腎陽虛生吃板栗可以治嗎

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      腎陽虛生吃板栗可以治嗎
      
  
      
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      腎陽虛生吃板栗可以治嗎

      


      

      



  
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過山龍
      
      過山龍
      
 
      2023-07-18 08:36:33
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      腎陽虛的患者一般情況下通過生吃板栗一般是不能提的治療疾病的作用的
        。但是通常情況下
        ，適當?shù)某砸恍┌謇跻簿哂幸欢ǖ幕钛篂a
      ，補腎強腰養(yǎng)胃健脾的功效
      ，但是一般并不可以用于治療疾病
      ，對于患者存在腎陽虛
      ，可以在醫(yī)生的指導下服用一些金匱腎氣丸，右歸丸等藥物來進行治療
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        xuzhujun728
        
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2023-07-18 11:11:16

        
  吃生板栗的好處之一：補腎
        、防腰酸腿疼
        人到老年
        ，由于陽氣漸漸衰退，不僅會出現(xiàn)腰膝酸軟
        、四肢疼痛
        ，還可能出現(xiàn)牙齒松動、脫落，這些都是腎氣不足的表現(xiàn)
        ，當從補腎入手
        ，及早預防，食用生板栗就是可行的方法之一
        。中老年人若養(yǎng)成每日吃風干的生板栗的習慣
        ，可達到有效預防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的
        。
        建議中老年人每日早晚各吃生板栗三四枚
        。把栗子放在口中細細嚼碎，至口感無渣成為漿液時
        ，一點點咽下去
        ，能使保健效果最大化。
        中老年人若是養(yǎng)成每日早晚各吃風干的生板栗5~10枚的習慣
        ，可以達到有效預防和治療腎虛
        、腰酸腿疼的目的。需要說明的是
          ，脾胃不好的人生食不宜超過5枚
          。
        吃生板栗的好處之二：止血功效
        生食板栗有止血的功效，可治吐血
          、衄血
          、便血等常見出血癥。將生板栗去殼
          ，搗爛如泥
          ，涂于患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等
          ，中醫(yī)臨床證明有一定療效
          。
        吃熟板栗的好處
        熟食板栗能和胃健脾，緩解脾虛
        。將板栗仁蒸熟
        、磨粉，制成糕餅
        ，適用于飲食少
        、身體瘦弱的兒童，以增加食欲
        ，調理腸胃
        。用板栗和粳米熬粥，既有利于脾胃虛寒所致的慢性腹瀉患者早日康復
        ，又是老年人消化不良
        、氣虛乏力的食療驗方
        。
        板栗怎么吃最有營養(yǎng)
        板栗味甜性溫，可炒可煮
        ，有和胃健脾的功效?div   id="d48novz"   class="flower left">
        ，F(xiàn)在由于生活條件改善，家長對小兒的營養(yǎng)照料往往過于精細
        ，強食
        、偏食均可導致臨床多見的小兒脾虛證，所謂“脾虛”即指小兒面色無華
        ，體倦乏力
        ，形體偏瘦，厭食或拒食
        。此時可將板栗仁蒸煮熟
        ，磨粉制成糕餅，適用于飲食少
        、身體瘦弱
        、經(jīng)常腹瀉的小兒，以增加其食欲
        ，收澀瀉泄
        ，調理腸胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜
        ，既可用于脾胃虛寒導致的慢性腹瀉患者的恢復
        ，也適合長期治療老年人由于機能退化所致的胃納不佳，氣虛乏力
        。
        吃板栗的注意事項
        若買糖炒栗子
        ，一天吃7—10個即可
        ，最好是在兩餐間當零食
        。否則生吃過多，難以消化
        ，熟食過多
        ，易阻滯腸胃
        ，每天別超過10個。栗子要挑外殼完整
        ，顏色自然
        ，不是特別油亮的。發(fā)霉的陳栗子千萬別吃
        ，易引起食物中毒。由于含糖量高
        ，糖尿病患者最好對栗子“敬而遠之”
        。上火嚴重
        、發(fā)燒、食積停滯
        、脘腹脹滿者也不宜多食
        。
        1、脾胃虛寒者
        ，不宜生吃栗子
        ，應該煨食、炒食
        ，也可用栗子
        、大棗、茯苓
        、大米煮粥喝
        ；
        2、患血癥者
        ，如吐血
        、便血等，宜生吃栗子
        ；
        3
        、因其含碳水化合物較多，糖尿病人吃栗子應適可而止
        ；
        4
        、無論是生吃還是炒食、煨食
        ，均須細細咀嚼
        ，連津液吞咽，可以達到更好的補益效果
        。
        5
        、產(chǎn)婦、小兒便秘者不宜多吃栗子
        ；
        此外
        ，有些讀者覺得加糖能夠使栗子在炒制的時候不會爆裂，其實炒栗子時放的沙子本身就是為了讓栗子受熱均勻
        ，防止爆裂
        ，而且我曾經(jīng)吃過不放糖炒的栗子，也一樣沒有爆裂
        。
        因此總的來說
        ，相比炒栗子加糖的優(yōu)點，可能缺點更多一些
        ，所以
        ，用糖炒栗子——弊大于利
        。炒栗子還是不加糖的好！
        栗子不能和牛肉同食
        ，會引起嘔吐
        。另外注意的是，栗子雖有食療功效
        ，但也不能吃過量
        ，栗子食用過量易傷脾胃。食積停滯
        、脘腹脹滿者忌食
        。糖尿病人要自行節(jié)制食用量，產(chǎn)婦
        、小兒便秘者不宜多食栗子
        。有中醫(yī)認為，香蕉和板栗最好不要同吃
        ，香蕉性味甘寒
        ，有清熱潤腸，潤肺解酒的功效.板栗則相反
        。
        吃生板栗有什么好處
        ？栗子的營養(yǎng)成分豐富，但不論是生栗子還是熟栗子
        ，它們含的蛋白質
        、脂肪和各種維生素都不高，其主要成分是糖類（即碳水化合物）
        。栗子產(chǎn)生的能量較高
        ，只是因鮮生栗子含的水分較多而致各種營養(yǎng)成分比干栗子和熟栗子相對少一些而已。由于栗子所含的糖類不低
        ，因此
        ，在吃栗子進補的時候，要避免吃得太多
        ，尤其是糖尿病人
        ，以免影響血糖的穩(wěn)定。
        

        


        

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        西安-杜*
        
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2023-07-18 11:11:16

        
  
         　　多數(shù)人都知道板栗有著很好的營養(yǎng)價值
        ，可以補充身體多種營養(yǎng)所需
        ，實際上板栗的藥用價值也很好，比如它有一定的補腎效果
        ，但是板栗在食用上有生吃
        、熟吃兩種，具體這樣食用才能發(fā)揮其最大的效果呢?同時板栗還有哪些缺點呢?下面大家與一同來了解一下吧
        。
          
         　　 生吃板栗能補腎嗎? 
         
         　　生活中大家熟知的食用方法有水煮
        、烹炒
        ，很少有生吃的，但實際上人在進入老年的時候會出現(xiàn)陽氣漸漸衰退
        ，容易出現(xiàn)老眼昏花、腰膝酸軟
        、牙齒脫落等癥狀
        。這都是腎氣不足的表現(xiàn)，而食用生板栗就是補腎的好辦法
        。
         
         　　如何食用板栗補腎才是最科學的呢?
         
         　　可以每天把一些新鮮的板栗慢慢咀嚼
        ，慢慢吞咽下去，就能收到效果了
        。建議中老年人吃風干的生板栗5-8枚為宜
          ，可以幫助預防和治療腎虛、緩解腰酸腿疼的現(xiàn)象
          。不過注意脾胃不好的人生食不宜超過5枚
          。
          
         　　 板栗的缺點 
         
         　　 (1)易導致腹脹 
         
         　　板栗的膳食纖維結構與一般的蔬菜不同，它屬于產(chǎn)氣食物
          ，很容易在腸道內發(fā)酵產(chǎn)氣
          ，因此多吃板栗容易導致腹脹。如果腸胃不好的人并不建議食用過多的板栗
          。
         
         　　 (2)不利于控制體重 
         
         　　據(jù)了解
          ，板栗的碳水化合物含量達到62%，其糖類和熱量均較高
          ，食用太多會引起肥胖問題
          ，肥胖者就不要吃太多板栗啦。
          
         　　讀完上文中的介紹以后
          ，大家是不是對板栗的補腎功效以及它的相關缺點有了一定認識了呢?總體來說
          ，適量的食用板栗對于補腎來說是有一定效果的，但是為了保證身體的健康
        ，建議一次性不要吃太多
        ，否則很容易引起消化不良以及便秘的情況，希望的介紹對大家有所幫助
        。
        

        


        

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        西安-杜*
        
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2023-07-18 11:11:16

        
  腎陽虛可以吃山藥
        ，山藥可以達到健脾胃以及益腎氣作用，還有一定藥用價值
        ，是日常生活中比較常見的食物之一
        ，山藥即便吃的有一些多也不會出現(xiàn)上火情況，是一種很好的溫補性食物
        ，可以長時間食用
        。
        腎陽虛患者還可以吃一些羊肉
        ，羊肉能夠達到溫補氣血以及開胃健脾作用，羊肉也是冬季很好的進補食品
        ，能夠達到補中益氣作用
        ，明目養(yǎng)肝的效果也非常不錯。
        吃一些栗子也很好
        ，在中醫(yī)方面認為板栗是腎之果
        ，它的養(yǎng)胃作拆橋虧用非常不錯，能夠進入腎經(jīng)
        ，胃經(jīng)
        ，脾經(jīng)，所以有補腎強筋的作用非常明顯
        ，當出現(xiàn)腰漆酸軟
        ，慢性腹瀉等問題都可以適當?shù)氖且恍├踝舆M行調節(jié)。
        腎陽虛還可以吃核桃仁
        ，核桃仁能夠達到補腎助陽作用
        ，可以潤腸通便，能夠輔助治療小便不利
        ，腸燥便秘等疾病
          ，不管出現(xiàn)的是腰痛腿軟還是腎虛等癥狀，都可以適當?shù)某砸恍┖颂胰蔬M行調理
          。
        腎陽虛的飲食注意什么
        腎陽虛患者應該注意不要吃寒涼性的食物
          ，容易傷害陽氣，也不要吃不容易消化肥膩的食物
          ，像茄子
          ，冬瓜，芹菜
          ，苦瓜
          ，黑木耳，花生
          ，松子等等食物盡量少吃一些
          ，有腎陽虛問題的人還應該注意收澀止瀉的食物盡量少吃，這樣就會讓便秘的問題變得更加嚴重
          ，像烏梅
          ，芡實，糯米等就應該少吃一些
          。
        有腎陽虛問題的人還應該注意有人下通便作用的食物也應該要禁止
          ，像蘿消銷卜，桃子，龍眼
          ，海蝦
          ，海參一樣，桃仁等最好不要吃
          。
        腎陽虛的食譜推薦
        腎陽虛患者應該吃一些核桃羊肉粥
          ，需要準備一些新鮮羊肉，適量核桃仁
        ，一對養(yǎng)腎
        ，適量大米，一些鹽
        ，生姜，大蔥
        ，先把羊肉清洗干凈以后切細
        ，養(yǎng)腎剖開以后把筋膜去除也切細，大米洗干凈以后煮開
        ，加入養(yǎng)腎
        ，羊肉煮到粥熟加適量的鹽，生姜
        ，大蔥等調味料調味就可以吃了
        ，能夠達到補中益氣作用。
        腎陽虛患者可以喝益腎雀肉湯
        ，準備適量枸杞子
        ，菟絲子，麻雀
        ，一些黃酒
        ，鹽，大蔥
        ，生姜
        ，把麻雀的毛去除，內臟旅神去除清洗干凈
        ，枸杞子以及菟絲子放到麻雀腹部中
        ，然后放進鍋里面加入適量的水，用大火煮開
        ，再改成小火煮30分鐘
        ，把要去除加入適量的黃酒，鹽
        ，大蔥
          ，生姜繼續(xù)煮一會兒，最后加一些調料，味精就可以吃了
          ，味道是比較不錯的
        。
        腎陽虛可以吃什么水果
        腎陽虛可以吃葡萄，葡萄搗爛然后再加入適量的溫開水飲用
        ，每天需要服用1到2次
        ，連續(xù)服用兩個禮拜，能夠有效的緩解腎陽虛問題
        。
        腎陽虛還可以吃芒果
        ，需要準備適量芒果核，打爛以后用水煮以后服用
        ，每天服用兩次
        ，連續(xù)服用兩個禮拜也能夠解決腎陽虛問題。
        腎陽虛可以吃蓮子
        ，準備一些新鮮的蓮子
        ，里面的芯不用去除，用水煎煮以后用
        ，連同蓮子一起服用完
        ，也可以把蓮子放到飯上面蒸熟以后咀嚼服用，每天需要服用兩次
        ，連續(xù)服用兩天
        ，也能夠起到非常不錯的調理效果。
        腎陽虛還可以吃紅棗
        ，紅棗能夠達到一些壯神作用
        ，經(jīng)常吃一些紅棗能夠達到很好的補血效果，對于有腎陽虛問題的人來說是一種非常不錯的食療選擇
        。
        腎陽虛還可以吃荔枝
        ，準備十幾顆荔枝，把里面的核取出來
        ，打碎以后用水煎煮以后服用
        ，也能夠有效的解決腎陽虛問題。
        上面給大家介紹的就是腎陽虛吃什么食物
        ，看了上面的介紹
        ，大家應該也有了一定了解，腎陽虛患者在日常生活中會出現(xiàn)各種各樣不舒服的癥狀
        ，只有進行有效的調節(jié)才能夠讓問題得到更有效的解決
        ，正確的飲食方式肯定是最重要的，所以想要解決腎陽虛問題
        ，大家就可以試試上面這些治療方法
        ，讓身體能夠更快的恢復健康
        。
        

        


        

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        李雲(yún)松
        
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2023-07-18 10:10:06

        
  

        初霜后，氣候轉涼
        ，人體氣血開始匯聚
        。這個時期吃栗子進補特別合適。板栗味甘性溫
        ，有養(yǎng)胃健脾
        、補腎強筋、活血止血
        、止咳化痰的功效
        。特別適用于脾胃虛弱引起的慢性腹瀉，腎虛引起的腰膝酸軟
        、四肢無力
        、尿頻等。


        吃了栗子
        ，初霜會補腎益氣
        ，少生病。


        從中醫(yī)的角度來說
        ，栗子性溫，味甘
        。入脾
        、胃、腎經(jīng)
        ，有補腎強筋之功效
        ，適用于腎虛引起的腰膝酸軟者，或中老年人腿腳無力
        、尿頻者
        。此外，生板栗還有止血的功效
        ，可治療吐血
        、鼻出血、便血等常見出血性疾病
        。


        栗子可以炒
        ，可以煮，吃法很多
        。栗子除了香甜可口
        ，還有和胃健脾的功效。現(xiàn)代人的飲食往往過于精細
        ，或者孩子偏食并不少見
        。板栗對其引起的脾虛證有增進食欲、澀腸止瀉、調理腸胃的作用
        。


        但需要注意的是
        ，栗子比較甜，糖尿病人不宜食用
        。而且栗子吃多了會引起萎靡不振
        、消化不良，所以嬰幼兒
        、脾胃虛弱的人
        、有慢性胃腸疾病的人最好少吃。


        細數(shù)上好栗子的營養(yǎng)


        栗子很好吃
        。深秋
        ，栗子大量上市，大街小巷飄來的糖炒栗子的香味
        ，勾起了人們對它香甜綿軟的回憶
        。


        栗子營養(yǎng)豐富，每100g含蛋白質5.7g
        ，脂肪2g
        ，碳水化合物40-45g，淀粉25g
        。生栗子的維生素含量可高達40~60mg
        ，熟栗子在25mg左右。


        板栗還含有鈣
        、磷
        、鐵、鉀等無機鹽
        、胡蘿卜素
        、B族維生素等成分。而且富含碳水化合物
        ，能提供更多熱量
        ，更有利于身體在秋冬季節(jié)抵御寒冷。


        栗子的養(yǎng)生作用：


        1.栗子含有豐富的不飽和脂肪酸
          、維生素和礦物質
        ，可防治高血壓、冠心病
        、動脈硬化
        、骨質疏松等疾病，是抗衰老
        、延年益壽的滋補佳品
        ；


        2.栗子含有核黃素
        。常吃栗子對兒童口腔生瘡、成人口腔潰瘍久治不愈有好處
        ；


        3.板栗是一種碳水化合物含量較高的干果
        ，可以為人體提供更多的熱能，幫助脂肪代謝
        。具有益氣健脾
        、滋養(yǎng)腸胃的作用。


        4.板栗含有豐富的維生素C
        ，能維持牙齒
        、骨骼、血管
        、肌肉的正常功能
        ，防治骨質疏松、腰腿酸痛
        、筋骨酸痛
        、疲勞等。延緩人類衰老
        。是老年人理想的保健水果
        。


        栗子怎么吃最健康？


        栗子的吃法有很多種
        ，可以生吃
        、水煮、糖炒
        、當蔬菜
        、加工成各種食品
        。南方用板栗炒菜是一種盛宴美食
        ，如板栗烏骨雞、板栗燜羊肉
          、板栗炒雞
          、板栗燉豬蹄等。


        北方的糖炒栗子糯糯的
          ，香甜可口
          。將栗子肉磨碎，用糯米煮粥
          ，又鮮又香
          ，也是上等藥膳。與板栗
          、粳米一起
          ，能健脾和胃
          ，增進食欲，強腎壯骨
          。



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