腎陰虛適合吃瑪卡嗎

medicura瑪卡片很多人都知道一些，但是卻不了解這個到底效果如何，下面的我為你們介紹medicura瑪卡片怎么樣？medicura瑪卡片效果。
medicura瑪卡片怎么樣
Medicura每德有機瑪卡片，是德國原裝進口的一款純天然有機保健食品，能有效改善夫妻生活質(zhì)量差、睡眠質(zhì)量差、工作壓力難承受、易疲勞沒精力、備孕期煩惱、更年期煩躁等各種男女性健康問題，在世界各國和地區(qū)都是非常受歡迎的明星產(chǎn)品。Medicura每德有機瑪卡片取材于南美安第斯山脈的純天然有機秘魯黑瑪卡，而秘魯黑瑪卡3年收成1次，營養(yǎng)遠高于國內(nèi)1年收3次。市面上幾乎沒有第二款純瑪卡成分的片劑，研發(fā)難度高、成本大，德國研發(fā)團隊經(jīng)過2897次實驗才研發(fā)出有機純瑪卡壓縮成片技術(shù)。因為德國人的嚴謹和高標準，每一瓶瑪卡都需經(jīng)過67道嚴苛的質(zhì)檢，沒有任何雜志和添加劑，確保安全和良好的效果。

正是由于Medicura每德堅持嚴謹?shù)膽B(tài)度，執(zhí)行嚴苛的標準，才獲得了全世界廣大人民的信賴。從Medicura每德成立到現(xiàn)在經(jīng)歷20多年的研發(fā)、沉淀和創(chuàng)新，目前已擁有包括Medicura每德男性保健、Medicura每德美麗女性、Medicura每德中老年保健、Medicura每德健康全家四大系列300多款產(chǎn)品，能夠更大程度滿足人們差異化、個性化的健康需求。

瑪卡片有什么效果
1、抗疲勞

瑪卡富含鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞?，具有抗疲勞、增耐力和精力、提高免疫力和抗病能力、改善貧血等功效。另外，瑪卡還能夠使得人的膚色更顯年輕。

2、增加精子質(zhì)量

瑪卡是一種天然的草本植物，其中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它不僅具有高效地提高精子數(shù)量和活躍能力的效果，而且還能夠使男人更強勁有力地射精，使得射程更遠，增強受孕幾率。

3、補充體力

瑪卡MACA的生長環(huán)境比較復(fù)雜，是在貧瘠的高原地區(qū)，氣候寒冷，因此需要很強的能量才能保證其生長和生命。因此，可以說瑪卡能夠迅速地補充人所消耗的體力，使人感到輕松愉快而非疲。

4、改善陽痿早泄

研究表明，瑪卡里面含有豐富的蛋白質(zhì)氨基酸，還含有多糖、礦物質(zhì)等成分。另外，瑪卡中獨特含有兩種生物活性物質(zhì)，即瑪珈烯和瑪珈酰胺，他們能有效地縮短反應(yīng)的時間，使男性迅速地勃起，并能夠提高男性勃起的硬度，從而徹底地改善陽痿、早泄等男性不良癥狀。

5、改善睡眠狀況，提高睡眠質(zhì)量

研究表明，現(xiàn)代人所承受的壓力越來越大，因此常常會感到疲乏困倦、心情煩躁、亞歷山大。一般的藥物都不能取得好的治療效果，而且還可能會產(chǎn)生副作用。而瑪卡就具有很好的治療效果，它不僅能有效地改善人們因為壓力而造成的憂慮癥以及神經(jīng)衰弱等亞健康疾病。

6、抗衰老，改善更年期不良癥狀

瑪卡具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌情況和對抗更年期綜合癥的效果，因為瑪卡里富含的多種生物堿具有很好的效果，它能夠調(diào)節(jié)人的腎上腺、胰腺、卵巢等功能，從而平衡人體內(nèi)的荷爾蒙水平。另外，瑪卡富含大量的?；撬?、蛋白質(zhì)等元素，能調(diào)理和修復(fù)人的生理機能，并改善人的氣血狀況，從而緩解中年人的更年期癥狀，最終達到促進女性雌激素生發(fā)、煥發(fā)容顏的效果。

適用人群
瑪卡適合疲勞且出現(xiàn)性欲減退的人，同時伴有以下癥狀人群更適合服用：

1、腰痛而且發(fā)涼 2、手腳冰涼、尿頻(尤其是夜尿頻) 3、冬天比較怕冷 4、失眠多夢、陽痿。

有如下癥狀的人，更適合服用瑪卡：

1、腰酸腿軟。 2、口干、煩躁。 3、手心發(fā)熱。 4、怕熱，愛出汗這類人中醫(yī)認為是腎陰虛，如果伴有早泄，建議更要服用瑪卡，可以改善以上癥狀達到陰陽雙補的目的。

如何挑選瑪卡
看生長特點

純天然的瑪卡塊莖部分長相酷似蘿卜，呈倒圓錐形，一般長度為10-14厘米，直徑約為3~5厘米，按顏色分為黑、紅、白、黃等多種類型。

看皺痕

瑪卡干果注意與蕪菁辨別，干蕪菁因為水分多，烘干后褶皺多，皺痕更深，甚至會開裂。但是制作比較精良的干蕪菁從外觀上還是很難辨別。

看空心面積

真瑪卡如果出現(xiàn)空心，面積不會太大，最多是個縫隙，而空心瑪卡干果剖面中心整個呈空洞狀。空洞的瑪卡主要是種植過程中使用大量的膨大劑催熟的原因。

看顏色

小規(guī)模的作坊一般選擇烘干的方式，而這種烘干的方式會減少瑪卡中有效的營養(yǎng)成分。一般烘干的瑪卡由于受熱不均勻，瑪卡干果的顏色也會不均勻，甚至有焦黑狀出現(xiàn)。當顏色不好看時，不法商家會用硫磺熏，用硫磺熏過的瑪卡顏色艷麗，光澤好，仔細聞隱約還會有硫磺的味道，表層褶皺可能還會有硫磺的殘留物。

看瑪卡類型

黑瑪卡和紫瑪卡的營養(yǎng)成分優(yōu)于黃瑪卡，很多商家會對黃馬卡染色，一般染色后的黃瑪卡顏色不自然，不均與，缺乏光澤度，甚至見水會掉色。

對于常年身體虛弱，處于亞健康的人來說，在平時的生活中適當?shù)某渣c瑪卡，可以有助于恢復(fù)和緩解身體的各種癥狀，對我們?nèi)梭w也是有非常多的好處和幫助的。那么， 瑪卡可以治陰虛嗎？

瑪卡中的瑪卡酰胺、瑪卡烯對性功能的提高有顯著效果;瑪卡中的糊精成分能增強勃起功能。瑪卡對改善性功能障礙、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。

瑪卡中的氨基酸、牛磺酸、礦物質(zhì)鋅等成份能有效對抗人體疲勞，緩解精神狀態(tài)，提神養(yǎng)氣?，斂芨纳芓-細胞免疫而使免疫系統(tǒng)恢復(fù)正常，可提升機體對感染逐漸發(fā)展所積聚成的毒的抵抗能力。

由于瑪卡所含多種活性成分，對人體神經(jīng)系統(tǒng)具有顯著調(diào)節(jié)作用，對失眠患者有很好的療效，是瑪卡具有高營養(yǎng)、抗疲勞等重要生理活性的物質(zhì)基礎(chǔ)之一。因為睡眠不好，所以選擇了瑪卡一試，確實有點作用啊。不管是課程壓力還是上班壓力，現(xiàn)在越來越多的人開始失眠了，改善睡眠質(zhì)量就變得舉足輕重。

瑪卡中富含的糖質(zhì)是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的唯一營養(yǎng)成分，多食用瑪卡有益腦的作用?，斂苁诡^腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。

事實上，這些聲稱可以?補腦?的產(chǎn)品其保健功能只是改善記憶、增強免疫力，有些產(chǎn)品甚至根本沒有保健食品批號，只是普通食品，卻仍在宣傳?補腦、益智?等功效。

除了購買保健食品外，還有不少家長到藥店為家中的考生選購人參、西洋參、冬蟲夏草、靈芝等滋補中藥，準備給在備考期間的孩子進行調(diào)補。記者在部分藥店詢問有無調(diào)理考生失眠的產(chǎn)品，多家店員向記者推薦?安神補腦液?。在淘寶網(wǎng)，一些店鋪賣家向記者推薦如?天麻片?、?腦清新?等產(chǎn)品。記者發(fā)現(xiàn)，這些宣稱可以?安神健腦?的產(chǎn)品中多添加了一些中藥成分，如棗仁等。

?必備產(chǎn)品?有多大效果

磷脂酰膽堿類：這種成分為主的產(chǎn)品主要宣稱能讓大腦持續(xù)清醒，消除因高強度用腦帶來的煩躁、精神倦怠、注意力不集中等癥狀。磷脂膽堿類其實就是脂肪的一類，是神經(jīng)細胞的組成物質(zhì)，對神經(jīng)鞘的形成和神經(jīng)傳遞有一定作用。一般人只要合理飲食就不會缺乏此類物質(zhì)，通過保健品補充的意義不大。

氨基酸：?改善睡眠，提高免疫力，增進腦部活力?是這類產(chǎn)品的主要賣點。氨基酸是蛋白質(zhì)的基本組成單位，蛋白質(zhì)是人體不可缺少的營養(yǎng)素，食物來源非常豐富。肉、蛋、奶、豆制品等都富含蛋白質(zhì)，正常飲食不需要額外補充。另外，沒有研究表明氨基酸有改善睡眠，增進腦部活力的作用。

復(fù)合維生素：為了提高免疫力，改善記憶力，維生素也成了不少家長給考生必備保健品。專家表示，維生素的主要功能是調(diào)節(jié)身體平衡，如果每天都能正常攝入平衡的膳食，就不需要額外補充。有的人吃飯非常挑食，比如不吃某些蔬菜或者從來不吃果蔬，那么可以適量補充。

epa、dha：在補腦保健食品中，不少都標示含有epa、dha成分。epa、dha并非具有直接補腦和提高智力的作用，它們在神經(jīng)系統(tǒng)形成的早期，有益于神經(jīng)組織和神經(jīng)纖維的發(fā)育，是兒童大腦發(fā)育期間特別需要的脂肪酸。但是它對于大腦已經(jīng)發(fā)育完善的中學生，在健腦方面的作用就比較有限了。

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