治療痛風(fēng)按哪個(gè)穴位

在古代甚至以白虎歷節(jié)來形容它帶來的折磨，一向被稱為痛中之首、痛中之最和痛中之極。

而且更可怕的是，它的每次發(fā)作 往往會(huì)持續(xù)幾天或幾周不等 ，使得許多患者都因難以忍受而不停地以頭撞墻，最后引發(fā)更嚴(yán)重的后果。

那么面對(duì)著這種生不如死的折磨，我們有沒有辦法能夠在痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)通過某些手段來快速地進(jìn)行緩解呢？

為了緩解大家的痛苦，今天就給大家介紹幾個(gè)能有效緩解痛風(fēng)所帶來的折磨的穴位。

丨筑賓穴

痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)用大拇指按壓或者以刮痧板刮拭筑賓穴，可清熱排毒，活血化瘀，利濕通絡(luò)，祛痰止痛。

丨豐隆穴

按摩該穴位，具有良好的降尿酸作用。

丨足三里

足三里歸屬足陽明胃經(jīng)這條經(jīng)脈，是多氣多血之經(jīng)，痛風(fēng)患者往往表現(xiàn)為氣血不足，按摩此穴，可以緩解疼痛。

丨解溪穴

這個(gè)穴位在腳裸附近，對(duì)于由“濕邪”所致的痛風(fēng)有緩解作用。

丨血海

治療痛風(fēng)遵循“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”，所以治好血癥問題，痛風(fēng)自然會(huì)消失。

但是需要注意的是，這些穴位只能在痛風(fēng)發(fā)作前或者痛風(fēng)發(fā)作時(shí)做預(yù)防緩解之用，要消除痛風(fēng)，主要還是以注意飲食、控制尿酸為主。

策劃 康橋

文案 思思

醫(yī)學(xué)審核辛凱

河南中醫(yī)藥大學(xué)三附院主任醫(yī)師

中醫(yī)認(rèn)為，痛風(fēng)患者的代謝及排毒功能普遍欠佳，建議不妨嘗試以穴位 *** 的方式來改善癥狀。由于痛風(fēng)患者的腎臟功能不好，連帶影響新陳代謝和排毒功能，因此患者除了可服用清熱利濕的藥膳處方治療痛風(fēng)外，借由穴位 *** 的方式來補(bǔ)足腎氣，將毒素排除體外，也是不錯(cuò)的辦法。**《》與《時(shí)報(bào)文化出版》共同推出《趕走疼痛》新書，當(dāng)中也提供以下為治療痛風(fēng)的穴位 *** 方式給各位參考：

腎俞穴

位置：足太陽膀胱經(jīng)，位于腰線最明顯的地方，即是脊椎兩側(cè)，第二腰椎的位置。

功效：此穴的主治疾病為腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等，每天早晚按壓2次，每次約20下，可收補(bǔ)腎滋陰、補(bǔ)氣、排毒等功效。

委中穴

位置：屬足太陽膀胱經(jīng)之合穴，位于膝關(guān)節(jié)連接處后方。

功效：此穴的主治疾病為坐骨神經(jīng)痛、小腿疲勞、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲勞、臀部疼痛、膝蓋疼痛。早晚按壓2次，每次約20下，可收促進(jìn)代謝、排毒之效。此外，除了以指腹按壓委中穴外，亦可以透過將腳打直、身體向前彎的方式， *** 委中穴。

三陰交穴

位置：屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上約4根手指橫著的寬度處。

功效：三陰交穴是脾、肝、腎3條經(jīng)絡(luò)交會(huì)的穴位，早晚按壓2次，每次約20下，可收除濕通絡(luò)、緩解關(guān)節(jié)腫脹及疼痛的功效。

素有「帝王病」之稱的痛風(fēng)，是現(xiàn)代人常見的文明病之一，引發(fā)原因大多為民眾經(jīng)常食用高普林（Purine）食物，像是海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、豆類等，促使體內(nèi)尿酸過高，造成新陳代謝異常，進(jìn)而形成尿酸鹽結(jié)晶，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，造成關(guān)節(jié)疼痛及腫脹。

1 痛風(fēng)的針灸治療 體針

(一)取穴

主穴：分2組。

1、足三里、陽陵泉、三陰交;

2、曲池。

配穴：分2組。

1、內(nèi)踝側(cè)：太溪、太白、大敦;外踝側(cè)：昆侖、丘墟、足臨泣、束骨。

2、合谷。

(二)治法

病變?cè)谙轮?，均各取第一組;在上肢各取第二組。以主穴為主，據(jù)部位酌加配穴。以1～1.5寸28號(hào)毫針刺入，得氣后采用捻轉(zhuǎn)提插補(bǔ)瀉手法;急性期用瀉法，恢復(fù)期用平補(bǔ)平瀉法，均留針30分鐘。每隔10分鐘行針1次。每日或隔日1次，7～10次為一療程，療程間隔3～5天。

(三)療效評(píng)價(jià)

療效判別標(biāo)準(zhǔn)：臨床痊愈：癥狀、體征消失，血尿酸降至正常，1～1.5年內(nèi)未見復(fù)發(fā);有效：癥狀、體征基本消失，血尿酸下降，發(fā)作間隙期明顯延長(zhǎng)者;無效：癥狀、體征及血尿酸檢查均未見改善。

(一)取穴
主穴：分2組。

1、阿是穴、太沖、內(nèi)庭、對(duì)應(yīng)點(diǎn)；

2、曲池、陽池、陽溪、太沖、丘墟、太溪、陽陵泉、血海。

阿是穴位置：紅腫熱痛最明顯處。
對(duì)應(yīng)點(diǎn)位置：健側(cè)手部阿是穴的對(duì)應(yīng)部位。
(二)治法
每次取一組，二組可交替應(yīng)用，亦可單用一組。

第一組每次均取，僅取患側(cè)穴；

第二組每次取2～3穴，交替選取，其中除陽池、太溪、血海取患側(cè)外，余均取雙側(cè)。

第一組穴刺法：先用三棱針點(diǎn)刺阿是穴，放血數(shù)滴，然后以26號(hào)1.5寸毫針，刺對(duì)應(yīng)點(diǎn)1針，患側(cè)太沖、內(nèi)庭及以15度角三針圍刺阿是穴(此三針針尖指向三棱針放血處)，使用瀉法，留針30分鐘。

第二組刺法：在所選穴區(qū)先用手指拍打數(shù)次，使局部充血，行常規(guī)消毒，押手按壓穴位兩旁，使皮膚繃緊，以小號(hào)三棱針，快速點(diǎn)刺穴位，深度視腧穴而定。擠壓出血，部分穴中加拔火罐，出血量以3～10ml為宜。消毒局部，并加敷料包扎固定。

上述二法每周治療1～2次，3～7次為一療程，療程間隔一周。

(一)取穴

主穴：行間、太沖、內(nèi)庭、陷谷。

配穴：丘墟、大都、太白、血海、膈俞、豐隆、脾俞、太溪、三陰交。

(二)治法

主穴每次取2個(gè)，根據(jù)癥情配穴酌取1～2個(gè)。

足部腧穴用粗火針，踝關(guān)節(jié)以上腧穴用細(xì)火針。

針足部穴位時(shí)，令患者取直立位或坐位，雙足垂地，在足下墊幾層草紙，穴位行碘酒、酒精嚴(yán)格消毒后，將火針在酒精燈上燒至通紅轉(zhuǎn)白亮?xí)r，對(duì)準(zhǔn)穴位速刺疾出，深度為0.3～1寸左右，每穴刺1～3針，出針后即有暗紅色血液從針孔噴出，待出血達(dá)10～30ml后才可止血。

一般而言，出血初為暗紅色，待血色由暗至淡時(shí)，會(huì)自行止血，若出血不止，可加壓止血。踝以上穴位可取坐位，每穴刺1針。對(duì)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作者，可在紅腫的患部散刺數(shù)針，使?jié){性滲出物排出。上法每周治療一次，并囑患者在48小時(shí)內(nèi)保持針孔清潔。

(一)取穴
主穴：阿是穴。
阿是穴位置：紅腫明顯處。
(二)治法
令患者取臥位，將阿是穴消毒，用七星針重叩至皮膚出血，注意：要將紅腫處全部叩遍。

立即加拔火罐，小關(guān)節(jié)處可用去底磨平之青霉素小瓶以抽氣法拔之，等瘀血出凈，取罐，用干棉球擦去瘀血。

每處每次宜拔出瘀血5～10ml為宜。每周2次，4次為一療程。

(一)取穴

主穴：阿是穴。

阿是穴位置：痛風(fēng)石所在的部位。痛風(fēng)石多為隆起結(jié)節(jié)，小如芝麻，大似雞蛋，好發(fā)于耳輪、趾、指及肘部等處。

(二)治法

尋得阿是穴后，治痛風(fēng)石的基底部從左右前后方向刺入4針，再沿痛風(fēng)石正中與刺入痛風(fēng)石基底部針垂直方向刺入1針，采用提插捻轉(zhuǎn)法，得氣后留針20分鐘。

起針后以拇指用一指禪手法推患部，同時(shí)采用按壓擠揉法，時(shí)間為15分鐘。隔日1次，5次為一療程。

(一)取穴

主穴：阿是穴、三陰交、丘墟、太白、太沖、內(nèi)庭。配穴：趾部加大都，踝部加商丘，膝部加犢鼻。

阿是穴位置：紅腫處。

(二)治法

主穴為主，每次取3～4穴，據(jù)發(fā)病部位加配穴。阿是穴用梅花針叩刺，紅腫甚者叩刺出血，局部腫脹不顯者，叩至局部潮紅，其他穴位用28號(hào)1.5寸毫針，刺之得氣后，施提插捻轉(zhuǎn)手法或急性期用瀉法，恢復(fù)期平補(bǔ)平瀉法。留針30分鐘，每隔10分鐘施手法1次。每日1次。

加服中藥：防己3g，生黃芪12g，白術(shù)12g，桑枝15g，忍冬藤30g，牛膝12g，木瓜18g，地龍12g，顯芍15g，桑寄生18g，全蝎4條，蜈蚣2條。后二種焙干研細(xì)末，分2次沖服。

上藥每天1劑，水煎分2次內(nèi)服。針刺服藥均以7天為一療程，一般需治療二個(gè)療程。

可以按摩，按摩能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對(duì)于痛風(fēng)有很好的治療作用。還可以冷敷，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。下面是詳細(xì)方法:

1、按摩

按摩能舒經(jīng)活絡(luò)，提高人體的新陳代謝，降低血尿酸，對(duì)于痛風(fēng)有很好的治療作用。點(diǎn)按特定穴位，較快好轉(zhuǎn)，可當(dāng)天止住痛風(fēng)急性發(fā)作的劇痛感。

(1)隱白穴:在我們大腳趾的內(nèi)側(cè)有一個(gè)穴位叫隱白穴。痛風(fēng)病人可能很熟悉,它就在痛風(fēng)石的位置,大腳趾腫脹了,鞋穿不進(jìn)去、磨了的地方、疼痛的地方就是隱白穴。它在大腳趾的趾根底部 的橫緣和豎緣交叉點(diǎn)的位置,和我們趾甲緣的位置很近。

(2)太白穴:再往下一點(diǎn)是太白穴,它也是痛風(fēng)石經(jīng)常會(huì)傷害到的一個(gè)地方。這個(gè)地方最容易形成尿酸鹽結(jié)晶。在我們第一跖骨小頭的后面,大腳趾和腳連線的地方,腳背和腳心連線的地方,也就 是赤白肉際的中間,就是太白穴。

(3)公孫穴:對(duì)治療痛風(fēng)也非常有好處。公孫穴是脾經(jīng)的絡(luò)穴,從這里通向胃經(jīng),奇經(jīng)八脈的沖脈也與之相通,所以視為公孫。它在第一跖骨基底部的前下緣,赤白肉際的地方。教大家一個(gè)簡(jiǎn)單的 辦法,用大拇指順著腳弓彎曲的形狀,向后斜上方的地方來推,剛好推到的這個(gè)位置就是公孫穴。實(shí)際上,公孫穴除了治療痛風(fēng),對(duì)于胃潰瘍病人的胃酸分泌減少也有特別大的好處。

2、冷敷

痛風(fēng)腳腫痛急性發(fā)作期應(yīng)當(dāng)迅速控制急性發(fā)作，糾正高尿酸血癥，通常情況下患者需要臥床休息，可將患側(cè)肢體抬高。痛風(fēng)疼痛嚴(yán)重者可可用冰袋冷敷與皮膚上，有利于血管收縮，消腫止痛，緩解痛風(fēng)帶來的疼痛。

不過，記住不要把冰塊直接敷在皮膚上，中間建議墊個(gè)毛巾。另外，注意痛風(fēng)千萬別熱敷或用熱水泡腳，溫度上升會(huì)使炎癥反應(yīng)、水腫加重，更加疼痛。

3、秋水仙堿

在痛風(fēng)急性腳腫痛的時(shí)候，最有效的藥物是秋水仙堿，治療痛風(fēng)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)、足量用藥，可以有效止痛。另外，同時(shí)大量喝水，以利于血尿酸從腎臟排出，半天至一天痛風(fēng)即好。秋水仙堿通過減低白細(xì)胞活動(dòng)和吞噬作用及減少乳酸形成從而減少尿酸結(jié)晶的沉積，減輕炎性反應(yīng)，而起止痛作用。主要用于急性痛風(fēng)，對(duì)一般疼痛、炎癥和慢性痛風(fēng)無效。

治療急性痛風(fēng)用量:口服首劑1mg，以后1~2小時(shí)0.5mg，直至癥狀緩解或出現(xiàn)不良反應(yīng)。用于治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)24小時(shí)內(nèi)不可超過6mg。并在癥狀緩解后48小時(shí)內(nèi)不需服用，72小時(shí)后每日0.5-1mg服用，服用7天。

4、止痛藥

痛風(fēng)患者本應(yīng)少用各類止痛藥，但如果實(shí)在痛風(fēng)疼痛難耐，可以使用鎮(zhèn)痛消炎類藥物，可以起到快速止痛和消炎的作用。只是，切記服藥期間應(yīng)根據(jù)醫(yī)師叮囑按時(shí)、按量進(jìn)行服用。

5、瀉鹽泡腳

瀉鹽又叫硫酸鎂，具有鎮(zhèn)靜、抗痙攣、消炎去腫的作用，痛風(fēng)患者可以將腳放入伴有瀉鹽的水中浸泡20-30分鐘，便可減輕疼痛，而且還有助于尿酸排出體外。

6、消腫外敷秘方

秘方:大黃、梔子各60g，三七、紅花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟腦10g，芒硝180g。

用法:先把前四味藥研末，再加入后五味藥研成油膩之藥散。使用時(shí)取適量蜂蜜調(diào)和，外敷患處，用塑料薄膜蓋上包扎，每八小時(shí)換藥一次。該方消腫止痛迅速。