痰濕和宮寒是一碼事嗎

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      痰濕和宮寒是一碼事嗎
      
  
      
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      痰濕和宮寒是一碼事嗎

      


      

      



  
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白斂
      
      白斂
      
 
      2023-07-18 20:57:39
       
      
      
    
      
  
      
  
      
    
      


      

      痰濕和宮寒不是一碼事
      ，痰濕一種證型
        ，宮寒一種臨床表現(xiàn)，它倆是不一樣的
        ，但是痰濕可以合并有宮寒的情況，但是宮寒不一定有痰濕
      ，兩者在生活上一定要少吃生冷的食物
      ，注意保暖，對(duì)改善都是有幫助的
      。
      


      



      
       
      
                  
      
  
      
    
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        廣東熊**
        
回復(fù)

        
2023-07-18 23:23:29

        
  女性的子宮是孕育生命的重要生殖器官
        ，但是很多女性由于體質(zhì)的關(guān)系，會(huì)出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象
        ，其實(shí)宮寒情況嚴(yán)重的話會(huì)影響到女人的生育能力
        ，對(duì)女性的健康危害是非常大的，那么怎么能夠判斷女人是否宮寒呢?暖宮的常見食物有哪些呢?
        1
        、如何判斷女人是否宮寒
        1
        、發(fā)胖：發(fā)胖是女性的致命傷，在這個(gè)看臉
        、看身材的時(shí)代
        ，瘦也漸漸成為了潮流，可是很多女性都屬于容易發(fā)胖的體質(zhì)
        ，因?yàn)楹芏嗯远加袑m寒的癥狀
        ，這種發(fā)胖是全身性的，并伴有氣短乏力
        、失眠多夢(mèng)
        、月經(jīng)過少、不排卵等癥狀
        ，這是因?yàn)橹驹跔I養(yǎng)素中是熱量的主要來源
        ，子宮熱量不足，為了維護(hù)自身的生理機(jī)能
        ，脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”
        ，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，長期的脂肪堆積就會(huì)引起發(fā)胖
        。
        2
          、月經(jīng)異常：女人的一生也有著自己的使命，生育就是女性的天生使命
          ，有人說
          ，沒有生過孩子的女人，這一生是不完整的
          ，而例假是女性生育能力的象征之一
          ，可是宮寒的患者
          ，經(jīng)前小腹有墜脹感，并出現(xiàn)白帶增多
          、腰酸或痛
          、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數(shù)有反胃
          、作嘔反應(yīng)
          ，行經(jīng)腹痛，小腹發(fā)涼
          ，月經(jīng)色黑有血塊
          ，個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受的程度，很多女性的月經(jīng)期紊亂等癥狀
          。
        3
          、其他癥狀：記得曾經(jīng)有人說過，手腳冰涼的人
          ，是需要人來疼的
        ，宮寒的女性也會(huì)有手腳冰涼的癥狀，在經(jīng)期前后
        ，還會(huì)伴有腰腿酸痛
        ，精神非常的差，很容易發(fā)脾氣
        ，面色暗黃
        ，苔白膩而滑，脈沉弱等不適癥狀
        。
        女性朋友們可以根據(jù)上文中提示的癥狀，來進(jìn)行自我檢測(cè)
        ，判斷自己是否患有宮寒
        。下面我們一起去看看想要暖宮吃什么好呢?
        2、暖宮的食物有哪些
        1
        、枸杞：中醫(yī)認(rèn)為“通則不痛
        ，痛則不通”而宮寒嚴(yán)重者伴有經(jīng)痛的癥狀，是十之八九
        ，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為
        ，女性的宮寒主要是因?yàn)椴煌ǎ覀兊难菏怯袦囟鹊?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ，有寒氣進(jìn)入
        ，會(huì)增加血液的粘稠，甚至?xí)鹧?div   id="4qifd00"   class="flower right">
        ，在腹部血液流?dòng)不暢
        ，就會(huì)引起疼痛的癥狀
        ，中醫(yī)學(xué)還認(rèn)為宮寒與腎虛，脾氣虛
        ，血虛
        ，肝郁，痰濕
        ，濕熱等原因也會(huì)導(dǎo)致宮寒的癥狀
        ，而枸杞具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，因?yàn)槠渚哂醒a(bǔ)益肝腎的作用
        ，對(duì)于肝郁
        、脾腎虛弱有很好的緩解作用，而且枸杞溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)?shù)膹?qiáng)
        ，所以也是暖宮食物中的佳品
        。
        2、紅豆：俗話說“吃什么補(bǔ)什么”
        ，有形體的相似
        ，也有顏色的相似，宮寒的女性
        ，血?dú)舛紩?huì)比較虛弱
        ，血是女人之根本，面色紅潤的女性惹人喜愛
        ，而血之色為紅
        ，所以中醫(yī)認(rèn)為紅豆是女性補(bǔ)血的佳品，紅豆紅豆富含維他命B1
        、B2
        、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì)，有滋補(bǔ)強(qiáng)壯
        ，健脾養(yǎng)胃
        ，利水除濕，和氣排膿
        ，通乳汁的功能
        ，同時(shí)能清心火、也能補(bǔ)心血
        ，而且紅豆中的鐵元素含量很高
        ，能行氣補(bǔ)血，所以紅豆也非常適合暖身驅(qū)寒氣
        。
        3
        、粗糧：現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的發(fā)展，讓我們認(rèn)識(shí)了很多粗糧的食用價(jià)值，中醫(yī)也把很多的糙米作為補(bǔ)血的食療之用
        ，其中對(duì)黑米的贊賞最佳
        ，古農(nóng)醫(yī)書對(duì)于黑米的記載有：“滋陰補(bǔ)腎，健身暖胃
        ，明目活血”以及“滑濕益精
        ，補(bǔ)肺緩筋”因此黑米也經(jīng)常被用作孕婦、產(chǎn)婦的補(bǔ)血食物
        ，所以也經(jīng)常被稱為“補(bǔ)血米”
        ，所以黑米也是緩解宮寒的首選食物。
        4
        、黑豆：豆制品中含有黃酮類成分
        ，本身對(duì)于女性體內(nèi)的雌激素的分泌調(diào)整效果顯著，而黑豆就是豆制品中的一批黑馬
        ，有關(guān)專家研究顯示黑豆皮提取物能夠提高機(jī)體對(duì)鐵元素的吸收
        ，帶皮食用黑豆能夠改善貧血癥狀，黑豆皮提取物的補(bǔ)血作用通過作用于人體內(nèi)的“鐵調(diào)素”而達(dá)成
        ，所以黑豆有改善女性貧血
        ，在《本草綱目》中有說：“久食黑豆，好顏色
        ，變白不老
        。”同時(shí)黑豆還具有補(bǔ)腎
        、益脾的效果
        ，所以黑豆也是治療宮寒的好食材。
        總結(jié)：宮寒除了影響懷孕外
        ，還會(huì)加劇痛經(jīng)
        ，每個(gè)人的那幾天本來就不舒服，再加上宮寒的話
        ，疼痛感會(huì)變得很劇烈
        ，所以女性朋友在日常生活中要好好的保護(hù)子宮。
        3
        、女性宮寒的原因
        1.體質(zhì)
        也許你的父母體質(zhì)偏寒，或者是你出生時(shí)
        ，他們年齡比較大
        ，身體陽氣逐漸減少，這會(huì)直接導(dǎo)致在你的基因上寫入寒性體質(zhì)密碼
        。
        即使和別人處在相同的條件下
        ，你更容易出現(xiàn)宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體
        。
        2.快速減肥
        無論采取節(jié)食
        、運(yùn)動(dòng)，還是吃藥
        ，減肥途徑都是做到消耗大于攝入即可
        ，但必須是一個(gè)較長的過程。
        如果用很短的時(shí)間達(dá)到瘦身目的
        ，那就只能用健康作為代價(jià)了
        。快速瘦身無非是采用峻烈猛藥
        、以非正常手段排出體內(nèi)多余的水分和脂肪
        。
        這在中醫(yī)看來，等于身體在短時(shí)間內(nèi)丟失了大量的能量性物質(zhì)
        ，寒邪很可能乘虛而入
        ，攻擊子宮。
        3.吃太多冷食
        在中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中
        ，女性體質(zhì)屬陰
        ，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季
        ，冷飲
        、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多
        ，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人
        。
        吃了過多寒涼、生冷的食物后
        ，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽氣
        ，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮
        。所以中醫(yī)的吃涼指導(dǎo)主要適用于女性
        。
        4.流產(chǎn)
        精卵的結(jié)合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質(zhì)
        ，所以懷孕中的部分女性會(huì)有一個(gè)很不舒適的身體和布滿色斑的面容
        。
        而流產(chǎn)就相當(dāng)于突然全部扔掉那些能量物質(zhì)，需要損耗人體大量的陽氣
        ，如果修養(yǎng)不到位
        ，陽氣久耗，子宮失去溫煦
        ，宮寒隨之產(chǎn)生
        。
        

        


        

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        艾江
        
回復(fù)

        
2023-07-18 23:23:29

        
  
        體質(zhì)辨別8種常見體質(zhì)
        1.陽虛:
        什么是陽虛體質(zhì)?陽醒是指人體陽氣虛衰，陽氣具有溫暖肢體,臟腑的作用，如果陽虛則機(jī)體功能減退
          ，容易出現(xiàn)虛寒的表現(xiàn)
          ，久之形成陽虛體質(zhì)陰陽互根。陽損及陰
          ，陽虛時(shí)間長
          ，也會(huì)傷陰，導(dǎo)致陰陽兩虛
        。
        陽虛體質(zhì)的典型表現(xiàn):怕冷,四肢冰涼,冒冷汗.舌淡胖大,齒痕舌,嗜睡.喜熱飲. 腰涼小腹涼.宮寒,小便清長長期便
        、吃生冷食物拉肚子愛感冒等。解決辦法:風(fēng)池穴+食療每日點(diǎn)按風(fēng)池穴100次
        ，多吃核桃. 山藥,枸杞.板栗.松子,黑豆等
        ，補(bǔ)腎補(bǔ)腦。強(qiáng)腎固元.使 風(fēng)池穴 神氣內(nèi)聚
        。男性:性功能障礙.女性:性冷淡
        2
        、陰虛:
        什么是陰虛體質(zhì)?陰虛是指由于體內(nèi)津液.精血等陰液的虧損，從而導(dǎo)致滋潤.濡養(yǎng),制陽功能的減退
        ，出現(xiàn)經(jīng)常上火,口干等陰虛表現(xiàn)
        ，久之形成陰虛體質(zhì),陰陽互根，陰損及陽
        ，陰虛時(shí)間長
        ，也會(huì)傷陽，導(dǎo)致陰陽兩虛
        。陰虛體質(zhì)的典型表現(xiàn):怕熱手腳心燒
        、喜涼飲、盜汗
        、便秘
        、煩躁失眠,口干咽干、經(jīng)常上火.眼睛干澀,視力下降.脾氣大新愛發(fā)火等
        。
        3
        、血虛:
        什么是血虛體質(zhì)?血虛是指血液虧損。包括西醫(yī)的貧血(血液濃度不夠,血液營養(yǎng)不足) 和血液的總量不夠(產(chǎn)后,外傷等失血過多)
        。血虛體質(zhì)的典型表現(xiàn):頭昏眼花.失眠健忘.面無血色.唇白舌淡.經(jīng)少色淡手腳麻木頭發(fā)如枯草,脫發(fā).視力下降,便秘
        。
        4.血瘀:
        什么是血虛體質(zhì)?血瘀是體內(nèi)的血液運(yùn)行緩慢或是已經(jīng)形成瘀堵,血液的正常運(yùn)行與心,肝.脾肺等臟腑的功能密切相關(guān)，所以任何一個(gè)臟腑的功能失調(diào)都會(huì)影響血液的運(yùn)行
        ，從而形成血瘀
        。通則不痛，痛則不通”血瘀易產(chǎn)生疼痛及腫瘤包塊
          。
        血瘀體質(zhì)的典型表現(xiàn):面色晦暗,斑點(diǎn),皮膚甲錯(cuò),舌紫暗,痛經(jīng),經(jīng)期血塊,身體某處疼痛不移
          、頭暈.怕冷、手腳涼
          。
        5.痰濕:
        什么是痰濕體質(zhì)?痰是人體水液代謝過程中不暢通而產(chǎn)生的病理產(chǎn)物
          ，多由脾虛導(dǎo)致.痰一旦形成，可以流竄全身
          ，可引起多種疾病
          。能聽得見痰音,能吐出來的痰是有形之痰:看不見，滯留在臟腑血液中的痰是無形之痰,百病皆由痰作祟”“頑痰生怪病”
          。
        痰濕體質(zhì)的典型表現(xiàn):痰多
          、肥胖,皮膚油膩、腹部肥滿
          、打呼嚕易疲勞血脂高
          。
        6.濕熱:
        什么是濕熱體質(zhì)?濕熱是濕氣的一種，濕氣郁久化熱形成濕熱
          ，濕與熱在體內(nèi)長期并存形成濕熱體質(zhì)
          。濕熱體質(zhì)的典型表現(xiàn):口苦、口臭.頭面出油
          、體味重,長痘痘
          、便粘,腋臭.腳氣.濕疹、眼屎多.陰雨天不舒服.昏昏沉沉沒精神
          。男性:陰囊潮濕,女性:白帶異常
          。
        7、肝郁:
        什么是肝郁體質(zhì)?因肝的疏泄功能失調(diào)
          ，導(dǎo)致長期情志不暢.氣機(jī)郁滯
          ，出現(xiàn)性格消極憂郁脆弱,胸肋或小腹脹痛為主要表現(xiàn)的體質(zhì)。肝郁體質(zhì)的典型表現(xiàn):抑郁
        、串氣痛,餐后腹脹,打嗝,天氣則舒(腹脹的時(shí)候打嗝放屁會(huì)舒服).乳房脹痛,痛經(jīng).口苦.晨起腰背痛胃部不適
        、嘆氣。
        8,氣虛:
        什么是氣虛體質(zhì)?氣是人體的動(dòng)力
        ，具有推動(dòng)
        、固攝、防御
        、溫煦氣化的作用當(dāng)人體氣不足的時(shí)候
        ，就會(huì)感覺神疲乏力、懶言氣短,出虛汗,易感
        。氣虛體質(zhì)的典型表現(xiàn):身體虛弱
        、精神萎靡,四肢無力、懶言,氣短
        、動(dòng)則汗出
        、肌肉松軟不實(shí).面色姜黃.食欲差
        、易疲勞、易感冒
        。男人:體力不支,女人:膚色差.貧血
        、婦科病。
        

        


        

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        就是那個(gè)人
        
回復(fù)

        
2023-07-18 22:22:19

        
  從中醫(yī)角度來講,血虛導(dǎo)致腎陰虛,從而引起子宮寒.所謂的子宮寒,西醫(yī)講是血液循環(huán)

        不好,血色素低.這也是很多女性比較難懷孩子的原因
        。應(yīng)積極進(jìn)行治療
        。一般療程長。

        其實(shí)
        ，“宮寒”是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念
        ，直白地說就是“子宮寒冷”。但是
        ，中醫(yī)所說的“子宮”與西醫(yī)所指的子宮不同
        ，它的范圍要更大些，包括子宮
        、卵巢等多種器官
          。 

        “子宮寒冷”并不單指某一種癥狀，而是中醫(yī)學(xué)對(duì)患者形形色色臨床癥狀的總結(jié)
          ，例如月經(jīng)周期延后
          ，月經(jīng)量少且色黑，有血塊
          ，甚至月經(jīng)停閉不行
          ；月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛，熱敷后疼痛可得到緩解
          ；白帶清稀量多
          ；嚴(yán)重的才可造成不孕，或妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等等
          。 

        那么
          ，哪些女性朋友更易患“宮寒”呢？臨床上造成“宮寒”的原因很多
          ，它一方面與體質(zhì)有關(guān)
        ，例如那些平日里就怕冷，手腳容易發(fā)涼的朋友
        ，由于體內(nèi)“陽氣”不足
        ，就易出現(xiàn)“宮寒”。另一方面
        ，生活習(xí)慣也會(huì)造成“宮寒”
        。有些女性朋友特別愛吃冷飲，或者為貪圖涼快
        ，將空調(diào)溫度調(diào)得過低
        ，或者是為了漂亮
        ，在冬天也著裝單薄，這些習(xí)慣都易因寒冷邪氣侵襲而導(dǎo)致“宮寒”
        。 

        當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己得了“宮寒”后
        ，最明智的方法就是到正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院接受治療。并且最好在治療期間改變自己的生活習(xí)慣
        。比如說，避免吃生冷食物
        ，少吃白菜
        、白蘿卜、綠茶等虛寒性的食物等
        。 

        補(bǔ)充： 

        所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),脈沉緊,舌苔薄白多津?yàn)橹饕Y狀者.宮寒是中醫(yī)理論下的病名,不能與西醫(yī)的具體病名來套,但是西醫(yī)臨床常見的一些婦科急慢性炎癥(如:陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,附件炎,等等)可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果. 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為宮寒與腎虛,脾氣虛,血虛,肝郁,痰濕,濕熱,血瘀等原因有關(guān).而西醫(yī)認(rèn)為這樣的一些癥狀多與年齡因素,營養(yǎng)因素,精神因素,內(nèi)分泌因素(下丘腦,甲狀腺,腎上腺,胰腺,),發(fā)育因素,炎癥,腫瘤,等有關(guān).宮寒想要懷孕應(yīng)該從兩方面入手,第一,平素注意不可過食生冷寒涼,注意季節(jié)變化,保暖.第二可以服用中草藥溫陽化氣,固本添精,調(diào)理沖任. 方便的話歡迎前來我院明確診斷后針對(duì)性治療
        ！ 溫性熱性食物常見的有：韭菜，芥菜
        ，香茶
        ，辣椒，花椒
        ，生姜
        ，蔥，南瓜
        ，芥子
        ，小茴香，刀豆
        ，大蒜
        ，酒、醋
        ，杏子
        ，桃，石榴
        ，荔枝
        ，栗子，胡桃肉
        ，鱔魚
        ，蝦，蚶
        、鳙魚
        ，鰱魚，羊肉
        ，狗肉
        ，雀肉
        ，豬肝，雞肉
        ，豬肚
        ，火腿，鵝蛋
        ，鹿肉
        ，熊掌等。面粉
        、豆油
        、酒、醋
        、黑豆
        ；生姜、大蔥
        、大蒜
        、芹菜、芥菜
        、油菜 胡蘿卜
        、韭菜、香菜
        ；桂圓
        、荔枝、菠蘿
        、椰子
        、櫻桃、楊桃 大棗
        、蓮子
        、桃子、核桃
        、花生
        、葡萄、李子
        、栗子
        、桔子、羊肉
        、 狗肉
        、公雞肉、牛肉
        、羊奶
        、白鴿肉
        、黃鱔、草魚
        、各類蝦
        

        


        

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