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百薇
2023-07-18 19:04:34
陰虛內(nèi)熱的患者,一般情況下需要注意,最好不要吃一些溫性的食物,比如羊肉,龍眼等溫性食物,以免導(dǎo)致患者出現(xiàn)上火傷陰液加重癥狀,另外也需要注意不要吃一些辛辣刺激的食物,多數(shù)對(duì)于患者存在陰虛內(nèi)熱的情況,可以多吃一些具有滋陰潤(rùn)燥的食物,比如銀耳,枸杞,百合,蓮子
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北京-梁**
回復(fù)
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武漢-嚴(yán)**
回復(fù)1 吃枸杞子調(diào)理陰虛內(nèi)熱
枸杞子有滋陰益壽的作用,可以用于調(diào)理陰虛內(nèi)熱。
服用方法:直接嚼食,每天可以吃30克,但要分次吃,每次約3克。
吃枸杞子注意事項(xiàng):枸杞子屬于甘甜滋潤(rùn)的藥物,通常不易消化,脾胃虛弱導(dǎo)致的消化不良、腹瀉者要慎用。
2 吃銀耳調(diào)理陰虛內(nèi)熱銀耳有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用,可以用來調(diào)理陰虛內(nèi)熱。
服用方法:銀耳雪梨糖水
材料:銀耳15g、雪梨2個(gè),冰糖適量。
方法:先將銀耳用清水浸透發(fā)開,洗干凈,備用;雪梨去蒂、去心、去核,切塊,備用;瓦鍋內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水滾,加入銀耳、雪梨,改用中火繼續(xù)煲一小時(shí)左右,冰糖調(diào)味,即可飲用。
吃銀耳注意事項(xiàng):銀耳宜用開水泡發(fā),泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西。變質(zhì)銀耳不可食用,以防中毒。
3 吃西洋參調(diào)理陰虛內(nèi)熱西洋參有滋陰降火,補(bǔ)陰退熱的作用,所以可以用來調(diào)理陰虛內(nèi)熱。
服用方法:開水泡飲、文火燉煲(將西洋參與鴨、雞、排骨一起煲湯或燉煮)。
吃西洋參注意事項(xiàng):陰虛內(nèi)熱者吃西洋參時(shí)禁忌喝茶,因茶葉中含有多量的鞣酸,會(huì)破壞西洋參中的有效成分,必須在服用西洋參2~3日后才能喝茶。
禁忌24小時(shí)內(nèi)食用蘿卜,西洋參為補(bǔ)氣(溫補(bǔ)元?dú)猓?,白蘿卜是泄氣的(清熱解毒,清涼等作用),兩種食物自相矛盾,容易引起過敏甚至中毒。
4 吃雞蛋調(diào)理陰虛內(nèi)熱雞蛋不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。
吃雞蛋時(shí)注意事項(xiàng):陰虛內(nèi)熱吃雞蛋時(shí),不宜與紅糖同食,會(huì)引起中毒。也不宜與地瓜同食,會(huì)引起腹痛。
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李雲(yún)松
回復(fù)陰虛多因血虛,“陰虛生內(nèi)熱”,表現(xiàn)為五心煩熱、口干 咽燥,神煩氣粗,尿黃便干等;體質(zhì)虛衰、心悸氣短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差;月經(jīng)不調(diào)、面色無華、黑色素沉著,黃褐斑、蝴蝶斑滋生;更年期困擾;過早進(jìn)入更年期;一般多見于女士、各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低燒等。 陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以滋陰潛陽為法。常選擇的食物,如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效??蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人,應(yīng)少吃辛辣的東西,火鍋?zhàn)詈蒙俪?,雞肉也不要多吃,蒸、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用,當(dāng)然,鼓勵(lì)多吃但也不能過。
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太原`趙**
回復(fù)“陰虛內(nèi)熱”體質(zhì)的人平時(shí)生活中應(yīng)注意什么,怎么養(yǎng)生保養(yǎng),
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人 一般要注意少吃熱性的東西 如大棗 荔枝 桂圓等要盡量少吃。牛肉 雞肉等也要少吃 多吃些鴨肉 淡水魚肉等 喝些牛奶 藕粉等補(bǔ)陰的食物。
陰虛內(nèi)熱應(yīng)注意什么,如何調(diào)理陰虛內(nèi)熱就是火旺了,所以辛辣溫燥之食物要注意。牛肉、狗肉、辣椒、酒要少吃。多吃些蔬菜、綠豆、苦瓜。
陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的人不宜吃什么?
采納哦涼性的食物 少吃。
得了會(huì)厭炎平時(shí)生活中應(yīng)注意什么?會(huì)厭炎是急診,病者和病者家屬要千萬主意。
牛皮癬在平時(shí)生活中應(yīng)注意什么
急性會(huì)厭炎是會(huì)厭粘膜的急性炎性病變,治療不及時(shí)常致膿腫形成,兒童及成人皆可見,主要危險(xiǎn)在于引起呼吸困難,可致死亡。主要病因有感染、外傷等原因。主要表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、劇烈喉痛、語言含糊不清,似口中含物、甚至呼吸困難引起死亡。
1、本病屬于急診,要早期就診住院觀察,用大劑量廣譜抗生素。
2、如腫脹嚴(yán)重,伴有呼吸困難者應(yīng)同時(shí)加用激素,對(duì)于出現(xiàn)明顯喉阻塞癥狀者,病人及家屬還要做好氣管切開的思想準(zhǔn)備,以免發(fā)生窒息。
3、有膿腫形成者,可在喉鏡下切開排膿。
4、區(qū)域性可抗生素加激素霧化吸入,以促進(jìn)炎癥消退。
5、軟流質(zhì)及清淡易消化飲食。
在此給你推薦一個(gè)會(huì)厭炎的講座,以便掌握一些主意事項(xiàng)。
主持人:生活中我們每個(gè)人都會(huì)有過嗓子痛的經(jīng)歷,但有時(shí)出現(xiàn)的嗓子痛看醫(yī)生時(shí),醫(yī)生就會(huì)要求我們?nèi)朐褐委?,同時(shí)告訴我們可能會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。那么醫(yī)生說的這種嗓子痛是什么病哪?今天我們就請(qǐng)大連醫(yī)科大學(xué)附屬一院耳鼻喉科副教授:王曉巖醫(yī)生來講講一種特殊的嗓子痛的疾病《急性會(huì)厭炎》的診斷治療。
(王曉巖:大連醫(yī)科大學(xué)附屬一院耳鼻喉科副教授,副主任醫(yī)師;1991年畢業(yè)于上海醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)系,畢業(yè)后一直從事耳鼻喉科專業(yè)至今。)
主持人: 王醫(yī)生你好!為什么嗓子痛有時(shí)還會(huì)有生命危險(xiǎn),一定要住院治療哪?
王醫(yī)生: 主持人好!觀眾朋友們大家好!我們常說的嗓子痛是咽喉部疾病的常見癥狀,也就是說很多嗓子或喉部的疾病都會(huì)出現(xiàn)不同程度的咽痛,就是我們常說的嗓子痛。今天要談的一種咽喉部急癥也是耳鼻喉科最為危險(xiǎn)的一種急癥叫《急性會(huì)厭炎》。
主持人: 為什么這種急癥是危險(xiǎn)的哪?
王醫(yī)生:我們首先看看這種疾病發(fā)生的解剖部位。 喉就是我們的發(fā)音的地方,也是氣管的入口,也就是我們呼吸道的入口。 會(huì)厭位于:喉的上部,象一個(gè)蓋子。它的 黏膜特點(diǎn)是靠舌根的一面非常疏松。
主持人:那么會(huì)厭的作用是什么哪?
王醫(yī)生: 我們可以簡(jiǎn)單的理解為吃飯時(shí)為了防止食物嗆入氣管所具有的一個(gè)蓋子。 我們可以設(shè)想喉口上面的這個(gè)蓋子如果發(fā)炎腫脹會(huì)出現(xiàn)什么情況哪?
主持人:看來這個(gè)解剖部位對(duì)人的呼吸來說是非常重要的.
王醫(yī)生:是的。我們今天要介紹的急性會(huì)厭炎,就是剛才我們看到的喉上面這個(gè)蓋子的炎癥。所以說急性會(huì)厭炎它首先是一種喉炎---是一種屬于聲門上(喉上)喉炎,就是喉口上面的炎癥。成人和兒童均可發(fā)病,全年均可發(fā)病,早春、秋末發(fā)病者多。
主持人:那么會(huì)厭炎這種病都有什么表現(xiàn)哪?
王醫(yī)生:這種患者的臨床表現(xiàn)是非常有特點(diǎn)的。首先觀眾朋友們要了解一個(gè)醫(yī)學(xué)術(shù)語,就是什么是癥狀和體征:癥狀就是我們自己的感受;體征是我們身體方面的病理改變。 會(huì)厭炎的癥狀在全身方面:畏寒乏力或發(fā)熱---到休克;區(qū)域性方面:劇烈咽喉痛,吞咽時(shí)加重,說話含糊,吸氣期呼吸困難,但一般無聲嘶。 體征(就是這個(gè)病本身的表現(xiàn)):全身:急性病容,呼吸困難狀。 區(qū)域性:會(huì)厭紅腫增厚,尤以舌面為主,一般無法看到喉口.
主持人:看來會(huì)厭炎的表現(xiàn)還是非常嚴(yán)重的。
王醫(yī)生:是的。通過我們對(duì)會(huì)厭炎癥狀體征的了解,我們對(duì)這個(gè)病可以有以下印象: 1.有咽痛、吞咽痛史,發(fā)病特別快,這點(diǎn)最為突出!重癥患者從發(fā)病開始4-8小時(shí)內(nèi)就可以出現(xiàn)呼吸困難。 癥狀:咽痛吞咽時(shí)加重,說話含糊.體征:會(huì)厭腫脹增厚,吸氣性呼吸困難征。 輔助檢查:X線喉部側(cè)位片可了解喉咽腔的大體狀況。(最好有個(gè)X光片顯示)
主持人:王醫(yī)生!這種病如此嚴(yán)重和發(fā)病迅速。什么原因會(huì)引發(fā)這種病哪?
王醫(yī)生:這種病的病因很常見: 1.比如說最常見的感染: 感染細(xì)菌如:乙流感桿菌、葡萄球菌、鏈球、肺炎雙球菌等。這些感染細(xì)菌是我們平時(shí)引發(fā)常見上呼吸道感染的細(xì)菌,感冒可以引發(fā)。 2.變態(tài)反應(yīng):就是我們常說的過敏。全身性變態(tài)反應(yīng)也可引發(fā)。 3.外傷:異物刺傷(比如下咽部魚刺)、 *** 性有害氣體、食物放射損傷等 4.鄰近器官的急性炎癥:如急扁桃體炎----也可繼發(fā)于急性傳染病后。
主持人:那么為什么這些常見的原因就可以引發(fā)會(huì)厭的感染哪?
王醫(yī)生:這主要是此病的病理表現(xiàn)所決定的: 1.急性卡他型:充血水腫,舌面黏膜疏松可增厚5---6倍;有單核及多型核細(xì)胞浸潤(rùn)。 2.急性水腫型:間質(zhì)組織水腫炎性細(xì)胞浸潤(rùn)增加,劇者可形成膿腫。 3.急性潰瘍型:浸及黏膜下層及腺體組織形成潰瘍。
主持人:那么出現(xiàn)這種情況應(yīng)該怎么辦?
王醫(yī)生: l 對(duì)于我們普通的患者來說第一:足夠的重視是極為重要的!因?yàn)榛颊卟欢?,但是只要大家重視,及時(shí)就醫(yī),并且聽從醫(yī)生的建議就可以了。往往此時(shí)有許多患者不聽醫(yī)生的勸告,引發(fā)不良的后果。一般早期醫(yī)生會(huì)建議患者盡早入院治療。目的就是擔(dān)心出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難,以便及時(shí)救治。 1.控制感染:足量的抗生素和類固醇激素的聯(lián)合應(yīng)用,抗炎消腫。 2.吸氧3.切開排膿:限于膿腫已形成或已潰破引流不暢時(shí)。 4.注意口腔衛(wèi)生: 5.呼吸道梗阻的分度判斷:見喉梗阻的講解。也就是根據(jù)病情決定是否做緊急氣管切開以挽救患者生命。 1.環(huán)甲膜穿刺、切開:記住環(huán)甲膜的位置。這是醫(yī)生在最危急時(shí)才會(huì)實(shí)施的一種改善患者呼吸的急救手術(shù)。 2.氣管切開:2---3度吸氣性呼吸困難,這是不斷變化的。
喉梗阻(喉阻塞)
主持人:聽了王醫(yī)生的介紹我們才知道這種小小的咽喉部疾病,如果不重視不及時(shí)還會(huì)有這么嚴(yán)重的后果。那么王醫(yī)生你可以介紹一下呼吸困難的患者在什么情況下才會(huì)做氣管切開以挽救生命嗎?
王醫(yī)生:那么這就涉及到另外一種很多病都會(huì)出現(xiàn)的情況.那么這個(gè)病就是因喉部或其臨近組織的病變,使喉部通道發(fā)生阻塞,如不速治,可引起嚴(yán)重的后果。我們管這種情況稱之為--喉梗阻。比如<急性會(huì)厭炎>,小兒因喉結(jié)構(gòu)的特點(diǎn),故發(fā)生的機(jī)會(huì)較成人多。 它主要表現(xiàn)為: 1。吸氣期呼吸困難是其主要特點(diǎn)。 2。吸氣期喉喘鳴 3。吸氣期軟組織凹陷:三或四凹征。 4。聲嘶只限于聲帶病變引發(fā)的。 5。紫紺:因?yàn)榉ρ跛隆?醫(yī)生常會(huì)根據(jù)它的體征檢查等把這種情況分為如下四度: 一度:安靜時(shí)無,活動(dòng)時(shí)出現(xiàn). 二度:安靜時(shí)輕,活動(dòng)時(shí)加重 但不影響睡眠和進(jìn)食,無乏氧,一般可不切,但要依具體情況定. 三度:明顯 喉鳴重 三凹征顯 重要的是乏氧 煩躁 必須氣切.四度:呼吸極度困難,嚴(yán)重乏氧和二氧化碳增多出現(xiàn):蒼白或紫紺、血壓下降、失禁脈細(xì)弱,昏迷--心力衰竭--死亡。此時(shí)只要是能切開就能命!!!
主持人:那么為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況哪?
王醫(yī)生:主要有以下幾方面的原因: 1。炎癥:小兒急性喉炎、急性會(huì)厭炎--- 2。外傷:傷后的喉部組織損傷和腫脹---- 3。異物:一是機(jī)械阻塞同時(shí)還會(huì)造成喉痙攣 4。水腫:過敏-----也比如急性會(huì)厭炎。 5。腫瘤:喉癌、喉 *** 狀瘤 6。畸形:先天 喉瘢痕狹窄--- 7。聲帶麻痹:兩側(cè)外展麻痹。
主持人:那么是不是出現(xiàn)這種情況都要做氣管切開呀?
王醫(yī)生:不是的。一般醫(yī)生會(huì)根據(jù)不同的程度做出不同的處理。這就是為什么對(duì)〈急性會(huì)厭炎〉的患者一定要求住院治療的原因。比如對(duì):一、二度吸氣性呼吸困難的患者主要以對(duì)癥:如對(duì)炎癥引起的以抗炎或激素,吸氧治療為主,做好氣切準(zhǔn)備,抗炎、激素、吸氧,觀察藥效不佳就氣切, 對(duì)由于炎癥引起的三度:安靜也顯,輕精神煩躁,有乏氧。在抗炎或激素,吸氧治療同時(shí)。觀察藥效不佳就氣切。 四度:紫紺或蒼白 精神癥狀重。立即氣切,必要時(shí)先環(huán)甲膜切開。 由于患者的呼吸困難是在不斷變化之中,所以要入院治療觀察,根據(jù)具體的病情變化作出積極的處理。當(dāng)然我們今天的重點(diǎn)是由于炎癥引發(fā)的吸氣性呼吸困難。對(duì)于其他原因出現(xiàn)的,要根據(jù)不同的情況作出不同的處理。
主持人:原來小小的嗓子痛還有如此嚴(yán)重的一種原因,謝謝王醫(yī)生今天給我們具體介紹了〈急性會(huì)厭炎〉的診斷治療。使觀眾朋友們對(duì)這一耳鼻喉科的急癥有了一定的了解。
王醫(yī)生:謝謝觀眾朋友,謝謝主持人。建議:不管是在牛皮癬治療的過程中還是在治愈后,患者在日常生活中都應(yīng)該多加注意,盡量避免接觸牛皮癬誘發(fā)因素的 *** ,做好預(yù)防護(hù)理措施,才能更好的減少皮損困擾,健康的正常生活。
陰虛體質(zhì)的人,日常生活中應(yīng)該注意些什么?凡陰虛體質(zhì)者,宜多吃些清補(bǔ)類食物,宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品,宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物,宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。忌吃辛辣 *** 性食品,忌吃溫?zé)嵯阍锸称?,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪、碳水化合物含量過高的食物。 陰虛之人宜常吃下列食物: 鴨肉:能滋陰養(yǎng)胃?!侗静輩R》:“滋陰除蒸”?!峨S息居飲食譜》:“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物,陰虛體質(zhì)宜食之。 豬肉皮:豬肉有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說:“豬肉補(bǔ)腎液,充胃汁,滋肝陰,潤(rùn)肌膚,止消渴?!薄侗静輦湟罚骸柏i肉,其味雋永,食之潤(rùn)腸胃,生 *** ,澤面板?!彼赃m宜陰虛體質(zhì)者,豬皮效果更好。 雞蛋:不僅能益氣養(yǎng)血,而且無論雞蛋白或雞蛋黃,均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白,是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜,尤其是雞蛋同大豆一起食用,如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食,更有益處。 牛奶:具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù),或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”,“潤(rùn)面板”,“潤(rùn)大腸”,或曰“滋潤(rùn)五臟”,“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者,宜常食之,裨益頗多。 甲魚:有滋陰涼血作用,為清補(bǔ)佳品,對(duì)陰虛之人,食之最宜?!侗静輦湟罚骸皼鲅剃帯??!峨S息居飲食譜》認(rèn)為甲魚“滋肝腎之陰,清虛勞之熱”。所以,甲魚對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者,更為適宜。甲魚的背殼,又稱鱉甲,也有滋陰補(bǔ)血作用,陰虛之人食之亦宜。 龜肉:性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)血,故陰虛者宜食之?!夺t(yī)林纂要》:“治骨蒸勞熱,陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠,同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效,陰虛之人也宜服食。 干貝:又稱江珧柱、馬甲柱,為一種海鮮食品。性平,味甘咸,能滋陰補(bǔ)腎?!侗静萸笳妗罚骸白陶骊帯??!侗静輳男隆罚骸隘熛省薄8韶惾赓|(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,屬高蛋白食品,故陰虛之人宜常用干貝燉湯,最為有益。 海參:有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?!端幮钥肌罚骸敖祷鹱棠I”?!妒澄镆思伞罚骸昂⒀a(bǔ)腎精,益髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰,補(bǔ)血,潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品,大能補(bǔ)益,又能滋陰,陰虛體質(zhì)宜常食之。 蛤蜊:能滋陰、化痰、軟堅(jiān)。古代醫(yī)家認(rèn)為“蛤蜊功同蚌蜆,滋陰明目”。明·繆希雍曾經(jīng)指出:“蛤蜊其性滋潤(rùn)而助津液,故能潤(rùn)五臟,止消渴,開胃也?!笨梢婈幪擉w質(zhì)或陰虛病人,包括糖尿病、干燥綜合癥、結(jié)核病以及腫瘤病等,食之頗宜。 忌食物品 凡陰虛體質(zhì)者忌吃或少吃狗肉、羊肉、雀肉、海馬、海龍、獐肉、鍋耙、炒花生、炒黃豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龍眼肉、佛手柑、楊梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、胡椒、砂仁、蓽撥、草豆蔻、花椒、肉桂、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香菸、紅參、肉蓯蓉、鎖陽等。
陰虛內(nèi)熱型體質(zhì)要注意什么?我也是這樣的體質(zhì),我現(xiàn)在每天早上起來了就馬上喝杯水,胃里好受多了,你也可以這樣。
請(qǐng)問中醫(yī)朋友陰虛內(nèi)熱體質(zhì)要怎么保養(yǎng)
少吃熱帶水果,一切熱性的食物要少吃,多吃清淡的。
呵呵,雖然 這樣說,但是我還是經(jīng)常吃辣的,所以痘痘經(jīng)常冒幾個(gè)出來,要是有條件的話,你可以弄點(diǎn)藥膳來吃,很不錯(cuò)的,味道也很好。去藥店稱中藥柜里面的中藥,,,
平時(shí)生活中應(yīng)注意什么防止婦科疾???
自己操作最好分為兩步
一、陰虛當(dāng)然要補(bǔ)陰:在藥店買些山藥,熬湯,或者你愿意打碎了泡水和也行,泡水的話還可以有:麥冬
二、內(nèi)熱當(dāng)然是清熱:建議就平時(shí)泡茶就可以了,泡野菊花,決明子,金銀花之類的,藥店 和超市都有很多
如果都是泡茶建議分開,今天清熱明天養(yǎng)陰這樣,效果也會(huì)更好些,山藥和麥冬沒嘗過,感覺味道不怎么好的樣子1.內(nèi)衣褲清潔
造成陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的原因?
內(nèi)衣褲是我們每天都貼身的衣物, 建議女性,在清洗內(nèi)衣褲的時(shí)候最好是選擇手工搓洗的方法,并且最好是選用肥皂,不要用加酶洗衣粉。同時(shí),應(yīng)該將洗衣機(jī)擺放在通風(fēng)、明亮的地方,在清洗的時(shí)候還要注意與外套分開洗滌,以降低衣服的交叉污染。
2.良好的生活習(xí)慣
要想預(yù)防婦科病,首先要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,特別是對(duì)于一些總是黑白顛倒生活的女性而言,養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣尤為重要。對(duì)于長(zhǎng)期上夜班的女性,只要保持常年白天睡覺習(xí)慣,并且達(dá)到7小時(shí)睡眠要求,也可以形成自己的正常生活規(guī)律。同時(shí)還要特別的注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。
3.拒絕護(hù)墊
。如果長(zhǎng)期使用護(hù)墊的話, *** 就不容易透氣,一旦透氣不良的話就會(huì)導(dǎo)致感染從而患病。除了護(hù)墊之外,還有就是看似方便的內(nèi)建棉條是導(dǎo)致女性出現(xiàn)婦科病的源頭之一,特別是一些長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條的女性,更容易導(dǎo)致 *** 炎癥以及其他婦科疾病。
4.清洗 ***
*** 前后要清洗生理區(qū),并每日更換 *** 。體質(zhì)差異,原因很多,多鍛煉,適當(dāng)節(jié)欲!吃點(diǎn)六味地黃丸。問題不大