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白斂
2023-07-18 11:07:40
孩子陰虛火旺，盡量通過飲食來進(jìn)行調(diào)理，可以選擇一些具有清熱降火的食物，在水果蔬菜方面，可以多吃雪梨、西瓜、火龍果、黃瓜、茄子等，在主食上可以多吃小米燕麥粥，小米蓮子粥，小米百合粥。
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2023-07-18 14:14:33逍遙子
回復(fù)
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2023-07-18 14:14:33平淡之
回復(fù)陰虛體質(zhì)
宜食食物：滋補(bǔ)腎陰以及甘涼滋潤的食物，如黍米、小麥、糯米、瘦豬肉、豬蹄、鴨肉、鵝肉、鱉、烏龜、黑魚、海參、海蜇、雞蛋、豆腐、金針菇、枸杞、玉竹、藕（鮮藕夏天榨汁吃，對陰虛體質(zhì)非常好）、冬瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、石榴、葡萄、荸薺、生梨、蘋果、甘蔗、燕窩、百合、銀耳、黑芝麻、蜂蜜、菊花茶。
忌食或少食：烤炸、辛辣或性溫燥烈的食物：狗肉、羊肉、雀肉、獐肉、鍋巴、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、肉桂、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等；忌食或少食高熱量如巧克力等食物；力戒煙酒。
恬愉官網(wǎng)上有更詳細(xì)的食方，推薦你去看一下
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2023-07-18 13:13:23xuzhujun728
回復(fù)六味地黃丸是補(bǔ)泄結(jié)合的藥，陰虛火旺的人很適合。但是我覺得你的身體已經(jīng)有一段時(shí)間的癥候，估計(jì)不會是實(shí)證，而是虛證啊。 你的失眠問題建議每天服用10~15顆龍眼肉若怕上火，5份龍眼肉配合1份西洋參。先睡好覺再解決其他的問題。 肥胖問題估計(jì)出在脾胃上，可用歸脾丸，因?yàn)槟阌谐鲅Y狀。 減肥的事兒以后說吧你的問題現(xiàn)在不是體型 而是體質(zhì)啊。滋陰除濕湯我看不是很靠譜啊， 建議不要用。 祝你健康?。。。。?！