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凌泉
2023-07-18 22:00:59
指導(dǎo)意見(jiàn):
一歲的寶寶如果孩子檢查了是肝陰虛,可能就是營(yíng)養(yǎng)不均衡或者缺鈣導(dǎo)致的
,所以說(shuō)那你就需要慢慢給孩子添加多種有營(yíng)養(yǎng)的食物,讓寶寶慢慢適應(yīng)
,然后再給孩子補(bǔ)充上維生素AD和鈣
。
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逍遙子
回復(fù)
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姜齊
回復(fù)陰虛,指精血或津液等物質(zhì)虧損的病理現(xiàn)象
。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛 ,多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。
現(xiàn)代社會(huì),因?yàn)榇蠹?勞神較多,損耗陰津, 因此白領(lǐng)里面陰虛的人也比較多。比如很多 熬夜的人 ,這種人群中陰虛的人比例就非常的高,我遇到很多白領(lǐng),都是夜里十二點(diǎn)以后睡覺(jué)的主兒,結(jié)果其中陰虛的人非常的多。還有一次去一個(gè)外企,發(fā)現(xiàn)其中員工陰虛的比例非常的高,估計(jì)與其勞神過(guò)度有關(guān)。
還有,就是飲食也會(huì)導(dǎo)致陰虛, 我見(jiàn)過(guò)很多喜歡吃麻辣火鍋或者燒烤的女性陰虛的利害 ,估計(jì)在四川沒(méi)有問(wèn)題,但是在干燥的北京吃這個(gè),可能辛辣會(huì)傷陰的。
那么,我們?cè)趺磥?lái)判斷是否陰虛呢?中醫(yī)主要是從癥狀來(lái)判斷的。我們有句話,叫 “陰虛則生內(nèi)熱” ,因?yàn)榻蛞翰蛔懔?div id="m50uktp" class="box-center"> ,所以由于陰虛不能制火,?huì)出現(xiàn)五心煩熱或午后潮熱,盜汗,顴紅,消瘦,口干咽燥,想喝涼水,尿黃,大便干燥,舌紅少苔等。,這是盜汗,白天出汗叫自汗
其中,五心煩熱,是指患者的手腳心容易感覺(jué)熱,甚至睡覺(jué)的時(shí)候要伸出被子,有的人總想把手心貼到?jīng)龅膲ι喜攀娣J帜_心加起來(lái),是四個(gè)心,另外一個(gè)就是我們的心臟的心,總是覺(jué)得心煩,發(fā)燥,發(fā)熱,加起來(lái),五心煩熱。午后潮熱的意思,是發(fā)熱像潮水一樣有節(jié)律,這是潮熱,一般陰虛的人上午不熱,下午才開(kāi)始發(fā)熱,這是陰虛發(fā)熱的特點(diǎn)。盜汗大家都知道了,就是睡眠中出汗,有的嚴(yán)重的,甚至?xí)颜斫肀粏未蛲?div id="4qifd00" class="flower right">。
其實(shí),這些癥狀里面,最主要的,就是舌質(zhì)顏色紅,舌苔薄,甚至沒(méi)有舌苔,其中舌色紅是最主要的指征。還有是脈細(xì)數(shù),可能大家不會(huì)識(shí)別,但是要知道這種人脈搏跳得稍微比平時(shí)快就是了。
陰虛如果細(xì)分,還有各個(gè)臟腑的陰虛。
比如 肺陰虛證 ,就是肺陰不足,虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候。多由久咳傷陰或熱病后期陰津損傷所致。此時(shí)具體的表現(xiàn)是咳嗽無(wú)痰、或痰少而粘,口咽干燥,形體消瘦,午后潮熱,五心煩熱,盜汗,顴紅,甚則痰中帶血,聲音嘶啞,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
還有 心陰虛 ,具體的表現(xiàn)是失眠、多夢(mèng)、心悸、健忘,虛煩、盜汗,五心煩熱,口干咽燥,舌尖紅,少苔,脈細(xì)數(shù)等。或有兩頰發(fā)紅,心煩怔忡,頭暈?zāi)垦5忍摶鹕涎字Y。
這些情況,多見(jiàn)平素肝腎不足,真陰虧耗,或熱病后期陰傷未復(fù)者,現(xiàn)代社會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?div id="jfovm50" class="index-wrap">,人們思慮過(guò)度,因此消耗心血,也會(huì)導(dǎo)致心陰不足。陰血不足,血不能養(yǎng)心寧神則出現(xiàn)心悸、失眠、多夢(mèng)、健忘等,陰虛內(nèi)熱則見(jiàn)盜汗,虛煩、手足心熱、口干咽燥、舌尖紅、少苔、脈細(xì)數(shù)等。兩頰發(fā)紅、頭暈?zāi)垦5葹樘摶鹕涎字Y。
還有 胃陰虛證,是指胃陰不足所表現(xiàn)的證候。多由胃病久延不愈,或熱病后期陰液未復(fù),或平素嗜食辛辣,或情志不遂,氣郁化火使胃陰耗傷而致。主要表現(xiàn)為:胃脘隱痛,饑不欲食,口燥咽干,大便干結(jié),或脘痞不舒,或嘔逆,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。
對(duì)于現(xiàn)代社會(huì)來(lái)說(shuō),更重要的是 脾陰虛證,這指的是脾臟陰液不足,濡養(yǎng)失職,運(yùn)化無(wú)力所表現(xiàn)的證候。多因外感溫?zé)岵『?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,陰液耗傷,或素體陰虛,或情志不遂,肝郁化火,灼傷陰津,或過(guò)食辛辣之品,或誤服辛溫之劑所致。根據(jù)我的觀察,可能現(xiàn)在肉食動(dòng)物在飼養(yǎng)中激素使用過(guò)多,因此喜歡肉食的人,尤其是孩子,往往脾陰不足的多,可能與激素是熱性藥物會(huì)傷陰有關(guān)。
脾陰虛的表現(xiàn),是飲食減少,嗜肉,口淡乏味,食后作脹,消瘦倦乏,涎少唇干,唇色鮮紅,五心煩熱,大便干結(jié),尿短赤,舌紅干苔薄或沒(méi)有舌苔,脈細(xì)數(shù)。這樣的孩子,往往特別好動(dòng),有的一刻不停地動(dòng),甚至脾氣狂躁,容易發(fā)火。
還有 肝陰虛證, 這是指陰液虧損,肝失濡潤(rùn),陰不制陽(yáng),虛熱內(nèi)擾,以頭暈、目澀、脅痛、煩熱等為主要表現(xiàn)的證候。又名肝虛熱證。肝陰虛具體的表現(xiàn)是頭暈眼花,兩目干澀,視力減退,或脅肋隱隱灼痛,面部烘熱或兩顴潮紅,或手足蠕動(dòng),口咽干燥,五心煩熱,潮熱盜汗,舌紅少苔乏津,脈弦細(xì)數(shù),性情急躁,容易發(fā)火。
還有 腎陰虛證 ,這是指腎臟陰液不足,滋養(yǎng)和濡潤(rùn)功能減弱所表現(xiàn)的證候。多因素體陰虛,或久病傷腎,或房事過(guò)度,或熱病傷陰,或過(guò)服溫燥劫陰之品所致。臨床表現(xiàn)為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、脫發(fā)、牙齒搖動(dòng)、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù),男子兼見(jiàn)遺精,女子經(jīng)少或經(jīng)閉等。
那么,陰虛之人一般都應(yīng)該怎么調(diào)理呢?,忌吃煎炸炒爆的物品,忌吃性熱上火食物,忌吃脂肪含量過(guò)高的食物。
首先,要從飲食上控制自己,凡陰虛體質(zhì)者,宜多吃些清補(bǔ)類食物,宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品,宜吃新鮮蔬菜和滋潤(rùn)類的水果。忌吃辛辣刺激性食品,忌吃溫?zé)嵯阍锸称?div id="4qifd00" class="flower right">
膏方調(diào)治陰虛體質(zhì)也是非常好的選擇:
取 枸杞子100g,杭白菊100g,杭白芍100g,生地150g,山藥150g,山萸肉100g,丹皮100g,茯苓120g,澤瀉100g,石斛100g,佛手100g,地骨皮100g,懷牛膝100g,制黃精120g,制首烏120g,麥冬100g,南沙參120g,北沙參120g,制玉竹100g,陳皮100g,甘草60g?,? 龜膠250g,阿膠250g
以上藥材經(jīng)過(guò)古法八道工序熬制成膏滋服用,能夠起到很好的調(diào)治陰虛體質(zhì)的功效。章氏膏方,專注膏方調(diào)治30年。微信咨詢:zhangchaoyangzcy-
xuzhujun728
回復(fù)兒童陰虛火旺常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)為手足心熱
,晚上尤其明顯,有的兒童會(huì)伴有明顯的睡眠質(zhì)量差,年齡小的兒童會(huì)表現(xiàn)為哭鬧不止、哼哼唧唧,年齡大的兒童則常為夜間頻繁醒來(lái)、翻來(lái)覆去,還會(huì)伴有明顯的盜汗、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、愛(ài)哭鬧、易激惹、口干口渴、目赤目澀、小便黃赤、大便干燥、舌紅少苔等癥狀。兒童陰虛火旺可以通過(guò)多種方法調(diào)理,比如飲食調(diào)理、拔罐調(diào)理、小兒推拿調(diào)理、藥物調(diào)理等。
1、飲食調(diào)理:飲食方面主要是少吃溫?zé)嵘匣鸷托晾贝碳さ氖澄铮热缗H?div id="4qifd00" class="flower right">、韭菜、辣椒、花椒等,可以適當(dāng)吃一些滋陰清熱的食物,比如銀耳、雪梨、枸杞、蓮子、冬瓜等;
2、拔罐調(diào)理:拔罐療法可以很好治療陰虛火旺,臨床多選擇后背背俞穴的位置進(jìn)行拔罐治療,比如肝俞穴、心俞穴等,一般是先閃罐,后留罐,留罐時(shí)間通常不超過(guò)10秒鐘;
3、小兒推拿調(diào)理:小兒推拿的治療原則以滋陰補(bǔ)腎,清陰虛火旺為主,常用的手法比如補(bǔ)腎經(jīng)、清小腸、清心經(jīng)、清天河水、揉二馬、揉腎俞穴等,建議家長(zhǎng)帶兒童前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行推拿治療;
4、藥物調(diào)理:如果是輕癥的陰虛火旺,可以選擇用中藥代茶飲,比如用菊花、竹葉煮水喝,如果是陰虛火旺證比較嚴(yán)重,可以考慮中藥湯藥調(diào)理,常以知柏地黃丸為基礎(chǔ)方加減使用,因?yàn)樾『⒌年幪摶鹜C中藥調(diào)理變化很快,所以不推薦服用中成藥。
兒童陰虛火旺日常需要注意多喝水,避免食用生冷、油膩、辛辣的食物,建議多食用富含維生素的蔬菜、水果,日常室內(nèi)需要注意勤開(kāi)窗,保持空氣流通,日常室內(nèi)濕度適宜,避免兒童因陰虛內(nèi)熱出現(xiàn)鼻干甚至流血等現(xiàn)象,日常建議兒童多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。熱門文章
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