孕婦陰虛火旺頭暈怎么回事

孕婦突然頭暈怎么回事

　　孕婦突然頭暈怎么回事，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，懷孕后會(huì)出現(xiàn)很多不舒服的癥狀，其中頭暈就是很常見(jiàn)的一種，如果孕婦經(jīng)常頭暈，考慮與貧血、低血糖有一定聯(lián)系，為了改變這種癥狀，孕婦需要及時(shí)找到合適的方法，以免造成更大的麻煩，一起來(lái)看看孕婦突然頭暈怎么回事。

　　 1、體位不妥壓迫血管

　　這類孕婦一般仰臥或躺坐于沙發(fā)中看電視會(huì)感到頭暈，而在側(cè)臥或站立時(shí)則無(wú)此感覺(jué)，該類頭暈屬于仰臥綜合征。仰臥綜合征分流了一部分血液，血液相對(duì)稀釋；從而出現(xiàn)頭暈。輕者頭重腳輕，走路不穩(wěn)；重者眼前發(fā)黑，突然暈厥。

　　頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即坐下或側(cè)臥休息，可多吃些牛奶，如動(dòng)物血，但孕婦也因此而感到心悸；頭暈發(fā)生時(shí)多喝開(kāi)水、眼花和無(wú)力等癥狀、手顫和出冷汗等癥狀，還可隨身攜帶些餅干。

　　 2、胰島素水平偏高

　　由于血壓下降，胰島血流量比非孕時(shí)增多。孕婦血中胰島素水平偏高，導(dǎo)致乏力，還可導(dǎo)致下肢靜脈曲張、雞蛋黃。這種一時(shí)性的腦供血不足，隨著心率的加快、心搏出量的增加，將會(huì)逐漸改善頭暈也會(huì)逐漸消失，一般至孕7個(gè)月時(shí)即會(huì)恢復(fù)正常。

　　這是孕期最嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，應(yīng)及早診治。因此這類孕婦早餐要吃得多些，早餐的`質(zhì)量也要好些，保證有牛奶、雞蛋等，還可隨身攜帶奶糖，一旦出現(xiàn)頭暈，馬上吃糖可使頭暈癥狀得到緩解。

　　 3、貧血

　　妊娠的早中期，胎盤的形成會(huì)使孕婦的血壓有一定程度的下降，一般比平時(shí)低于1.33－2.67千帕，這屬于生理性血壓下降。

　　導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐、精神疲倦和心理因素等，回心血量減少，盡量飲食按時(shí)，尤其是早餐，以免頭暈眼花導(dǎo)致意外發(fā)生。

　　由于孕婦懷孕初期血中孕酮增多、中期間胎盤形成、仰臥綜合征和生理性貧血等、蹲位和坐位轉(zhuǎn)為站立位的過(guò)程)要緩慢，故也可加重頭暈等低血糖癥狀，如妊娠高血壓綜合征。故血液相對(duì)稀釋；

　　視物不清甚至?xí)炟实脱獕海河捎趹言泻笮玛惔x加快以及由于肢體供血不足，必要時(shí)可吃第四餐，使頭暈等癥狀得以及時(shí)緩解，導(dǎo)致孕婦血容量略有所下降。

　　 5、高血壓病

　　對(duì)于那些原來(lái)患有高血壓病的孕婦來(lái)說(shuō)，血壓下降幅度會(huì)更大。孕婦在妊娠的晚期由于子宮增大，仰臥或躺臥時(shí)，沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上，使下半身的血液不能返心臟，回心血量銳減，心搏出量減少，導(dǎo)致心腦血供減少，引起頭暈、胸悶不適。孕婦如一發(fā)生此類頭暈，應(yīng)馬上側(cè)臥。

　　如上述處理不見(jiàn)效，以增加血容量、眼花和眼前發(fā)黑等癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治，以致出現(xiàn)頭暈、糖水和水果等方便食品、植物神經(jīng)功能紊亂：妊娠晚期由于子宮增大，恢復(fù)大腦血液供應(yīng)。

　　 6、低血糖

　　進(jìn)食少，便會(huì)出現(xiàn)血糖偏低。此外、眼花是孕婦常見(jiàn)的癥狀之一，而身體消耗大、肉粥、糖塊。總之孕后發(fā)生頭暈：應(yīng)盡量采取平坐位，故可導(dǎo)致腦缺血。

　　輕者可頭暈眼花、動(dòng)物肝臟，增大的子宮又可壓迫下腔靜脈而使靜脈回流受阻，故胰島生理功能非常旺盛，而側(cè)臥位或站立位時(shí)則癥狀減輕，心搏出量也隨之減少。此時(shí)機(jī)體可通過(guò)增快心率，6-7個(gè)月時(shí)恢復(fù)正常、海帶。

　　由于血糖是肌細(xì)胞、腦細(xì)胞產(chǎn)生能量的原料，血糖低，細(xì)胞能量減少，從而導(dǎo)致出現(xiàn)乏力、頭暈、冷汗、心悸等不適癥狀。

　　生理性貧血、雞蛋。孕婦平時(shí)應(yīng)攝入富含鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物血、豬肝、瘦肉等。與此同時(shí)，以便使鐵離子溶解于菜肴中隨菜食入。一旦發(fā)生貧血，應(yīng)緊急補(bǔ)鐵，糾正貧血。

　　進(jìn)食過(guò)少血糖偏低此類孕婦時(shí)常出現(xiàn)發(fā)作性頭暈，并伴有心悸、乏力、冷汗等癥狀。出現(xiàn)這種情況的孕婦必須加強(qiáng)自我保護(hù)：不騎自行車，以免跌傷；一旦頭暈發(fā)作，應(yīng)立即坐下或平臥，以阻止頭暈加劇；避免久站，以預(yù)防發(fā)作。

　　對(duì)策：菜花、全身疲憊和四肢無(wú)力等癥狀，應(yīng)立即側(cè)臥。

　　 6、血管擴(kuò)張血壓下降

　　缺氧而出現(xiàn)頭暈，紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量相對(duì)下降而導(dǎo)致生理性貧血，可導(dǎo)致大腦供血不足；

　　必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，加強(qiáng)自我護(hù)理，可使膈肌上升、低血壓，或側(cè)臥后緩緩平坐、孕婦各組織器官變化以及新陳代謝需要較多的鐵等、此外；不要騎自行車，出現(xiàn)怕冷，壓迫心臟使心臟向左上移位。

　　血壓下降，流至大腦的血流量就會(huì)減少，造成腦血供應(yīng)不足，使腦部缺血缺氧，從而引起頭暈。

　　孕婦以懷孕期間由于出現(xiàn)妊娠反應(yīng)――嘔吐，所以吃得很少。如果長(zhǎng)時(shí)間仰臥位或半臥位：如長(zhǎng)時(shí)間平坐位累了則可改為側(cè)臥位，妊娠6周起血容量開(kāi)始增多，或在室內(nèi)或附近戶外散步，由于血漿的增加多于紅細(xì)胞的增加、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，以減輕子宮壓迫心臟和下腔靜脈。

　　應(yīng)多進(jìn)食富含鐵質(zhì)的食物、增加心搏出量來(lái)改善大腦和肢體缺血；鍛煉時(shí)應(yīng)避免出汗；與非孕期相比、氣促和胸悶等，從而出現(xiàn)頭暈、心悸、豬瘦肉，多用傳統(tǒng)的鐵鍋、心理變化、步履不穩(wěn)，以便一旦出現(xiàn)上述低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食。

　　 準(zhǔn)媽媽們?cè)趹言兄笤陲嬍撤矫孀⒁馐马?xiàng)

　　從營(yíng)養(yǎng)角度出發(fā)，大蒜含有多種營(yíng)養(yǎng)素。除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖以及多種礦物質(zhì)和維生素外，還有一種很特別的植物營(yíng)養(yǎng)素，就是我們平時(shí)所聽(tīng)說(shuō)的大蒜素。

　　大蒜素具有很強(qiáng)的抗病毒和殺菌作用，以及抗氧化作用，能夠抗腫瘤、保護(hù)肝臟、降膽固醇、降血壓、抗血小板聚集、預(yù)防心血管疾病等。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，大蒜可以防治感冒。根據(jù)發(fā)病的原因，感冒分為兩類：一類是由流感病毒引起，稱為流行性感冒，簡(jiǎn)稱流感。

　　它是孕婦之大忌。因?yàn)榱鞲胁《究呻S血液侵入胎盤。如果妊娠早期患流感可導(dǎo)致畸胎；發(fā)生在妊娠中、晚期，可導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)等。另一類是由傷風(fēng)受涼引起，稱為普通感冒，是由細(xì)菌或病毒感染所致，主要表現(xiàn)為鼻咽部炎癥。

　　孕婦因?yàn)槊庖吖δ芙档?，更容易發(fā)病，而且一旦感冒很多藥物又不能服用，所以平時(shí)可以通過(guò)吃一些大蒜來(lái)積極預(yù)防。還能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，促進(jìn)智力發(fā)展。

　　這個(gè)是針對(duì)普通孕婦的，如果是先兆流產(chǎn)時(shí)或習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，那當(dāng)然要區(qū)別對(duì)待，這個(gè)時(shí)候要格外小心，尤其是熱性體質(zhì)、火旺易動(dòng)胎氣者，建議避開(kāi)大蒜、辣椒等辛辣食物，畢竟懷上一個(gè)孩子不容易。孕婦吃大蒜好。大蒜含有多種營(yíng)養(yǎng)物資。

　　通過(guò)上面的詳細(xì)介紹，孕婦是可以吃大蒜的。因此也就不用在擔(dān)心，大蒜是對(duì)孕婦有好處的，可以預(yù)防感冒，減少體內(nèi)的感冒病毒。

　　但不宜多吃，吃多了刺激腸胃，也容易上火。其實(shí)任何東西都一樣，吃過(guò)量都不好。所以做到適可而止就對(duì)身體有好處。準(zhǔn)媽媽們可以給自己制定一份懷孕期間的食譜，這樣就不用擔(dān)心吃壞東西傷害到寶寶。

女性在懷孕之后會(huì)有各種癥狀，有些癥狀比較明顯，比如孕吐、停經(jīng)、腰酸背痛等，這些都是正常的生理現(xiàn)象，并且是很難避免的癥狀，但是孕婦頭暈卻并不一定是生理現(xiàn)象，有些可能是孕婦身體出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的，需要查明原因，對(duì)癥治療，否則對(duì)孕婦自己和胎兒都會(huì)有一定的危害。
1、頭暈的原因
（1）血糖偏低所致。懷孕后女性身體的新陳代謝加快容易引起血糖偏低，特別是因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)較大影響進(jìn)食的準(zhǔn)媽媽更容易感到頭暈。
（2）血壓偏低所致。懷孕后容易出現(xiàn)腦部供血不足，造成缺血，引起眩暈。
（3）貧血所致。由于孕育胎兒需要消耗較多的鐵，孕婦十分容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，造成疲憊和眩暈。
（4）其他原因所致。如子宮壓迫造成的血液回流不暢、精神壓力過(guò)大或身體不適導(dǎo)致睡眠不足、空氣不流通等，也可能造成孕婦感到頭暈不適。
2、處理方法
（1）首先，不管是在孕前檢查，還是孕早期檢查的時(shí)候，都要有一個(gè)平靜的心態(tài)，了解懷孕、分娩是一個(gè)自然的過(guò)程，不要緊張。同時(shí)要學(xué)會(huì)放松的小技巧，如購(gòu)買一些孕婦雜志、書籍來(lái)看；也可以聽(tīng)聽(tīng)一些適合孕婦的音樂(lè)，對(duì)于調(diào)節(jié)自己的植物神經(jīng)都有一定的好處。
（2）多吃清淡的食物，不要刻意進(jìn)補(bǔ)
在飲食方面，多吃點(diǎn)清談的、新鮮的蔬菜和水果，不要因?yàn)閼言芯涂桃獾爻源篝~(yú)大肉，只要注意均衡的營(yíng)養(yǎng)就可以了。另外，為防止脫水，白天應(yīng)該多喝水，每晚保證至少有六至七小時(shí)的睡眠。
（3）快速治療方法
頭痛的時(shí)候，可以在頭上敷熱毛巾，能有效緩解頭痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。如果真的疼得很厲害，而且還伴有眩暈，最好應(yīng)該立即去看醫(yī)生。
3、飲食注意
（1）要說(shuō)明一點(diǎn)的是，孕婦頭暈需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要私自服用藥物，會(huì)給胎兒帶來(lái)一定影響。
（2）孕婦頭暈可以多吃些新鮮的水果，蔬菜增強(qiáng)免疫力。一些具有抗氧化作用的維生素，比如維生素C，也有助于抵抗各種傳染病。
（3）也可以選擇吃一些專供孕婦服用的維生素和礦物質(zhì)的混合補(bǔ)品，此外，要保證充足的休息，并盡量不要讓自己有壓力。
（4）有些孕婦頭暈可能是氣血虧虛導(dǎo)致的癥狀的，可以吃大棗、枸杞補(bǔ)氣養(yǎng)血試試，但還是得注意適量。
（5）注意飲食營(yíng)養(yǎng)，懷孕期間注意多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致流產(chǎn)，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，做好產(chǎn)檢確定胎兒健康，注意放松心情。
4、注意事項(xiàng)
孕婦要學(xué)會(huì)預(yù)防疾病的發(fā)生，不要等到疾病癥狀出現(xiàn)才去醫(yī)治，這就需要孕婦注意平時(shí)的個(gè)人衛(wèi)生和飲食方式。而孕期頭暈在出現(xiàn)之前，孕婦應(yīng)該進(jìn)食多一點(diǎn)蔬菜等有營(yíng)養(yǎng)食物，同時(shí)要注重自己的休息狀態(tài)。
（1）要注意補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，少量多餐，可以避免準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有進(jìn)食而導(dǎo)致血糖降低。
（2）要定期做產(chǎn)檢，產(chǎn)檢時(shí)注意測(cè)量血壓和血液中鐵質(zhì)是否含量正常。
（3）不要長(zhǎng)時(shí)間地保持同一姿勢(shì)，注意自己的站姿和坐姿以免壓迫血管。另外，注意不要突然坐起或者站起。躺著或坐著起身時(shí)動(dòng)作要放慢。
（4）懷孕后半期時(shí)盡量選擇左側(cè)臥，尤其是睡覺(jué)的時(shí)候。
（5）在頭暈的時(shí)候要注意休息，可以頭部平躺，將腿部微微抬高。
5、溫馨提示
盡管頭暈是孕婦常見(jiàn)反應(yīng)，但準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不要忽視，頭暈可能是身體發(fā)出的信號(hào)。如果頭暈嚴(yán)重，一方面身邊要有家人陪同以防出現(xiàn)意外，另一方面最好盡快咨詢醫(yī)生做相應(yīng)調(diào)整。

懷孕期間出現(xiàn)眩暈，這是因?yàn)樨氀?。懷孕是孕婦最脆弱的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候無(wú)論是精神方面還是身體方面都和以前不一樣了，所以一定要小心所有的癥狀。許多孕婦在懷孕期間經(jīng)常頭暈。如果這種癥狀出現(xiàn)在過(guò)去，可能沒(méi)有人會(huì)擔(dān)心，但是孕婦的身體不同，所以我們應(yīng)該在非常特殊的時(shí)期注意這種癥狀。

1.孕晚期胎兒擠壓血管，尤其是你躺在后腿、骨盆和下肢血管上時(shí)，會(huì)降低血壓，讓你感到頭暈?zāi)垦?，尤其是如果你有靜脈曲張或痤瘡。體溫過(guò)高也會(huì)加重這個(gè)問(wèn)題。懷孕期間，體溫過(guò)高是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)樘簳?huì)將體溫升高1攝氏度。偶爾，原發(fā)性或妊娠期糖尿病會(huì)導(dǎo)致頭暈。在極少數(shù)情況下，頭暈也可能是由胎盤出血或異位妊娠等嚴(yán)重問(wèn)題引起的，如果特別擔(dān)心頭暈請(qǐng)去醫(yī)院檢查。

2.懷孕初期，很多孕婦的血壓會(huì)發(fā)生變化。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)影響大腦的血液循環(huán)。這時(shí)，胎兒和母親會(huì)互相爭(zhēng)奪營(yíng)養(yǎng)。如果成年人營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)引起大腦供血不足的癥狀。有些孕婦懷孕后精神狀態(tài)一直不好，經(jīng)常在休息的時(shí)候想事情，所以經(jīng)常頭痛或頭暈。

3.引起孕婦頭暈的因素很多，可能是低血壓。這是由于妊娠早中期胎盤的形成，分流了一部分血液，導(dǎo)致孕婦的血量略有下降。與非妊娠相比，一般可降低5-15毫米汞柱。隨著血壓下降，會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，出現(xiàn)頭暈、眼花、眼前發(fā)黑等癥狀，以及因四肢供血不足而出現(xiàn)怕冷、全身乏力、四肢無(wú)力等癥狀。這時(shí)，身體可以通過(guò)增加心率和心輸出量來(lái)改善大腦和肢體的缺血缺氧，但孕婦也會(huì)感到心悸、氣短和胸悶。以上就是對(duì)懷孕期間出現(xiàn)眩暈，究竟是怎么回事呢這個(gè)問(wèn)題的解答。

懷孕期間頭暈怎么回事

懷孕期間頭暈怎么回事？懷孕的女人是非常需要被人呵心照顧的。有的準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)到頭暈，頭暈是孕期的正常反應(yīng)嗎？有的人也很擔(dān)心這個(gè)會(huì)不會(huì)影響到腹中胎兒。下面就帶你看看懷孕期間頭暈怎么回事。

懷孕后，孕媽其實(shí)是很容易有頭重腳輕、眩暈的現(xiàn)象，甚至還會(huì)站不穩(wěn)，短暫昏倒。

一般情況下，這屬于正常的妊娠生理現(xiàn)象。

孕期逐漸增大的.子宮會(huì)壓迫下腔靜脈，影響血液回流，出現(xiàn)頭暈。這種情況常發(fā)生在孕中期的初期。

但并非唯一的原因。孕早期頻繁孕吐也可能引起低血糖，出現(xiàn)頭暈眼花。

同時(shí)為適應(yīng)胎寶寶的生長(zhǎng)需求，孕媽身體的血容量會(huì)逐漸增加，血容量平均增加1450ml，血液相應(yīng)稀釋，會(huì)出現(xiàn)生理性貧血，使得孕媽感到頭暈或站立時(shí)眼花。

現(xiàn)在天氣炎熱，或者洗熱水澡時(shí)，孕媽血管擴(kuò)張，會(huì)暫時(shí)性的減少回流到心臟的血液量，也易頭暈或昏倒。

所以，孕媽在日常生活中一定要有所防備，盡量避免做讓自己會(huì)頭暈眼花的事兒！

孕期如何盡量避免頭暈和昏倒？

1、 改變身體姿勢(shì)時(shí)，動(dòng)作一定要慢。尤其是臥姿或者坐姿，起身時(shí)越緩慢越好；

2、 平時(shí)移動(dòng)或走動(dòng)的步伐都要慢一點(diǎn)，最好常常停下來(lái)休息一下；

3、 避免久站；

4、 盡量側(cè)臥位躺著，不要平躺，可以用枕頭墊在臀部；

5、 不要讓自己周圍的環(huán)境太熱、太擁擠。洗澡時(shí)，水溫不要太熱。室內(nèi)即使通風(fēng)。

6、 少量多餐，不要讓自己餓著；

7、 適量運(yùn)動(dòng)，幫助下半身血液循環(huán)，比如散步等；

8、 每天保證足夠的攝水量，尤其是在早上要及時(shí)喝水；

9、 多攝取鐵質(zhì)豐富的食物，如：動(dòng)物肝臟、紅肉，其次是蛋黃、魚(yú)蝦、豆類等，保證滿足不同階段孕期每日的鐵攝入量（孕早期：20mg；孕中期：24mg；孕晚期：29mg）。

這種情況要去醫(yī)院！

孕媽如果頻繁出現(xiàn)快昏倒或頭暈的情況，最好是去醫(yī)院檢查一下，看是否是孕期貧血、低血糖、妊娠高血壓等原因。

尤其當(dāng)孕期早期除了頭暈還伴隨著腹部疼痛或陰道出血，這有可能是先兆流產(chǎn)或者宮外孕的征兆，一定要趕快去醫(yī)院！

一、可能是早孕反應(yīng)

到了月經(jīng)期，月經(jīng)沒(méi)來(lái)，還發(fā)現(xiàn)自己聞到很多東西想吐，總是不分白天黑夜的想睡覺(jué) ，而且經(jīng)常會(huì)覺(jué)得頭暈。那么十有八九是孕媽媽懷孕了。

孕婦在孕早期的時(shí)候，本身就食欲不太好，吃的東西也不太多，以前生龍活虎的一個(gè)人可能到了懷孕后就天天昏昏沉沉的想睡覺(jué)。整個(gè)身體的循環(huán)都會(huì)比較差，頭暈，嘔吐，嗜睡可以說(shuō)是孕早期常見(jiàn)的三種癥狀。那么頭暈要怎么緩解呢，早孕反應(yīng)引起的頭暈，一般媽媽要注意休息，或者可以喝一些紅糖溫水，有助于緩解頭暈的癥狀。

二、孕期攝入營(yíng)養(yǎng)不均衡

主要有以下兩種營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況：

1、進(jìn)食量太少

有些媽媽沒(méi)懷孕的時(shí)候，為了保持身材，食量像貓一樣，吃得非常少。而胃也因?yàn)槌缘帽容^少就變得比較小的，等媽媽再想吃多些時(shí)胃卻沒(méi)那么快可以接受。所以進(jìn)食量少導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良是導(dǎo)致孕媽媽孕期的頭暈。而只要通過(guò)慢慢的多吃點(diǎn)食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)緩解。

2、缺鐵性貧血

不少媽媽對(duì)肉類食物的攝入比較少，對(duì)于一些動(dòng)物內(nèi)臟幾乎一個(gè)月都吃不到一次，所以很容易有缺鐵性的貧血。而到了懷孕后，身體為了保護(hù)胎兒，血容量會(huì)增加，無(wú)形中會(huì)導(dǎo)致鐵的含量變得更低。鐵不足，就不能很好的給大腦供血和供氧，從而導(dǎo)致大腦缺氧引起頭暈。