2023-07-18 19:19:41
隨著社會(huì)生活節(jié)奏的慢慢加快
，工作壓力也越來越大。忙碌的工作和飲食不規(guī)律
，人體容易出現(xiàn)腎虛癥狀。腎虛患者一般出現(xiàn)臉色不好
、疲勞弱
、精神不振、工作效率低下的現(xiàn)象
，會(huì)給生活和工作帶來很大的苦惱。因此
，知道如何補(bǔ)充腎臟尤為重要
，要了解腎臟松懈時(shí)的飲食禁忌，避免腎臟松懈的癥狀加重
。
腎虛并不可怕。這種食材一下子改善了腎功能
，腎虛適合吃什么食物
？具體分析如下。黑豆是黑色食物
，營(yíng)養(yǎng)豐富，腎臟功效比較突出
。平時(shí)可以用黑豆代替豆汁制作黑豆油
，其中含有豐富的微量元素
，能夠滿足人體營(yíng)養(yǎng)所需，同時(shí)緩解腎虛癥狀
。
黑豆可以緩解衰老，降低血壓
，其中所含的粗纖維素有助于胃腸消化
，預(yù)防便秘。此外
，還有活血、解熱
、養(yǎng)生的功效
，是無法獲得的營(yíng)養(yǎng)食品
。中醫(yī)認(rèn)為，何秀宇對(duì)治療腎虛和腎功能衰竭有很好的效果
。一般中醫(yī)可以利用下水道補(bǔ)充血液
、補(bǔ)充肝腎等，有效緩解更年期帶來的腎臟虛化旺
、頭暈
、失眠
、夢(mèng)等
。
值得注意的是，下水道還可以用于慢性腎功能衰竭的治療
。龍案件組含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦或坐月子的女性健康效果明顯
，具有腎臟效果
。平時(shí)吃幾粒龍眼，可以補(bǔ)血
，補(bǔ)腦
，養(yǎng)生
，穩(wěn)定胎兒
，是不可多得的有益材料。
當(dāng)歸對(duì)腎臟的幫助也很大
。當(dāng)歸中含有煙酸和丁酸鈉
，可以改善腎功能，減少腎臟炎癥和損傷
。特別是腎小管的病變治療效果好
。腎虛患者的飲食禁忌是什么？具體分析如下
。腎虛患者應(yīng)避免辛辣。很多人喜歡吃辣的食物
，促進(jìn)唾液分泌
，引起食欲。但是辛辣食物中含有大量鉀
，容易破壞患者體內(nèi)酸堿平衡，增加肝臟工作負(fù)擔(dān)
，損害腎功能
。
對(duì)長(zhǎng)期素食的腎虛患者要重視營(yíng)養(yǎng)均衡。長(zhǎng)期素食會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝取不全面
，對(duì)身體健康不好，損害老人的腎功能
。喜歡咖啡的朋友幾乎離不開咖啡
。出現(xiàn)腎虛癥狀時(shí)，要避免喝咖啡
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？Х戎泻写罅康闹?div id="jfovm50" class="index-wrap">、糖分和咖啡因
，經(jīng)常喝咖啡容易消耗腎臟能量，影響腎功能
。
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2023-07-18 19:19:41
小孩尿頻的原因供你參考:
1.尿道及季節(jié)因素：如尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無痛苦表情
，也無其他癥狀
，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎
，包皮過長(zhǎng)
，或蟯蟲刺激陰部等
。此外
，季節(jié)因素
，冬季多尿是正常現(xiàn)象
。
2.飲食性多尿：如尿頻同時(shí)每次尿量多，而無其他表現(xiàn)時(shí)
，首先要注意是否喝水太多
，尤其是喜歡糖水的小兒多發(fā)生。
3.神經(jīng)性尿頻：幼兒膀胱逼尿肌發(fā)育不良
，神經(jīng)不健全
，可發(fā)生白天點(diǎn)滴性多尿
，可達(dá)20～30次
，但是夜間排尿正常，有反復(fù)發(fā)作趨勢(shì)
，尿化驗(yàn)檢查正常
，此病是非由炎癥引起
。
4.泌尿道炎癥：
如尿頻
、尿急
、尿痛或伴發(fā)熱
，應(yīng)考慮有泌尿系感染
，如膀胱炎
、腎盂腎炎等，尿檢．查顯微鏡下可查到膿細(xì)胞或大量白細(xì)胞
，嚴(yán)重時(shí)伴有全身感染中毒癥狀
，需抗菌素治療
。
5.特殊疾?div id="jfovm50" class="index-wrap">。?br>如尿頻伴尿量多，同時(shí)有口渴多飲
、多么
、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液
，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥
。
尿頻應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療
，如果炎癥引起
，以抗感染為主
，因蟯蟲所致給予驅(qū)蟲
。包皮過長(zhǎng)可行手術(shù)，單純飲水量過多適當(dāng)控制進(jìn)水量等
。除此之外
，要注意局部清潔衛(wèi)生
，勤洗澡換衣
。
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2023-07-18 19:19:41
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類有很多
，其中最常見的是腎陰虛
、腎陽(yáng)虛
。腎虛的癥狀：腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸
、四肢發(fā)冷、畏寒
，甚至還有水腫
，為“寒”的癥狀
，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛
；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸
、燥熱
、盜汗
、虛汗
、頭暈、耳鳴等
，腎虛怎么檢查
？中醫(yī)辨證論治
、B超
、腎功能、尿常規(guī)
。
可自我檢查
，看是否存在以下情況：
（1）將少許尿液倒入一杯清水中
，如果水仍很清凈
，表示身體健康；如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面
，絕大多數(shù)是腎虛
。
（2）在正常飲水情況下
，夜尿在3次以上。
?div id="m50uktp" class="box-center"> 。?）小便無力
，滴滴答答，淋漓不盡
。
（4）早晨起床
，眼睛浮腫
。
（5）不提重物
，走到三樓就兩腿無力
。
（6）坐在椅子上看電視
，超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?）在廚房做飯
，站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟
。
?div id="4qifd00" class="flower right">
。?）總想閉目養(yǎng)神
，不愿思考問題，注意力不集中
。
?div id="4qifd00" class="flower right">
。?）洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落
。
（10）總感到有困意
，卻睡不著
，好不容易睡著了
，又睡睡醒醒
。
若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況
，就很可能是腎虛。
腎虛的癥狀會(huì)有很多
，如果只是輕微的
，可以自我調(diào)理
，如果比較嚴(yán)重
，一定要到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，在平時(shí)的生活中也要很注意
，要保持良好的生活習(xí)慣
，飲食方面也要注意，要做到勞逸結(jié)合
，增加身體的抵抗力
，抵抗力強(qiáng)，各種疾病也會(huì)遠(yuǎn)離
。
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2023-07-18 18:18:31
您好SY的危害實(shí)在太多了
，希望看完下面這段轉(zhuǎn)載希望你能早日戒除，帝君愿您身體健康
、1
、SY是一種嚴(yán)重?fù)p傷身體精神的行為。SY所消費(fèi)的是“精”
，也就是與骨髓
、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源
。過度耗精會(huì)導(dǎo)致骨髓空洞
，腦髓不滿，生命提前衰老
、夭折
，身體的極度虛弱反而是次要的表現(xiàn),,,,,,,,,,。 .......... ........... 2
、人體靠血?dú)庾甜B(yǎng)，血?dú)獾膩碓词秋嬍?div id="d48novz" class="flower left">
。沒有消耗完的血?dú)鈺?huì)在人體深度睡眠時(shí)轉(zhuǎn)化為精
，藏于腎中，封藏于骨內(nèi)，以備不時(shí)之需
。如果消耗的少
，儲(chǔ)蓄的多
，就是長(zhǎng)壽健康的保障
；如果消耗的多，儲(chǔ)蓄的少
，就是衰老短命的前提
。SY與SEX行為都以精的耗損為表現(xiàn)形式
，這種耗損結(jié)果的超常積累意味著生存質(zhì)量的降低與生命歷程的提前結(jié)束
。 3、SY不但會(huì)損傷身體的動(dòng)力
，而且會(huì)損傷情志
，令人精神萎靡，意志薄弱
，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷
，暴躁乖戾
，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)
，或退縮
，缺少耐心與恒心
，以及必勝的信心和勇氣
。這都是精虛不能化氣的結(jié)果。 4
、SY還會(huì)影響到智力
，長(zhǎng)期SY會(huì)對(duì)記憶力與思維能力產(chǎn)生明顯的破壞，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降是最明顯的表現(xiàn)
。這是精虛不能化氣，氣虛不能化神的結(jié)果
。 5、SY的毫無節(jié)制與泛濫成災(zāi)與西醫(yī)理論的誤導(dǎo)有關(guān)
，初中的生理衛(wèi)生教材甚至說適當(dāng)SY會(huì)有益健康
，精只是少量蛋白質(zhì)與多量水分的混合體，對(duì)身體無足輕重
。正是這種歪理邪說的肆意誤導(dǎo)與教唆
，使身心原本幼稚的青少年對(duì)SY行為放松了警惕，敢于嘗試
，最終成癮
，無法克制，走上了傷精損氣耗神的不歸路
！ 6、SY行為具有嚴(yán)重的成癮性
，一旦成癮
，很難克制。這是SY患者明顯感到SY后身體不適卻依然能夠堅(jiān)持不懈樂此不疲的原因
。 7
、SY行為通過捷徑提取人體儲(chǔ)備能源
，使人體在突發(fā)變故之時(shí)無法啟動(dòng)應(yīng)急措施
，造成很多慢性病滋生，久久不愈
，與時(shí)俱進(jìn)
。 8、SY行為提前透支人體生發(fā)之氣
，使人體生育能力極大下降，即使種子尚未生氣全失
，播種耕種生根發(fā)芽開花結(jié)果之后也不免枯萎不榮
，缺乏生機(jī)。這些都是作強(qiáng)之官生氣受損
，技巧下降的結(jié)果
。 9
、SY并非不可克制
，只要有堅(jiān)定的信心與必勝的勇氣
，心能清凈，則腎能安定
；神不妄動(dòng)
，則精不妄施
。培養(yǎng)向上的情操
，明于理而通于事
，則行隨心轉(zhuǎn)，上明下安
。 10
、**除SY是治療SY傷精所造成的種種后果的前提。就像給車胎打氣一樣
，沒有補(bǔ)好漏洞就開始打氣，過不了多久又會(huì)空空如也
，這種打氣也就毫無積極意義可言
。 大多數(shù)青年偶爾有幾次SY，對(duì)身體沒有什么影響
，也不屬道德敗壞
，青少年們不必為此感到困擾，形成一種精神創(chuàng)傷
，家長(zhǎng)們也不必為此擔(dān)憂。不必為此背上思想包袱
，但是如SY成習(xí)
，無疑從生理和心理上均可造成不良的影響和后果。會(huì)造成腎虧
，SEX功能障礙
，有的還出現(xiàn)頭昏
，眼花
、耳鳴、心悸
。失眠等
，可是有很多宣傳認(rèn)為SY是無害的，這是一種誤導(dǎo)
，是非常有害的。在這里我愿意和朋友們講講對(duì)此的認(rèn)識(shí)
。頻繁SY在日后確實(shí)可能帶來一些SEX功能方面的影響
。在查閱病歷中發(fā)現(xiàn)反覆SY者，一次一次的SEX興奮
、SEX沖動(dòng)與婚后過度的SEX生活一樣
，會(huì)使身體虛弱
，并有耳鳴心悸
、腰酸腿軟、頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">、記憶力減退
、智力下降等表現(xiàn)，嚴(yán)重者出現(xiàn)頻繁的夢(mèng)遺泄精
。反覆SY者SEX興奮異常
，非常容易SEX沖動(dòng)
，頻繁的SEX沖動(dòng)
、頻繁的SJ，必然會(huì)導(dǎo)致遺精
、滑精
、早泄；如果從興奮轉(zhuǎn)向抑制
，則引起陽(yáng)痿或勃起不堅(jiān)。反覆SY者對(duì)SEX的刺激
，尤其對(duì)SJ的刺激比較強(qiáng)烈
，使婚后男子容易發(fā)生不SJ，女子容易發(fā)生房事不出現(xiàn)情欲高潮
，因而得不到SEX滿足
。反覆SY者有一種病態(tài)心理，遇到SEX感強(qiáng)一些的刺激
，便情不自禁的SY；強(qiáng)烈的SY刺激
，使SJ過程明顯縮短
，甚至病情發(fā)展到凡遇到SEX刺激，不作SY也會(huì)情不自禁的SJ
。這種人婚后只要與對(duì)方一接觸便SJ
，從而無法進(jìn)行SEX生活
。既然SY對(duì)SEX功能有損害
，那么有了SY習(xí)慣的人，應(yīng)該早日**除為好補(bǔ)精的方法全攻略【導(dǎo)讀】口臭
、耳鳴
、頭暈
、易疲勞
、脾氣暴躁
、不喜交際種種傷精癥狀，怎一個(gè)“苦”字了得
？元?dú)馓潛p的年輕人
，身患前列腺困苦不堪的患者，參照補(bǔ)精方法全攻略
，快則三個(gè)月，慢則半年
，一般都能恢復(fù)
。具體如何，請(qǐng)看文章：鑒于網(wǎng)上的咨詢?cè)絹碓蕉?div id="4qifd00" class="flower right">
，而且大部分問題重復(fù)
，現(xiàn)在針對(duì)有諸多傷精表現(xiàn)的年輕人，參照下面的方法進(jìn)行實(shí)行
，快則三個(gè)月，慢則半年
，一般都能恢復(fù)
。1 生活習(xí)慣：1.1 嚴(yán)格的執(zhí)行戒邪淫戒除手淫、看黃色書刊
、網(wǎng)站
、圖片
、視頻等黃色內(nèi)容的所有行為和心理
，從根上杜絕元?dú)庑孤┑脑颍屑沂业木W(wǎng)友
，可以跟配偶商量好
，節(jié)制房事，最好杜絕房事一段時(shí)間
，尤其有腎病
、肝病
、癌癥等重病患者
。1.2 合理睡眠一天當(dāng)中夜晚（21：00—3：00）就相當(dāng)于一年當(dāng)中的冬季，“腎應(yīng)冬”
，所以這個(gè)時(shí)候要好好睡覺
，這個(gè)時(shí)候睡眠質(zhì)量好了
，腎氣就能補(bǔ)足了
，所以建議各位上網(wǎng)的師兄
，準(zhǔn)時(shí)九點(diǎn)關(guān)機(jī)下網(wǎng)睡覺，這對(duì)于恢復(fù)腎氣非常重要
。1.3 少看電視
、少上網(wǎng)（工作需要者除外）：看電視、上網(wǎng)的時(shí)候全神貫注
，消耗腦力體力精力，我們有這種體會(huì)
，連續(xù)上網(wǎng)兩個(gè)小時(shí)比看書四個(gè)小時(shí)都累，為什么呢
？因?yàn)殡娔X屏幕是不斷閃滅刷新的
，很容易對(duì)眼睛造成疲勞感，肝腎同源
，肝開竅于目
，長(zhǎng)期上網(wǎng)的人黑眼圈，眼睛干澀
，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏
。因此建議網(wǎng)友：工作一段時(shí)間
，關(guān)掉電腦，到公園
、樓下散散步
、練練拳、曬曬太陽(yáng)
，對(duì)健康的恢復(fù)很有幫助的。2 飲食建議：平時(shí)飲食以素為主
，具體內(nèi)容參考拙作《吃素怎樣吃才能健康》補(bǔ)精粥
；黑豆、芡實(shí)
、板栗
、山藥各等分 放在一起煮的粥，同時(shí)吃黑芝麻鹽（見拙作《補(bǔ)精的食品之一 黑芝麻》）
。3 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生：3.1 每天散步一小時(shí)
。每天走路一小時(shí)，因?yàn)樽呗窡o形中就是在活動(dòng)腎經(jīng)和膀胱經(jīng)
，尤其是走太極步
，對(duì)這兩條經(jīng)絡(luò)的鍛煉效果非常好，相信練過太極拳的網(wǎng)友應(yīng)該能夠掌握要領(lǐng)
，實(shí)在不行
，就邁開腿盡力邁大步（注意不要?dú)獯跤酰┳呗?div id="d48novz" class="flower left">
，拉開腿后面和后內(nèi)側(cè)膀胱經(jīng)和腎經(jīng)
，有道是：“白練不如一走”，著名腎病專家趙紹琴治療腎病時(shí)就主張病人應(yīng)當(dāng)每天走路一小時(shí)活動(dòng)腎經(jīng)膀胱經(jīng)
。3.2 保健功法下面的這幾種功法對(duì)于恢復(fù)腎氣非常有幫助
，在文章里都是有說明。傳統(tǒng)固腎功叩齒吞津保健法4 藥物補(bǔ)精中醫(yī)看病講究辨證論治
，同樣是傷精，每個(gè)人類型也不完全相同
，有的表現(xiàn)為虛寒
、有的表現(xiàn)為虛熱、有的氣虛
、有的陰虛
、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣
。我只能說一下大概：如果單純的傷精，就像那個(gè)中學(xué)生一樣的話：去藥店買六盒 桂附地黃丸（同仁堂的蜜丸）每天晚六點(diǎn)的時(shí)候用淡鹽水送服一丸
。藥物只是輔助作用
，幫助人恢復(fù)身體健康，并不是最根本的解決方法
，信心和合理的生活方式才是根本之道
，呼吸緩慢、運(yùn)動(dòng) 柔和
、心情祥和
、會(huì)放松
、最重要的是具備：仁
、義、禮、智
、信
，五種內(nèi)在的德性，這叫內(nèi)五行
，是生命內(nèi)部最為重要的五種藥
，直接調(diào)整身體速度非?div id="jfovm50" class="index-wrap">？?div id="jfovm50" class="index-wrap">，而且 很多病的根本原因也是這五種德性的不圓滿所導(dǎo)致的木火土金水五行不全，外在表現(xiàn)就是心肝脾肺腎五臟不和
，再往外表現(xiàn)就是疾病了
。傷精的人，腎氣虧虛
，肝血不足
，心火亢盛
、肺金不降、脾土不溫
，五行不和每個(gè)人偏性不一樣
，藥物的調(diào)整上講究很多，在這里不一一說明了
。5心態(tài)養(yǎng)生很多師兄問：“我想戒邪淫
，為什么戒不了啊
？腦子里面總是浮現(xiàn)一些烏七八糟的內(nèi)容，應(yīng)該怎么辦
？”說白了
，這就是內(nèi)心不夠清凈，怎樣是自己的內(nèi)心清凈下來
，腦子變得專注呢
？一開始從行動(dòng)上就要糾正自己的一些錯(cuò)誤做法，其中效果最大最直接的有兩個(gè)：5.1 要孝順父母是天
，也是我們每個(gè)人的根本
，元?dú)獾母荆覀兊哪强跉馐歉改复档?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，生機(jī)要想茁壯
，要往根上澆水，我們的命根就是父母?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！這是腎氣真正的總開關(guān)，傷精不可怕
，可怕的是內(nèi)心的冷漠和陰暗
。孝順的人，慢慢的智慧就會(huì)開
，身體自動(dòng)就會(huì)恢復(fù)正常，速度非?div id="jfovm50" class="index-wrap">？?div id="jfovm50" class="index-wrap">！在這里我負(fù)責(zé)人的告訴大家，我所接觸的所有的真正孝順父母的人
，身體都非常好
，眼神都很有定力，元?dú)庾悖
。
。?nèi)心也非常清凈
，厭惡黃色淫穢的東西，這都是陽(yáng)氣足之后自動(dòng)的表現(xiàn)
。傷精的師兄們
，我們要反省：是否自己頂撞父母的
、讓父母操心的
、愛和父母鬧別扭較真的、讓父母日夜焦慮愁苦
，平時(shí)多多念誦《佛說父母恩難報(bào)經(jīng)》
，把自己變成大孝子
，相信你的身體迅速就恢復(fù)原
，眼睛變得有神，有定力并不很難
！5.2多行善我有一個(gè)師兄
，學(xué)佛之前身體非常虛弱，到了冬天幾乎不敢出門，腎陽(yáng)虛
，所以經(jīng)常感冒
，患有嚴(yán)重的鼻炎，擤鼻涕的衛(wèi)生紙每天都會(huì)用完三包
，扔的床邊全是，他自從學(xué)佛之后
，堅(jiān)持做自己力所能及的善事
，比如寫文章勸善、給別人講佛法
、建立道場(chǎng)
、做義工、義診
、每天忙的不亦樂乎
，不到半年的時(shí)間
，身體的陽(yáng)氣迅速恢復(fù)
，感冒鼻炎也不治而愈了！現(xiàn)在他60多歲了
，每次北京寒冷的冬天里基本上都是單衣單褲過冬（不是因?yàn)榧依锶卞X買不起
，而是不需要），兩只腳不穿襪子直接穿單皮鞋都不會(huì)感到寒冷
，全身好像火爐一樣，跟他接觸你會(huì)感到暖洋洋的
，特別溫暖祥和！我這個(gè)師兄告訴我了一個(gè)養(yǎng)生最關(guān)鍵的秘訣：“善
！”人要有了善心
，陽(yáng)氣就慢慢開始恢復(fù)，陰氣就慢慢開始消退
。所謂陽(yáng)氣
，就是身心的健康表現(xiàn)：如精力充沛、身體健壯
、聲音洪亮
、內(nèi)心光明、愛心
、清凈、真誠(chéng)、自在
、隨緣等等
。所謂陰氣，就是身心的各種疾病
，身體的五臟六腑的毛病
，內(nèi)心的骯臟的、黑暗的
、潮濕的
，如貪婪、好色
、兇惡、嫉妒
、傲慢
、嗔恨、生氣
、煩躁等等
，都屬于陰暗的不好的內(nèi)容。行善使人陽(yáng)氣足
，內(nèi)心的陰霾一掃而光
，所謂“天道無親，恒與善人”
，功德到一定程度，你的內(nèi)心自然就清凈了
，元?dú)饣謴?fù)的特別快
，身體健康指日可待 ,.,.
