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艾灸師小愛
2023-07-18 20:02:07
出現(xiàn)了痔瘡這種疾病最主要的原因是由于濕熱下注導(dǎo)致的,所以出現(xiàn)了癥狀和腎陰虛本身應(yīng)該沒有直接或者必然的聯(lián)系,出現(xiàn)了腎陰虛最主要的臨床表現(xiàn)就是夜間盜汗,并且呢,睡眠變差。如果一旦確定為腎陰虛,可以使用六味地黃丸進(jìn)行改善
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xuzhujun728
回復(fù)陰虛則不能制陽,致使陽相對亢盛發(fā)展而成陰虛火旺證。陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床所見,以心、肺、肝、腎為主。什么是陰虛火旺呢?下面是我整理的什么是陰虛火旺,歡迎閱讀。
什么是陰虛火旺陰虛火旺,又有陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等稱法,是指陰液虧虛,虛火亢旺,陰虛則陽亢并生熱化火,以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結(jié),或咳血、衄血,或舌體、口腔潰瘍,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)等為常見證候。病因病機(jī)
陰分的主要功能,除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外,還負(fù)責(zé)制約陽氣,以免陽氣外露。陽氣是以熱、動、升為特點(diǎn),陰分則以寒、靜、降相對應(yīng)。若陰分虧虛,無力制約陽氣,人體會出現(xiàn)陽氣偏盛的虛熱狀態(tài),所謂?陰虛則生內(nèi)熱??!秲?nèi)經(jīng)》:?年過四十,陰氣自半。?隨著年紀(jì)增長,或熱病之后,或房事不節(jié)等,均易耗損真陰。
陰虛火旺屬虛火,多由精虧血少,陰液大傷,陰虛陽亢,則虛熱虛火內(nèi)生。一般陰虛內(nèi)熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺,其臨床火熱征象往往較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅,大便干結(jié),小便短赤等,均為虛火上炎所致。
陰虛火旺往往病勢緩慢,病程較長,其臨床主要特征為五心煩熱、顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。
臨床表現(xiàn)
陰虛火旺證可偏重于不同的臟腑,臨床以心、肺、肝、腎的病證為主,主證多見咽干口燥,心煩易怒,轟熱升火,舌質(zhì)紅絳有裂紋,無苔或少苔,脈細(xì)數(shù)?;蛞姑露鄩?,心悸,舌碎,小便短赤(心火);或頭痛,面紅,目干澀痛,口苦大便干結(jié),脈弦(肝火);或干咳少痰,痰中帶血(肺火);或骨蒸潮熱,顴紅升火,伴頭昏,腰酸乏力等,男子遺精,甚則陽強(qiáng)易舉,女子夢交(腎火)。各臟的火旺可以交叉出現(xiàn)。
辨證施治
證候:午后潮熱,或夜間發(fā)熱,發(fā)熱不欲近衣,手足心發(fā)熱,或骨蒸潮熱、心煩、少寐、多夢、顴紅、盜汗,體溫比常人高;口干咽燥,大便干結(jié),尿少色黃,舌質(zhì)干紅或有裂紋,無苔或少苔,脈細(xì)數(shù)?;虬橛锌谇粷兎磸?fù)發(fā)作,疼痛,伴頭昏,腰酸乏力等。治則:育陰泄火。主方:黃連阿膠湯。方藥:黃連、黃芩、阿膠(烊化,沖)、白芍、生雞子黃。水煎、去滓,納膠詳盡,再納雞子黃攪合,分3次服,每日一劑。
若偏于心火亢盛,而見口舌生瘡者,可加蓮子心、竹葉、燈芯;若偏于陰虛甚者,可加生地、麥冬、女貞子;若兼氣虛者,可加黃芪、太子參、或西洋參另燉兌服,若小便短赤不暢者,可加白茅根、車前草;兼胃陰虛者,加石斛、玉竹、荸薺汁(兌服),若失眠者,可加遠(yuǎn)志、合歡花。
陰虛火旺如何調(diào)理在生活中要注意:
(1)節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。
(2)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
(3)禁食咖啡等刺激性飲料。可以少喝一點(diǎn)綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
(4)晚飯少食。
陰虛火旺飲食禁忌的意義與方法(2009-01-28 17:07:19)標(biāo)簽:保健 飲食 相火 陰氣 下焦 健康
陰虛火旺飲食禁忌的意義與方法
健康取決于人體內(nèi)陰陽平衡,然而現(xiàn)代人思慮多,營養(yǎng)好,性沖動多。造成陰虛火旺,而萬病叢生。補(bǔ)陰非常難,非長期清心,靜心,修心養(yǎng)性必不成;欲急除卻病患,應(yīng)先消其陽,清其火,此時,陰陽雖小,但只要陰陽平衡,疾病必先去,或病趨緩和。再緩補(bǔ)其陰,隨著陰氣日堅(jiān),營養(yǎng)再緩緩加之,陽氣日隆,體格日壯,病乃根除。
消陽清火,何為最佳?限制人的營養(yǎng)攝入,為最快,最佳。陰者,大腦皮層的內(nèi)抑制力也,大腦皮層營養(yǎng)以葡萄糖,維生素為主,所以養(yǎng)陰以素為主;陽者,皮層下驅(qū)力神經(jīng)核,嗜葷好腥,嗜香好辣。所以消陽清火,必禁忌葷腥香辣,以清淡為主。
限制人的營養(yǎng)攝入,應(yīng)因人而異;人的營養(yǎng)耐受力,取決于人的陰氣多少,陰氣多,攝收陽氣也多,營養(yǎng)耐受力便強(qiáng);陰氣弱,能攝收的陽氣少,營養(yǎng)耐受力便弱;年輕體壯,陰氣實(shí),生火氣病,為實(shí)火,只要飲食略為清淡,一用藥,病便霍然而愈。年老體弱,陰氣虛,為虛火,天天稀飯青菜,病也只能緩緩而減。陰虛火旺的人,飲食攝入度,以相火(性火)不旺,性沖動能忍耐,精氣不外走為度。因?yàn)榫珰鉀_出體外,會導(dǎo)致陰氣更虛,火氣更旺。忍耐是堅(jiān)陰養(yǎng)元?dú)庾钪匾侄沃?,萬萬不可忽略。
治療陰虛火旺,切忌睡前吃夜餐,夜餐極易生相火。晚餐宜半飽;因晚餐飽易生火。如果不忙,一日兩餐也夠了,晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰濕。炎證,腫瘤等器質(zhì)性病變,中醫(yī)都認(rèn)為是痰濕凝聚所至。屬于標(biāo)實(shí)正虛,標(biāo)實(shí)是痰濕火實(shí),正虛是精虛元?dú)馓?所以節(jié)食固精寧神養(yǎng)元,是治療器質(zhì)性疾病和現(xiàn)代一切疾病的根本。
適宜陰虛火旺的食物:
番薯 玉米 黑面包
此三種食物都屬粗糧,其中任何一種都具有豐富的營養(yǎng),通常人只需要上述其中一種食物加水,不吃其他任何食物,就可以長期健康生存。因粗糧口感不好,自然限制了攝入量,避免營養(yǎng)過剩而上火。而且粗糧有潤腸通便降火之功效,為陰虛火旺者最適宜食品。
米
米以硬質(zhì)、氣味清淡為好。秈米、泰國米、糯米等因其氣味香濃,粘性大,蛋白質(zhì)含量多,屬于毒發(fā)物,陰虛火旺者忌。陳倉米為和胃健脾佳品,為陰虛火旺者最佳食品。面食品粘性大,蛋白多,性微溫,不宜多食。糙米,小米,有一定的滋陰潤腸通便降火,與健脾和胃助消化效果,陰虛火旺最宜。
蔬菜
凡香辣蔬菜陰虛火旺者大抵禁忌。如:辣椒、大蒜、胡椒、蔥、韭菜、香菜、香蔥,姜,因其性熱生火。陰虛火旺者應(yīng)少吃或不吃。宜吃平和清淡的蔬菜。如:白菜、青菜、菠菜、包心菜、花菜、蘿卜、盤菜、冬瓜、南瓜、絲瓜、四季豆等蔬菜。其中紅羅卜有明顯的滋陰效果,白蘿卜清熱化痰較好。腌菜類如:咸菜、咸菜梗、咸榨菜、霉干菜等都比較適宜于陰虛火旺者。有人說腌菜類亞硝酸含量多,容易致癌。但這類蔬菜纖維素含量特多,而纖維素潤腸通便降火,抗癌極佳。應(yīng)當(dāng)全面的看待科學(xué)研究成果。
豆類
豆類因含蛋白質(zhì)多,不宜多吃,多吃易發(fā)熱毒。吃花生和豆類應(yīng)適量。吃三分即可。
水果類
馬蹄(蒲薺)、梨性寒可食。青棗也可食。西瓜經(jīng)改良后性能變熱,不宜多食。西紅柿易致濕熱,應(yīng)少食。但黃瓜還是比較適宜的水果。其他過甜、過香、酸甜可口的水果都不大適宜于陰虛火旺者,如榴蓮,楊梅,哈密瓜,柑桔等。荔枝、龍眼大助相火。陰虛火旺者應(yīng)大忌。
魚 肉 蛋 禽類
陰虛火旺者都應(yīng)少吃或不吃。但咸魚、咸魚干、咸鴨蛋可食少量。
菌類
香菇易發(fā),陰虛火旺者不宜食用。但木耳比較適宜食用。
綜上所述,凡香辣、蛋白質(zhì)多、脂肪多、味好的食品陰虛火旺者都不宜多食。因?yàn)槊牢妒称纺芰扛?,助肝火、相火,火旺則神煩、精走,導(dǎo)致元?dú)獠蛔?,而萬病因此而產(chǎn)生。
因?yàn)槿怏w的享受是以消耗人的陰氣為代價,(吃好,性活動多會造成人的大腦皮層下低級神經(jīng)中樞膨脹,從而同化主導(dǎo)的高級神經(jīng)中樞,使高級神經(jīng)內(nèi)抑制力減弱,從而對低級神經(jīng)能量調(diào)控力減弱,使低級神經(jīng)沖動發(fā)放加多加快,多余的神經(jīng)能量在體內(nèi)亂竄,使人體功能紊亂,免疫紊亂,造成各種疾病。)陰虛火旺人體功能紊亂模式如下:
一.火氣上逆,頭部表現(xiàn)微血管痙攣,郁血,充血性疾患,如頭痛、頭脹、頭暈、腦糊、五官閉塞不通,胸部也發(fā)生氣逆、氣脹、如肺氣上逆而咳喘,胃氣上逆而呃氣,欲嘔,心臟血管痙攣則胸部脹悶,疼痛,氣急。
二.中焦虛寒,由于能量都沖于上焦,中焦便因缺少能量而虛寒,發(fā)生胃痛、胃脹、消化不良。由于消化道的平滑肌逆行(從下往上運(yùn)動,正常是從上往下)或郁滯少動,導(dǎo)致肝,膽,胰消化液下行不暢而郁滯,使肝膽胰脾血運(yùn)不暢而兩脅脹滿,肝膽胰脾的炎癥、結(jié)石、腫瘤便生了。
三.下焦?jié)駸?,由于弱而頻的性能量不斷地下行,使生殖系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),肛門直腸能量堆積而充血,出現(xiàn)下腹,腰部,睪丸脹痛,大便閉結(jié),后重不爽,痔瘡,小便澀痛,白濁,婦女白帶多,痛經(jīng),經(jīng)色黑紫不暢,有的月經(jīng)偏多。下焦?jié)駸嵝匝装Y,結(jié)石,腫瘤等疾病便產(chǎn)生了。
四.四肢能量缺少,四肢末梢冰涼,手腳乏力,易發(fā)生關(guān)節(jié)炎,骨刺增生,骨質(zhì)疏松等虛性疾病。
五.皮膚微血管因熱滯而痙攣,導(dǎo)致過敏物質(zhì)停滯皮膚,而產(chǎn)生皮膚搔癢,皮炎,濕疹,等皮膚疾病。
六.陰虛火旺會使情緒中樞,性中樞的功能虛性亢進(jìn),使肝火相火過旺,過旺的相火肝火沖擊大腦神明,使神志煩亂不安,易發(fā)脾氣,不能安睡,睡覺時間變短,多夢。 嚴(yán)重的會產(chǎn)生精神憂郁等精神疾患。
總之,陰虛火旺的病變模式為上焦熱,中焦寒,下焦?jié)駸幔闹撊?,皮膚搔癢,精神煩燥,憂郁,不能安睡。
陰虛火旺的本質(zhì)就是退化,就是高級神經(jīng)衰退,低級神經(jīng)占優(yōu)勢,人變得低級化,動物化。節(jié)食修心養(yǎng)性就是把這一過程逆轉(zhuǎn),使高級神經(jīng)重新同化低級神經(jīng),控制低級神經(jīng),陰陽重新平衡,人的氣機(jī)運(yùn)行就正常,上焦熱氣下降,中焦暖和,下焦?jié)駸岬们澹闹珳嘏辛?,皮膚癢止,人的精神變的清爽,喜樂安定,好睡,睡的長。人趨向健康.
注意:肝相火特別旺的人剛吃清淡菜會感到比較疲軟,這是好事意味著肝相火已減輕,病便開始緩解,接著努力靜養(yǎng)神好睡覚,忍性與脾氣沖動滋陰保元?dú)?,力量會慢慢增生,意味著元?dú)忾_始復(fù)原,病會進(jìn)一步減輕,這一過程約需15到30天,只要努力清淡,修心養(yǎng)性,保神保精。就一定能治好陰虛火旺病。
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太原`趙**
回復(fù)因?yàn)槟愕闹薪蛊⑽敢驗(yàn)槟愕闹薪蛊⑽覆缓貌粫?,胃氣不能夠有效的下降,所以就形成了這種上火的局面。像這種情況像這種情況你在吃像這種情況你再吃一些比較熱量的時候。可以添加一些比較涼性的食物。而且數(shù)量不能吃太多。 比如說吃辣比如說吃辣椒的時候。加一點(diǎn)兒梨汁兒?;蛘吆群纫换蛘吆群纫灰恍┗蛘吆纫稽c(diǎn)兒西瓜汁兒。都n都能夠比較好的減輕這個情況,但是有痔瘡這個情況呀,就最好少吃辣椒。要吃,等你治好了之后再說吧。我還有一個建議,就是你每天按摩腹部,推腹部就可以。時間長了脾胃的功能增強(qiáng)了,吃辣椒就不會這么反應(yīng)劇烈了。
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匿名用戶
回復(fù)治療陰虛火旺,切忌睡前吃夜餐,夜餐極易生相火。晚餐宜半飽;因晚餐飽易生火。如果不忙,一日兩餐也夠了,晚餐不吃也可。禁食有利于清火化痰濕。炎證,腫瘤等器質(zhì)性病變,中醫(yī)都認(rèn)為是痰濕凝聚所至。屬于標(biāo)實(shí)正虛,標(biāo)實(shí)是痰濕火實(shí),正虛是精虛元?dú)馓?;所以?jié)食固精寧神養(yǎng)元,是治療器質(zhì)性疾病和現(xiàn)代一切疾病的根本。
適宜陰虛火旺的食物:
番薯 玉米 黑面包
此三種食物都屬粗糧,其中任何一種都具有豐富的營養(yǎng),通常人只需要上述其中一種食物加水,不吃其他任何食物,就可以長期健康生存。因粗糧口感不好,自然限制了攝入量,避免營養(yǎng)過剩而上火。而且粗糧有潤腸通便降火之功效,為陰虛火旺者最適宜食品。
米
米以硬質(zhì)、氣味清淡為好。秈米、泰國米、糯米等因其氣味香濃,粘性大,蛋白質(zhì)含量多,屬于毒發(fā)物,陰虛火旺者忌。陳倉米為和胃健脾佳品,為陰虛火旺者最佳食品。面食品粘性大,蛋白多,性微溫,不宜多食。糙米,小米,有一定的滋陰潤腸通便降火,與健脾和胃助消化效果,陰虛火旺最宜。
蔬菜
凡香辣蔬菜陰虛火旺者大抵禁忌。如:辣椒、大蒜、胡椒、蔥、韭菜、香菜、香蔥,姜,因其性熱生火。陰虛火旺者應(yīng)少吃或不吃。宜吃平和清淡的蔬菜。如:白菜、青菜、菠菜、包心菜、花菜、蘿卜、盤菜、冬瓜、南瓜、絲瓜、四季豆等蔬菜。其中紅羅卜有明顯的滋陰效果,白蘿卜清熱化痰較好。腌菜類如:咸菜、咸菜梗、咸榨菜、霉干菜等都比較適宜于陰虛火旺者。有人說腌菜類亞硝酸含量多,容易致癌。但這類蔬菜纖維素含量特多,而纖維素潤腸通便降火,抗癌極佳。應(yīng)當(dāng)全面的看待科學(xué)研究成果。
豆類
豆類因含蛋白質(zhì)多,不宜多吃,多吃易發(fā)熱毒。吃花生和豆類應(yīng)適量。吃三分即可。
水果類
馬蹄(蒲薺)、梨性寒可食。青棗也可食。西瓜經(jīng)改良后性能變熱,不宜多食。西紅柿易致濕熱,應(yīng)少食。但黃瓜還是比較適宜的水果。其他過甜、過香、酸甜可口的水果都不大適宜于陰虛火旺者,如榴蓮,楊梅,哈密瓜,柑桔等。荔枝、龍眼大助相火。陰虛火旺者應(yīng)大忌。
魚 肉 蛋 禽類
陰虛火旺者都應(yīng)少吃或不吃。但咸魚、咸魚干、咸鴨蛋可食少量。
菌類
香菇易發(fā),陰虛火旺者不宜食用。但木耳比較適宜食用。
綜上所述,凡香辣、蛋白質(zhì)多、脂肪多、味好的食品陰虛火旺者都不宜多食。因?yàn)槊牢妒称纺芰扛?,助肝火、相火,火旺則神煩、精走,導(dǎo)致元?dú)獠蛔悖f病因此而產(chǎn)生。
因?yàn)槿怏w的享受是以消耗人的陰氣為代價,(吃好,性活動多會造成人的大腦皮層下低級神經(jīng)中樞膨脹,從而同化主導(dǎo)的高級神經(jīng)中樞,使高級神經(jīng)內(nèi)抑制力減弱,從而對低級神經(jīng)能量調(diào)控力減弱,使低級神經(jīng)沖動發(fā)放加多加快,多余的神經(jīng)能量在體內(nèi)亂竄,使人體功能紊亂,免疫紊亂,造成各種疾病。)陰虛火旺人體功能紊亂模式如下:
一.火氣上逆,頭部表現(xiàn)微血管痙攣,郁血,充血性疾患,如頭痛、頭脹、頭暈、腦糊、五官閉塞不通,胸部也發(fā)生氣逆、氣脹、如肺氣上逆而咳喘,胃氣上逆而呃氣,欲嘔,心臟血管痙攣則胸部脹悶,疼痛,氣急。
二.中焦虛寒,由于能量都沖于上焦,中焦便因缺少能量而虛寒,發(fā)生胃痛、胃脹、消化不良。由于消化道的平滑肌逆行(從下往上運(yùn)動,正常是從上往下)或郁滯少動,導(dǎo)致肝,膽,胰消化液下行不暢而郁滯,使肝膽胰脾血運(yùn)不暢而兩脅脹滿,肝膽胰脾的炎癥、結(jié)石、腫瘤便生了。
三.下焦?jié)駸幔捎谌醵l的性能量不斷地下行,使生殖系統(tǒng),泌尿系統(tǒng),肛門直腸能量堆積而充血,出現(xiàn)下腹,腰部,睪丸脹痛,大便閉結(jié),后重不爽,痔瘡,小便澀痛,白濁,婦女白帶多,痛經(jīng),經(jīng)色黑紫不暢,有的月經(jīng)偏多。下焦?jié)駸嵝匝装Y,結(jié)石,腫瘤等疾病便產(chǎn)生了。
四.四肢能量缺少,四肢末梢冰涼,手腳乏力,易發(fā)生關(guān)節(jié)炎,骨刺增生,骨質(zhì)疏松等虛性疾病。
五.皮膚微血管因熱滯而痙攣,導(dǎo)致過敏物質(zhì)停滯皮膚,而產(chǎn)生皮膚搔癢,皮炎,濕疹,等皮膚疾病。
六.陰虛火旺會使情緒中樞,性中樞的功能虛性亢進(jìn),使肝火相火過旺,過旺的相火肝火沖擊大腦神明,使神志煩亂不安,易發(fā)脾氣,不能安睡,睡覺時間變短,多夢。 嚴(yán)重的會產(chǎn)生精神憂郁等精神疾患。
總之,陰虛火旺的病變模式為上焦熱,中焦寒,下焦?jié)駸?,四肢虛弱,皮膚搔癢,精神煩燥,憂郁,不能安睡。
陰虛火旺的本質(zhì)就是退化,就是高級神經(jīng)衰退,低級神經(jīng)占優(yōu)勢,人變得低級化,動物化。節(jié)食修心養(yǎng)性就是把這一過程逆轉(zhuǎn),使高級神經(jīng)重新同化低級神經(jīng),控制低級神經(jīng),陰陽重新平衡,人的氣機(jī)運(yùn)行就正常,上焦熱氣下降,中焦暖和,下焦?jié)駸岬们?,四肢溫暖有力,皮膚癢止,人的精神變的清爽,喜樂安定,好睡,睡的長。人趨向健康.
注意:肝相火特別旺的人剛吃清淡菜會感到比較疲軟,這是好事意味著肝相火已減輕,病便開始緩解,接著努力靜養(yǎng)神好睡覚,忍性與脾氣沖動滋陰保元?dú)猓α繒錾?,意味著元?dú)忾_始復(fù)原,病會進(jìn)一步減輕,這一過程約需15到30天,只要努力清淡,修心養(yǎng)性,保神保精。就一定能治好陰虛火旺病。
注意:本文推薦的食品僅適宜溫州地區(qū),中醫(yī)的治療方案都因人因地而異。
陰虛火旺體質(zhì)的人怎樣養(yǎng)生?
陰虛火旺是中醫(yī)辨證的診斷,主要采用中醫(yī)中藥方法調(diào)理,建議養(yǎng)陰清熱。同時也要調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。陰虛火旺的人在干熱少雨的夏季癥狀容易加重,推薦以下既能滋陰又能調(diào)理脾胃的食療方:
?。?)生地黃粥:生地黃汁150毫升(或干地黃煎濃汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黃汁,攪勻食用。
?。?)天門冬粥:天門冬60克、大米100克。天門冬煎濃汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。
?。?)百合粥:鮮百合50克、大米100克、冰糖適量,先將大米煮粥,將熟時放入百合,煮熟,冰糖調(diào)味后食用。如無鮮百合,可用干百合粉30克,與米同煮粥亦可。
在生活中要注意:
?。?)節(jié)制性生活,一般陰虛火旺都是由于陰精虧損所致。
?。?)禁食溫燥的水果、調(diào)味品等,如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品,麥當(dāng)勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
(3)禁食咖啡等刺激性飲料??梢陨俸纫稽c(diǎn)綠茶。平時也可以以綠豆湯解渴,但綠豆性寒,脾胃虛寒滑泄者忌之。
?。?)晚飯少食。
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xuzhujun728
回復(fù)問題一:男人腎虛有什么表現(xiàn)腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒 *** ,沒有目標(biāo)和方向。
腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低, *** 降低,陽萎或陽物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見 *** 減少或 *** 活動力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào), *** 減退,不孕等。
腎虛的癥狀在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻、尿等待、小便清長等癥狀。
腎虛的癥狀還可能有:早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼與關(guān)節(jié)疼痛,腰膝酸軟,不耐疲勞,乏力,視力減退,聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白,牙齒松動易落等。
容顏早衰眼袋、黑眼圈,膚色晦暗無光澤,膚質(zhì)粗糙、干燥,出現(xiàn)皺紋,色斑,中年暗瘡,肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞,女性 *** 開始下垂,腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。
問題二:男人腎虛的癥狀有哪些腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒 *** ,沒有目標(biāo)和方向。腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低男子性興趣降低, *** 降低,陽萎或陽物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄等等。
而且腎虛還區(qū)別為腎陽虛和腎陰虛,兩者的具體表現(xiàn)也不一樣的,這個需要來具體辯證,推薦個華大夫的征陽湯是不添加激素的中草藥配方,也是辯證施藥一人一方的,不過我沒有華大夫的聯(lián)系方式你可以自己去找找
問題三:男人腎虛有什么表現(xiàn)嗎男人腎虛有哪些表現(xiàn)
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
2、高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
4、尿化驗(yàn)異常
尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型、酮體、尿糖等,都應(yīng)做進(jìn)一步檢查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?!爸洹敝杆闹肿惚洌踔晾渲林?、膝關(guān)節(jié)的癥狀?!拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
6、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
7、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因?yàn)槟I開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用?! ?、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
預(yù)防腎虛可堅(jiān)持4個動作
1、每天搓腳心
兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天打太極
練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
3、每天做縮肛運(yùn)動
全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。
4、每天腰部 ***
兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下 *** 腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
問題四:男性腎虧有什么癥狀比如有記憶力下降,沒精神,怍愛時間變短,硬度差等等。這類問題用安護(hù)組合能解決,能大幅延長時間和提高硬度,還可以提升精神頭,增強(qiáng)記憶。
問題五:男人腎虛有什么表現(xiàn)呢男人腎虛有哪些表現(xiàn)
1、水腫
晨起眼瞼或面部水腫,午后多消退,勞累后加重,休息后減輕。嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位,如雙腳踝內(nèi)側(cè)、雙下肢、腰骶部等。
2、高血壓
腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣,也會出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等癥狀,但有些病人由于長期血壓較高,對高血壓癥狀已經(jīng)耐受,故可以沒有任何不適。
3、尿量過多或過少
正常尿量為1000~2000毫升/日,平均為1500毫升/日左右。尿量增多或減少,都可能是腎臟病的表現(xiàn),特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。
4、尿化驗(yàn)異常
尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、管型、酮體、尿糖等,都應(yīng)做進(jìn)一步檢查。
5、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺?!爸洹敝杆闹肿惚?,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?!拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。
6、頭暈無力失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
7、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等),久之會損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因?yàn)槟I開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
9、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。
預(yù)防腎虛可堅(jiān)持4個動作
1、每天搓腳心
兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。
2、每天打太極
練習(xí)太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi)、樹下、水邊進(jìn)行。
3、每天做縮肛運(yùn)動
全身放松,自然呼吸;呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復(fù)進(jìn)行30次左右。
4、每天腰部 ***
兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下 *** 腰部,至有熱感為止。早晚各一次,每次約200下。
問題六:男人腎虛具體有什么癥狀表現(xiàn)很多,但由于各人體質(zhì)不同,加上飲食起居差異,所以表現(xiàn)不一,常見癥狀,記憶力下降,體力下降,白發(fā)或脫發(fā),虛汗多,腰酸腿軟,勃起不堅(jiān),陽痿早泄,尿頻尿急尿不盡,尿痛等等,部分還有失眠。
問題七:男人腎虛有哪些癥狀男人如果出現(xiàn)虛汗多,腰膝酸軟、渾身乏力(同時夫妻同房時 *** 少且無力)等癥狀