孩子陰虛火旺體重怎么調(diào)理

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      孩子陰虛火旺體重怎么調(diào)理

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      孩子陰虛火旺體重怎么調(diào)理


      最佳回答

      白斂

      白斂

      2023-07-18 11:07:40

      孩子陰虛火旺,盡量通過飲食來進(jìn)行調(diào)理

      ,可以選擇一些具有清熱降火的食物,在水果蔬菜方面
      ,可以多吃雪梨
      、西瓜
      、火龍果
      、黃瓜、茄子等
      ,在主食上可以多吃小米燕麥粥
      ,小米蓮子粥,小米百合粥

      最新回答共有4條回答

      • 平淡之
        回復(fù)
        2023-07-18 14:14:33

        陰虛體質(zhì)

        宜食食物:滋補(bǔ)腎陰以及甘涼滋潤的食物,如黍米

        、小麥、糯米
        、瘦豬肉
        、豬蹄、鴨肉
        、鵝肉、鱉
        、烏龜
        、黑魚、海參
        、海蜇、雞蛋
        、豆腐
        、金針菇、枸杞
        、玉竹、藕(鮮藕夏天榨汁吃
        ,對陰虛體質(zhì)非常好)
        、冬瓜、苦瓜
        、絲瓜、黃瓜
        、西瓜、石榴
        、葡萄
        、荸薺
        、生梨
        、蘋果
        、甘蔗、燕窩
        、百合、銀耳
        、黑芝麻
        、蜂蜜、菊花茶

        忌食或少食:烤炸、辛辣或性溫燥烈的食物:狗肉
        、羊肉
        、雀肉、獐肉
        、鍋巴、炒花生
        、炒黃豆
        、炒瓜子、爆米花
        、荔枝、龍眼肉
        、佛手柑
        、楊梅、大蒜
        、韭菜
        、芥菜、辣椒
        、薤白
        、生姜、肉桂
        、草豆蔻、花椒
        、白豆蔻
        、大茴香、小茴香
        、丁香
        、薄荷、紅參
        、肉蓯蓉
        、鎖陽等;忌食或少食高熱量如巧克力等食物
        ;力戒煙酒。

        恬愉官網(wǎng)上有更詳細(xì)的食方
        ,推薦你去看一下

      • xuzhujun728
        回復(fù)
        2023-07-18 13:13:23

        六味地黃丸是補(bǔ)泄結(jié)合的藥,陰虛火旺的人很適合

        。但是我覺得你的身體已經(jīng)有一段時間的癥候
        ,估計不會是實證,而是虛證啊
        。 你的失眠問題建議每天服用10~15顆龍眼肉若怕上火,5份龍眼肉配合1份西洋參
        。先睡好覺再解決其他的問題
        。 肥胖問題估計出在脾胃上,可用歸脾丸
        ,因為你有出血癥狀。 減肥的事兒以后說吧你的問題現(xiàn)在不是體型 而是體質(zhì)啊
        。滋陰除濕湯我看不是很靠譜啊
        , 建議不要用。 祝你健康?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。。
        。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!

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