2023-07-18 10:10:35
在古代甚至以白虎歷節(jié)來形容它帶來的折磨，一向被稱為痛中之首
、痛中之最和痛中之極
。
而且更可怕的是，它的每次發(fā)作 往往會持續(xù)幾天或幾周不等
，使得許多患者都因難以忍受而不停地以頭撞墻
，最后引發(fā)更嚴(yán)重的后果。
那么面對著這種生不如死的折磨
，我們有沒有辦法能夠在痛風(fēng)急性發(fā)作時通過某些手段來快速地進(jìn)行緩解呢？
為了緩解大家的痛苦
，今天就給大家介紹幾個能有效緩解痛風(fēng)所帶來的折磨的穴位
。
丨筑賓穴
痛風(fēng)急性發(fā)作時用大拇指按壓或者以刮痧板刮拭筑賓穴，可清熱排毒
，活血化瘀
，利濕通絡(luò)，祛痰止痛
。
丨豐隆穴
按摩該穴位
，具有良好的降尿酸作用。
丨足三里
足三里歸屬足陽明胃經(jīng)這條經(jīng)脈
，是多氣多血之經(jīng)
，痛風(fēng)患者往往表現(xiàn)為氣血不足，按摩此穴
，可以緩解疼痛
。
丨解溪穴
這個穴位在腳裸附近，對于由“濕邪”所致的痛風(fēng)有緩解作用
。
丨血海
治療痛風(fēng)遵循“治風(fēng)先治血
，血行風(fēng)自滅”，所以治好血癥問題
，痛風(fēng)自然會消失
。
但是需要注意的是，這些穴位只能在痛風(fēng)發(fā)作前或者痛風(fēng)發(fā)作時做預(yù)防緩解之用
，要消除痛風(fēng)
，主要還是以注意飲食、控制尿酸為主
。
策劃 康橋
文案 思思
醫(yī)學(xué)審核辛凱
河南中醫(yī)藥大學(xué)三附院主任醫(yī)師
-
2023-07-18 10:10:35
中醫(yī)認(rèn)為
，痛風(fēng)患者的代謝及排毒功能普遍欠佳，建議不妨嘗試以穴位 *** 的方式來改善癥狀。由于痛風(fēng)患者的腎臟功能不好
，連帶影響新陳代謝和排毒功能
，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療痛風(fēng)外，借由穴位 *** 的方式來補足腎氣
，將毒素排除體外
，也是不錯的辦法。**《》與《時報文化出版》共同推出《趕走疼痛》新書
，當(dāng)中也提供以下為治療痛風(fēng)的穴位 *** 方式給各位參考：
腎俞穴
位置：足太陽膀胱經(jīng)
，位于腰線最明顯的地方，即是脊椎兩側(cè)
，第二腰椎的位置
。
功效：此穴的主治疾病為腰痛、腎臟病
、高血壓
、低血壓、耳鳴
、精力減退等
，每天早晚按壓2次，每次約20下
，可收補腎滋陰
、補氣、排毒等功效
。
委中穴
位置：屬足太陽膀胱經(jīng)之合穴
，位于膝關(guān)節(jié)連接處后方。
功效：此穴的主治疾病為坐骨神經(jīng)痛
、小腿疲勞
、肚子疼痛、脖子酸痛
、腰部疼痛或疲勞
、臀部疼痛、膝蓋疼痛
。早晚按壓2次
，每次約20下，可收促進(jìn)代謝
、排毒之效
。此外，除了以指腹按壓委中穴外
，亦可以透過將腳打直
、身體向前彎的方式
， *** 委中穴。
三陰交穴
位置：屬足太陰脾經(jīng)
，位于小腿內(nèi)側(cè)
，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
功效：三陰交穴是脾
、肝
、腎3條經(jīng)絡(luò)交會的穴位，早晚按壓2次
，每次約20下
，可收除濕通絡(luò)、緩解關(guān)節(jié)腫脹及疼痛的功效
。
素有「帝王病」之稱的痛風(fēng)
，是現(xiàn)代人常見的文明病之一，引發(fā)原因大多為民眾經(jīng)常食用高普林（Purine）食物
，像是海鮮
、動物內(nèi)臟、豆類等
，促使體內(nèi)尿酸過高，造成新陳代謝異常
，進(jìn)而形成尿酸鹽結(jié)晶
，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，造成關(guān)節(jié)疼痛及腫脹
。
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2023-07-18 10:10:35
1 痛風(fēng)的針灸治療 體針
(一)取穴
主穴：分2組
。
1、足三里
、陽陵泉
、三陰交;
2、曲池
。
配穴：分2組
。
1、內(nèi)踝側(cè)：太溪
、太白
、大敦;外踝側(cè)：昆侖、丘墟
、足臨泣
、束骨。
2
、合谷
。
(二)治法
病變在下肢
，均各取第一組;在上肢各取第二組。以主穴為主
，據(jù)部位酌加配穴
。以1～1.5寸28號毫針刺入，得氣后采用捻轉(zhuǎn)提插補瀉手法;急性期用瀉法
，恢復(fù)期用平補平瀉法
，均留針30分鐘。每隔10分鐘行針1次
。每日或隔日1次
，7～10次為一療程，療程間隔3～5天
。
(三)療效評價
療效判別標(biāo)準(zhǔn)：臨床痊愈：癥狀
、體征消失，血尿酸降至正常
，1～1.5年內(nèi)未見復(fù)發(fā);有效：癥狀
、體征基本消失，血尿酸下降
，發(fā)作間隙期明顯延長者;無效：癥狀
、體征及血尿酸檢查均未見改善。 刺血
(一)取穴
主穴：分2組
。
1
、阿是穴、太沖
、內(nèi)庭
、對應(yīng)點；
2
、曲池
、陽池、陽溪
、太沖
、丘墟、太溪
、陽陵泉
、血海。
阿是穴位置：紅腫熱痛最明顯處
。
對應(yīng)點位置：健側(cè)手部阿是穴的對應(yīng)部位
。
(二)治法
每次取一組，二組可交替應(yīng)用
，亦可單用一組
。
第一組每次均取
，僅取患側(cè)穴；
第二組每次取2～3穴
，交替選取
，其中除陽池、太溪
、血海取患側(cè)外
，余均取雙側(cè)。
第一組穴刺法：先用三棱針點刺阿是穴
，放血數(shù)滴
，然后以26號1.5寸毫針，刺對應(yīng)點1針
，患側(cè)太沖
、內(nèi)庭及以15度角三針圍刺阿是穴(此三針針尖指向三棱針放血處)，使用瀉法
，留針30分鐘
。
第二組刺法：在所選穴區(qū)先用手指拍打數(shù)次，使局部充血
，行常規(guī)消毒
，押手按壓穴位兩旁，使皮膚繃緊
，以小號三棱針
，快速點刺穴位，深度視腧穴而定
。擠壓出血，部分穴中加拔火罐
，出血量以3～10ml為宜
。消毒局部，并加敷料包扎固定
。
上述二法每周治療1～2次
，3～7次為一療程，療程間隔一周
。 火針法
(一)取穴
主穴：行間
、太沖、內(nèi)庭
、陷谷
。
配穴：丘墟、大都
、太白
、血海
、膈俞、豐隆
、脾俞
、太溪、三陰交
。
(二)治法
主穴每次取2個
，根據(jù)癥情配穴酌取1～2個。
足部腧穴用粗火針
，踝關(guān)節(jié)以上腧穴用細(xì)火針
。
針足部穴位時，令患者取直立位或坐位
，雙足垂地
，在足下墊幾層草紙，穴位行碘酒
、酒精嚴(yán)格消毒后
，將火針在酒精燈上燒至通紅轉(zhuǎn)白亮?xí)r，對準(zhǔn)穴位速刺疾出
，深度為0.3～1寸左右
，每穴刺1～3針，出針后即有暗紅色血液從針孔噴出
，待出血達(dá)10～30ml后才可止血
。
一般而言，出血初為暗紅色
，待血色由暗至淡時
，會自行止血，若出血不止
，可加壓止血
。踝以上穴位可取坐位，每穴刺1針
。對痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作者
，可在紅腫的患部散刺數(shù)針，使?jié){性滲出物排出
。上法每周治療一次
，并囑患者在48小時內(nèi)保持針孔清潔。 刺血加罐
(一)取穴
主穴：阿是穴
。
阿是穴位置：紅腫明顯處
。
(二)治法
令患者取臥位，將阿是穴消毒
，用七星針重叩至皮膚出血
，注意：要將紅腫處全部叩遍
。
立即加拔火罐，小關(guān)節(jié)處可用去底磨平之青霉素小瓶以抽氣法拔之
，等瘀血出凈
，取罐，用干棉球擦去瘀血
。
每處每次宜拔出瘀血5～10ml為宜
。每周2次，4次為一療程
。 體針加指針
(一)取穴
主穴：阿是穴
。
阿是穴位置：痛風(fēng)石所在的部位。痛風(fēng)石多為隆起結(jié)節(jié)
，小如芝麻
，大似雞蛋，好發(fā)于耳輪
、趾
、指及肘部等處。
(二)治法
尋得阿是穴后
，治痛風(fēng)石的基底部從左右前后方向刺入4針
，再沿痛風(fēng)石正中與刺入痛風(fēng)石基底部針垂直方向刺入1針，采用提插捻轉(zhuǎn)法
，得氣后留針20分鐘
。
起針后以拇指用一指禪手法推患部，同時采用按壓擠揉法
，時間為15分鐘
。隔日1次，5次為一療程
。 綜合法
(一)取穴
主穴：阿是穴
、三陰交、丘墟
、太白、太沖
、內(nèi)庭
。配穴：趾部加大都，踝部加商丘
，膝部加犢鼻
。
阿是穴位置：紅腫處。
(二)治法
主穴為主
，每次取3～4穴
，據(jù)發(fā)病部位加配穴
。阿是穴用梅花針叩刺，紅腫甚者叩刺出血
，局部腫脹不顯者
，叩至局部潮紅，其他穴位用28號1.5寸毫針
，刺之得氣后
，施提插捻轉(zhuǎn)手法或急性期用瀉法，恢復(fù)期平補平瀉法
。留針30分鐘
，每隔10分鐘施手法1次。每日1次
。
加服中藥：防己3g
，生黃芪12g，白術(shù)12g
，桑枝15g
，忍冬藤30g，牛膝12g
，木瓜18g
，地龍12g，顯芍15g
，桑寄生18g
，全蝎4條，蜈蚣2條
。后二種焙干研細(xì)末
，分2次沖服。
上藥每天1劑
，水煎分2次內(nèi)服
。針刺服藥均以7天為一療程，一般需治療二個療程
。
-
2023-07-18 09:09:25
可以按摩
，按摩能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝
，降低血尿酸
，對于痛風(fēng)有很好的治療作用。還可以冷敷
，有利于血管收縮
，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。下面是詳細(xì)方法:
1
、按摩
按摩能舒經(jīng)活絡(luò)
，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸
，對于痛風(fēng)有很好的治療作用
。點按特定穴位，較快好轉(zhuǎn)
，可當(dāng)天止住痛風(fēng)急性發(fā)作的劇痛感
。
(1)隱白穴:在我們大腳趾的內(nèi)側(cè)有一個穴位叫隱白穴。痛風(fēng)病人可能很熟悉,它就在痛風(fēng)石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進(jìn)去
、磨了的地方
、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部 的橫緣和豎緣交叉點的位置,和我們趾甲緣的位置很近
。
(2)太白穴:再往下一點是太白穴,它也是痛風(fēng)石經(jīng)常會傷害到的一個地方
。這個地方最容易形成尿酸鹽結(jié)晶。在我們第一跖骨小頭的后面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就 是赤白肉際的中間,就是太白穴
。
(3)公孫穴:對治療痛風(fēng)也非常有好處
。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴,從這里通向胃經(jīng),奇經(jīng)八脈的沖脈也與之相通,所以視為公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方
。教大家一個簡單的 辦法,用大拇指順著腳弓彎曲的形狀,向后斜上方的地方來推,剛好推到的這個位置就是公孫穴
。實際上,公孫穴除了治療痛風(fēng),對于胃潰瘍病人的胃酸分泌減少也有特別大的好處。
2
、冷敷
痛風(fēng)腳腫痛急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作
，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息
，可將患側(cè)肢體抬高
。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利于血管收縮
，消腫止痛
，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。
不過
，記住不要把冰塊直接敷在皮膚上
，中間建議墊個毛巾。另外
，注意痛風(fēng)千萬別熱敷或用熱水泡腳
，溫度上升會使炎癥反應(yīng)、水腫加重
，更加疼痛。
3、秋水仙堿
在痛風(fēng)急性腳腫痛的時候
，最有效的藥物是秋水仙堿
，治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時、足量用藥
，可以有效止痛
。另外，同時大量喝水
，以利于血尿酸從腎臟排出
，半天至一天痛風(fēng)即好。秋水仙堿通過減低白細(xì)胞活動和吞噬作用及減少乳酸形成從而減少尿酸結(jié)晶的沉積
，減輕炎性反應(yīng)
，而起止痛作用。主要用于急性痛風(fēng)
，對一般疼痛
、炎癥和慢性痛風(fēng)無效。
治療急性痛風(fēng)用量:口服首劑1mg
，以后1~2小時0.5mg
，直至癥狀緩解或出現(xiàn)不良反應(yīng)。用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時24小時內(nèi)不可超過6mg
。并在癥狀緩解后48小時內(nèi)不需服用
，72小時后每日0.5-1mg服用，服用7天
。
4
、止痛藥
痛風(fēng)患者本應(yīng)少用各類止痛藥，但如果實在痛風(fēng)疼痛難耐
，可以使用鎮(zhèn)痛消炎類藥物
，可以起到快速止痛和消炎的作用。只是
，切記服藥期間應(yīng)根據(jù)醫(yī)師叮囑按時
、按量進(jìn)行服用。
5
、瀉鹽泡腳
瀉鹽又叫硫酸鎂
，具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣
、消炎去腫的作用
，痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛
，而且還有助于尿酸排出體外
。
6
、消腫外敷秘方
秘方:大黃、梔子各60g
，三七
、紅花各15g，桃仁
、蓖麻各30g
，冰片5g，樟腦10g
，芒硝180g
。
用法:先把前四味藥研末，再加入后五味藥研成油膩之藥散
。使用時取適量蜂蜜調(diào)和
，外敷患處，用塑料薄膜蓋上包扎
，每八小時換藥一次
。該方消腫止痛迅速。
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