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六月雪
2023-07-18 21:03:37
在懷孕期間
，如果出現(xiàn)陰虛這種狀況的時候，需要您從食物上去進行改善和補充盡量的不要去吃一些辛辣性的食物，可以多去吃一些苦啊這一類的食物，另外如果癥狀比較嚴重，在所服用藥物的時候盡量的去聽聽婦產(chǎn)科的意見最新回答共有5條回答
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2023-07-19 00:00:17姜齊
回復引言：孕婦在懷孕期間因為身體抵抗力下降就會出現(xiàn)很多疾病
，所以孕婦更應該在生活當中注意自己的身體情況，因為這樣能夠保證胎兒和自己的安全。一、孕婦腎虛的原因孕婦出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象比較常見，孕婦出現(xiàn)腎虛很有可能是在懷孕的時候比較疲勞
，而且睡眠不足有可能會引起腎虛，還有如果孕婦在懷孕期間孕吐反應比較嚴重有可能導致腎虛，但是很有可能是因為本身母體都比較虛弱，而且精血不足所導致的，并且如果孕婦的營養(yǎng)不夠等，很多情況都會導致孕婦出現(xiàn)腎虛的情況，所以孕婦一定要對自己的生活多加注意。二、孕婦腎虛的癥狀有什么?孕婦如果出現(xiàn)了腎虛是以腎陰虛的情況下，那么很多時候就會出現(xiàn)腰酸背疼
、頭暈目眩的狀況，并且還伴隨著失眠多夢和身體消瘦以及盜汗的現(xiàn)象，并且孕婦是腎陽虛的話，也是會有人腰酸背疼的現(xiàn)象出現(xiàn)的，但是還會經(jīng)常出現(xiàn)四肢畏寒和精神乏力的現(xiàn)象，在家很多時候還會出現(xiàn)宮寒的現(xiàn)象，而且如果孕婦患了腎虛會變得非常容易感冒，時常還會出現(xiàn)便秘和尿頻的情況。三、孕婦腎虛怎么辦孕婦如果出現(xiàn)了腎虛可以在飲食上進行改善，首先孕婦可以多吃一些動物的肝臟之類的
，而且還可以吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這些都可以起到補腎的效果，并且用戶還可以在平常多吃一些棗子一類的食物，而且也可以多吃一些烏雞之類的食物，這些都可以通過滋補來改善腎虛的現(xiàn)象，但是如果孕婦出現(xiàn)了腎虛，千萬不要盲目的服用一些補腎的藥品，因為這樣會對胎兒和孕婦產(chǎn)生一些不良的影響，但是具體的一定要在醫(yī)生的囑咐下治療。-
2023-07-19 00:00:17匿名用戶
回復腎為先天之本
，好好養(yǎng)腎，能幫助懷孕時，強健胎兒的體質，產(chǎn)后也能避免提早衰老，并協(xié)助母體的健康與恢復。懷孕期間，若媽媽有掉發(fā)、腰酸、骨骼酸痛或膝關節(jié)無法承重而疲軟的不適癥狀，絕大多數(shù)與腎氣不足有關。
孕期腎氣不足癥狀
懷孕期間，因為胎兒屬純陽之體，孕媽咪體質會偏熱，而因為胎兒長大會出現(xiàn)脾胃受壓迫之感，但若體質正常的孕媽咪，除了感到輕微燥熱與脾胃受壓迫外，妊娠并不會造成額外的不適癥狀；
而若孕前即有體質偏頗的傾向，不同孕媽咪的體質狀況，在孕期表現(xiàn)出來的癥狀也不一樣，現(xiàn)代孕婦表現(xiàn)出來的體質多為陰虛、痰濕和濕熱，謝岳峰醫(yī)師解釋，這與現(xiàn)代的生活習慣與飲食有關，
例如：女性太早有性生活、多次的人工流產(chǎn)導致腎陰虧損；嗜食肥甘，如：大量動物性蛋白質和脂肪的攝入增加，但維生素和纖維素的攝入減少，進而導致營養(yǎng)過剩、脂肪堆積、痰濕內生；
以及氣候變暖，天以常火，人心應之而容易浮躁，導致人常處于一種陽盛火旺的狀態(tài)，若于孕期調理不當，潛在的病理因素就可能導致妊娠病的發(fā)生。
陰虛體質：孕后血下聚以養(yǎng)胎，陰血不足而生內熱，則可見陰道出血、腹痛欲墜，或造成胎漏、胎動不安；陰血虛不足以養(yǎng)肝，肝陽偏亢則見暈眩、癲癇；陰虛內熱灼傷肺陰，則致咳嗽等。
濕熱體質：濕熱下注膀胱，濕熱蘊結，氣化不利，故出現(xiàn)妊娠大小便疼痛的狀況。
陽虛體質：主要為脾陽虛不能制水，水濕蓄于子宮，而導致羊水過多；脾陽虛不能敷布，津液反聚為濕，水濕停聚，流于四末，泛于肌膚，則導致孕期水腫。
氣虛體質：衛(wèi)表不固，易發(fā)感冒。
血虛體質：精血虧虛，加上陰血下注養(yǎng)胎，容易引發(fā)暈眩。孕婦若為痰濕體質，則濕阻氣道，胃氣上逆，則會引發(fā)孕吐。
孕期腎氣不足調理
體質雖然與先天因素有關，且無法超越先天限制，但仍非一成不變，個人作息、飲食、運動與情緒，都會對體質的陰陽、氣血變化造成影響，因此透過調養(yǎng)，可幫助維持平衡的體質狀況。
妊娠期間，運用中醫(yī)方法矯正孕婦體質，就是嘗試調和孕媽咪的陰陽與氣血，幫助體質強健，以達到預防、減少孕期癥狀發(fā)生的目的。
氣虛的孕婦：經(jīng)辯證后，經(jīng)常服用玉屏風散，能增強固表衛(wèi)外功能（體表防衛(wèi)加強），達到預防感冒的目的。
陰虛的孕婦：時常腰酸者，經(jīng)辯證后，給予壽胎丸與二至丸，用以滋陰、益腎與安胎，可預防先兆流產(chǎn)。；蛉焉锇d癇）。
陰虛肝旺體質的孕婦：經(jīng)辯證后，應用一貫煎加味或杞菊地黃丸加味，以利滋陰潛陽，補水滅火，可防治妊娠期高血壓疾病（即妊娠暈?div id="d48novz" class="flower left">
脾胃虛弱或損傷脾陽而不能運化水濕而為水腫的陽虛孕婦：給予白術散，治以健脾利水，可有效治療妊娠水腫，避免或減少妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。
情緒失調、所愿不遂而致肝失調達、肝郁氣滯，進而出現(xiàn)抑郁焦慮、煩躁易怒的氣郁質孕婦：可給予逍遙散疏肝理氣，用于防治妊娠期抑郁癥。
謝岳峰醫(yī)師表示，孕媽咪除了體質因素之外，如果過于疲勞或壓力大等，也都可能影響腎氣的狀態(tài)；所以建議孕期要盡可能放松心情，多補充含腎氣食物（如：核桃、山藥與黑色食物等）。
孕期腎氣不足吃什么好
山藥：可以補腎，且對于肺和脾也有明顯的補益效果，孕前吃養(yǎng)身，孕后則可養(yǎng)胎。
核桃：核桃可以延緩腎精的消耗，持續(xù)吃核桃，可延緩老年普遍出現(xiàn)的頭發(fā)、牙齒或眼睛問題。
枸杞子：補益腎精名方「五子衍宗丸」中，枸杞是重要的組成成分之一。
動植物的種子：主要指各種豆類及禽類的蛋，可幫助精子與卵子維持較好的品質。-
2023-07-19 00:00:17
匿名用戶
回復相信現(xiàn)在不少女性都飽受陰虛的困擾，月經(jīng)的劇烈疼痛
，心悸燥熱，手足心熱，讓人煩不勝煩，而最讓人心累的是陰虛體質的女性懷孕自然對寶寶也會有一些不好的影響。那么陰虛體質的孕婦應該怎么進行調理呢？調理的第一步中國有幾句老話?民以食為天??病從口入?，這幾句話無不反映出食物的重要性
，吃正確的食物不僅可以改善陰虛的癥狀，而且也可以給肚子中的寶寶提供足夠的營養(yǎng)。中醫(yī)主張?瘦人多陰虛?，所以陰虛的孕期準媽媽可以多補充寫蛋白質，例如雞肉、魚肉、瘦肉等；因為陰虛而導致陰虧陽盛，陽熱之氣導致內熱，所以應該少食像蔥姜、羊肉等的熱性食物。調理的第二步說完了吃
，讓我們再深入深入，看看精神方面的調節(jié)。因為陰虛陽盛，所以一般陰虛體質之人因為火饒神明之故，常常易怒，心煩氣躁。過大的情緒波動對于胎兒當然會產(chǎn)生不好的影響。所以陰虛體質的孕婦，應該更加注意調節(jié)自己的情緒，多看讓自己心情平靜的書籍或者電視，加強自我修養(yǎng)，養(yǎng)成冷靜沉著的能力，并且少參加勝負欲太強的活動或者具有較大競爭力的工作。調理的第三步講完了內在的調理因素，接下來就應該講講外界環(huán)境因素的影響了
。由于體質問題，這類孕婦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？谘矢稍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，手足發(fā)熱，喜歡涼爽的地方而不喜歡炎熱干燥的地方，在冬天懷孕的這類母親可能情況還比較好，但是如果是炎熱的夏天，就比較難受了，所以如果在夏天懷孕，要注意避暑，有條件的，可以在月份不大的情況下到?jīng)鏊稽c的地方去養(yǎng)胎。?秋冬養(yǎng)陰?，這條原則對于陰虛的孕婦更加重要，因為秋天比較干燥，可能會加深陰虛的癥狀，如果再次懷孕的話，要更加注意調理，最好住在坐北朝南的房間里。環(huán)境需安靜，美好舒適的環(huán)境不僅調整心情，還能促進食量，一舉多得，何樂而不為呢？-
2023-07-18 23:23:07西安-杜*
回復懷孕身體虛吃什么補呢
懷孕身體虛吃什么補呢，懷孕期間要特別注意不能生病
，每個人的妊娠反應都不同，懷孕期間乳房會有明顯的變化，懷孕期間的飲食應當以清淡為主，懷孕身體虛吃什么補呢，希望對你有所幫助。 懷孕身體虛吃什么補呢1中醫(yī)將體質虛弱稱體虛，把慢性疾病的虛弱稱虛證
，并將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型，結合心、肝、脾、肺、腎五臟，則每一臟又有氣、血、陰、陽虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽虛等等，中醫(yī)理論是講平衡的，只要人體氣血陰陽平衡，就是健康，不足的是虛弱，需補養(yǎng)，多余的是病邪，要祛除，以其達到新的平衡，恢復身體健康。由上面的內容知道了體虛是怎么一回事后
，其實懷孕體虛危害是較大的，有可能會影響到胎兒的健康，那懷孕其身體虛吃什么補呢？懷孕體虛不妨多吃含鐵豐富的食物
，主要包括肝臟、腎臟、心臟、胃腸和海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等均含有豐富的鐵質，民間也常用桂圓肉、大棗、花生內衣作為補血食品。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明
，只有二價鐵離子才能被人體吸收。在酸性環(huán)境下，三價鐵易轉變?yōu)橐兹苡谒亩r鐵，如果孕婦人體內缺乏胃酸，鐵的吸收便會受到阻礙。所以，為了促進鐵質的吸收，還應吃一些酸性的食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等。懷孕期間，女性朋友們請都注意好好控制自己的`飲食
，不該吃的東西就千萬注意不要碰，保證孩子的健康才是最重要的。 懷孕身體虛吃什么補呢2懷孕吃什么寶寶耳朵大
1、多食富含蛋白質的食品
孕早期雖然胚胎生長比較緩慢
，但機體已經(jīng)有一定的蛋白質儲存。妊娠一個月時，胚胎每日儲存蛋白質0.6克。由于早期胚胎缺乏氨基酸合成的酶類，不能合成自身所需的氨基酸，必須由母體提供，所以孕早期必須通過食物攝取足夠的優(yōu)質蛋白質，適量食用雞蛋、肉類、魚、蝦等，還有豆制品、干果類、花生醬、芝麻醬等植物性食品。2、多食牛奶及奶制品
牛奶不但含有豐富的蛋白質
，還含有多種人體必需的氨基酸、鈣、磷等多種微量元素和維生素A和維生素D等。如不喜歡喝牛奶，可用酸奶、冰淇淋或豆?jié){代替。3、多食谷類食品
谷類食品每日食用不可少于150克
，而且品種要多樣，要經(jīng)常粗細糧搭配，盡量食用中等加工程度的米面，以利于獲得全面營養(yǎng)和提高食物蛋白質的營養(yǎng)價值。4、多食蔬菜和水果
應多選用綠葉蔬菜或其他有色蔬菜
，孕婦膳食中綠葉蔬菜應占2/3，蔬菜和水果要選用新鮮的，以保證維生素C的供給。5、多食海產(chǎn)品
為保證碘和鋅的攝入
，孕婦每周至少應吃一次海產(chǎn)品，如蝦、海帶、紫菜等。6
、每天吃燕窩據(jù)《本草綱目》記載：“燕窩甘淡平
，大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，為調理虛勞之圣藥”。我國歷代養(yǎng)生家也都將其視為稀世美容補品。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，燕窩富含49.9%水溶性蛋白質
，以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀等微量元素，還有獨特的表皮生長因子（EGF），相比較其他傳統(tǒng)滋補品而言，它對人體的作用更加溫和平滑，孕婦吃有“一人吃兩人補”的效果，特別適合孕婦食用。Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
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