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佩蘭
2023-07-18 07:02:37
根據(jù)描述的情況
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2023-07-18 10:10:09江蘇-吳**
回復(fù)
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2023-07-18 10:10:09艾江
回復(fù)在傳統(tǒng)中醫(yī)里面有“8個總穴”
，這八個穴位簡單易找，甚至不用針刺，經(jīng)常按壓刺激就能夠起到防治多種疾病的作用，因此很多針灸醫(yī)生都喜歡應(yīng)用這“8個總穴”。古人還把它們歸納成治病的口訣： 肚腹三里留，腰背委中求、頭項尋列缺，面口合谷收、心胸取內(nèi)關(guān)，小腹三陰謀、 坐骨刺環(huán)跳 、腿疼陽陵透 。 下面我們就來逐一解釋這些穴位
。01
肚腹三里留
這句話的意思是說凡是在“肚腹”這個部位所發(fā)生的疾病
，像胃弱、胃寒、胃痛等，都可以選取足三里。足三里位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外一橫指。足三里是足陽明胃經(jīng)的合穴
，是一個強壯身心的大穴。 按壓刺激足三里有調(diào)節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調(diào)理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。配合“中脘”，可治療胃痛
；配合“天樞”，可治療臍周痛和便秘。02
腰背委中求
委中位于腘窩橫紋線中間
， 具有疏筋活絡(luò)，袪風(fēng)除濕，涼血泄熱，強健腰膝的作用。腰背這個部位的疾病
，例如腰背疼痛、屈伸不利、項強、腰肌勞損、下肢癱痹、半身不遂、膝關(guān)節(jié)炎、小便不利等病癥，治療首先要考慮委中穴。委中位于膀胱經(jīng)上
，經(jīng)氣皆匯聚于此，故可調(diào)治腰背經(jīng)氣，配合腰背部的“阿是穴”，治療腰背痛療效較好。03
頭項尋列缺
列缺穴位于前臂部
，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處，頭面部的疾病，例如 頭痛、項強、咳嗽、氣喘、咽喉腫痛、口眼歪斜、牙痛等，都可以用列缺穴來治療。除此之外，指壓列缺穴
，可以使手動脈及血液流動，對于調(diào)理骨折、傷痕等后遺癥非常有效。該穴為人體手太陰肺經(jīng)上的重要穴位之一。簡便取穴法：兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上
，指尖下凹陷中是穴。04
面口合谷收
合谷穴不僅是臨床 養(yǎng)生 常用穴
，更是止痛要穴。 位于第二掌骨橈側(cè)緣中點。頭面五官的病癥多選取合谷
，頭痛艾灸或按揉合谷穴是最常用的，但實際上，不管哪里痛都可以艾灸或者揉按，愈靠近頭部的疼痛就找愈上方、靠近下肢就找下方，左側(cè)灸左手、右側(cè)灸右手。合谷配合“下關(guān)
、頰車”，可治療面癱和牙痛；配“風(fēng)池、大椎”，可治療感冒。簡便取穴法：以一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇
、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。05
心胸取內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)穴能調(diào)節(jié)三焦氣機
、活血止痛，心胸部疾病多選取內(nèi)關(guān)。其位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸（三指），掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。孕吐
、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、胸肋痛、上腹痛、心絞痛等都可以選取內(nèi)關(guān)穴治療。 該穴為人體手厥陰心包經(jīng)上的重要穴位之一，是中醫(yī)治療心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸道不適的首選穴位。內(nèi)關(guān)配“神門
、足三里”，可治療心悸；配“足三里”，可治療呃逆。06
小腹三陰謀
三陰交主治小腹部疾病，例如腹痛、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、遺精、陽痿等病。 但更重要的一點是
，三陰交是應(yīng)對婦科各種不適的最佳穴位，女性經(jīng)常按摩可以起到很好的保健作用，三陰交配“關(guān)元”可治療痛經(jīng)。三陰交具有調(diào)和氣血
，通經(jīng)活絡(luò)，健脾和胃，調(diào)經(jīng)止痛，寧心安神的作用，位于內(nèi)踝尖直上三寸，脛骨后約一橫指陷中。是肝經(jīng)、腎經(jīng)與脾經(jīng)交匯處，經(jīng)常按摩還可以起到調(diào)節(jié)肝脾腎三臟的效果。07
坐骨刺環(huán)跳
環(huán)跳位于股骨大轉(zhuǎn)子和骶管裂孔連線的外三分之一處
。具有 袪風(fēng)除濕、強腰通經(jīng) 的作用。這里的“坐骨”并不是指西醫(yī)概念上的坐骨這一個部分
，而是從腰到腿一個比較大的范圍內(nèi)，由坐骨神經(jīng)引起來各種疼痛可以找這個環(huán)跳穴，上可以治到腰，下可以治到腳，例如風(fēng)濕痹痛、下肢癱瘓、藥膝疼痛、麻木不仁、坐骨神經(jīng)痛等病癥。08
腿疼陽陵透
陽陵泉位于小腿外側(cè)
，腓骨小頭下方凹陷處。陽陵泉穴是整個腿，上至胯骨、下至足跟的一個總的開關(guān)。發(fā)生疼痛了要考慮到打開這個開關(guān)，使它的氣血流通
，所以有關(guān)筋骨的不適都可以選取陽陵泉，例如關(guān)節(jié)炎、五十肩、運動傷害、扭挫傷、落枕等癥狀都可以通過艾灸或者揉按來緩解癥狀。小劇透
總的來說
，頭頸部、臉部疼痛選取合谷、列缺，腸胃不適選取足三里，婦科癥狀用三陰交，腰背痛灸委中穴，心血管問題選取內(nèi)關(guān)，筋骨酸痛找陽陵泉。記住這些穴位
，我們自己也可以做自己的 養(yǎng)生 大師，在應(yīng)對各種疼痛時我們會更加的從容，經(jīng)常按壓刺激這些穴位，疾病也不會輕易的找上我們。另外還有小劇透
，下期咱們將介紹【 養(yǎng)陰清熱話石斛 】，感興趣的你一定要來看哦~文中圖片均來源于網(wǎng)絡(luò)
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2023-07-18 10:10:09武漢-嚴**
回復(fù)骨關(guān)節(jié)炎又叫做骨關(guān)節(jié)病，患者得了骨關(guān)節(jié)炎在一定程度上對日常生活是有影響的
，因此人們都希望能夠采取某種療法將骨關(guān)節(jié)炎完全治愈嗎，而艾灸就是一種中醫(yī)治療的方法。那么骨關(guān)節(jié)炎可以艾灸嗎？骨關(guān)節(jié)炎艾灸好嗎？骨關(guān)節(jié)炎艾灸能治愈嗎？
1、骨關(guān)節(jié)炎可以艾灸嗎,骨關(guān)節(jié)炎艾灸好嗎
(1)艾灸的作用
艾灸可以通過經(jīng)絡(luò)調(diào)整人體生理功能，促進新陳代謝，增強血液循環(huán)，調(diào)整內(nèi)分泌，提高機體免疫力和防病能力。
(2)骨關(guān)節(jié)炎能艾灸嗎
可以。骨關(guān)節(jié)炎屬于中醫(yī)學(xué)痹證、痹病、骨痹、鶴膝風(fēng)、痛風(fēng)、腰腿病等范疇，其病因為正氣不足，感受風(fēng)、寒、濕、熱外邪引起，而艾灸可以去風(fēng)寒、止痛、除濕，對于治療骨關(guān)節(jié)炎有一定的療效。
(3)骨關(guān)節(jié)炎艾灸穴位
入股骨關(guān)節(jié)炎的患者需要艾灸，主要采取下列兩組穴位：
第一組：阿是穴(紅腫熱痛最明顯處)、太沖、內(nèi)庭穴，這組穴位適用于治療骨關(guān)節(jié)炎病變在下肢的患者。
第二組：曲池、陽池、陽溪、太沖、丘墟、太溪、陽陵泉、血海，這組穴位適用于治療骨關(guān)節(jié)炎病變在上肢的患者。
(4)骨關(guān)節(jié)炎艾灸方法
以1-1.5寸28號毫針刺入，得氣之后采用捻轉(zhuǎn)補瀉手法；急性期用瀉法，恢復(fù)期用平補平瀉法，均留針30分鐘。每隔10分鐘行針1次。每日或者隔日1次，7-10次為1療程，每療程間隔3-5日。
(5)骨關(guān)節(jié)炎艾灸注意什么
通過中醫(yī)辯證，骨關(guān)節(jié)炎分為風(fēng)寒濕痹癥、血淤阻痹癥、腎虛骨痹證、濕熱痹阻證，不同癥型的骨關(guān)節(jié)炎的艾灸治療方法也不盡相同，所以用艾灸治療骨關(guān)節(jié)炎時不僅要清楚病變的部位，還要清楚病變的中醫(yī)類型，否則不僅不會對骨關(guān)節(jié)炎有治療效果，還可能加重病情。
2、骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
(1)什么是骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又稱骨關(guān)節(jié)病、增生性關(guān)節(jié)炎、老年性關(guān)節(jié)炎、退化性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎等，是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，其主要改變是關(guān)節(jié)軟骨退行性病及繼發(fā)性骨質(zhì)增生。
(2)骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
難以治愈。由于骨關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)退行性疾病，這種退行性疾病多半是由于年齡老化，骨骼鈣質(zhì)流失而導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)退行性病變，所以這種骨關(guān)節(jié)炎基本不能治愈，只能通過有效的治療方法達到緩解癥狀的目的。
(3)骨關(guān)節(jié)炎治療方法
藥物治療
可以通過口服或外用兩種類型的藥物對身體進行調(diào)理治療。因為關(guān)節(jié)炎屬于慢性疾病，長期服用西藥難免副作用大，所以多用中醫(yī)治療，最常見的是中醫(yī)的外敷關(guān)節(jié)炎貼膏藥療法。
微創(chuàng)治療
微創(chuàng)技術(shù)是將臭氧氣體通過細針穿刺注射入椎間盤髓核內(nèi)，可以使髓核組織細胞逐漸脫水、萎縮，減輕對神經(jīng)根的壓迫而達到治療的目的。
推拿療法
推拿療法是通過手法推拿按摩對關(guān)節(jié)炎進行治療，常用手法：指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、搖法、擦法及關(guān)節(jié)運動法。
手術(shù)療法
人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，是通過材料置換已徹底退變磨損變形的膝關(guān)節(jié)，將關(guān)節(jié)內(nèi)已被磨損破壞的關(guān)節(jié)的表面切削去10mm左右的厚度，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)力線，然后將人工關(guān)節(jié)通過骨水泥鑲嵌固定在切削骨面上。對于嚴重畸形患者，可以考慮此種方法。
(4)骨關(guān)節(jié)炎不治療危害
1、關(guān)節(jié)炎發(fā)展到一定程度后，脊柱會發(fā)生嚴重彎曲，這樣會妨礙性生活的進行。關(guān)節(jié)炎還會引起神經(jīng)系統(tǒng)多種病變。造成有關(guān)神經(jīng)支配功能的失靈，有時也會連累到性神經(jīng)的活動。
2、骨關(guān)節(jié)炎的危害最大的是活動多、負重大的關(guān)節(jié)，如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。比如：手的骨關(guān)節(jié)炎，手疼痛或有手周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛;不能提重物等等。
3、當(dāng)體內(nèi)當(dāng)鄰近的神經(jīng)根受壓時，會引發(fā)局部疼痛、發(fā)僵，麻木等感覺。當(dāng)炎癥或骨刺壓迫坐骨神經(jīng)時，患肢會有劇烈的麻痛、灼痛、抽搐、竄痛、向整個下肢放射。
4、誘發(fā)其他并發(fā)癥。導(dǎo)致脊椎側(cè)彎、關(guān)節(jié)變形、胸椎彎曲、頸椎變形;嚴重者會影響到心臟功能、腸道功能，并對心腦血管及高血壓等多種病癥產(chǎn)生影響。
(5)骨關(guān)節(jié)炎怎么預(yù)防
1、加強鍛煉，增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。2、避免風(fēng)寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結(jié)合飲食有節(jié)、起居有常，勞逸結(jié)合是強身保健的主要措施。
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2023-07-18 09:09:59成都-陳**
回復(fù)一、感冒 發(fā)燒 頭暈 頭痛
，多喝溫水，保持足夠的睡眠。
艾灸灸貼大椎穴
孩子貼敷時請加上溫控貼，并配合“推天河水”手法：用食指與中指并攏由下往上；“退六腑”手法：用食指與中指并攏由上往下。推拿時手指可沾酒精或清水，有助保護孩子皮膚，推拿更順滑，每只手持續(xù)推拿300-500下，用力適中，此方法用于小兒退燒效果顯著。
二、咳嗽 肺結(jié)核 咽喉炎 扁桃體炎 鼻炎 痰濕等呼吸道系統(tǒng)問題
艾灸灸貼敷穴位：肺腧穴、天突穴、豐隆穴
孩子體型小，貼肺腧穴一個艾灸灸就可以覆蓋
大人貼肺腧穴需要左右分別貼，可每天輪換著貼敷。
喉嚨有痰時，請加貼豐隆穴，祛痰效果顯著。
三、肩周炎? 手麻? 手痛
艾灸灸貼敷穴位：肩井穴、阿是穴（痛點）
肩井穴位置：乳頭與肩膀的交匯點
也可直接貼痛點上，平時可多多按摩 “二間穴”
四、腰肌勞損? 腰椎間盤突出
艾灸灸貼敷穴位：命門、委中、承山
命門穴的位置：肚臍眼正對方，腰部凹陷處。
命門穴或腰部痛點需要每天貼，其余穴位每天輪換貼。請放松心態(tài)，堅持使用，療效與用量成正比。
五、坐骨神經(jīng)痛
艾灸灸貼敷穴位：命門、環(huán)跳、承山
盡可能4個穴位每天都要貼到，貴在堅持，早貼早好！
調(diào)理過程中，如果出現(xiàn)疼痛加重的現(xiàn)象，請不要放棄，這是藥效在起作用，等到將淤堵經(jīng)脈暢通，疼痛自然消除。
六、失眠多夢
艾灸灸貼敷穴位：大椎穴、涌泉穴
失眠很多都是由頸椎不舒服引起的，也有工作壓力大、思想包袱重等原因引起的一種亞健康。可通過艾灸灸貼大椎穴、涌泉穴，配合按摩神門穴、安眠穴、三陰交，睡前用艾灸灸藥包泡腳，也可將藥包放枕邊，都可起到安神助眠的效果。
七、胃寒胃脹? 胃痛? 胃出血? 脾胃虛弱等
艾灸灸貼敷穴位：中腕穴、神闕穴、足三里
神闕穴即肚臍眼哦。
請養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，少喝酒，不吃冰冷、生冷、辛辣食物。
八、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎? 滑膜炎? 肌鍵炎
艾灸灸貼敷穴位：阿是穴（即痛點）
哪里痛貼哪里，盡可能避免痛肢負重。
九、尿頻? 尿急? 尿不盡
艾灸灸貼敷穴位：關(guān)元穴、腎俞穴
十、牙痛? 三叉神經(jīng)痛? 面癱等
艾灸灸貼敷穴位：頰車穴、神闕穴、合谷穴
左邊牙痛貼右邊，右邊牙痛貼左邊，配合按壓合谷穴。
十一、拉肚子? 腹痛? 肛脫? 美容
艾灸灸貼敷穴位：神闕穴（即肚臍）
艾灸灸對付拉肚子，幾乎都是一貼見效，百試百靈。
十二、艾灸灸助長高
艾灸灸貼敷穴位：身柱穴
[身柱穴]? 是人體的 “頂梁柱”，要想五臟六腑、四肢百骸都能健康健康不出問題，一定要艾灸身柱穴，該穴為“小兒百病之灸點”，是強身健體、增強體質(zhì)、提高人體免疫力和抵抗力，還可以助長身高的大穴。
十三、痔瘡
艾灸灸貼敷穴位：長強穴、承山穴
艾灸灸幫您灸除難言之隱?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！
艾灸灸貼長強穴時，可以將膠布反方向粘在內(nèi)褲上，效果非常好，記得堅持使用哦。
十四、宮寒痛經(jīng)? 子宮肌瘤? 陰道炎? 各種婦科疾病
艾灸灸貼敷穴位：關(guān)元穴、八髎穴、三陰交
艾灸灸幫您驅(qū)除寒邪，做個清爽溫暖的小女神。記得堅持按療程使用，用過的艾灸灸藥包泡腳，泡腳的水位最好沒過三陰交。
十五、腦梗? 胸悶
艾灸灸貼敷穴位：大椎穴、足三里、涌泉穴
溫馨提醒：此類病癥請及時去醫(yī)院治療，艾灸灸只能作為配合輔助調(diào)理。
十六、小葉增生? 乳腺結(jié)節(jié)? 豐胸等
艾灸灸貼敷穴位：關(guān)元穴、膻中穴、乳根穴、肝腧穴、阿是穴（痛點）
蔓潔艾灸灸，溫經(jīng)通絡(luò)，小葉增生如同寒冰遇火，漸漸融化！
十七、滋陰壯陽
艾灸灸貼敷穴位：命門、腎腧、關(guān)元
艾灸灸是您最貼心的護理專家，可以讓您腰板直直的，精氣神足足的，生活幸福，家庭美滿。
艾灸灸是全身通用型理療貼，所以可以調(diào)理的病癥遠遠不止以上這些，具體問題靈活應(yīng)用，希望您通過艾灸灸的溫度，驅(qū)除體內(nèi)多余的濕氣、寒氣、病氣和所有不良之氣。艾灸灸促進血液循環(huán)，暢通全身經(jīng)脈，達到通不痛的理想效果。
艾灸灸受益者，也是推廣者。期待與您結(jié)緣Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
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