最佳回答
溪黃草
2023-07-18 19:07:30
陰虛及中醫(yī)的陰虛
，證陰虛證出現(xiàn)便秘，大便羊糞狀干凈的現(xiàn)象多是陰虛津液不足，腸道干燥所致，大腸經(jīng)驗(yàn)不足可導(dǎo)致，排便艱難出現(xiàn)便秘，治療應(yīng)用腸通便可以選擇五人丸加減來(lái)進(jìn)行治療陰虛癥多因熱病情志過(guò)極
，房事不潔
，或服用溫燥之品引起
最新回答共有5條回答
-
2023-07-18 22:22:07艾江
回復(fù)估計(jì)是便秘 便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久
，以致大便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排出困難或不盡。一般兩天以上無(wú)排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應(yīng)納入便秘的范圍。便秘時(shí)，常出現(xiàn)下腹膨脹，便意未盡，嚴(yán)重者出現(xiàn)食欲不振、頭昏、無(wú)力等癥狀，這可能與糞便的局部機(jī)械作用引起神經(jīng)反射有關(guān)。 便秘在臨床上有多種分類(lèi)方式:按病程或起病方式，可分為急性便秘和慢性便秘;按有無(wú)器質(zhì)性病變，可分為器質(zhì)性便秘和功能性便秘;按糞塊積留部位，可分為結(jié)腸性便秘和直腸性便秘。有學(xué)者把便秘按急、慢性分類(lèi)，將急性便秘分為暫時(shí)性單純性便秘和癥候性便秘，將慢性便秘分為習(xí)慣性便秘與癥候性便秘，而習(xí)慣性便秘又可分為結(jié)腸性便秘與直腸性便秘。 參考資料：便秘多見(jiàn)于老年人，可分結(jié)腸便秘和直腸便秘。老年人牙齒多不健全，喜吃低渣精細(xì)飲食，因而缺少纖維素對(duì)腸壁的刺激，使結(jié)腸運(yùn)轉(zhuǎn)糞便的時(shí)間延長(zhǎng)；加之老年人運(yùn)動(dòng)少，腸肌收縮力普遍下降，均易促成結(jié)腸便秘。老年人提肛肌和肛門(mén)括約肌松弛無(wú)力，造成糞便嵌塞在直腸窩內(nèi)而成直腸便秘。便秘也可由肛周疾病如痔、瘺、結(jié)腸癌、直疝等引起。某些鐵、鋁、鈣制劑也可引起便秘。由于習(xí)慣性便秘，患者往往長(zhǎng)期服用瀉劑，這可導(dǎo)致腸功能紊亂。預(yù)防便秘應(yīng)多吃蔬菜、治療肛周疾病和酌情用通便藥?div id="m50uktp" class="box-center"> ！咎幏健?．老年人多便秘，應(yīng)多食含纖維素高的蔬菜與水果。蔬菜中以茭白、韭菜、菠菜、芹菜、絲瓜、藕等含纖維素多，水果中以柿子、葡萄、杏子、鴨梨、蘋(píng)果、香蕉、西紅柿等含纖維素多。2．鍛練身體，如散步、慢跑、勤翻身等。如作腹部按摩可從右下腹開(kāi)始向上、向左，再向下順時(shí)針?lè)较虬茨Γ刻?～3次，每次10～20回，甚有效果。3．便秘可為某種疾病的癥狀，要及時(shí)治療痔瘡等肛周疾病，警惕結(jié)腸癌。4．使用瀉劑的原則是交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。5．不用或少用易引起便秘的藥物，如可待因、鐵劑、鋁劑、鈣劑等。便秘即大便干燥，每次排泄量極少，而且過(guò)于干硬，大便間隔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，排泄時(shí)困難。如是正常人，攝入的食物，經(jīng)過(guò)消化吸收，形成糞便排出體外，約需24—48小時(shí)，若超過(guò)則視為便秘。當(dāng)然，由于食物的成分和健康人的排便習(xí)慣有所不同，也有很大差異，隔2—3天排便，不一定都屬便秘。三天一次或一天三次都有可能是正常。治療便秘除了適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)，在飲食上多做調(diào)理，作用會(huì)更大。便秘是由多種原因引起的，如年老體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠、患結(jié)腸癌等。便秘一般可分為以下幾類(lèi)：神經(jīng)性由于神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)。致腸壁狹窄，使大便難于通過(guò)而產(chǎn)生便秘。膳食中粗纖維過(guò)多，也可引起腸壁痙攣，而產(chǎn)生便秘。機(jī)械性由于部分腸道被腫瘤等阻塞，或在腸梗阻的情況下，腸內(nèi)容物運(yùn)行受阻，產(chǎn)生便秘。飲食性由于膳食過(guò)于精細(xì)、長(zhǎng)期缺乏食物纖維，食物殘?jiān)鼘?duì)腸粘膜刺激不足，不能產(chǎn)生便意；也可因年老體弱、慢性消耗性疾病使排便肌肉無(wú)力等而影響排便。另外，飲食不足、飲水過(guò)少、脂肪過(guò)少，均可引起便秘。便秘，最常見(jiàn)的原因是由飲食不當(dāng)造成的。便秘病人應(yīng)找出病因，針對(duì)病因，給予適當(dāng)?shù)纳攀持委?div id="d48novz" class="flower left">。?duì)于神經(jīng)性或機(jī)械性便秘，可視便秘的程度，給予無(wú)粗纖維的無(wú)渣半流或少渣軟飯；禁用任何有刺激性的食品，如香料、濃茶、濃咖啡等；病人應(yīng)多飲水，并可用瓊脂制品，因?yàn)榄傊茉谀c里吸收水份，使大便軟渭又無(wú)刺激性，利于通便。對(duì)于飲食性便秘，可從膳食著手： 1、多食宣含植物纖維的食品，如青菜、水果、粗糧、豆制品等，必要時(shí)可加些瓊脂，利用其吸水性，使腸的內(nèi)容物膨脹而增量，從而促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于排便。 2、糾正不良飲食習(xí)慣，多用含維生素B的食品，如粗糧、豆類(lèi)，必要時(shí)可補(bǔ)充片劑維生素B1。因?yàn)槿绻w內(nèi)維生素B1不足，可影響神經(jīng)傳導(dǎo)，減緩胃腸蠕動(dòng)，不利于食物的消化吸收和排泄。 3、多用產(chǎn)氣食品：如生蔥、洋蔥、生黃瓜、生苤藍(lán)、生蘿卜等，利用它們?cè)谀c道內(nèi)的發(fā)酵作用，產(chǎn)生鼓腸，以增加加腸蠕動(dòng)，利于排便。 4、多飲水及飲料，每日清晨空腹喝水200—500毫升，特別是溫涼的淡鹽水，效果更佳。 5、適量增加值方的攝入，可促進(jìn)大便的通暢。便秘患者的飲食應(yīng)以高纖維、多脹氣、多水份、多脂肪為主。便秘病人禁忌酒、濃茶、咖啡、大蒜、辣椒等辛辣刺激性食品，可輔以下列食療方法： 1、菠菜豬血湯取菠菜200克，豬血150克同煮，熟后放鹽少許，然后飲湯。 2、豬心柏子湯 取豬心1個(gè)，柏子仁15克。將柏子仁納入豬心內(nèi)，清水燉熟，隔2天服1次。 3、蔗漿粥 取蔗漿汁lOO毫升，粳米50克。將新鮮甘蔗洗凈，榨漿備用、粳米加水400毫升，米煮至開(kāi)花后，兌入蔗漿汁。每日早、晚溫?zé)岱场?4、黃芪蜜荼 將黃芪15克入沙鍋，加清水500毫升，煎至300毫升，去渣取汁，加蜂蜜30克和勻，煮l—2沸，代荼飲。 5、木耳海參燉豬腸取木耳15克，海參30克，豬大腸150克。將豬大腸翻開(kāi)洗凈，加水同木耳、海參燉熟，入鹽、醬油及味精少許。 7、決明潤(rùn)腸荼 取草決明30克炒至適度、研碎，用沸水沖泡5—10分鐘，出鍋即可食用。 6、郁李仁粥 將郁李仁lO克浸泡，褪皮，研為膏；粳米50克煮粥，待粥熟后，入郁李仁膏，加姜汁、蜂蜜各適量?div id="4qifd00" class="flower right">？崭故持?div id="4qifd00" class="flower right">，每日l(shuí)劑代茶飲。便秘即大便秘結(jié)不通。指排便間隔時(shí)間延長(zhǎng)，或雖不延長(zhǎng)而排便困難者。便秘多由大腸積熱、或氣滯、或寒凝、或陰陽(yáng)氣血虧虛。3．氣虛便秘：癥見(jiàn)大便非干硬，雖有便意而臨廁努掙乏力，使大腸的傳導(dǎo)功能失常所致。 西醫(yī)相關(guān)病癥 西醫(yī)相關(guān)病癥：習(xí)慣性便秘，腸神經(jīng)官能癥、腸道炎、肛裂、痔瘡、直腸炎。 癥候分型 1．熱秘：癥見(jiàn)大便干結(jié)，小便短赤，面紅心煩，或有身熱，口干口臭，腹脹或痛，舌紅苔黃燥。治宜清熱潤(rùn)腸。可用麻子仁丸。2．氣秘：癥見(jiàn)排便困難，大便干結(jié)或不干，噯氣頻作，脅腹痞悶脹痛。治宜順氣導(dǎo)滯?div id="4qifd00" class="flower right">？捎昧?div id="4qifd00" class="flower right">，難于排出，掙則汗出，短氣？捎脻?rùn)腸丸。5．陰虛便秘：癥見(jiàn)大便干結(jié)，形體消瘦；或見(jiàn)顴紅，眩暈耳鳴，心悸怔忡，腰膝酸軟，大便如羊屎狀，便后疲乏。治宜養(yǎng)血潤(rùn)燥?div id="d48novz" class="flower left">，面白神疲，肢倦懶言，舌淡嫩。治宜補(bǔ)氣健脾?div id="d48novz" class="flower left">？捎命S芪湯。4．血虛便秘：癥見(jiàn)大便干結(jié)，面色淡白無(wú)華，心悸健忘，頭暈?zāi)垦?div id="d48novz" class="flower left">。治宜滋陰補(bǔ)腎?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎昧兜攸S湯。6．冷秘：癥見(jiàn)大便干或不干，排出困難，小便清長(zhǎng)，面色青白，手足不溫，喜熱怕冷，腹中冷痛，或腰脊冷重。治宜溫潤(rùn)通便?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎脻?jì)川煎。 預(yù)防 1．飲食上避免過(guò)度煎炒、酒類(lèi)、辛辣，亦不可過(guò)食寒涼生冷，宜多食粗糧蔬菜； 2．避免過(guò)度七情刺激，保持精神舒暢。 3．便秘不可濫用瀉藥。 便秘是指糞便在大腸內(nèi)滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分大量被腸壁吸收，糞塊變得干硬，而不易排出體外。引起便秘的原因大多數(shù)為年老體弱，營(yíng)養(yǎng)不良，腹肌、肛提肌無(wú)力收縮，進(jìn)食中缺乏纖維素，水分不足，腸外腫瘤壓迫腸道，直腸肛門(mén)疾患等。其主要臨床表現(xiàn)為大便干結(jié)難解或數(shù)日不解，并可伴有頭痛、頭暈、食欲減退、疲乏、腹脹、腹痛，甚至發(fā)熱等。 養(yǎng)生指南:一.應(yīng)精神愉快，情志調(diào)暢。若情志失和，憂愁思慮過(guò)度，可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘。平時(shí)宜多聽(tīng)柔和的音樂(lè)，避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視。心胸應(yīng)豁達(dá)，遇事勿怒。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)鳥(niǎo)、養(yǎng)魚(yú)等習(xí)慣來(lái)陶冶情操。二.宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物，如粗糧、豆類(lèi)、銀耳、蜂蜜等，炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。三.選擇適合的食療，如綠豆粥、天花粉粥、三仁粥、黃芪粥等。四.養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射。每天早晨飲一杯淡鹽水，能增加糞便，并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便。五.盡早就醫(yī)，找出引起便秘的原因，明確診斷，針對(duì)病因治療。治療便秘三法選成熟、新鮮、個(gè)大的土豆，用冷開(kāi)水洗凈，然后用潔凈的器具搗碎，用干凈的紗布擰出汁，便可服用。用法是，每天早飯和午飯前各服半茶杯，可收到較好的治療效果。將橘皮洗凈，切細(xì)絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便秘，經(jīng)常喝點(diǎn)蜂蜜水，也可解除便秘之苦。每天早晨起床洗漱完畢后，空腹飲1杯鹽開(kāi)水（溫度自行掌握，以溫吞的為好），對(duì)腸胃有清洗作用，尤其對(duì)習(xí)慣性便秘有特效。/sljk/ybjb/xiaohua/bianmi.htm-
2023-07-18 22:22:07常州-薛**
回復(fù)陰虛干燥怎么調(diào)理
陰虛干燥怎么調(diào)理
，日常生活中，我們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這樣才能增強(qiáng)免疫力，同時(shí)也要注意飲食方面的問(wèn)題，下面分享一篇關(guān)于陰虛干燥怎么調(diào)理的相關(guān)信息，大家一起來(lái)看看吧！陰虛干燥怎么調(diào)理1如果身體處于陰虛火旺的狀態(tài)中很容易就會(huì)誘發(fā)各種不適，其中大便干燥就是最常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題
，而如果經(jīng)常處于大便干燥的狀態(tài)中容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，食欲不振，便血等問(wèn)題，嚴(yán)重影響到人體健康，所以更應(yīng)該重視陰虛火旺大便干燥的調(diào)節(jié)。1
、注意飲食。大部分的患者出現(xiàn)陰虛火旺是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食一些辛辣刺激的食物，使得體質(zhì)發(fā)生改變導(dǎo)致的，為了擺脫傷害患者應(yīng)該重視日常飲食習(xí)慣，以清淡為主，多吃一些容易消化的食物，例如蔬菜和水果等。2
、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于改善排便困難等問(wèn)題，對(duì)于陰虛火旺并且伴隨著嚴(yán)重排便障礙的患者而言具有十分好的調(diào)理作用。但是單純的通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理效果并不明顯，因此建議結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況服用藥物。3
、減少熬夜。在生活中很多人都會(huì)有熬夜，而長(zhǎng)時(shí)間的熬夜會(huì)導(dǎo)致肝經(jīng)無(wú)法保持暢通，人體也會(huì)因此出現(xiàn)不適。所以建議有陰虛火旺的患者重視個(gè)人睡眠，保證每天可以擁有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。4、多喝水
。如果身體缺水很容易就會(huì)出現(xiàn)陰虛火旺的問(wèn)題，也會(huì)因此影響到人體健康，所以患者更應(yīng)該重視喝水習(xí)慣，一個(gè)成年人一天應(yīng)該飲用1.5升以上的水。而可以幫助大家補(bǔ)水的方法有很多，吃水果，喝湯等均是常見(jiàn)的補(bǔ)水方法。最后
，陰虛火旺的問(wèn)題雖然十分常見(jiàn)，但是絕對(duì)不是小問(wèn)題，為了自身健康著想，一定要重視日常的護(hù)理。除了以上給大家介紹的方法有助于改善陰虛火旺之外，還可以通過(guò)湯方，按摩等理療的方法進(jìn)行治療。而患者在治療的過(guò)程中也應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離各種有可能誘發(fā)身體不適的原因，使得陰虛火旺大便干燥的問(wèn)題可以得到徹底改善。陰虛干燥怎么調(diào)理2陰虛怎么調(diào)理
去中醫(yī)院進(jìn)行辯證確診
如果你感覺(jué)自己最近一段時(shí)間出現(xiàn)五心煩熱
，喜冷飲，夜間盜汗，腰膝酸軟等癥狀，自己感覺(jué)是陰虛的癥狀，但還是建議你先去中醫(yī)院找醫(yī)生確診一下是否為陰虛，還是陰陽(yáng)兩虛，根據(jù)醫(yī)生給你的建議進(jìn)行藥物或生活方式的調(diào)理。保持樂(lè)觀情緒減少發(fā)怒
陰虛體質(zhì)的人，容易引起肝火旺
，所以容易心煩、生氣、發(fā)怒，雖然是身體不適所致，但也要努力舒緩自己的情緒，多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，看看輕喜劇，多去人少環(huán)境好的地方，少去吵雜的公共場(chǎng)所，有利于緩解煩躁情緒
-