容易與周圍組織發(fā)生粘連。腫塊可在短時(shí)間內(nèi)迅速長大，但與月經(jīng)周期及情緒變化無關(guān)。
2.看痛感
乳腺增生會隨著月經(jīng)變化會出現(xiàn)周期性的疼痛，一般在月經(jīng)前疼痛會加劇，經(jīng)期結(jié)束后疼痛感會減輕或消退。
乳腺癌在病前期一般沒有疼痛感，而當(dāng)乳腺癌出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)往往已經(jīng)是晚期了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期已經(jīng)影響到了外面的包膜或皮膚，因此會產(chǎn)生疼痛。
3.看皮膚
除了腫塊，乳腺癌早期還可能出現(xiàn)乳房皮膚凹陷、粗糙，乳頭回縮、糜爛、不對稱、流血或出現(xiàn)黑色、棕色不明液體等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些問題時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)。而乳腺增生則沒有這些癥狀。

很多人都說按摩可以豐胸，確實(shí)按摩對胸部是有好處的，也有一定的豐胸效果，但是要注意按摩的手法和按摩的時(shí)間，而且要經(jīng)常按摩，現(xiàn)在不少女性都發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生，乳腺增生主要是調(diào)理內(nèi)分泌治療，那乳腺增生按摩真的有用嗎？怎樣按摩治療乳腺增生？
1、乳腺增生按摩有用嗎
有用。
在經(jīng)絡(luò)學(xué)中，乳房屬足陽明胃經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)，通過按摩相關(guān)經(jīng)絡(luò)穴位，可以疏通乳房經(jīng)絡(luò)，改善乳房血液循環(huán)，調(diào)理臟腑功能，養(yǎng)血固氣，而且可以有效刺激乳房周圍自主神經(jīng)，調(diào)整體內(nèi)分泌，提高乳房對自身激素的敏感性，有效預(yù)防和治療乳腺增生。治療乳腺增生可以多按摩以下一些穴位。
2、天池穴
取穴：在胸部，第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開五寸。
作用：天池穴具有寬胸理氣，活血化瘀的功效，適宜于調(diào)理乳癰，胸悶，心煩，咳嗽，氣喘，胸痛，腋下腫痛等疾病長期堅(jiān)持按摩可以有效防治乳腺增生，乳腺炎等乳腺疾病。
3、足臨泣穴
取穴：在足背外側(cè)，當(dāng)足4趾本節(jié)(第4趾關(guān)節(jié))的后方，小指伸肌腱的外側(cè)凹陷處。
作用：足臨泣穴有通絡(luò)活血，消腫止痛的功效，長期堅(jiān)持按摩，對乳房有很好的保健功能，能有效治療乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺炎等。
4、膻中穴
取穴：位于胸部，當(dāng)前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線中點(diǎn)。
作用：膻中穴有理氣寬胸，清肺化痰的作用，長期堅(jiān)持按摩可以活血通絡(luò)，舒暢心胸，有效防止乳腺增生，并且有一定的豐胸效果。
5、乳根穴
取穴：位于胸部，當(dāng)乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙。
作用：該穴位有宣肺理氣，通乳化瘀之功效，長期堅(jiān)持按摩，可以化解胸部各種血凝氣郁，對乳房有很好的保健作用。
6、庫房穴
取穴：位于胸部，乳頭直上，第1肋間隙，距前正中線4寸處。
作用：該穴位有理氣寬胸，清肺化痰功效，長期堅(jiān)持按摩可緩解胸肋脹痛，預(yù)防治療乳腺疾病。
7、怎樣按摩治療乳腺增生
1.以順時(shí)針方向用手掌根旋轉(zhuǎn)按摩，再以逆時(shí)針方向用手掌根旋轉(zhuǎn)按摩穴位，力度以產(chǎn)生酸脹，微痛感為宜。
2.以拇指指腹揉按穴位，力度以產(chǎn)生酸脹，微痛感覺為宜
3.用中指，食指指腹著力按壓穴位，每天早晚各按揉3到5分鐘。
8、什么是乳腺增生
在許多發(fā)達(dá)國家，臨床上并無乳腺增生病這一診斷，乳腺增生的診斷僅作為一個(gè)病理學(xué)名詞出現(xiàn)，即只有通過手術(shù)或穿刺等方法獲取乳腺組織后才能診斷乳腺增生病，單純靠觸診及超聲檢查并不能診斷乳腺增生。
乳腺增生本身是一種生理現(xiàn)象，就像女性的子宮內(nèi)膜在每個(gè)月月經(jīng)前會出現(xiàn)增生，月經(jīng)后隨著經(jīng)血的排出，內(nèi)膜增殖自然緩解一樣，乳腺也有月經(jīng)前增生，月經(jīng)后緩解的現(xiàn)象，所以說，女性的乳腺受卵巢分泌的雌孕激素影響而在每個(gè)月經(jīng)周期都呈現(xiàn)生理性增生和復(fù)舊的過程，這并非一種病理現(xiàn)象，一般無需進(jìn)行治療。
臨床上一般只有在出現(xiàn)明確的結(jié)節(jié)或周期性疼痛程度較重時(shí)才進(jìn)行干預(yù)。
目前在國外多根據(jù)癥狀的不同，診斷為周期性乳痛癥或乳腺良性結(jié)節(jié)。
周期性乳痛癥是指乳房疼痛常發(fā)生于月經(jīng)前1～2周，通常表現(xiàn)為雙側(cè)乳房彌漫性的酸痛或沉重感，可放射至上臂或腋下，也可表現(xiàn)為一側(cè)乳房比另一側(cè)乳房嚴(yán)重，癥狀多隨月經(jīng)來潮而有不同程度的緩解，大多可以進(jìn)行單純臨床觀察隨診。
一些患者疼痛程度較重、時(shí)間較長，或有乳腺腫瘤家族史、乳腺結(jié)節(jié)持續(xù)性增長，可以考慮進(jìn)行治療干預(yù)。
要預(yù)防乳腺增生病，應(yīng)注意情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀、放松的心態(tài)；適當(dāng)控制脂類食物的攝入，少吃油炸食品、動物脂肪，多吃新鮮蔬菜和水果；適時(shí)婚育、哺乳；遠(yuǎn)離激素類藥品和食品；勞逸結(jié)合，睡眠充足，適量運(yùn)動；每年至少到醫(yī)院進(jìn)行一次正規(guī)檢查。
如果結(jié)節(jié)、腫塊突然變大、變硬，要及時(shí)到醫(yī)院就診。